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在跆拳道實戰比賽中，從比賽開始到出現第一次攻防行動，稱為比賽的開局。比賽的首次得分是雙方比賽時的第一次得分。目前對跆拳道比賽整體情況的研究比較多，但對比賽開局和首次得分的研究還是空白。因此，本文通過對第29屆奧運會男子跆拳道比賽開局及首次得分的研究，解析世界男子高水平跆拳道比賽開局及首次得分特點，供我國男子跆拳道訓練和比賽參考。

1研究對象與方法

1．1研究對象第29屆奧運會跆拳道64名男子運動員進行的全部74場比賽中的開局和首次得分情況。

1．2研究方法觀看第29屆北京奧運會男子跆拳道74(共76場，其中2場棄權)場比賽的實況錄像，對男子跆拳道運動員比賽開局及首次得分所采用的技戰術等特點進行統計分析。

2結果與分析

2．1比賽開局時間特點分析跆拳道裁判法規定:比賽雙方運動員在5秒鐘內未組織進攻，主裁判將提醒進攻，提醒后若超過10秒雙方還消極不攻，裁判將對更加消極的一方，或同樣消極的雙方運動員給予警告處分［1］。因此，跆拳道比賽中雙方運動員出現一次攻防行動的時間大概在15秒鐘以內。開局的時間主要是指在跆拳道比賽時主裁判發出“開始”口令到雙方運動員第一次攻防動作的時間。為了便于分析，將開局時間分為以下幾個時間段:分別是0－5秒、6－10秒、11－15秒、16秒以上。由表1可知，在比賽開始0－5秒就發動進攻的場次為21場，占總場次的28．38%。這種開局的方式主要是突襲攻擊，屬于出其不意、攻其不備的打法。其意圖是在跆拳道比賽開始時，對方沒有進入比賽狀態或開局注意力不夠集中的情況下，迅速出擊，打對手一個措手不及，搶先得分，從而掌握賽場的主動權;在比賽開始后6－10秒開始攻防的場次為27場，占總場次的36．49%，比例較高。這類開局一般是雙方運動員實力相當，運動員需要一定時間運用假動作等試探對手，尋找戰機，精心的組織進攻，從而提高進攻的成功率;11－15秒開始攻防的場次為17場，占總場次的22.97%，這些運動員對自己缺乏信心，沒有直接進攻得分的把握。一般都在裁判員提醒進攻后，為不被警告而發動進攻。在比賽開始后16秒以上才出現攻防動作的有9場，占總場次的12．16%，這種情況主要集中在+80kg的比賽中，這種開局運動員比較謹慎，其中有3場比賽雙方運動員被警告。可以看出，奧運會男子比賽的開局時間在15秒內的共有65場，占總場次的87．94%，其中6－10秒時間段開局的比例最高，占36．49%。雙方運動員比賽開始的試探、觀察、判斷、分析、決策應該在15秒內迅速做出，誰的決策迅速準確誰就能夠在開局中占有優勢。順利的開局對運動員的獲勝信心的建立有著重要影響。因此，比賽開始的迅速準備，快速進入比賽狀態是良好開局的要訣。因為從裁判宣布比賽開始后的任何時間對手都有可能發起攻擊，隨時都要做好充分的攻防準備，發現時機就要迅速果斷采取行動，任何懈怠、精神分散都有可能招致丟分落后。

2．2比賽首次得分技術特點分析跆拳道的得分技術分為拳法和腿法，拳法為直拳，腿法包括橫踢、后踢、下劈踢、后旋踢、雙飛踢、360°橫踢、勾踢、側踢、推踢。本文對第29屆奧運會男子跆拳道74場比賽首次得分技術進行了統計(見表2)，首次得分使用的技術包括橫踢、后踢、下劈踢和雙飛踢4種。其它的得分技術未能得分。從某種程度上說，橫踢、后踢、下劈踢和雙飛踢是迅速得分的主要技術。［2］此外，有60場比賽使用橫踢實現首次得分，占總首次得分的82．44%，其中前橫踢(也稱前腿橫踢，指使用站立在前面的腿完成橫踢)得分4次，占總首次得分的5．41%，后橫踢(也稱后腿橫踢，指使用站立在后面的腿完成橫踢)得分56次，占總首次得分的77．03%。可以看出，橫踢是男子跆拳道比賽首次得分的最主要技術。后腿下劈踢得分1次，占1．35%，屬于首次得分的次要技術。雙飛踢得分9次，占12．16%，列首次得分腿法的第二，屬于主要技術。后踢得分3次，占4．05%，屬于首次得分的次要技術。根據以上數據分析，后橫踢是第29屆男子跆拳道比賽首次得分的最核心技術，雙飛踢其次。原因是橫踢速度快，攻擊接觸護具面積大，打擊的視覺和聽覺效果好，容易得分。由表2可知，74場比賽中，有70場比賽是攻擊軀干完成首次得分，占總場次的94．59%，有4場比賽是攻擊頭部完成首次得分，占總場次的5．41%。因此，首次得分的攻擊部位主要以軀干為主，攻擊頭部得分點獲得首次得分場次也存在，但比例很少，這和攻擊頭部得分難度較大，攻擊頭部的同時容易丟分有一定關系。在奧運會男子跆拳道比賽的4個級別中，首次得分技術有著不同的特點(見圖1)。男子中小級別58kg、68kg前橫踢沒有得分，中大級別80kg、+80kg前橫踢得到分數。后橫踢在男子比賽的4個級別中都是核心技術，占的比例最大，4個級別比例區別不大。后腿下劈踢在男子68kg中有得分，其它3個級別沒有得分。雙飛踢和后橫踢一樣，在4個級別中都有得分，比例基本相同。后踢技術得分集中在58kg，其它3個級別沒有得分。綜上分析可知，后橫踢是4個級別共同的核心得分技術，前橫踢在大級別男子比賽中有比例較小的得分，下劈踢在男子68kg有偶爾的得分，雙飛踢適用于男子所有級別，得分比例居第二位置，但比例較小，后踢技術得分集中在58kg，適用于男子小級別。圖1第29屆奧運會男子跆拳道比賽首次得分技術統計

2．3比賽首次得分戰術形式分析跆拳道戰術包括進攻、反擊與迎擊3種形式，3種形式中又包括單一與連續的區別。由表3可知，使用進攻實現首次得分的場次為34場，占總場次的45.95%;使用反擊實現首次得分的場次為33場，占總場次的44.59%;使用迎擊實現首次得分的場次為7場，占總場次的9.46%。說明進攻和反擊戰術是男子跆拳道首次得分的主要戰術形式，兩種戰術形式比例差別不大。迎擊戰術所占比例較小。單一攻擊首次得分為38次，占總首次得分的51.36%，連續攻擊得分為36次，占總首次得分的48.64%。連續攻擊得分略低于單一攻擊得分，非常接近，說明單一的攻擊和連續的攻擊同樣重要。但在男子+80kg比賽中，連續攻擊的得分高于單一攻擊得分，分別為12分和6分，這與58kg、68kg、80kg3個級別單一得分高于連續得分形成區別。［3］表3第29屆奧運會男子跆拳道比賽首次得分戰術形式由圖2可知，參賽的4個級別中，58kg進攻得分略高于其它3個級別，反擊得分隨著級別的增大呈上升趨勢，迎擊得分在+80kg中為零，其它3個級別中有較少的得分。68kg比賽中，進攻、反擊、迎擊比例相對其它3個級別比較接近。

2．4首次得分對跆拳道比賽結果的影響跆拳道比賽以得分來評定勝負的比例最大。在跆拳道賽場上運動員運用各種技戰術進行防守、進攻，最終目的都是為了盡可能的多得分、少失分，從而獲得比賽的勝利。比賽結果主要看最終得分，但首次得分對整個比賽也起著至關重要的作用。表4對第29屆奧運會跆拳道男子4個級別的比賽在先得分與最終比賽結果方面進行了統計。表4統計結果顯示:在對73場(減去1場KO勝比賽)比賽的統計中，運動員先得分并取得該場比賽勝利的有53場，占71．62%，先得分后被對方反超而失敗的有21場，占28．38%。由此可見，在跆拳道比賽中，開局后搶先得分對一場比賽的勝利有著重要的作用，對比賽的最終勝利起到積極的影響。先得分者往往占據著心理優勢，因為領先后對手因落后往往增加了壓力，可能因為追分暴露出更多的漏洞，領先者能夠發現更多的得分機會，得分的機會增加了，擴大比分的幾率就更大了。還有領先后可以避免更多的冒險，失分的幾率下降。因此，先得分對于跆拳道比賽取勝有著重要的作用。先得分是好的開始，但先得分后就消極比賽，為了保分而縮手縮腳最后還是會輸掉比賽。出現分差后的心理和技戰術變化，影響了比賽的勝負。此外，比賽的所有4個級別，先得分選手獲勝的場次皆多于失敗場次，其中80kg先得分勝者和先得分負者相差比例最大，+80kg兩者相差最小。

3結論與建議

3．1結論(1)奧運會男子比賽的開局時間主要集中在15秒內，共有65場，占總場次的87．94%，絕大多數比賽開局都在15秒內開始，其中6－10秒時間段開局的比例最高，占36．49%。(2)首次得分使用的技術包括橫踢、后踢、下劈踢和雙飛踢四種，橫踢是第29屆男子跆拳道比賽首次得分的最核心技術，占82．44%，雙飛踢其次，占12.16%，其余兩種腿法所占比例較少。(3)攻擊軀干完成首次得分70場，占總場次的94．59%，攻擊頭部完成首次得分4場，占總場次的5.41%。首次得分的攻擊部位主要以軀干為主，攻擊頭部比例很少。(4)進攻和反擊戰術是男子跆拳道首次得分的主要戰術形式，分別占比例為45．95%和44．59%，2種戰術形式比例差別不大。迎擊戰術所占比例較小，為9．46%。單一攻擊首次得分為38次，占總首次得分的51．36%，連續攻擊得分為36次，占總首次得分的48.64%。(5)先得分并取得該場比賽勝利的有53場，占71．62%，先得分后被對方反超而失敗的有21場，占28．38%。比賽所有4個級別，先得分選手獲勝的場次皆多于失敗場次。

3．2建議(1)比賽開始就迅速進入比賽狀態，從裁判宣布比賽開始的任何時間，對手都有可能發起攻擊，隨時做好充分的攻防準備，發現時機就迅速果斷采取行動。(2)爭取先得第一分。對選手的后橫踢技術要嚴加防范，同時加強自己的后橫踢攻擊技術質量的提高與技術變化。(3)進攻和反擊同樣重要，不可偏廢。(4)先得分不能保證就一定能夠取得勝利，出現分差后要調整好心態，充滿信心的發揮實力，是取勝的必由之路。