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作者:劉濤單位:山西師范大學體育學院
鼓勵性語言和籃球教練員的教學質量是相互促進的關系,如果教練員在訓練和比賽中對那些能力較差的運動員不能進行相應的鼓勵,而是諷刺挖苦甚至辱罵,不僅會打擊運動員訓練和比賽的積極性,同時也不利于運動員自我信心的樹立,從而影響訓練和比賽的成績。例如,曾擔任江蘇隊主教練的徐強最經典的語錄就是:“小唐,不要急,慢慢來,你一定可以的!”這樣的話語無疑對運動員有莫大的鼓勵。由此可見,鼓勵性語言不但能夠提高運動員訓練和比賽的積極性,更重要的是能夠樹立運動員的自信心。
而在教練員對運動員的訓練中,命令性語言就體現了較強的說服力。命令性語言是教練員在訓練和比賽中根據當時的情況所下達的硬性要求,這種口令帶有命令性威懾性的語氣,且情緒激昂、聲音洪亮、態度果斷,教練員在發出指令時是通過自身情緒的高漲來引起運動員對訓練和比賽的重視,指令的發出態度要強硬、嚴肅,使運動員有令即行,有禁則止。
簡明精煉清晰活潑
簡明性語言是指教練員在訓練、教學過程中,要盡可能地采用簡單明了的語言。教練員要盡量用較少的文字將一個進攻或者防守的意圖傳遞給運動員,有時候一句話,一個詞,甚至一個字就要讓運動員快速地領會教練員的指導思想是什么。如在運動員投籃時說“以上臂帶動前臂,將力傳遞到食指和中指間發力……,”這在短短幾秒鐘顯然不合適,教練員可以利用“放松點”幾個字簡單地加以提示,運動員就能下意識地注意到應該跟平時練習時一樣做動作;形象性語言是指教練員在訓練比賽過程中將抽象的事物用生動有趣的語言描述出來,將抽象變為具體,使運動員更易于接受。教練員語言形象幽默,可使訓練輕松、有趣,更好地完成訓練任務,提高教練員的親和力。
教練員在訓練教學過程中,對運動員進行意圖傳遞時,一定要清晰明確地點明技戰術的要點、難點,最好能夠做到畫龍點睛地傳遞信息;另一方面要做到活潑幽默。采用活潑幽默的語言方式,不僅可以讓運動員更加容易地接受所授內容,同時也能夠非常好地調節因比賽造成的緊張氣氛,緩解運動員的壓力,從而使運動員超常發揮技戰術水平。籃球訓練一般都比較枯燥乏味,而風趣幽默有藝術性的語言可以為之增添色彩。教練員一定的幽默感是調節情緒狀態不可或缺的一個重要方法,它可以激起運動員的學習熱情,改善情緒狀態。蘇聯著名教育家斯威特洛夫曾經說過這樣一句話:“教育主要的也是第一位的助手,就是幽默感”。由此可見,教練員幽默性語言對運動員的訓練生活一定會有很大的影響。
規范培育深入淺出
規范性語言是指教練員在訓練和比賽過程中采用準確、科學、嚴謹的言語,來闡述動作要領、技術要求等較為專業的知識。規范性語言的使用可以使運動員更快更好地領悟教練員所要表達的意圖,使訓練和比賽更加專業科學。一名優秀的籃球教練員不僅要具有規范的技術動作,而且還要能夠用規范的語言來表達自己所要闡述的東西,使運動員更加準確地領悟動作要領;教育性語言是指教練員在訓練和比賽及日常生活中采用藝術性的語言,在教會運動員技術動作的同時也教會運動員如何做人,培養運動員樹立正確的價值觀和和道德觀,從而促使運動員自身素質的提高及身心健康的全面發展。一名優秀運動員,不僅要具備過硬的技術,還應具備良好的個人素質。這就要求教練員在平時的訓練生活中采用教育性的語言來達到教書育人的目的。因此,采用教育性語言不僅僅是注重知識的傳授、思想品德的教育,更加注重的是籃球隊伍的建設。
語言風格是指人們在平時的生活習慣中運用語言表達手段所形成的一種具有許多特點的綜合表現。在籃球訓練和比賽中,教練員應該把專業術語,自然語言以及自身的氣質、興趣、性格等特征完美地融合在一起,形成自己所特有的語言風格。對訓練教學中不易理解的技戰術,教練員就要盡可能將其形象化和簡單化,運用比較直觀的圖像或實物對抽象的技戰術進行深入淺出地講解,讓運動員花費更少的時間接受更深刻的、抽象的技戰術理論知識。
籃球教練無聲語言的作用
無聲語言又稱體態語言,是在籃球訓練和比賽中教練員通過一些肢體語言、表情等無聲形式,來表達感情和傳遞信息的藝術形式。教練員的體態語言可以直觀地讓運動員了解所學的知識和教練員所要表達的思想,使得運動員能夠快速準確地了解教練員的意圖。與有聲語言相比,無聲語言更加具有感染力。例如在比賽時教練員通過一些手勢來安排戰術,指揮場上的球員,這種傳遞信息的方式隱蔽性更強,而且速度快、信息容量大、不受語種和方言的限制。同時教練員的面部表情也能感染和影響運動員的情緒,一個微笑,一次掌聲,一個眼神等都有豐富的感情在里面,能夠使運動員的自信心受到鼓勵。因此表情語、動作語、手勢語等體態語言是無聲語言中重要的表現形式。
1手勢語
手勢是籃球教練員無聲語言中最重要的表現形式之一。它不僅可以傳遞信息,還可以傳遞思想感情,在臨場指揮中籃球教練員會經常使用它。不同的手勢能代表一個教練和球隊的獨特溝通方式,不同的戰術巧妙的利用手勢可以順利實施,從而讓教練員更好地指揮現場比賽,有效積極地傳遞戰術戰略。每個教練員個性獨特的手勢,都需要在平時的訓練過程中與運動員長期磨合而產生,這樣才更有利于彼此之間的默契和交流。
2動作語
動作語言是在籃球訓練中教練員經常采用的一種肢體語言。體態語言比起口頭語言更加富有感染力,更加簡潔明了。采用動作語言可以直觀地表現出所學知識的結構、過程、節奏準確度等較為抽象的因素,使之形象化,具體化。動作語言的合理運用在籃球比賽時不但可以鼓舞隊伍的士氣,還可以威懾對手。我們在看籃球比賽時經??梢钥吹浇叹殕T在暫停,或者節間休息的時候拿著戰術板一邊講解,一邊做動作。當隊員發揮好時,教練員與其握手、擁抱表示祝賀;當隊員發揮不好時,有的教練會輕拍隊員的肩膀表示安慰。教練員之所以采用這樣的動作是為了讓運動員更加清楚地了解教練員的意圖和戰術思想,以便他們在賽場上更好地執行教練員提供給他們的信息。所以動作語言能更好地配合有聲語言,使教練員的講解更加具體形象,有效節約時間,增進與隊員之間的親切感。
3表情
表情是人們內心世界的一種外在表現。教練員通過喜、怒、哀、樂表達自己真實的感情和思想,傳遞重要信息。在平時的訓練和生活過程中,教練員時而歡笑,時而皺眉,不同的面部表情表達了不同的情感,使運動員內心也會產生一定的變化。人若面無表情,則會大大降低個人魅力,使人感覺不夠平易近人。
籃球教練員提高語言藝術的途徑
1多下苦功不斷歷練
提高教練員語言藝術,首先要從自身下苦功夫。籃球教練員不但要注重本身專業知識的學習,還要了解其他相關專業的內容,提高自身的修養。如多看文學作品,提高個人文化方面的修養;掌握心理學,教育學的相關知識,了解心理、教育的規律,盡量使自己在語言的表達上更加運用自如,游刃有余?;@球教練員平時還要多思考,用心感受生活,多與別人交流,努力使自己成為一個幽默睿智、自信樂觀的智者,讓自己成為語言的主宰者。要多學習一些演說名家的優點和長處,同時養成自己獨特的語言風格,并配以得體的態勢語,不斷歷練自己駕馭語言和運用語言的能力。
2理論學習廣泛參與
籃球教練員在平時的訓練中,要多觀察,多思考,在有聲語言上不斷推敲揣摩,提高自身對語言的駕馭能力。同時,籃球教練員應掌握多種語言運用技巧,遵循語言規律,善于總結,積極創造?;@球教練員的體態語言要準確、規范,每一個手勢、眼神、動作要有其明確的目的,體現教練員自身的威望,運用體態語言還應注意與運動員的交流反饋,及時調整,形成和完善自身所特有的體態語言。有機會就多多的參與到實踐當中,充分鍛煉自己的實踐能力,盡可能將自己所學習的理論與實踐有機結合起來,形成自己的一套訓練教學理論。
3參加培訓逐步提高
籃球教練員在學習理論知識的過程中,還要積極參加各類與自己專業相關的培訓。通過培訓,汲取同行身上所擁有的長處,彌補自己的不足。主動向同行中的先進者和經驗豐富的前輩虛心請教,拓寬自己的知識面,提高自己的語言運用技巧和能力。另外,還要將有聲語言和無聲語言恰當地結合起來加以綜合運用,以達到無聲與有聲取長補短的效果,真正使自己的籃球語言表達藝術得到質的飛躍。
結語
籃球訓練和比賽中采用的語言其實遠遠不止以上所列舉的幾點。有聲語言豐富多彩,無聲語言千姿百態。籃球教練員要將這兩者有機結合,綜合運用,使之融為一體,相輔相成。籃球教練員的語言既要有科學性,又要有藝術性,要體現科學性和藝術性的統一;教練員的語言行為是其心靈的外在表現,能體現一個人的情趣、學識、性格、修養等等。擁有良好的語言藝術是教練員必備的能力之一,是需要經過長時間的培養才能形成的。