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作者：付君單位：天津市游泳運(yùn)動(dòng)中心醫(yī)務(wù)室

隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)越來越深刻，對(duì)預(yù)防和保健的要求也越來越高,同時(shí)推動(dòng)了民眾健身活動(dòng)的開展。體育事業(yè)的不斷發(fā)展不只是競(jìng)技體育，還包括科技體育。隨著科學(xué)進(jìn)步,未來社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，尤其是高效率、快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)力很強(qiáng)的現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式，要求現(xiàn)代人必須具備良好的身體素質(zhì)。

因此，體育強(qiáng)國(guó)、民眾健身將成為未來人生活中不可缺少的內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是研究如何通過體育鍛煉來增強(qiáng)人民體質(zhì)和防病治病的問題，并提供科學(xué)的理論基礎(chǔ)，利用現(xiàn)代各種醫(yī)學(xué)科學(xué)方法，評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練程度，保證運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行合理訓(xùn)練，促使其疲勞消除，防止出現(xiàn)過度疲勞，以發(fā)揮最大的運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)性疾病。

醫(yī)療體育

1醫(yī)療體育是將體育運(yùn)動(dòng)和醫(yī)學(xué)辯證的結(jié)合，并應(yīng)用于臨床的一門交叉邊緣學(xué)科。醫(yī)療體育可以發(fā)揮治療和預(yù)防兩種效應(yīng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可預(yù)防疾病的發(fā)生。事實(shí)上，堅(jiān)持早期醫(yī)療體育的介入，可預(yù)防繼發(fā)性障礙的發(fā)生，以及防止障礙的進(jìn)一步惡化，這些是其他治療方法無法比擬的。

2醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)展到現(xiàn)階段，已經(jīng)完全肯定了綜合治療的必要性，也就是說，為了獲得良好的治療效果，必須在運(yùn)動(dòng)隊(duì)全科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理運(yùn)用各種治療方法和手段（手術(shù)、藥物、理療、醫(yī)療體育、精神療法）。醫(yī)療體育是許多疾病綜合治療的重要組成部分，是促進(jìn)或恢復(fù)技能的重要手段。經(jīng)驗(yàn)證明，受傷者雖然在臨床上已經(jīng)恢復(fù)狀態(tài)，為了使受傷者早日恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力，運(yùn)用醫(yī)療體育是完全必要的。

3醫(yī)療體育為什么能預(yù)防和治療疾病呢？首先要了解疾病發(fā)生的原因及得病后機(jī)體內(nèi)引起的生理和病理的變化，這樣在應(yīng)用體療時(shí)，才能有的放矢。對(duì)于因缺乏運(yùn)動(dòng)而引起的疾病，醫(yī)療體育可稱為特效療法。（1）醫(yī)療體育能提高情緒，提高中樞神經(jīng)的興奮或抑制能力，加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各個(gè)系統(tǒng)和器官的技能調(diào)節(jié)。有人認(rèn)為提高了患者的情緒，也就是病治好了一半。情緒好壞能引起機(jī)體變化，體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)與器官也出現(xiàn)變化。例如：在恐懼和生氣的時(shí)候，血液流向內(nèi)臟器官，而歡樂時(shí)則相反，血液流向末梢。當(dāng)精神高度興奮時(shí)，腎上腺素排出增多，血壓升高，心跳增快，新陳代謝也有變化（血糖及乳酸增多）。（2）醫(yī)療體育可保存各種復(fù)雜的條件反射性聯(lián)系。（3）醫(yī)療體育能恢復(fù)各個(gè)系統(tǒng)與器官形態(tài)，促使機(jī)能與形態(tài)的統(tǒng)一。

健康是人類最寶貴的財(cái)富

1健康是人類最寶貴的財(cái)富,當(dāng)人們對(duì)健康的理解不停留在“健康僅是軀體的健全和不虛弱，不生病,身體健全”的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)時(shí)就賦予健康更多的內(nèi)涵。積極的生活態(tài)度，健康的體魄，平等的人際關(guān)系，和諧的社會(huì)，這些都與人的身心健康密不可分。新的健康概念把人的身體與精神相結(jié)合、每個(gè)個(gè)體與社會(huì)相結(jié)合，這是健康的全面定義。

健康是生命的源泉，事業(yè)發(fā)展的本錢，家庭幸福的基礎(chǔ)，民族興旺的標(biāo)志和國(guó)家昌盛的保障。一直以來，健康長(zhǎng)壽是人們追求的理想。1953年，世界衛(wèi)生組織提出“健康就是金子”的口號(hào)，其目的是喚起人們要重視健康、珍愛生命，同時(shí)提高自我保健意識(shí)。所以，誰(shuí)掌握了健康的鑰匙，誰(shuí)就掌握了生命的主動(dòng)權(quán)。

2長(zhǎng)期以來，人們一直認(rèn)為：只有疾病才是健康的殺手。其實(shí)，以飲食和起居為主要因素的不良生活習(xí)慣以及缺少相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)才是健康的最大威脅，不運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響比疾病更大。生活條件提高,高脂肪飲食、酗酒、快節(jié)奏工作環(huán)境及不充分休息、作息時(shí)間不規(guī)律等，都會(huì)成為健康隱患，直接導(dǎo)致健康狀況下降。

3健康也可以有正負(fù)抵消的情況。例如，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉是對(duì)健康有利因素；但運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體又是不利因素，兩者相互抵消后，既不能儲(chǔ)存健康，還將會(huì)付出健康。這種缺乏自我保健意識(shí)的透支身體的現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中是普遍存在的。生命不可以透支，就要求每個(gè)人都要更多地認(rèn)識(shí)自己，多學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)健身本領(lǐng)，使自己的身心同時(shí)健康發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是全民健身醫(yī)療保障中的理想服務(wù)模式

社會(huì)進(jìn)步、人民生活水平的提高及衛(wèi)生需求日益增加，既需要治病又需要保健預(yù)防；既需要延長(zhǎng)生命又需要提高生命質(zhì)量；既需要生理上的關(guān)心又需要心理照顧。全民健身計(jì)劃的實(shí)施有利于提高人們身體素質(zhì)，但常常因缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的衛(wèi)生知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷后的應(yīng)急措施，而對(duì)傷者造成不必要的痛苦。

運(yùn)動(dòng)損傷不僅容易給運(yùn)動(dòng)群體帶來潛在的威脅，而且有可能給人體內(nèi)在器官造成嚴(yán)重的損害。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)能滿足這個(gè)群體的要求。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)有固定的服務(wù)對(duì)象，能以運(yùn)動(dòng)員為中心提供連續(xù)綜合的醫(yī)療保健服務(wù)。因此，對(duì)其服務(wù)對(duì)象的客觀需要能做到心中有數(shù)，有針對(duì)性地去做健康教育和預(yù)防工作，將預(yù)防工作真正落實(shí)到實(shí)處。固定的服務(wù)關(guān)系促使醫(yī)生提高了責(zé)任心，把運(yùn)動(dòng)員置于平等地位，易于和運(yùn)動(dòng)員建立相互了解、信任的良好關(guān)系，這也是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的優(yōu)勢(shì)之一。