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第1篇

【關鍵詞】主觀幸福感；大學生；提高途徑

自實行高校擴招政策以來，我國大學生數量持續增長，隨之而來的是大學生面臨的學業、就業等各種壓力逐漸加大。在這種情況下，大學生的主觀幸福感狀況呈現出與以往不同的特點和趨勢。通過對大學生主觀幸福感的研究，找到提高大學生主觀幸福感的有效途徑，可以培養他們樹立理性的人生觀，用正確的方式追求科學的幸福目標。

為了解大學生主觀幸福感的相關狀況，我們以煙臺職業學院為例，進行了相關調查。調查內容包括煙臺職業學院學生主觀幸福感的現狀、特點、相關因素以及他們處理困難問題的方法等。調查結果表明：我院2%的學生感覺很痛苦，8%的學生感覺較痛苦，49%的學生感覺處于中間水平，38%的學生感覺較幸福，3%的學生感覺很幸福，幸福感位于中上水平的學生人數占總人數的90%左右，這說明當前大學生主觀幸福感總體狀況較好，感覺很痛苦或較痛苦的學生只占10%左右，在分析影響幸福感的原因時，我們發現價值能力、壓力狀況和人際關系狀況是影響大學生主觀幸福感的最重要的因素。

在對調查報告進行全面分析以后，我們認為，可以從以下條途徑提高大學生的主觀幸福感：

一、營造以大學生為主體的民主氛圍

在民主型教養方式下成長起來的大學生，其主觀幸福感及各方面滿意度所得分數均高于在其它教養方式下成長的大學生，而且他們往往采取積極成熟的方式處理問題，這表明民主氛圍有利于大學生的健康的成長，有利于提升大學生的主觀幸福感。因而，我們應當創造以大學生為主體的民主氛圍，引導其采取積極成熟的應對困難和問題的方式，從而提高其主觀幸福感。

（一）倡導健康、積極的校園文化生活。學校應盡其所能開展多樣多彩的校園文化活動，為大學生提供健身和娛樂、求知、認識社會、服務社會和社會交往的機會，例如組織一些高水平的講座，安排一些高格調的課程，舉辦一些高品位的活動等；校園文化標志是建設校園文化的重要途徑之一，從校園建筑、校訓和校園環境等校園文化標志建設上下功夫，在潛移默化中做好校園文化的建設。此外，搞好大學生社團，也是建設和諧校園、提高大學生綜合素質不可缺少的重要工作。

（二）營造和諧的師生關系。良好的人際關系氛圍是學生體驗幸福感的必要保證，也是社會支持影響主觀幸福感的良好詮釋。大學生在加強以班級、寢室為單位的交往之外，也應重視與老師的交往。高校的教師和學生工作部門應針對學生的興趣愛好組建各種興趣小組、協會等，以促進不同性格、不同年級的學生之間相互了解和溝通，拉近彼此的距離，增強彼此的熟悉感，引導他們形成健康、良好的人際吸引，促進人際交往形成一種積極的狀態。更為重要的是老師與學生交流時，應保持價值中立，使學生暢所欲言，創造和諧的交流氛圍。

（三）和諧民主的家庭氛圍。在家庭生活中，父母應增加與子女的交流和溝通。和諧的交流氛圍，可以使大學生會感到溫暖、安全，心理不會受到壓抑，還會使大學生重新認識自己，根據新的認知來調整自己心態，適應社會。

（四）充分相信大學生有自我實現的能力。不論是家庭方面還是學校方面，都應充分相信大學生有自我學習和自我實現的能力。家長和老師應給予大學生充分的自和決策權，相信他們的選擇和判斷力，鼓勵大學生果敢自信地去實現自己的理想。家長和教師應當擔任引導者，而不是決策者。

二、引導大學生形成正確的價值導向

價值觀對主體的行為有著深層的導向作用，引導大學生形成正確的價值導向，有利于他們采取正確的應對方式。其中最重要的是使大學生能夠理性的認識幸福與金錢的關系。

（一）教育學生淡化物質目標。使大學生在清貧的學習生活中體驗到快樂和幸福，而不被單純的物質世界所累，需要教育大學生理性的看待現實與理想的差距，教他們如何在平淡的生活中生存并發現快樂和幸福；使他們認識到在現實生活生存，的確需要一定的物質做基礎，但擁有大量金錢財富并不是人生的唯一追求，更不是幸福的唯一標準。

（二）樹立教育工作者的榜樣作用。大學生不同于高中生，除了已經設立的高校德育教育外，教育工作者特別是同大學生接觸最為密切的老師應當為學生樹立好的榜樣，淡化物質目標，以其高尚的人格魅力來引導大學生，潤物細無聲地使他們形成正確的觀念和思維模式。

（三）加強大學生的幸福觀教育。幸福在于身心健康，富有活力；在于精神高尚，內心和諧；在于獨自體會，與人共享；在于不懈奮斗，勇于創造。在競爭日益激烈的就業環境中，在價值觀的判斷和選擇方面，大學生應當更加關注自我價值的實現，而不是金錢等物質財富的多寡與得失。

三、提供必要的社會支持

為大學生提供有效、可利用的社會支持資源，對于提升其應對困難的能力，提高其自我成就感，增強其主觀幸福感具有重要的意義。高校有必要、有義務為大學生提供各種客觀和主觀支持，指導學生學會主動尋求和利用社會支持的幫助。具體方法主要有：

（一）營造關愛氛圍。大學生的需要是雙重的，在需要客觀物質幫助的同時如何給予他們精神依靠是提升其安全感，增加積極情感的大問題。廣大師生要有良好的品德，多互相關心幫助，創造友善溫暖的集體大家庭。學校、教師和同學之間應密切關注，給與無私的關愛和幫助，使學生切身體會到老師和同學無私的愛，體會到社會的優越性，從而樹立信心，以積極的態度對待人生。

（二）關注特殊群體。每個學生有各自不同的特點，需要給予不同的支持。比如為經濟困難的學生制定助學貸款制度、學費緩繳制度以及入學綠色通道；對人際交往不適的學生進行人際交往技巧的指導，開展團體輔導和講座等。

參考文獻

第2篇

關鍵詞：大學生；主觀幸福感；影響因素

大學生是社會團體中很重要的一部分，更是社會主義現代化建設的接班人，是社會未來發展中的主力軍。研究和分析大學生的主觀幸福感，可以幫助大學生建立正確價值觀，這對社會發展也有著重要的作用。

一、主觀幸福感的概念

在主觀幸福感概念的研究方面，受到國內外大部分學者和專家認可的是Diener的研究。他認為，主觀幸福感是評價者根據某種標準，對其生活質量做出的整體評估。這是從心理方面衡量個人生活質量的重要指標。

二、主觀幸福感的影響因素

1.客觀因素

人口統計學變量是指大學生的性別、年齡、民族、家庭所在地等情況。通過分析相關的研究結果，本文認為僅僅使用人口統計學變量來反映主觀幸福感是不完全、不科學的。采集的樣本數據不同，所顯示的調查結果也不同，有些結果甚至是相反的。

家庭經濟收入情況與主觀幸福感存在一定的關系。家庭經濟收入比較高的大學生群體，他們的主觀幸福感也相對較高，二者呈現出正相關的特征。但是，有些調研的情況卻與這個結果相反。有些經濟收入相對較低家庭的大學生也同樣有較高的主觀幸福感，二者呈現較少的相關性。分析其內在的原因，這些經濟收入較低家庭的大學生相比收入較高家庭的大學生，更容易滿足目前的生活，他們的主觀幸福感標準相對較低，同等消費水平下更容易感覺到幸福。

社會支持是指各種社會因素在大學生主觀幸福感方面起到的影響。這種社會支持可能作用于客觀因素。比如，當人口統計學變量受到社會其他因素影響的時候，往往會對原有主觀幸福感的影響產生作用，這種作用可能是增強的，也可能是減弱的。上述社會支持也可能作用在主觀因素上。比如，某種社會因素對大學生的人際交往、自尊心、人格特質等產生影響的時候，就會對大學生的主觀幸福感產生影響。同樣，這種影響的方向也是不確定的。

2.主觀因素

人格特質是主觀因素之一，它的分類是以艾森克的理論為基礎，從神經質、精神質和內外傾三個維度來影響主觀幸福感。學者陳燦銳在其《主觀幸福感與三大人格特征相關研究的元分析》中，基于理論和數據兩個層面詳細論述了主觀幸福感與三大人格相互關系。他認為：主觀幸福感與三大人格有相關性，主觀幸福感與神經質高度負相關，與精神質呈現較小負相關，而與內外傾之中的外傾性呈現中度正相關。

自尊是影響主觀幸福感的重要主觀因素之一，也是預測主觀幸福感程度的重要因素。它不僅可以直接對大學生的主觀幸福感造成影響，還可以用自尊來測量和預測主觀幸福感的程度。有研究數據表明，正能量情緒指標與自尊呈顯著的正相關，而消極的情緒與自尊呈現負相關。自尊可以緩解大學生的生活和心理壓力，可以避免焦躁和多慮，能夠幫助大學生更好地控制情感。

歸因方式是當個體行為產生后果的時候歸納原因的方式，主要分為兩種：內控型和外控型。內控型認為個體行為產生的后果是個體行為本身所決定的，而外控型認為個體行為產生的后果是個體行為以外的某種外在因素決定的。相關調研表明，內控型與主觀幸福感呈現正相關性，因為這部分大學生會認為他們的成功是因為其自身堅持不懈努力的結果，他們將更多地受到行為結果的影響，也更容易感到幸福。但是，外控型認為個體行為結果是由外在因素決定的。這部分大學生會認為無論自身的成功或者失敗，都是由其他因素造成的。這種結果的取得對于其個體本身的影響程度非常低，但還是影響了大學生的主觀幸福感。

三、提升大學生主觀幸福感的對策和建議

1.社會方面

社會要努力提高支持的力度和強度，為提升大學生的主觀幸福感創造良好的環境和氛圍，努力降低因為人口統計學變量的因素對主觀幸福感產生的影響。

2.高校方面

高校應在大學生日常的學習和生活中增加校內休閑活動，擴展大學生的休閑空間，加大對大學生休閑活動的投入力度，幫助大學生建立正確的休閑觀念，鼓勵他們采用健康的休閑方式放松自己。另外，高校還要重視大學生的心理健康工作，盡量減少大學生抑郁和焦慮情緒的出現。

3.家長方面

家長要加強與孩子的交流和互動，及時掌握和了解孩子的行為和心理變化，并對孩子進行科學合理的指導。在與孩子接觸和交流的過程中，要多鼓勵，少批評，這可以幫助孩子增強自尊，樹立自信，提高他們人際交往的能力。

4.大學生方面

大學生應想方設法獲得更多的社會支持，建立良好的人際關系和社會交往渠道。當遇到生活環境發生變化或者處于情緒低谷的時候，要能夠靈活地調節自己的行為和情感，及時適應新的環境。

參考文獻：

第3篇

關鍵詞: 大學生 主觀幸福感 影響因素

一、選題意義

幸福感指標主觀幸福感(Subjective well-being,簡稱SWB)是評價者根據自定的標準對其生活質量的整體性評價,是社會心理的綜合指標,是反映社會心理狀況的“晴雨表”。它是對一個人心理健康的正面評價,對心理健康研究來說有更重要的意義。

大學生正處在人生的特殊階段,面對這一階段特有的多重矛盾,若不能得到及時有效的指導和疏通,就會引發嚴重的心理障礙,甚至是心理疾病。因此研究大學生主觀幸福感的影響因素并提出切實可行的培養途徑,對指導大學生緩解心理壓力,消除心理沖突和矛盾,塑造健康心理,有著重要的意義。

對大學生幸福感影響因素的分析是提升幸福感,進行心理健康教育的前提和基礎。大力開展大學生主觀幸福感的研究一方面可以豐富和深化主觀幸福感的研究,另一方面有助于有針對性地開展心理健康教育,指導大學生的自我保健,從而改善大學生生活質量。基于此,本研究以主觀因素與客觀因素為切入點,調查影響大學生主觀幸福感的主要因素。從主觀幸福感的七個維度:自我滿足、家庭滿意、消極情緒、積極情緒、生活滿意、社會、人際關系對不同的組分別進行調查,使用SPSS16.0分析調查結果,得出影響大學生主觀幸福感的主要因素,并分析產生這種差異的原因,以為大學生的心理健康教育提供指導。

二、研究方法

1.調查對象

以江蘇大學全日制在校本科生為調查對象。本次調查發放問卷400份,收回有效問卷394份問卷,問卷有效回收率為98.5%。根據大學生性別不同分男性、女性進行調查,其中男性有150人,女性有244人;根據大學生年級不同分一年級、二年級、三年級、四年級進行調查,其中大一學生126人,大二學生90人,大三學生120人,大四學生58人;同時根據大學生學科性質不同分文科、理科、工科和其他學科進行調查,在最終的樣本中文科有117人,理科有69人,工科有182人,其他學科有26人。

2.調查工具

調查工具有兩個,一是大學生主觀幸福感影響因素的調查問卷。該問卷采用5分量表制,其中“1”代表從來沒有體驗到幸福,“2”代表偶爾能夠感受到幸福,“3”代表有時能夠感受到幸福,“4”代表經常能夠感受到幸福,“5”代表總能感受到幸福;二是對大學生幸福感的總體調查。以一道題目“總的來說,您覺得您幸福嗎?”來代表采用5級評分。1―5的數字意義與問卷相同。

3.調查方法

對調查主體中互不相同的各類分別采用等比例抽樣方法,但由于當時在校的大四學生較少,因而最終樣本中所調查到的大四學生也較少。通過大學生主觀幸福感量表和設計的調查問卷對江蘇大學生全日制在校本科生進行調查。

4.調查內容

以主觀因素與客觀因素為切入點,調查影響大學生主觀幸福感的主要因素。從主觀幸福感的七個維度:人際關系、社會(戀愛)、家庭滿意、生活滿意、自我滿足、消極情緒、積極情緒,通過發放、填寫問卷方式對不同的組分別進行調查。

5.問卷的編制

本次調查問卷按調查內容針對主觀幸福感的七個維度分別設計有關問題,最后的主觀幸福感是這八個方面的綜合。在參考了國內外的有關問卷的基礎上,根據當代大學生的相關問題及江蘇大學在校本科生的實際情況編制了一份含有25道題目的問卷。問卷由一系列陳述語句組成,要求被試讀懂題目后,根據實際情況,獨立地做出最符合自己切身狀況的選擇。

6.數據處理

得到可靠的樣本數據后,根據研究目的,使用方差分析方法,從主觀幸福感的七個維度對江蘇大學在校大學生主觀幸福感的差異和影響因素進行分析,分析過程中使用了SPSS 16.0軟件。

三、研究結果

表.不同類型大學生的主觀幸福感

1.性別與主觀幸福感

從調查結果可以看出,不同性別的在校大學生的主觀幸福感的差異不明顯。但從不同影響維度上看,在人際關系方面的不同性別的學生表現有顯著的差異,其他方面沒有顯著的區別。

在人際關系方面,男生得分低于女生。因為在與異往方面,女生具有先天的優勢。女生會給人以更為平易近人的感覺,所以女生在與異往方面的滿意度會高于男生。在與同往方面,一般認為男生比較豁達,女生更愛斤斤計較,這樣說來,男生之間比女生之間更容易相處。但調查結果顯示男生綜合得分低于女生,這表明在人際交往方面,女生的滿意度高于男生。這可能與男女生在抱負水平、評價標準和情感體驗上有較大差異有關,相對而言,男生對自己的要求和抱負較女生要高一些,體驗的幸福感與滿意感相對要少一些。

2.年級與主觀幸福感

從調查結果可以看出,不同年級的大學生在主觀幸福感上有一定的差異,但不顯著。從調查中可以看出,在對不同影響維度的看法上不同年級的學生在對人際關系、社會、自我滿足三個方面有較為顯著的不同。

(1)在人際關系方面,一年級學生與四年級學生得分相差不大,他們的得分高于二、三年級學生得分,二年級學生與三年級學生得分相差不大。一年級學生進入了大學的同時也進入了一個新的集體,每個人在剛開始的時候都對集體的融合充滿興趣,這也是人際關系拓展最快的階段;四年級學生開始與社會接觸,對人際關系的認識更加全面也更加深刻,所以他們在人際關系方面的分較高;相比而言,二年級學生和三年級學生的人際圈子相對固定,通過人際交往所獲得的滿意度也就不會很高。

(2)在社會方面,在此,我們專指的是戀愛,二年級學生與四年級學生得分相對較高,三年級學生得分次之,一年級學生得分最低。一年級學生剛進入大學,新鮮感仍很強,而且大多學生都是剛認識,對彼此之間了解不深,所以在戀愛方面得分就較低;與一年級學生相比,二年級學生的交際圈子相對固定,對周圍人也有了一定的了解,加之二年級學生的學習壓力也相對較低,他們更擁有時間和精力去發展感情,因此得分也就較高;三年級學生站在了人生的又一十字路口,他們面臨著就業、考研和出國的多重選擇,再加上學習壓力的增大,要考慮事情的增多,而且有很多情侶由于志向各異而分手,因此三年級學生在戀愛方面得分也相對較低;四年級學生尤其是下學期所要做的事情相對較少,而且大家的方向都基本確定,他們有相對三年級學生更多的時間,因此在社會方面得分就會較高。

(3)在自我滿足方面,四年級學生得分最高,一年級學生與二年級學生得分相差不大,三年級學生得分最低。經過四年的學習與成長,四年級的學生變得成熟起來,能夠正確地認識和評價自己,雖然面對著很大的就業壓力,但仍然對自己充滿信心;一年級的學生剛由高中進入大學校園成為天之驕子,對一切都感到很新鮮,大學里較為寬松的管理讓他們可以盡情地做自己喜歡的事,可以參加各種各樣的活動,并且學習壓力較小,因此他們的自我滿意度也較高;二年級學生已經沒有了對大學的新鮮感,而且學習的壓力開始增大,加之日益嚴峻的就業形勢使他們開始關注各種現實的問題,此時他們的自我滿意度就不會很高;三年級學生稱得上是名副其實的高年級學生,他們正處在專業課程學習的關鍵階段,同時也面臨著是否準備考研的選擇,有部分的同學仍然處在迷茫的階段,因此對自己的評價較低。

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3.專業與主觀幸福感

從調查結果可以看出,不同專業的大學生在主觀幸福感上有一定的差異,但不顯著。從調查中可以看出,在對不同影響維度的看法上不同專業的學生在對自我滿足方面有較為顯著的不同。

在自我滿足方面,文科學生得分最高,工科學生得分次之,理科學生得分最低。文科學生的學習壓力相對較輕,參與課外活動的時間也相對較多,再加上多數文科學生較理科學生更為感性,感情更豐富,更能發現生活中的美,所以他們在自我滿足方面得分較高;雖然工科學生較文科學生學習壓力較大,但由于他們的專業就業方向相對穩定,因此對未來擔憂較少,在自我滿足方面得分也較高。理工科的學生學習負擔較重,加上理科所固有的性質,大多數學生思考問題都很理性,所以他們在自我滿足方面得分就很低。

四、總結

大學生智力水平較高,情感豐富,情緒易波動,價值觀日趨成熟,作為青年的特殊群體,其思想觀念代表著青年的主流和方向。幸福感是一個很重要的概念,因為它能使大家從一個不同的角度研究各種社會問題。幸福感強弱直接影響著每一位在校大學生的生活與學習,因此大學生必須注重培養強的主觀幸福感。

分析結果顯示江蘇大學不同年級和不同專業在校大學生的主觀幸福感有較為顯著的差異,因此大學生應從自身方面培養主觀幸福感,如在完善自我意識、善于調節情緒、建立良好的人際關系、正確應對挫折四方面著重努力。另外,學校還要注意對相應年級自我滿足方面的正確引導,特別關注主觀幸福感水平比較低的大學生,在思想上多給予幫助,改變其錯誤認知,防止心理失衡、幸福感滑坡,培養健康的心理品質。今天的在校大學生幾年后將是社會的中堅力量,這一群體的幸福感將會影響幾年后社會主流工作者的幸福感,雖然幸福感會隨時間和環境的變化而有所改變,但還是有一定的聯系,因此對大學生的主觀幸福感的正確培養應引起廣泛關注。

參考文獻:

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