前言：我們精心挑選了數篇優質高中生研究性學習報告文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

我國高中學生的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環境、自我發展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比高中生大，這是因為高中畢業面臨的升學和擇業更為迫切。

在社會中還存在不少高中生由于學習壓力無法得到調節而釀成悲劇。一幕幕扣人心釀成悲劇，一幕幕扣人心弦的畫面，種種悲劇也給許許多多的家長心靈造成難以抹去的傷痛。所以為了進一步了解學習壓力給學生帶來的影響.

一、自我減壓法：

面對學習和工作力而產生的種種心理上的問題，可借助以下方法自我調解。

1、不要把目標定得高于自己能力所及。

2、有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務而又無法完成所帶來的壓力。

3、課余時應做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。

4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學，同事的溝通獲得支持和關懷，亦可發泄情緒，以下提供兩種心理宣泄FLASH，可點擊下載

5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經至關緊要，對于處在身體發育時期的學生來說尤為重要。

6、如果實在感覺壓力太大，無法應承致使情緒低落，不妨去聽聽CD，看看電視劇，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶爾“瘋狂”消費一把也可以。當然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。

7、養成持之以恒，平衡有序的生活習慣，不要做“書呆子”，別放棄享受美食，享受戶外活動或發展個人興趣所帶來的樂趣。

二、病癥的心理調適

如果面對學習壓力造成的種種生理上的不適，可借助以下辦法使之得以緩解。

1、頭痛：以拇指輕按太陽穴，眉頭及耳背等部位，再以畫圓法輕輕按壓。

2、肌肉痛楚（如肩部及腰部不適）：可做一些簡單的伸展動作，坐直身子，放松肩部，兩手放背后，十指互扣然后用力向后拉，如此這般重復多次。

3、胃痛：因耽誤進餐時間引起胃痛，可喝一點溫牛奶，這個時候千萬不要求助于茶或咖啡等刺激性飲料。

第2篇

課題組長：吳毓敏 課題方案陳述人：吳毓敏 班級：高一(4)

小組成員：吳毓敏、賴麗思、賴贈朱、楊玉宇、林冬瑜、曹俊杰、藍坤、李澤賢、蔡淦沅、廖俊華

指導老師：×××

問題的由來：

現在，不少中學生的鉛筆盒已經不放橡皮了，取而代之的是涂改液。因為涂改液用起來方便，而且覆蓋力很強，揮發性也比較大。但涂改液涂改了字跡，卻留下了有毒物質，對人體的傷害很大。修正液中含有苯、鋇等對人體有害的化學物質，應謹慎使用。修正液如被吸入人體或粘在皮膚上，將引起慢性中毒，從而危害人體健康，如長期使用此類產品，將有可能破壞人體的免疫功能，更為嚴重是可能會導致白血病等并發癥。為了更好了解修正液給人體帶來的影響，特著此文。

活動計劃：

1.活動步驟

①討論小組分工

②實施行動

③總結歸納

④發表

2.可行性分析

經過大家的討論，認為比較符合要求，覺得該方案具有可實施性與合理性，但仍存在一些問題，有待進一步改善，有些問題還需在實際調查中探討。

3.小組分工

一組：××同學收集有關報紙、報道、總結資料

二組：××同學詢問使用人群，了解其情況

三組：××同學上網查資料、整理資料

四組：其余同學結合一、三組提供資料制作調查問卷訪問人群

研究方法：資料查詢法、調查訪問法

預期成果：調查問卷經過多次完善，最后詢問有關人士并記錄。

第3篇

很多初來乍到的寄宿生對我校的食堂總是不太滿意，無論是高校或是中小學校，學生對食堂的笑料或評判層出不窮，近年來食堂問題也接連不斷，十分有必要引起社會各界的關注。

二、引子

2003年，國內各地上半年學校接二連三發生了多起食物中毒事件，海南省連續發生了12起中毒事件，其中學校食物中毒占7起，學校中毒人數占了中毒總人數的七成；暑假開學前后，江蘇省共有10所學校發生食物中毒事件，中毒人數達300余人有消息說，今年衛生部收到的重大食物中毒報告在發生起數、中毒人數、死亡人數方面呈明顯上升趨勢，特別是學校食物中毒時有發生。幾乎每一次學校食物中毒的調查結果，都會出現“食堂衛生存在多種隱患”類似的字眼。校食堂引進社會化管理后，飯菜的品種確實豐富了，這是現實。對食堂飯菜質量的不滿，導致了不少學校的學生外出“覓食”，這使得許多學校周圍的小飯店和小飯攤繁榮昌盛，生意異常紅火。然而，這些飯店和露天小飯攤，大部分的衛生狀況極其糟糕，也許是另一次食物中毒的起源地。

三、收集資料

1、通過寄宿生的問卷調查了解學生對本校食堂的評價；

2、通過縣里的學生了解各縣食堂作為對比；

3、上網搜索相關資料。

四、研究過程

（略）

五、建議

1、衛生管理待加強；

2、清理校內小賣部，校外飲食小檔應嚴管；

3、投入資金改造硬件，加強衛生檢查。

4、每周制定科學、合理的膳食食譜，既要適合學生的口味，又要保證各種營養素的攝取和吸收。

5增加花色品種，提高學生的食欲。

6、不斷推出新款菜肴。

7、面向全體、照顧個別。