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第1篇

關鍵詞 體育實踐課教案 中觀技術要求 中學教育

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

對教案設計的研究，歷來是課程與教學研究者說關注的重點領域。2001年，我國開始了新一輪的基礎教育課程改革，在這樣的背景下，對學科教案設計進行研究與探討，有著重要的意義。本文就新課程背景下，中學體育實踐課教案設計的一些中觀技術要求，做以下探討：

1 體現教學活動本身所必須要達到的標準和結果

體育本身的特點決定了只有具備一定要求和標準的活動才能產生一定的效果。因此，體育教師在設計教學的過程中，除了對學生的身心素質變化會有必然的期望外，對課的活動本身所應達到的標準和要求也應有應然的期望。

因此，體育教師在設計教案時，對教學活動本身預期應達到的標準和在教學的實際情景中應產生的結果也應提出要求。如：“所有的學生都能在各自的小團體中愉快，融洽地參加活動，課堂充滿了笑聲，掌聲和歡呼聲，下課時，學生臉上有出汗，表情愉悅。”等。

教案中書寫這樣的“標準與結果”，有利于教師對教學活動的效果進行即時的觀察和評價。教師可以通過對活動的外在表現及其結果的觀察，判斷其教學活動的成效，并及時進行調整或維持，從而有效地保證課程目標的實現。

2 課的目標應具備連續性的特征

體育教學目標的連續性是指先后出現的課、教學單元、學期、學年的目標之間的相互聯系與影響的關系。

體育教學目標是一個具有層次結構的目標體系，各個層次的體育教學目標，在層次的功能與特性的作用下，分別發揮著各自不同的功能與作用。體育課程的目標是通過課時、單元、學期、學年各層次目標的逐級實現而最終加以實現的，“因此，在制定體育教學目標時，無論是年級、單元、還是課之間都應注意相互之間的連續性，真正做到前面設計的目標為后面設計的目標奠定基礎，后面設計的目標是在前面目標的基礎上的發展與深化。”①在課的單位時間內，教學目標的設置應符合課的層次功能與特性，既要注意課與課目標之間的連續關系，又要從屬于單元目標，體現上位目標與下位各級子目標之間的邏輯順序。

3 行為目標為主的教學目標表述方式

在制定體育課程與教學目標時，一般有以下四種目標取向，即：普遍性目標取向、行為目標取向、生成性目標取向和表現性目標取向。

《課程標準》在以人為本，以素質提高為中心的根本理念的引導下，提出了“以學生發展為中心，重視學生主體地位”的課程核心理念。這個理念應該貫穿和體現在課程設計與教學實施的全過程。因此，在制定課程教學目標時，《課程標準》采用的是一種綜合的課程教學目標取向模式。根據體育的實踐性特征和體育知識的操作性特征，它對教學目標的描述采取了以行為目標為主，并根據領域差異同時采用其他三種目標取向模式的方式。②其目的是為了使學生的預期學習結果盡可能外顯化，以促進體育課程目標的全面實現。③

因此，體育實踐課教案中的教學目標，應采用行為目標模式為主的目標表述新方式。一般地，對體育教學目標的陳述，特別是行為目標的陳述，應包括以下四個基本要素：④（1）以學生為行為主體；（2）準確使用行為；（3）規定行為條件；（4）說明預期結果。

4 根據單元教學計劃的安排，確定課的目標，選擇課的內容

作為實施課程標準的操作思維，當然包括了分解和整合兩個方面。當我們要介紹新課程標準的目標體系時，我們把它分解成為了總目標、領域目標和水平目標，單單水平目標就有數百個之多，這是認識新課程目標體系的必要途徑。但當我們實施新課程標準時，我們就不能采用分解的方法，也不宜采用對號入座的辦法，而是要實現對課程目標的整合，把課程目標和客觀條件結合起來，同學生實際結合起來，根據教學的經驗，包括教師教的經驗和學生學的經驗，對目標進行選擇和整合，最終使課程目標轉化為有利于操作的學習目標，這也是課程實施中的重要整合。⑤

因此，課在單元目標的實現中起著具體貫徹者的作用，單元目標對每一堂課的實施又起著方向性的指導作用。根據目標統領內容的原則，教師對課時計劃的設計，就應以單元教學計劃為基礎，根據單元教學計劃的安排，設計課的目標、選擇課的內容。

5 體現手段與目的首尾呼應的連貫性

教案是教師為了實現把課程目標轉化為課時教學目標而采取的教學策略的實施方案，因此，教師在制定教案時，無論采用什么教學內容、什么教學手段、什么教學方法、什么教學步驟，都應該能夠有針對性地為這個目標轉化過程服務，體現出內容、方法、手段、步驟與教學目標之間的手段與目的首尾呼應的連貫性。

即：教案中教學內容的選擇、教學組織形式的采用、教學方法與手段的運用、教學步驟的設計等的目的性都要能體現出首尾呼應的特征，都要為學生能有效地達成本次課的目標服務。

6 按照課的類型設計課的結構和運動負荷

對體育課的類型的劃分，在體育課程發展的不同時期，有著不同的標準，故而有著不同的類別。隨著體育課程改革的不斷深入，不同的學者又分別按不同的標準對課的類型進行劃分。

但無論如何劃分，體育課的類型都是對體育課進行的分類，都是指具有某些共同特征的課的種類。而且，劃分體育課的類型的重要目的都是在于揭示那些具有共同特征的課主要應實現的目標、應解決的問題，以及在結構上、內容上、方法上應注意的問題，進而更好地進行體育課教學，提高體育課的教學質量。⑥因此，課的類型對課的結構、內容、方法等都具有導向作用。

由于不同類型的體育課主要實現不同性質的目標、解決不同的問題，不同的目標又需要不同的運動負荷，因此，體育實踐課的運動負荷設計，就應根據課的類型進行相應的調整。同時，由于不同的體育課的結構為不同性質的體育教學目標所服務，體育課的結構也應根據課的類型進行相應的設計。

7 教學方法和手段的選擇和設計應盡量能激發學生的體育學習興趣

體育與健康課程除了關注學生身體的發展，技能的掌握外，還關注學生情感、態度、價值觀方面的變化。這決定了體育與健康課程教、學的主要手段，是以活動性游戲和各種運動方法構成的身體練習。⑦在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。⑧

體育與健康課程特別關注教材的游戲化，重視通過多種形式多樣、內容豐富的教學方法和教學手段激發學生的體育學習興趣，從而促進學生積極主動地參與到體育活動中來，在愉快的運動體驗中發生身心素質的變化。

因此，教案中所選擇的教學方法和教學手段應盡量能激發學生的體育學習興趣。

8 各項活動的時間安排要具有靈活性

體育教學過程是一個充滿交往、朝氣蓬勃的師生互動的過程；作為教育對象的學生也是一個個充滿差異的個體。這就決定了在體育教學過程中，各種教育機會隨時有可能發生，各種練習情況隨時有可能出現，使得整個教學過程具有一定的不確定性的特征。因此，過于嚴密的時間安排，只會白白喪失良好的教育機會，也會使學生對體育課失去興趣，從而影響了學生主動參與體育活動的積極性。這與體育課程的教育屬性以及課程標準“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識”和“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”的核心理念是相違背的。

體育教學活動不適合也不應該進行過于嚴密的時間安排，而應該在體育教師對教學流程進行清晰設計的前提下，靈活地安排各項活動的時間。

因此，教案中各項活動的時間安排應具有靈活性的特點。

注釋

① 季瀏.體育課程與教學論[M].桂林：廣西師范大學出版社，2005.7.

②③④季瀏.體育與健康課程與教學論[M].杭州：浙江教育出版社，2003.8.

⑤ 顧淵彥.基礎教育體育課程改革（21世紀體育課程新論叢書）[M].北京：人民體育出版社，2004.10.

⑥ 楊雪芹，劉定一.體育教學設計[M].桂林：廣西師范大學出版社，2005.8.

第2篇

初中體育中考項目之立定跳遠，要求學生熟練掌握立定跳遠動作方法，學生學會上下肢配合，兩腿用力蹬地跳起，平穩落地，在體育教學中接受立定跳遠技能，在樂中練，在樂中學，升華學生情感。

【教學目標】

1.運動技能目標：熟練掌握立定跳遠正確動作。

2.身體健康目標：學習立定跳遠動作，增強學生爆發力和下肢力量，有效提高學生跳躍能力，提高學生整體靈敏協調素質；實現上下肢均衡發展和跑跳結合的運動生理目標。

3.社會適應目標：在教學中引入游戲教學方法，培養學生克服困難、不怕挫折的勇氣和自信，培養學生的團隊精神。

【教學重難點】

1.教學重點：立定跳遠中蹬地和擺臂配合，落地時屈膝緩沖，做到有力蹬地，輕巧落地，干凈利索立定跳遠動作，一氣呵成，毫不猶豫且充滿自信。

2.教學難點：立定跳遠中，把握起跳的角度，身體協調用力，起跳騰空后展腹和落地后收腹等。

【教學過程】

（一）熱身游戲，入境生趣

【熱身運動】課前5分鐘，讓學生圍繞操場慢跑2圈，然后教師帶領學生做關節操和徒手操，要求學生在熱身運動中，認真做操（擴胸、振臂、體轉、壓腿等），秩序井然。

【游戲】叫號起跳

游戲規則：教師將班級學生劃分不同的小組，然后列隊站好后，教師隨機叫號，不同小組學生按照號碼縱跳，全班學生輪流縱跳。在游戲中，有學生反應不及時或者發生錯誤后，懲罰高抬腿。

游戲要求：所有學生需要遵守游戲規則。

（二）標準動作，分解示范

立定跳遠標準動作組成：預擺起跳―騰空展體―收腹抬腿―落地緩沖。

注意事項：立定跳遠中蹬地和擺臂配合，落地時屈膝緩沖，做到有力蹬地，輕巧落地，干凈利索立定跳遠動作，一氣呵成，毫不猶豫且充滿自信。立定跳遠中，把握起跳的角度，身體協調用力，起跳騰空后展腹和落地后收腹等。

【動作分解】

第一，預擺起跳。兩腳分立，與肩同寬，上肢兩臂呈自然狀態前后擺動，在前擺時，要兩腿伸直；在后擺時，要屈膝，降低身體重心，手盡量往后擺，上體稍微向前傾。同時，兩腳要用力快速蹬地，朝向前上方迅速跳起。

動作要點：身體上下肢要保持動作協調，動作擺動時要注意“一伸二屈心”，讓身體上體稍微向前傾；下肢蹬地快速有力，手擺和腿蹬要協調。

第二，騰空展體。在起跳騰空后，要伸直“髖、膝、踝”三大關節，充分展體。

動作要點：在空中充分展體，強調伸直三大關節，且關節伸直要自然、協調。

第三，收腹抬腿。在收腹抬腿時，小腿呈“蹲距式”并積極往前伸。

動作要點：收腹要準確及時，小腿要前伸。

第四，落地緩沖。跳遠落地時，上肢雙臂要用力向后擺，落地時要屈膝以緩沖壓力。

動作要點：相機把握好前伸小腿的時機，曲腿前要后擺伸臂，落地后擺臂往前不往后。

教師在立定跳遠教學時，按照示范動作進行教學，并給學生提出要求，注意立定跳遠動作環節和動作要點，并給予肯定和表揚回答正確的學生，讓學生認真觀看教師示范動作，提示要點，講解要領，讓學生自主練習。

（三）安排練習，強化動作

練習1：讓學生站在小圈內，反復跳向大圈5～6次。（圖形練習法）

練習要求：小圈內原地預擺節奏后小跳。

練習2：站在跳箱上，體會立定跳遠標準動作（預擺起跳―騰空展體―收腹抬腿―落地緩沖）的分解練習5～6次。

練習要求：默念練習，同時注意身體感受。

【競技游戲】立定跳遠+俯臥撐，立定跳遠+沖刺跑

游戲目的：符合上下肢均衡發展，跑跳結合的鍛煉原則和運動生理。

游戲要求：遵守游戲規則。

教師給學生講解練習目的和方法，并提示游戲規則，組織學生進行游戲競技，指導學生進行自主練習或分組練習，并注意觀察學生游戲動作，輔助學生掌握正確動作。

【身體素質練習】2～3次

（1）場地器材：12個實心球、土質跑道。

（2）練習目的：提高學生跳躍能力，促進學生跳躍素質發展。

（3）練習要點：注意腿跳與臂擺的協調配合。

（4）練習方法：兩腳連續向前跳，跳躍障礙物。

練習學法指導：

（1）教師以簡易語言啟發并提示學生，讓學生總結和體驗起跳時機、起跳方法。

（2）利用各種練習方式，指導和幫助學生理解和掌握安全落地方法。

（3）建議學生進行自我暗示和默念法練習。

安全教育小專欄：

（1）課前教師認真檢查跑道和沙坑是否存在安全隱患，及時將隱患給予排除。

（2）課中，教師要讓學生認真做好熱身準備活動，避免發生肌肉拉傷或關節扭傷等運動傷害。

（3）學生在練習前，要認真聽教師的講解，掌握練習方法和練習要求，遵守練習規則，服從教師安排。

（四）回顧小結，反思學習

教師集合整隊，對班級學生人數進行清點，引導學生做捶拍、揉捏等放松活動，并對課堂練習情況進行總結，收齊教學器材后，及時歸還，互道再見后下課。

立定跳遠是初中中考體育項目之一，筆者結合游戲、練習相結合的教學方法，調動學生體育參與興趣，示范標準動作，講解動作要點，幫助學生掌握動作要領，提高學生體育素質，體驗動作，練習訓練，實現體育立定跳遠教學目標。

第3篇

關鍵詞： 幼兒園教案 困惑 解決策略

教案設計的成功與否，是決定教育活動能否達到良好效果的關鍵因素。盡管實習生在學校系統地學習了許多教育理論知識，但由于缺乏實際操作經驗，導致設計出的教案盲目性、隨意性、主觀性較強，無法達到良好的教學效果。因此，調查分析實習生在設計教案時遇到的困惑，思考及探究有效的策略，才能使實習生設計的教案具有實效性，更好地促進幼兒成長。

一、實習生在幼兒園教案設計中遇到的困惑

實習生缺乏教學經驗，在設計活動教案時會遇到很多困惑，導致設計出的活動教案在進行教育活動時達不到良好的教學效果。經調查研究，實習生在設計活動教案時遇到的困惑主要表現在以下幾個方面。

（一）確定和表述教育活動目標時存在的困惑

1.目標設計抽象籠統。

實習生缺乏經驗，將工作計劃要求當作具體某一教育活動的目標，混淆了各層次目標的要求，忽略了教育目標的特點。例如，實習生設計的體育活動《神奇冒險》中將目標定為：（1）學會彈跳；（2）感受樂趣。這一目標沒有明確表明幼兒的彈跳能力應發展到何種程度，如何讓幼兒感受到運動的快樂，表述空洞、不具體，無法看出此次教育活動的達成度如何。因此，實習生此時的困惑在于如何將目標具體細化。

2.目標定位不準確。

實習生初設教案，總希望讓幼兒多學點，出發點是好的。但由于實習生對幼兒身心發展規律及學習特點把握不準確，對幼兒的發展潛力和發展的可能性了解不夠、缺乏認識，只注重教學的計劃性，忽視了幼兒的理解能力與學習能力，導致設計的活動目標超出幼兒的認知水平和接受能力。大班幼兒對游戲的規則已有了相關的經驗，不需要努力也能夠找到自己的空間，遵守游戲規則，不互相擠撞。實習生的困惑在于如何準確把握幼兒教育目標。

3.目標表述不一致，主體不統一。

實習生教學基本功不夠扎實，不能將實踐與理論結合靈活運用，導致表述角度不統一、主體不一致。例如，實習生設計中班數學活動《水果拼盤》的目標為：（1）鼓勵幼兒自己動手動腦，學會制作拼盤和用自己的方法記錄水果拼盤。（2）欣賞水果拼盤的藝術美，體驗制作樂趣，感受與同伴分享的快樂。實習生的困惑在于無法將教育目標表述一致，因此，目標（1）是從教師的角度表述，是培養目標。目標（2）是從幼兒角度表述，是發展目標，強調的是幼兒學習后獲得的發展和變化。

（二）確定教育內容時存在的困惑

1.內容與目標不一致。

實習生寫教案的時候，忽略了目標的導向性，割裂了目標與內容之間的聯系，選擇的內容沒有以實現目標為原則。

2.忽視幼兒學習的特點，重“知識”輕“經驗”，脫離生活實際。

實習生不能從兒童的發展需要出發，而是片面強調社會認知教育、忽視幼兒情感體驗和社會行為習慣的培養，所以無法調動幼兒參與的積極性。我們在實習生的教育日記中看到，實習生設計的中班社會活動《我的家鄉》內容為：（1）介紹家鄉的文化。（2）了解家鄉風光。（3）品嘗家鄉特產。實習生安排教學內容以“介紹家鄉的文化”為重點來進行。這一內容是抽象的，是以“講道理”為主的教育活動內容。

實習生設計活動內容時，容易脫離幼兒生活，沒有充分考慮到幼兒學習的興趣和接受能力，導致選擇的教育內容出現偏差。實習生設計大班社會活動“感動我的人”，以聞一多先生的愛國事跡為學習內容。而幼兒對聞一多并無相關經驗，無法真正參與教育過程，更多表現為機械識記或隨聲附和。因此，脫離幼兒生活、遠離幼兒經驗，所選擇的教育活動內容也就無法實現教育目標。

二、實習生遇到困惑的解決策略

（一）解決活動目標設計困惑的策略

目標確定不準確，導致教育活動無法達到良好的教學效果，對幼兒學習產生不良影響。因此我們一定要慎重對待，確定適合幼兒的教育活動目標，激發幼兒興趣，使幼兒主動參與活動。

1.透徹分析教材和幼兒的學習能力，將目標具體細化。

教育活動目標是教育目的和任務在活動中的具體化，也是幼兒園教育目標這一有機整體中最具操作性的目標，應該將其細化至可觀察、可操作、可評估。在實際操作中教師透徹分析教材和幼兒的學習能力，依據某次活動的設計意圖，將活動目標具體和細化，兼顧長期目標和短期目標的平衡。

2.加強理論知識學習，觀察、研究和了解幼兒發展現狀及內在需要。

教育理論對指導我們科學地從事教育教學實踐起著重要的指導作用。理論的學習與實戰經驗相結合，能更加了解幼兒發展需要。實習生需要不斷地學習，盡快完成專業蛻變，對幼兒進行更加科學、系統、準確有效的教育。當然教育目標最終是要以兒童在教育影響下發展和表現出來的。只有研究和把握兒童身心發展的實際水平、需要和可能性，在此基礎上才能確定幼兒進一步發展的潛力、方向和步伐，使教學活動目標處于幼兒的最近發展區內，并促進幼兒潛在發展水平向現實水平過渡。

3.以幼兒發展為中心，體現幼兒主體地位。

教育活動目標既可以從教師角度，又可以從幼兒角度出發來制定。通常來說，從教師角度出發制定的目標為培養目標，反映教師對自己的教育方式或者教育行動的預期值。從幼兒角度提出活動目標即發展目標，強調的是幼兒學習后獲得的發展和變化，反映教師心中對活動促進幼兒發展的方向和程度的預期值，無論采取哪種表述方式，目標表述的行為主體必須前后統一。

（二）解決教學目標選擇教學內容困惑的策略

1.堅持目標導向性原則。

教育活動目標規定了教學活動所需達到的效果，活動內容是實現活動目標的載體。活動目標確定之后，就成為內容選定的依據。因此在教學中，實習生要做到心中有目標，所選內容要適合目標，為目標的實現服務。如果目標增加，內容就需相應增加；如果目標刪減，內容就相應刪減。

2.堅持適應性、生活化原則。

適應性原則包含兩層意思：一是所選擇的內容要適應幼兒的發展需要與興趣、難度適宜；二是所選擇的內容應符合社會發展的要求，體現社會所弘揚的價值與精神。生活化原則指，教師在為幼兒選擇社會教育活動內容時要貼近幼兒的生活，并能為提高幼兒的生活質量而服務，即內容要從幼兒的生活中來，到生活中去。

參考文獻：

［1］王曉芬，錢慧.小議幼兒園教育活動目標的制定.教育導刊，2011，（3）：52.

［2］唐翊宣.幼兒教師應如何選擇社會教育活動內容.教育導刊，2011，（1）：47.

［3］陳國強.幼兒園教學活動設計的再思考.學前課程，2008，（12）：25.

［4］張瓊.對當前幼兒教師運用教學策略的反思和建議.教育導刊，2011，（11）：36.

［5］桂景宣.學前教育概論.高等教育出版社，2004.4，（第一版）：128.