教學計劃表范文
前言：我們精心挑選了數篇優質教學計劃表文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。
第1篇
（2019——2020學年度下期）
姓名
鄒冬梅
學 科
語文
任課班級
三年級五班
學期教材分析：（教學內容、教學目標、教學重難點）
教學內容：
本冊教材安排課文28篇，教材以專題組織單元，以整合的方式組織教材內容，共分八個單元。分別是“感受多彩春天”、“品味經典寓言”、“體會傳統文化”、“關注精彩發現”“發揮無限想象”、“追憶幸福童年”、“探索自然奧秘”、“遨游童話王國”。一共選編了28篇課文，其中22篇為精讀課文，6篇為略讀課文。全冊共安排了四次口語交際，安排了七次習作，第三組課文后安排了一次綜合性學習活動:中華傳統節日。在第五單元的課文后面安排了一次習作例文欣賞，共兩篇例文:《一支鉛筆的夢想》和《尾巴它有一只貓》。“語文園地”包括五個欄目:識字加油站、字詞句運用、寫話、展示臺、我愛閱讀。
教學目標：
1.認識250個字，會寫250個字。
2.會使用字典、詞典，有初步的獨立識字能力。繼續練習用鋼筆書寫正楷字。
3.用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文。
4.初步學會默讀，做到不出聲，不指讀。繼續學習略讀,粗知文章大意。
5.學習聯系上下文或其他方式，理解詞句的意思，繼續體會課文中關鍵詞句在表情達意方面的作用。 6.初步把握文章的主要內容，體會文章表達的思想感情。
7.積累課文中的優美詞語、精彩句段，誦讀優秀詩文，練習復述課文。
8.繼續培養讀書看報的習慣，收藏并與同學交流圖書資料。
9.留心周圍事物，樂于書面表達，增強習作的自信心。觀察周圍世界，能不拘形式地寫下自己的見聞、感受和想象，注意把自己覺得新奇有趣或印象最深、最受感動的內容寫清楚。
10.能用普通話交談。在交談中能認真傾聽，并能就不理解的地方向人請教，就不理解的意見與人商討。繼續具體生動地講述故事，努力用語言打動他人。能逐步清楚明白地講述一件事情。
11.結合語文學習，觀察大自然、觀察社會，書面與口頭結合表達自己的觀察所得。
教學重難點:
本冊教材從內容上看，主要任務是識字、寫字和課文的朗讀和句子的理解。從學生的長遠發展來看，詞語的積累運用、口語表達能力的培養、引導學生發現、探究、解決問題也是教學重點。難點是識字、寫字和課文的朗讀以及習作訓練。
班級學情分析：
經過三上學期的學習,班上的學習風氣已基本形成。課堂上，學生大都能夠專心聽講，積極發言，按時完成作業。一部分孩子上課發言很積極、學習踏實、認真、穩定,且語言表達能力、朗讀能力、寫作能力發展全面。另外也有一部分學生,缺乏學習主動性，基礎較差、書寫馬虎導致成績不夠理想還有待提高。
優生情況分析及培養目標：
優生有較高的學習積極性，養成了良好的學習習慣，能主動地預習和復習。因此對這些學生，應該更多的關注已經基本形成的能力的保持，并逐步提升，特別是閱讀能力的培養。
補漏補弱安排：
1、通過對孩子線上學習的反饋，入校后的前3周課堂教學重在前期知識點的鞏固和補充，特別是各單元語文要素的深入與拓展，把每單元知識點和框架進行回顧梳理。
2、理清知識脈絡，再結合前測里發現的共性問題和一些易錯點、難點知識，每天在課堂上進行一個或兩個知識點的專題復習和訓練，各個擊破。
特殊群體關愛：
1.我班的學困生學習積極性不高，學習習慣不好，學習的基礎知識掌握不牢。
2.關注并提醒孩子上課認真聽講，及時完成學習任務，養成良好的學習習慣
3.側重學生基礎知識的訓練，鞏固字詞，加強學習方法的指導，樹立自信心，提高孩子學習的積極性。
提高教學質量所采取的措施：
1、深入了解學生前期學習情況，及時查漏補缺。
2、深研教材，根據本班情況認真設計教學活動。
3、鼓勵學生積累課文中的優美詞語、精彩句段, 以及在課外閱讀和生活中獲得生活材料。
4、開展有趣的語文實踐活動，在活動中學習語文，學會合作。
5、扎實進行語言訓練，著重進行段的訓練一讀懂一段話，寫好一段話，繼續對學生的識字、寫字給予重視，幫助他們積累詞匯和句式, 掌握基本的表達方法。
6、注意聽說讀寫的聯系。要讓學生通過閱讀學表達，從讀中學寫。在作文訓練中，要充分課文中學到的表達方法，鼓勵學生寫自己熟悉的事，提高他們的語言表達能力。
教 學 進 度 表
周次
起止時間
課時安排
教 學 內 容
備注
第一周
2．18-2.21
7
1古詩三首、2燕子、3荷花
第二周
2．24-2.28
7
4*昆蟲備忘錄、口語交際、習作、語文園地一
第三周
3．2-3．6
7
5守株待兔、6陶罐和鐵罐、7鹿角和鹿腿
第四周
3．9-3.13
7
8*池子與河流、口語交際、習作、語文園地二
第五周
3.16-3.20
7
9古詩三首、10紙的發明、11趙州橋
第六周
3.23-3．27
7
12*一幅名揚中外的畫、綜合性學習、語文園地三
第七周
3．30-4．3
7
13花鐘、14蜜蜂、15*小蝦、習作、
第八周
4．7-4．10
7
語文園地四、16宇宙的另一邊、17我變成了一棵樹
第九周
4．13-4．17
7
習作、18童年的水墨畫、19剃頭大師
第十周
4．20-4．24
7
20肥皂泡、21*我不能失信、
第十一周
4．27-4.30
6
習作、語文園地六
第十二周
5.6-5.9
5
查漏補缺、診斷考試
第十三周
5．11-5．15
7
查漏補缺 22我們奇妙的世界
第十四周
5．18-5．22
7
查漏補缺 23海底世界
第十五周
5．25-5．29
7
24火燒云、口語交際、習作、語文園地七
第十六周
6．1-6．5
7
25慢性子裁縫和急性子顧客、26*方帽子店
第十七周
6．8-6．12
7
27漏、28*棗核、口語交際、
第十八周
6．15-6．19
7
習作、語文園地八
第十九周
6．22-6．26
6
復習
第二十周
6．29-7．3
第2篇
以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生發展為中心，重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。
二、學生情況分析
三年級的學生們對體育課有著很濃厚的興趣，對于三年級同學來說，當務之急就是培養他們的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的體育學習打下基礎。
三、教材分析
三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。（1） 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。（2）、 教材內容兒童化，生活化 ， 更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采納游戲教學。（3）整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。（4） 借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別如兩人三足跑、頂報紙接力跑，能與同伴建立良好的合作關系
四、教學目標
1．增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2．培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，掌握基本體操、廣播操-七彩陽光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。
3．提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4．發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
5．培養良好的課堂常規
五、具體措施
堅持“健康第一”的思想，重視讓學生積極地參與體育課的活動。利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的運動與健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣，讓他們在玩中學、學中玩，喜歡上體育課。
1、重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操；
2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位；
3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；
4、重點訓練學生的隊列隊形；
5、重點強化課堂常規。
六、教學進度表
周 次
日 期
教 學 內 容
課時
安排
備 注
第一周
8.29——9.4
1、課堂常規與安全教育室內游戲：抓手指2、上體育課的重要性
3
第二周
9.5——9.11
1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散：2、游戲：快快集合
3
第三周
9.12——9.18
1、《七彩陽光》手部幾個方位的舉2、《七彩陽光》預備節3、跳繩接力跑
3
中秋節
第四周
9.19——9.25
1、倒退走2、復習《七彩陽光》預備節3、學習《七彩陽光》第一節
3
第五周
9.26——10.2
1、復習《七彩陽光》預備節與第一節2、學習《七彩陽光》第二節3、游戲：青蛙跳
3
國慶節
第六周
10.3——10.9
1、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節2、學習《七彩陽光》第三節3、游戲：大球小球
3
國慶節
第七周
10.10——10.16
1、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節、第三節2、學習《七彩陽光》第四節3、游戲：換物賽跑
3
第八周
10.17——10.23
跳遠：1.立定跳遠2.青蛙捉蟲子3、30米冠軍賽跑 4. 游戲：漁夫打魚
3
第九周
10.24——10.30
1、復習《七彩陽光》預備節與前四節動作2、學習第五節體轉運動3、游戲：開火車
3
第十周
10.31——11.6
1、復習《七彩陽光》預備節與前五節動作2、學習第六節腹背運動3、拍球比多
3
第十一周
11.7——11.13
1、復習《七彩陽光》預備節與前六節動作2、學習第七節跳躍運動3、游戲喊號抱團
3
第十二周
11.14——11.20
1、復習《七彩陽光》預備節與前七節動作2、學習第八節整理運動3、多人牽手跑
3
第十三周
11.21——11.27
1、復習《七彩陽光》動作2、熟悉《七彩陽光》廣播口令3、兩人三足跑
3
第十四周
11.28——12.4
1、考核：50米 跑2.兩人三足跑比賽3、自選活動
3
第十五周
12.5——12.11
1. 考核：一分鐘跳繩 2仰臥起坐3游戲：.跳竹竿
3
第十六周
12.12——12.18
往返跑接力1.“頂風送報2.自制球拋、投
3
第十七周
12.19——12.25
1. 考核：測量身高體重 2.游戲“紅、綠”燈
3
第十八周
12.26——1.1
1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑
3
元 旦
第十九周
1.2——1.8
室內課：運動損傷預防及原因
第二十周
1.9——1.15
第二十一周
1.16——1.22
時間
第一周第一節
課型
一課時
教學內容
(室內課)1：引導課：體育常識，游戲是兒童的良師益友。
教學目標
1、 通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。
2、 培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。
3、 培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。
重難點
1、重難點：讓學生知道體育課時的注意事項以及做體育游戲的好處
教學過程
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
開
始
部
分
一、 師生問好；
二、 宣布本次課的內容和任務；
三、 點名；
教室
1、教師語言要清晰。
2、講解課堂要求任務。
學生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、講解本學期體育課的要求和任務內容。
二、游戲是兒童的良師益友。
1、 做游戲可以全面鍛煉身體。
2、 做游戲可以使大腦靈活。
3、 做游戲可以培養優良品德。
教室
1、 教室講解語言要清晰。
2、 要求：
①、學生認真遵守紀律。
②、養成良好的坐立行的正確姿態。
③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
學生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
4、 做游戲可以調解腦力疲勞。
重點：對游戲好處的理解和認識。
二、 游戲：
（抓手指）
規則：
1、 手放平。
2、 食指尖必須頂著手掌心。
3、 聽到教師口令后才 能抓手指。
教室
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做示范。
3、 學生練習和游戲。
1、 學生認真聽講游戲方法和規則。
2、 學生練習。
3、 學生進行游戲。
3/4
6
小
結
束
部
分
一、 總結本次課的情況。
二、 下課。
教室
教師總結本次可的情況。
學生按教室的座位坐好。
1
4
小
場
地
設
計
教
學
反思
學生興趣高，都能夠跟著老師一起來完成，可能在組織教學上還要多花點時間。
時間
第一周 第二節
課型
一課時
內容
1、體育常識2、游戲
目的
1、明白體育課的真正含義以及意義；
2、養成正確的身體姿勢的要求；
3、學生知道人體形態的名稱。
重難點
學生明白體育課的真正含義以及意義，
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 小游戲；
“抓人”
2、 小型徒手操。
3、 專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師帶領學生一起做游戲。
4、 教師講解徒手操的動作和要求。
5、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生和教師一同做游戲。
3、 學生認真聽講看示范。
4、 學生精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、隊列隊形：
1、集中注意力聯系；
（有效與無效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齊；
5、變換隊形；
1、 教師講動作方法和要領。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作方法和要領。
2、 學生練習。
3、 分組練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
重點：動作自然，協凋準確。
難點：重心前后穩定，節奏一致。
二、游戲：
穿過小樹林；
規則：
1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
1、 教師講解游戲方法和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲方法和規則。
2、 學生練習和比賽。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、 教師總結本次課的情況。
2、 下課。
1、 認真聽講情緒飽滿。
2、 下課。
1
2
小
場
地
設
計
八個小木柱；
四個標志物；
教
學
回
顧
在任務下達到完成的過程中，老師在講解上還需要花點心思，那會更好些。
時間
第一周 第三節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播體操（1－4）節；2、游戲：守衛紅旗；
目的
1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。
2、 培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第八套廣播體操（1－4）節；
第一節，伸展運動；
第二節，擴胸運動；
第三節、踢腿運動；
第四節，體側運動；
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法
2、 學生練習。
3、 分組練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方。
三、 游戲；
守衛紅旗
規則：
1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。
2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
一個假期過后，學生大部分都對不記得廣播操的做法了，還需要多花幾節課時間來糾正姿勢。
時間
第二周 第一節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播體操（5－8）節；2、游戲：報數比賽
目的
1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。
2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。
3、 培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
3、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第八套廣播體操（5－8）節：
第五節，體轉運動；
第六節，全身運動；
第七節，跳躍運動，
第八節，整理運動，
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法
2、 學生練習。
3、 分組練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方。
一、 游戲：
報數比賽
規則：
1、 必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。
2、 報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
學生動作還不能夠達到我所需要的水平，還有待加強。
時間
第二周 第二節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節；2、游戲：春種秋收
目的
1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。
2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。
3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
3、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第八套廣播體操（1－8）節：
（全套練習）
重點：各節的動作要領及要求。
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
2、 分組練習。
3、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
難點：動作的準確性和優美大方。
二、游戲
（春種秋收）
規則：
1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。
2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
小沙包—20個
四個標志物
教
學
回
顧
通過二節課的練習，有了一些進步。
時間
第二周 第三節
課型
一課時
內容
游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；
目的
1、 發展學生速度素質，提高快速反映能力。
2、 培養學生齊心協力的集體主義精神。
3、 發展速度，提高身體的協調能力。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
4、 隊列練習；
5、 小型徒手操；
6、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、游戲
（穿稱門）：
規則：
1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。
2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
2、 分組練習。
3、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。
二、游戲：
（加球接力）
規則：
1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。
2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
四個小皮球
四個標志物
教
學
回
顧
游戲教學，學生非常感興趣，只是要注意要點，動作的掌握。
時間
第三周 第一節
課型
一課時
內容
1、技巧： 前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑 ；
目的
1、 通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。
2、 通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
3、 培養學生團結協作和集體主義精神，
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
前滾翻起立，接球
重點：蹬地、低頭、團身。
難點： 動作連貫，協調
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
（障礙賽跑）
規則：
1、 游戲者應在比賽中完成所規定的動作。
2、 由小裁判評定動作正確與否。
3、 每個隊員的比賽次數相等。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
通過比賽的形式來完成今天的任務，達到了應有的效果。
時間
第三周 第二節
課型
一課時
內容
1、技巧： 不同開始姿勢的前滾翻 ；2、復習：前滾翻起立，接球
目的
1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。
2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
3、鞏固前滾翻接球的技術，培養學生勇敢機智和創新的精神。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列：
變換隊形
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
不同開始姿勢的前滾翻；
重點：蹬地、低頭、團身。
難點： 動作連貫，協調。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、復習：前滾翻起立，接球
重點：蹬地、低頭、團身。
難點： 動作連貫，協調。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第三周 第三節
課型
一課時
內容
1、 徒手操；2、游戲：改換目標
目的
1、 通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。
2、 培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。
3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
3、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、 徒手操
重點：各節的動作要領及要求。
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
2、 分組練習。
3、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
難點：動作的準確性和優美大方。
二、游戲
（改換目標）
規則：
1、 追者只能拍人，不許堆人，拉人。
2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第四周 第一節
課型
一課時
內容
1、 徒手操；2、游戲：繞木棒運動
目的
4、 通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發展人體各個部位的能力。
5、 培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。
6、 培養學生鍛煉奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
4、 隊列練習；
5、 小型徒手操；
6、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
5、 教師語言要清晰。
6、 教師講解課堂要求和任務。
7、 教師講解徒手操的動作和要求。
8、 師生一同練習。
5、 學生站成四列橫隊。
6、 學生認真聽隊列的要求。
7、 師生一同練習。
8、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、 徒手操
重點：各節的動作要領及要求。
5、 教師講解動作要求和方法。
6、 教師做完整的正確的示范。
7、 教師個別指導。
8、 找好學生做表演。
4、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
5、 分組練習。
6、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
難點：動作的準確性和優美大方。
二、游戲
（繞木棒運動）
規則：
1、 不擊掌或發令后不得起跑。
2、 再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第四周 第二節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；
目的
1、 通過這節課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。
2、 培養學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。
3、 通過游戲練習，培養學生機智、果斷和誠實的品質。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、 徒手操：
全套練習；
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
挑戰應戰
規則：
1、 應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、 追拍時不得用力堆人。
3、 應戰者如失敗就算對方勝利。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第四周 第三節
課型
一課時
內容
1、韻律活動；2、走：改變速度的走；
目的
1、 通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。
2、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
3、 培養學生集體主義精神和協調性的能力。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、韻律活動
節奏游戲
猜猜它是誰
規則；
1、 被猜者不要動不要笑和不許說話。
2、 如果第一次猜錯可以才第二次。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、走：
改變速度的走；
重點：下上肢的協凋，放松，自然。
難點：抬頭，挺胸，自然大方。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第五周 第一節
課型
一課時
內容
1、走：改變速度的走； ；2、游戲： 單腳跳接力；
目的
1、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
2、 培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。
3、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、走：改變速度的走；
重點：下上肢的協凋，放松，自然。
難點：抬頭，挺胸，自然大方。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
單腳跳接力
規則：
1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。
2、 發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第五周 第二節
課型
一課時
內容
1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲： 綁腿接力；
目的
1、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
2、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、走：用各種正確姿勢的走：
重點：下上肢的協凋，放松，自然。
難點：抬頭，挺胸，自然大方。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（綁腿接力）
規則：
1、 教師發令后或擊掌后才能起跑。
2、 按教師規定的要求拋丸不得少跑。
3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 學生練習比賽。
4、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 注意觀察教師的示范。
3、 學生練習比賽。
4、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
時間
第五周 第三節
課型
一課時
內容
1、藤圈韻律操 （1—3）節；2、游戲：挑戰應戰；
目的
1、 通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。
2、 培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。
3、 發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、徒手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、藤圈韻律操（1—3）節
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
挑戰應戰
規則：
1、 應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、 追拍時不得用力堆人。
3、 應戰者如失敗就算對方勝利。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈每人一個
教
學
回
顧
時間
第六周 第一節
課型
一課時
內容
1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：
目的
1、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。
2、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。
3、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、拍手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、藤圈韻律操（4—6）節
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
單雙腳跳圈
規則：
跳時途中不許接觸圓圈。
發令后或拍手后方可跳。
單腳跳時擺動腿不許觸地面。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈每人一個
標志物4個
教
學
回
顧
時間
第六周 第二節
課型
一課時
內容
1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；
目的
1、 通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力
2、 培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、 培養學生對動作認真負責和集體主義精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
隊列：
各種圖形跑
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
（仰臥起坐）
重點難點：用力收復。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（快跳快跳）
規則：
1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。
2、 跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
墊子20塊
教
學
回
顧
時間
第六周 第三周
課型
一課時
內容
1、 韻律操ABC3節；2、游戲： 搶種搶收；
目的
1、 通過這節課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養學生的協調性靈敏性等能力。
2、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、韻律操：
（ABC3節）
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（搶種搶收）
規則：
1、 口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。
2、 每個圓內只能放一個口袋。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 學生練習比賽。
4、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 注意觀察教師的示范。
3、 學生練習比賽。
4、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
口袋20個
4個小捅
教
學
回
顧
時間
第七周 第一節
課型
一課時
內容
1、隊列：錯肩和交叉行進間走 ；2、 復習：韻律操：
目的
1、通過這節課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。
2、培養學生進一步掌握動作的技能。
3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、徒手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、隊列：
錯肩和交叉行進間走
重點：走得輕松。
難點：走的自然。
教師講解動作方法和要領。
教師做分解和完整動作示范。
教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、韻律操：
（ABC3節）
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
4、找學生表演。
教師講解游戲要求和規則。
學生練習比賽。
教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1學生認真聽講游戲規則。
2、學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈每人一個
教
學
回
顧
時間
第七周 第二節
課型
一課時
內容
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
目的
4、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。
5、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。
6、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、拍手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、韻律操：
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
單雙腳跳圈
規則：
跳時途中不許接觸圓圈。
發令后或拍手后方可跳。
單腳跳時擺動腿不許觸地面。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈16個
標志物4個
教
學
回
顧
時間
第七周 第三節
課型
一課時
內容
1、游戲課：踏石過河、攻關：
目的
1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。
2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
各種圖形跑
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戲課：
1、踏石過河：
規則：
①發令后或擊掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失敗。
③必須按規定的要求做動作。
教師講解游戲要求和規則。
學生練習比賽。
教師做正確評定勝負。
學生認真聽講游戲規則。
學生練習比賽。
分組比賽。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
2、攻關
規則：
①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。
②凡安全通過的人每人的一分。
③攻關的人不能從旁邊繞過去。
教師講解游戲要求和規則。
學生練習比賽。
教師做正確評定勝負。
學生認真聽講游戲規則。
學生練習比賽。
分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四條
四個標志物
教
學
回
顧
時間
第八周 第一節
課型
一課時
內容
1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；
目的
1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發展
2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、支撐跳遠：
跳上成蹲撐、起立向前跳下：
重點：落地要緩沖。
難點：動作靈敏協調。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、 游戲：
（攻關）
規則：
①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。
②凡安全通過的人每人的一分。
③攻關的人不能從旁邊繞過去。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 學生練習比賽。
4、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 注意觀察教師的示范。
3、 學生練習比賽。
4、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩4條
跳箱2套
教
學
回
顧
時間
第八周 第二節
課型
一課時
內容
1、 跳大繩；2、游戲： 障礙物賽跑；
目的
3、 通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協調性和配合能力。
4、 發展下肢力量，協調等身體素質。
5、 培養學生集體主義精神和奔跑速度能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳大繩：
重點：跳搖要配合協調。
難點：輕松、連貫動作自然。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
3/4
第3篇
關鍵詞：專業教學計劃；能力本位；教學模塊；“生態樹”模式
中圖分類號：G642 文獻標識碼：B
文章編號：1672-5913(2007)12-0077-03
最近，我院教務處學習外校的經驗，制訂了新版的專業教學計劃表模板，要求各系將原有的專業教學計劃按新模板的格式進行修訂。筆者在修訂中感到，新模板是依照新時期高職教育的新指導思想制訂出臺的，體現出許多新要求、新特點。用新思想指導，按新模板格式重新修訂專業教學計劃，確實是當前高等職業學院教學改革和內涵建設中的一個關鍵環節，必須認真去做好。另外，筆者在編制過程中，發現我院教學計劃新模板尚有待完善之處，就做了一些改進。現將筆者的一些做法和體會，與大家交流。
1新版專業教學計劃表的特點
1.1能力本位，模塊結構
“以就業為導向，以能力為本位”是當前構建有高職教育特色專業教學計劃的重要指導思想。根據這一指導思想，在編制專業教學計劃時，首先應確定該專業培養目標所針對的工作崗位(群)，分析確定該專業培養目標所應具備的職業能力，再進行能力細化，設置相應具體的教學環節。新版教學計劃表中增設了“教學模塊”一列，這一列是用于填寫專業各職業能力模塊名稱的，這就很好地體現了高職教育的“能力本位”的教學指導思想，同時也改變了原來專業教學計劃中尚不同程度存在的“學科本位”、“三段式教學”等專科教學的傳統理念和做法。
1.2一覽無遺，方便執行
新版的專業教學計劃表將各教學模塊、各實踐教學環節、各門課程全部集中在了一張A3紙的大表格上，改變了以往的教學計劃表將實踐教學環節與理論教學分列在兩張表的做法。這樣，在一張大表格上，使用者可以十分清楚地了解各教學模塊之間的關聯、各個實踐環節與各門理論課程的配合、各門課程之間的銜接及安排細節等情況，真可謂“一覽無遺”！這樣做的最大好處是方便了教學管理人員的操作執行，可以避免和減少教學安排中的失誤。
1.3自動計算，容易編制
新版專業教學計劃表是用Excel電子表格制作的，為使表格更加方便好用，筆者對這種表格進行了一些改進。改進后的教學計劃表，將表中一些單元格的屬性改為數值屬性，設置了學時、學分自動計算的公式，增添了數據自動統計功能。這樣，編制者只要在課程周學時單元格中和課內實踐單元格中填入數據，其他的課程數據，如總學時、理論學時、學分等，都可以自動計算出來，而且合計單元格中的數據也可以自動統計出來。這就大大減少了編制者的計算工作量，提高了工作效率。
2編制教學計劃的一些做法
下面，筆者以“計算機應用技術”專業為例，談一下編制教學計劃的一些做法。
2.1以能力為本位，設置各個教學模塊
經過市場調查，參考兄弟院校經驗，我們得出了計算機應用技術專業的目標工作崗位(群)，有：(1)企事業單位信息管理部門的計算機管理員；(2)負責電腦文檔、圖表、圖形圖像、動畫、網頁、多媒體制作的電腦文員；(3)負責計算機設備管理和學生上機指導工作的學校計算機實驗員；(4)負責計算機銷售、售后服務等工作的計算機業務員；(5)軟件公司的程序員。根據這“五員”的目標崗位，我們進而分析設置了專業的“七個能力培養教學模塊”。“七個教學模塊”中有一個“基本素質和能力”模塊是教務處統一制訂的，其余六個模塊分別是：“計算機基本應用能力”、“硬件維護能力”、“數據庫應用與編程能力”、“網絡技術應用能力”、“多媒體技術應用能力”和“信息系統管理開發能力”。
設置好各教學模塊后，下一步的工作就是細化教學模塊、編排教學計劃和進程。
2.2用“生態樹”模式，編排教學計劃
筆者曾聽過一位職業教育專家的講課。他說，大學幾乎年年都修改教學計劃，但改來改去，真正改的課程并不多，改的主要是排課順序，而順序的改變就看你用什么思想指導。以往編高職的專業教學計劃，往往是沿用專科的“三段式”模式，即先“基礎課”，再“專業基礎課”，最后是“專業技術課”。這種模式搞出的教學計劃是“金字塔形”的，帶有很濃厚的“重基礎，輕專業”和“重理論知識，輕技能培養”的色彩。現在高職教育提倡采用“生態樹”的教學模式，這種模式將學生視為“小樹”，在培養上是要使“小樹”(學生)同時向“枝葉”(能力)和“根系”(基礎)兩個方面發展，使學生在提高應用能力的同時，基礎也不斷加深，實現“根深葉茂”的目的。如果沒有確立這一理念，即便在教學計劃中有了能力模塊的設置，還是有可能“穿新鞋，走老路”。
筆者在編制教學計劃時，根據“生態樹”模式的理念，對課程作了一些調整改革。主要思路是：將培養能力的專業課、技能課能早一點開的盡量早開，使學生早接觸專業的學習。如計算機應用技術專業教學計劃的第一學期，設置了“計算機應用技術基礎”、“常用工具軟件”、“計算機組裝”、“網絡基本應用技術”等專業類課程，課程學時數之和為10學時，而同期開設的“大學英語”、“高等數學”等基礎類課程也是10學時，這樣的安排可以使學生的“能力”和“基礎”得到同步的發展。
2.3循序漸進，安排進程
“循序漸進”作為一個教學原則，在編制教學進程時，是一定要予以考慮的。筆者現用兩個圖形加以說明。
2.4課程的合理搭配
一桌酒席，不能全是大魚大肉，而應是有菜有湯、有葷有素、有濃有淡的合理搭配。同樣，一個學期的課程，也不能全是一些理論性很強的課程，而應是有主有副、有理有文、有偏重“動腦”也有偏重“動手”的各類課程的合理組合搭配。這樣搭配可以充分調動學生的興趣和積極性，有效防止和減少學生產生厭學情緒。如計劃中的第四學期，我們安排了相對偏重“動腦”的“SQL數據庫應用技術”、“JAVA程序設計”課程，作為搭配，我們也安排了相對偏重“動手”的“實用網絡技術”、“圖形圖像處理”課程。其他的各個學期，也有類似的一些考量。
2.5與考證掛鉤
“雙證制”是高等職業教育的一個重要特色。對于計算機應用技術專業而言，組織學生參加全國計算機信息高新技術考證是一個很好的獲得職業資格證書的途徑。目前，計算機高新技術考證的模塊都是流行且應用很廣的計算機專業技術，考證方式也很新穎，只有操作考試。參加這些模塊的考證，對提高學生的“動手”能力和今后就業都有很多好處。再就是，計算機高新技術考證模塊的種類很多，這就使學生有了根據自身情況進行選擇的多個機會。
具體與考證掛鉤的課程，在教學計劃中有：第二學期的“VF數據庫應用”，第三學期的“VB程序設計”，第四學期的“圖形圖像處理”或“網頁制作”，第五學期的“應用程序設計”或其他。由此看出，從第二學期到第五學期，每個學期都有一門核心課程是與考證掛鉤的。
對考證課程，我們在計劃中加大了教學力度，主要措施有：(1)加大考證課程的教學總時數。這樣可使學生對該課程的內容學習掌握得更好一些。(2)考證課程的課內實踐的平時操作訓練與考證內容緊密結合。從實踐中我們體會到，計算機高新技術考證，雖然只考操作，但操作中包含的知識技能點卻很多。只靠“臨時抱佛腳”式的一兩天的突擊準備是不能奏效的，只有踏踏實實地搞好平時的教學和訓練才行。(3)安排1～2周的課程應用實訓和強化訓練，搞一些模擬考試。這樣，可以使學生能夠綜合概括所學的知識和操作技能，熟悉考證的內容和操作方法，提高考證的通過率。
2.6增設自動計算統計功能
在編制教學計劃時，由于有周學時、總學時等因素的相互制約，有時需要反反復復地調整一些課程的教學順序和學時數。如果沒有自動計算統計功能，會造成編制工作量的加大，也有可能造成錯計漏計。對此，筆者對教學計劃表進行了改進，利用Excel的計算處理功能，設置了自動計算統計，主要改進有：
(1) 改變部分單元格的屬性。將課時、學分等數據所在單元格的屬性設置為“數值”，且課時數據格式設置為整數，學分數據格式設置為一位小數。
(2) 每門課的總學時的計算公式：
課程總學時 = ∑(各學期周學時×該學期理論教學周數)
(3) 每門課實踐學時的確定和理論學時的計算公式：
實踐學時是人為確定，用鍵盤輸入。
理論學時 = 總學時 C 實踐學時
(4) 學分的計算。通常是每18學時計1學分，小數處理原則是“二舍八入余作五”。這種運算，在Excel中是沒有一個現成的函數可用的。筆者發現，將學分乘以2，結果全是整數，于是便得出了下面的學分計算公式：
某課程學分 = ROUND (該課程總學時/9，0) /2
注： ROUND ( ) 是四舍五入函數。
(5) 各種數據的合計計算。合計就是某一列的求和運算。在Excel中，只要點擊工具鈕“∑”就可實現。計算出一列的結果后，其余列的合計計算只需拖動單元格的“填充柄”即可實現。
3結束語
筆者還對表格的外觀做了一些改進，限于篇幅，不一一列舉。文中所述及的做法、體會，有不當之處，請各位不吝指正。
投稿日期：2007-3-14
作者簡介
高宏毅，計算機系教學管理
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