中學生心理健康現狀及分析范文
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第1篇
中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.02.107
高中階段被公認為是學生學習生涯中最為重要的階段，通過這一階段的學習，學生的中學學習將告一段落，繼而開啟大學學習生涯。同時，在這個階段學生可能會迎來自己一生中最叛逆的時期，并且面對的學習壓力也是最重的。正是因為高中階段學生發展與學業要求的特殊性，導致了許多學生出現了或輕或重的心理問題，比如學習問題，包括學習壓力的緩解等。應對各式各樣的心理問題，要做到及時疏解，就需要學生自己、家長、朋友、老師的共同努力，但與疏解心理問題相比，防患于未然，杜絕心理問題的發生顯得更為重要。由此可見，在高中階段建立和完善心理健康教育十分重要，本文通過對高中學生心理健康教育相關的一系列問題進行分析，結合筆者自身的高中心理健康教育經驗，提出了相對應的應對措施。
一、高中生心理健康教育現狀研究
（一）未開設心理健康教育課程或對該課程不重視
很多高中學校對心理健康教育不夠重視，甚至很多學校在初中都設了心理健康教育課程，但到了高中，由于學習壓力和應試壓力的增加，很多學校因此取消了該課程。而部分學校雖然依然保留了心理健康教育課程，卻對該課程不夠重視，導致很多其他學科的老師占用心理健康教育課程的現象。心理健康教育是學生學習的基礎，如果學生存在心理問題，那么即便其他學科學得再好，于他們的成長和健康發育都是有害的。心理問題沒有大小之分，只有提前發現心理問題并及時處理，才能防止學生的心理問題進一步嚴重或影響到他人。
（二）缺乏心理學專業教師
當前高中心理健康教育課程中，缺乏專業老師的現象十分嚴重，很多學校正是因為沒有專業的老師而沒有開設這門課程，而部分學校讓其他教師兼職擔任心理健康教育教師，這種現象更加普遍，很多學校的心理健康教育都是班主任的工作，將心理健康教育的教學納入到班會中，雖然班主任在學生的心理健康教育過程中有一定的幫助，但無法替代心理健康教育的專業老師。心理健康教育具有很強的專業性，需要老師捕捉學生極其細微的心理活動，從而做出應對措施，如果缺乏專業的老師，兼職老師不懂得心理學知識，很有可能在與學生溝通的過程中，不僅沒有疏通學生心中的郁結，反而進一步刺激了學生的心理。
（三）心理健康教育結構單一
對于心理健康教育而言，僅僅依靠課堂教學是不夠的，學校還應該有心理咨詢室和專業的心理咨詢師，這不僅僅是針對學生，部分教學壓力大的老師也可以合理利用心理咨詢室來緩解壓力。而就學生而言，高中階段的學生心理、生理發育正處于快速發育階段和逐漸成熟的階段，這個階段的學生或多或少都有一定的心理問題，如果僅僅依靠課堂教學，一個老師對應幾十名學生，難以保證每一位學生都能夠得到心理健康教育，也難以保證每一位學生都在認真聽講。所以除了課堂教學外，還需要學校采取其他的辦法來配合老師的教學，其中包括硬件上的配備，諸如建立心理咨詢室，還要包括結合多方的力量，包括家長、同學等進行聯合心理健康教育。
二、高中心理健康教育對策分析
（一）開設心理健康教育課程，并引起重視
對于部分沒有開設心理健康教育課程的學校必須要引起重視，我國幾乎每年的高考季都會發生考生跳樓自殺或是與父母吵架離家出走。這些問題的出現，就是因為學校沒有對學生的心理問題進行及時的發現和疏導，所以心理健康教育發展的第一步，應該是開設心理健康教育課程。而部分開設了心理健康教育課的學校，卻沒有引起足夠重視，反而讓心理健康教育的課時被其他學科的老師占用，對于這類現象，學校應該進行嚴處，任何學科的教學都不應該占用心理健康教育課程。如果學生存在心理問題，繁重的教學任務只會加重他們的心理疾病，最終造成不可逆轉的影響。
（二）進行心理健康教師隊伍建設，對老師進行相關培訓
想要有效地對學生進行心理健康教育，需要建立起專業的心理健康教育的教師隊伍，只有專業的老師才能夠給學生進行心理輔導，才能疏解學生心中的郁結，降低心理問題出現的幾率。其中，招收專業的老師只是其中一個方面，另一方面對于學校感興趣的老師或有天賦的老師，要進行專業培訓，以配合心理健康教育的專業老師對學生進行心理輔導。培訓可以選取兩個辦法，一個辦法是讓老師到高校深造，學習相關知識，另外是請心理學專家來學校舉辦講座，老師參加講座并認真學習。相比之下，第一個辦法雖然較為繁瑣且成本較高，但老師深造之后，專業性程度更高；第二個辦法比較簡單實用，但只能應對一般的心理問題。
（三）心理健康教育要結合學生、家長、老師、社會的力量
應對當前我國高中教學中心理健康教育結構單一的問題，主要解決措施有兩個：一是設立心理健康咨詢室，由專業的老師擔任心理咨詢老師。這一個辦法比較被動，主要是等學生上門咨詢，但對于部分比較害羞、不愿和老師接觸的學生而言，這樣的辦法是行不通的。二是結合多方力量，包括同學、家長、社會的力量進行心理疏導。很多老師會忽略同學的力量，但事實上，如果一位學生存在心理問題，最先知道的應該是和他最為要好的同學。這種情況下，老師不要出面，但是要私底下教這位同學該如何進行簡單的心理疏導。學生對自己的同學沒有過多的戒備心，如果專業的老師教學生對自己的同學進行心理疏導，其效果比老師直接參與或家長的直接參與要好得多。除此之外，家長和社會方面也應積極參與，為我國的教育事業奉獻力量。
第2篇
隨著我國教育的不斷發展和新課程改革的大力推進，中小學生的心理健康教育工作在各級教育行政部門的要求、督促和社會各界的高度關注下，已越來越受到學校、家庭的重視。本文旨在探明中小學生的心理健康狀況，進行有關癥狀的原因分析，提出相應的對策。
二、對象和方法
1.研究對象
采用整群隨機抽樣的方法，抽取廣西某市小學三年級至六年級各50名學生、初中一年級至三年級各50名學生共350人進行團體測試，獲得有效答卷305份，有效率為87.14%。
2.研究方法
采用目前心理健康調查研究廣泛運用的SCL-90量表為測查工具，然后將所得數據用社會科學統計軟件SPSS10進行數據處理和分析。
該量表有90個評定項目，包括感覺、思維、情感、意識、行為、人際關系、飲食睡眠、精神狀態等內容，能較為準確地反映被試的自覺癥狀、存在的問題及其嚴重程度。90個項目共含10個因子，每一因子代表某一類情況，通過因子得分可了解受檢者的癥狀分布特征及其病情的具體演變過程。各因子如下：F1（軀體化），F2（強迫癥狀），F3（人際關系敏感），F4（憂郁），F5（焦慮），F6（敵對），F7（恐怖），F8（偏執），F9（精神病性），F10（其他項目）。它們反映了受檢者睡眠及飲食情況。為更詳細地反映受檢者的情況，我們將F10（其他項目）分別歸為F11（睡眠）和F12（飲食）兩個因子。
三、結果
在各因子上呈陽性癥狀的人數及其在總人數中的百分比，結果見表1。
結果表明，在學生中癥狀出現最多的為F12（飲食）、F2（強迫癥狀）、F3（人際關系敏感），人數均占總人數的40%以上；其次為F6（敵對）、F8（偏執）、F9（精神病性）、F4（憂郁），人數均在30%以上；再次為F11（睡眠）、F5（焦慮），人數均在25%以上；癥狀出現較少的為F1（軀體化）、F7（恐怖），人數占總人數的20%以下。
為進一步考察呈現陽性癥狀的具體表現，將90個項目每一單項的陽性出現率（即2分的項目）進行了統計，結果見表2。
表2的結果表明，學生中的陽性項目有28項，按所屬項目多少排列分別為：F2（強迫癥狀）有7項，占陽性項目數的25%；F4（憂郁）有6項，占陽性項目數的21.43%；F3（人際關系敏感）有5項，占陽性項目數的17.86%；F8（偏執）有3項，占陽性項目數的10.71%；F5（焦慮）、F6（敵對）、F9（精神病性）各有2項，各占陽性項目數的7.14%；F12（飲食）有1項，占陽性項目數的3.57%。
四、原因分析
從上面的統計結果可以看出，學生在強迫癥狀、憂郁、人際關系敏感等方面存在較多的問題，其原因主要有以下幾個方面。
1.因學習壓力等因素產生的倦怠心理
隨著社會的發展，學校、家庭、社會緊密聯系在一起，很多社會問題反映在家庭和學生身上，比較突出的是就業問題。一方面，就業問題比較突出，學生家長都希望孩子通過“讀書—就業—幸福”的路徑達到目的，有的家長對子女要求過高、過急，使孩子造成壓力過大。另一方面，學校之間競爭激烈，有些教師采用的方法欠當或教育水平不能適應學生的實際情況，更加大了學生的學習壓力，倦怠心理隨之產生。
2.因與他人的關系問題引發的逆反、對立、妒忌、敵視心理
現在的學生獨生子女多，在家比較孤獨，在學校除了上課，集體活動較少，學生之間的伙伴關系比較淡薄、互相關心不夠。一些學校進行集體主義教育較少，學生之間互相尊重不夠，更沒有建立良好的友誼關系；鑒于小學、初中學生正處在生長發育階段，社會閱歷少，加上經常看一些電視、武打片，打打斗斗，家庭、學校教師沒有很好地引導，往往會因為一點小事就吵鬧不休；一些家長文化水平不高，或是缺乏教育知識，教育方法不當，使學生心理發育不健全，不能正確對待自己，也不能正確對待別人，很容易產生逆反、對立、妒忌、敵視心理。
3.青春期的影響
隨著社會文化的發展，特別是社會文化多元，有主流文化，也有不少非主流文化，學生家庭生活改善，有的營養過剩，學生生長發育快，青春期提前到來，心理與生理發展不協調，學校教育和家庭教育都沒有及時跟上，沒有及時正確引導。非主流文化負面的影響更不可忽視，一些學生特別是女生，追求個性化、現代化，好奇的年齡特點加上個性化的追求，而往往理想與現實生活又沒能完全一致，學生在現實生活中就容易出現諸多問題。
4.中、小學生的個人行為
中小學生的生理和心理發展都比較快，處于人格發展較快階段，與社會接觸較多，得不到及時而正確的引導，個人的心理需要得不到滿足，學生教育和家庭教育沒能及時引導，容易引發多方面的問題。特別是小學生乃至初中學生的是非判別能力還是比較低的，加上社會非主流價值觀的影響，中、小學生或者不現實地追求，或者不分是非地模仿，以此展示自己的個性，往往容易偏激。
5.學校教育改革滯后
我們的教育受傳統教育影響較深，教材比較單一，教育方法也不能因生施教，學生個性得不到正確的引導和充分發展。多年來教育改革步子很小，最突出的要算“應試教育”，高考指揮棒一直指向初中、小學和幼兒園。學校教育不能完全根據人的成長特點和遵循教育規律，加上學校教育中沒有很好安排或滲透心理教育內容，因而出現諸多心理問題。在學校教育中，沒能很好地落實學生的主體地位，教育者沒能很好地引導學生發展多元智能，沒能因材施教。
五、建議
1.提高認識
學校應充分認識到加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康教育作為學生德育工作的重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環境。
2.健全制度
建立心理咨詢制度，開展經常性的心理咨詢活動，聘請心理衛生專家對障礙性心理問題進行個別咨詢和治療。多種形式進行心理教育，如學校生活學習中的心理教育，課堂上滲透心理教育，校園文化生活中的心理教育，利用多媒體進行的網絡心理教育，像南寧市第二十六中學那樣建立“網上心靈之家”，等等。
3.豐富實踐活動
要積極組織開展健康活潑、豐富多彩、積極向上的課余科技、藝術和娛樂活動，努力營造寬松、和諧、民主的學習、生活氛圍，讓愉快、積極的情緒情感充滿生活，使其成為推動學習、思想進步的力量。
4.加強學校心理健康教育師資隊伍建設
第3篇
1．調查對象
小學、初中、高中各2所，其中每學段城區、農村各1所，共計6所學校參加調查。本調查發放問卷886份，有效問卷847份，有效回收率95.6%。其中男生409份，女生438份。
2．調查材料及方法
調查材料：調查采用華東師范大學心理系周步成等編制并修訂的《心理健康診斷量表（MHT―CR）》作為測查材料。該量表適用于小學四年級至高中三年級年齡段的青少年，它由8個內容量表構成：學習焦慮傾向、對人焦慮傾向、孤立傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向等。
調查方法：以班級為單位，以團體測驗方式進行。區教研室對調查人員進行統一培訓，培訓后作為各單位的主試開展工作。
3．測查時間
2010年11月1日―30日。此時段學生已到校兩個多月，無重大考試，相對而言能準確反映學生的真實自然狀態。
4．統計標準
《MHT―CR》量表用八項因素反映學生的焦慮心態，每項因素以標準分8分為臨界點，即得分＜8為正常焦慮，得分≥8為異常焦慮。八項因素標準分之和為學生的焦慮總分，焦慮總分的臨界點為64分。
正常焦慮生：無一因素達到或超過8分者為正常焦慮生。
異常焦慮生：至少一個因素達到或超過8分者為異常焦慮生。總分超過64分者為嚴重異常焦慮生。
5．統計手段
EXCEL及人工。
二、調查結果
1．具有各類過度焦慮學生的檢出率
測查結果顯示：全區共檢測847人，在八個分量表中，分數達到或超過8分的人數為468人，占總人數的55.3%（見表一）；總分超過64分，即異常焦慮非常嚴重的，有14人，占總人數的1.7%（見表二）。
表一： 《MHT―CR》量表焦慮分統計表
表二： 《MHT―CR》量表各因素異常檢出率分布統計表
其中：
兩所小學共檢測299人，在八個分量表中，分數達到或超過8分的人數為193人，占總人數的64.5%；總分超過64分，即異常焦慮非常嚴重的人，有8人，占2.7%。數據顯示小學生異常焦慮生的比例明顯高出全區平均值9.2%，異常焦慮非常嚴重的人數也比全區平均值高出1%。
初中兩所學校共檢測265人，分數達到或超過8分的人數為128人，占總人數的48.3%；總分超過64分，即異常焦慮非常嚴重的人，有1人，占0.4%。
高中兩所學校共檢測283人，分數達到或超過8分的人數為147人，占總人數的51.9%；總分超過64分，即異常焦慮非常嚴重的有5人，占1.8%。
2．男女生心理焦慮水平的比較
調查結果表明：男女生中各因素過度焦慮的人數，在總體上表現出顯著差異，女生異常焦慮人數的比例明顯比男生異常焦慮人數的比例高（見表三）。同時，并非每個因素都顯示出性別差異，只在某些因素上顯示出顯著差異：男生在沖動傾向方面明顯高于女生；女生在學習焦慮、自責、恐怖、過敏傾向、孤獨傾向等因素上比例明顯高于男生，高中階段尤為突出。（見表三）
3．各因素異常檢出率分布狀況
調查結果顯示：我區學生的心理焦慮主要表現在學習焦慮、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀等四個因素，顯示出學生在學習考試、自信心、情緒控制以及身體健康等方面存在比較多的困擾。（見表二）
三、討論與分析
1．學習焦慮問題突出，檢出率達48.1%
從焦慮的內容看，無論是小學還是中學，男生還是女生，學習焦慮都比較明顯和突出，檢出率高達48.1%，城區明顯高于農村，令人擔心的是小學生的學習焦慮檢出率達58.2%,高出全區平均值的10.1%。訪談和調查發現，學生們對考試普遍懷有恐懼心理，過度關注自己的考試成績。究其原因大約如下：
一是家長不當的教育方式和期望水平。雖然素質教育已經推進多年，但子女的學習成績仍然是廣大家長關注的焦點，甚至是親子溝通的唯一內容。成績好時家長大都褒獎有加，成績不好時則著急、訓斥和責罵。無疑，這些態度和行為會加重子女的心理壓力。
二是師生關系的不和諧。各科老師為了提高學科的成績，加大作業負擔，很容易使學生產生學習疲勞，引發學習焦慮。另外，一些教師處理問題時不能考慮到學生的年齡特征以及身心發展規律，方法簡單粗暴，易使學生產生負面情緒，對抗教師，直接表現為對教師的回避和學習興趣的減退甚至喪失。
三是新生對環境的適應困難。各個學段有各自的特點，在學習方法、教學方式、課程安排、學業要求等方面，差別較大，需要新生及時調整積極適應。新生出現短期的適應困難，產生學習焦慮是正常的、自然的，但是許多學校為了出成績，常常無視相關教育法規和規律，縮減學生休息時間，延長在校學習時間，頻繁考試以考代練，公開排名，這些對新生往往產生很大壓力，出現注意力不集中、思維遲緩、情緒躁動、憂慮、厭煩等反應。
2．異常焦慮人數占第二位是過敏傾向，檢出率為13.6%
過敏傾向表現為過于敏感，感受性太強，容易為一些小事而煩惱，行動易受到損害。造成學生過敏傾向較高的原因可能有以下幾方面：
一是生理上的原因。過敏傾向嚴重的人，一般都有所謂的神經質體質，它是天生的，通常在幼兒期就表現出了體質上的特點。如其消化系統的植物性神經系統容易發生紊亂，容易有腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀，這種孩子大多被看作體質虛弱兒。
二是獨生子女家庭較多，父母關注的對象較為單一。孩子在成長過程中缺少一定的空間和時間，思想和行動受到父母太多的限制和控制，對于孩子成長過程中表現出來的問題父母大多以消極的方法應對，如各種懲罰，持續否定等，孩子得到太多負面評價，缺少應有的安全感，養成了謹小慎微、刻板戒備的性格特點。
三是學校教育更多的是關注成績，忽視了對學生人格的全面培養。當學生出現一些人際關系矛盾、學習成績不理想、遭遇挫折等問題時，教育者常常無暇靜心思考，采取妥當的應對策略，而是方法簡單，從經驗和主觀出發。
四是中學生過敏比率較高還與他們自我意識的迅速發展有關。在這一階段他們會更多地關注自我，會更在乎周圍人對自己的看法和評價。但由于其閱歷、生活經驗、社會化程度的限制，他們對事物的理解常常比較片面。
3．異常焦慮人數占第三位是身體癥狀，檢出率為13.1%
身體癥狀一般是指強烈的心理焦慮引起的生理反應，如學生明顯地感到自己的心跳、胸悶、頭痛、出冷汗、失眠、食欲下降，甚至嘔吐、小便失控，對聲音和光線過敏等。這些類似疾病的癥狀的出現，可能存在以下幾個方面原因：
一是父母的教育方法簡單粗暴。子女受到父母嚴厲的懲罰或者苛刻的責備后，不敢表達自己對父母的憤怒，便把這種情緒壓抑下去，而我們的身體會把這些壓抑的情緒記憶下來，以后當有類似情境出現時內心又會感到痛苦，于是便以各種身體癥狀的形式表現出來。
二是過分關注分數名次，繁重的課業負擔，以及來自外部和自身的高期望，極易造成學生心理負擔過重、情緒過分緊張。當學生無法通過合理化的心理防御機制應對時，軀體便會以各種癥狀來轉移、掩蓋。一般而言，體弱與過敏的學生更容易出現身體癥狀。
4．異常焦慮人數占第四位是自責傾向，自責傾向的檢出率11.7%
無論是男生還是女生，自責傾向都比較明顯，女生又明顯高于男生。過度自責的學生往往很自卑，常常懷疑自己的能力，不能正確對待錯誤和失敗，常把失敗歸因為自己的才能、智商等不如別人，并把發生在自己身上的和周圍一些不愉快的事情歸因為自己的責任。過度自責容易使學生在成長過程中對自我認知產生偏差，會接受大量的負面信息，久之會感到自卑、沮喪、無奈和無能，從而對自己失去信心。
學生的過度自責是根據自己過去的錯誤或失敗，他人對自己的評價，自己根據環境的比較意識，特別是童年經驗而不自覺地形成的。這種童年經驗往往與教育因素有關，我們的學校教育、家庭教育，往往要求學生聽話，學習優秀。而學生在成長過程中，由于各方面發展不成熟，缺乏知識經驗，在生活和學習中常出現差錯和失誤，有的教師對學生出現的錯誤和失誤的原因不加分析，一味簡單地指責學生，對學生進行懲罰、批評、責怪。而家長也常常認可和傾向于教師對自己孩子的評價，即使學生沒有錯誤，也要維護老師的威信。教師和家長對學生的能力和行為負面的反饋過多，而缺乏尊重、信任、鼓勵和表揚的正向反饋。長期如此，最終導致學生自我評價的過度消極，自我懷疑，夸大自己的無能和失敗。
