前言：我們精心挑選了數篇優質建筑服務業市場文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

1.主體建設

就政府主體而言，要加強農業公共服務能力建設，創新管理體制，提高人員素質，在全國普遍健全鄉（鎮）或區域性農業技術推廣、動植物疫病防控、農產品質量監管等公共服務機構，逐步建立村級服務站點。其中，縣級技術推廣機構的改革是建立新型農業社會化服務體系的重點之一。無論是農業公共服務能力建設、管理體制創新，還是鄉（鎮）農業服務機構健全、村級服務點建立、高素質農技推廣人才隊伍的培養，都需要在縣級技術推廣機構的指導下進行。目前，縣級技術推廣機構還存在許多問題，如縣級農業技術推廣機構不同專業分屬不同的部門領導，降低了農業技術推廣的效率；縣級農業技術推廣人員知識結構老化、人員老齡化現象嚴重；縣級農業技術推廣資金投入嚴重不足等。縣級技術推廣機構的改革定位是確定公益性農技推廣的職能，構建公益型推廣模式，主要推廣以下幾類技術：政府重大發展戰略的相關技術，以及對整個國家、地區產生總體性影響的技術；難以保密的公益性技術；一些經濟效益不太明顯但公益性明顯的技術。 同時，提供供銷合作社、農民專業合作社、專業服務公司、專業技術協會、農民經紀人、龍頭企業等多種形式的生產經營服務。要切實加大對供銷合作社改革發展的支持力度，妥善解決歷史遺留問題，支持發展供銷合作事業，加強供銷合作社人才隊伍建設，充分發揮供銷合作社在活躍農村流通、完善商品流通體系、建設現代農業、拉動農村需求、推進社會主義新農村建設中的作用。按照服務農民、進退自由、權利平等、管理民主的要求，扶持農民專業合作社加快發展，使之成為引領農民參與國內外市場競爭的現代農業經營組織；允許有條件的農民專業合作社開展信用合作，滿足合作社實體建設的金融需求與農戶資金借貸需求。發展農業產業化經營，促進農產品加工業結構升級，扶持壯大龍頭企業，培育知名品牌，優化龍頭企業與農戶的利益聯結方式。繼續發揮專業技術協會在信息傳播、技術培訓、生產服務等方面的作用。推進農民經紀人立法工作，規范農民經紀人隊伍。鼓勵農業專業服務公司的發展，扶持農民創業。穩定和壯大農業科技人才隊伍，加強農業技術推廣普及，開展農民技術培訓。加快農業科技成果轉化，促進產學研、農科教結合，支持高等學校、科研院所同農民專業合作社、龍頭企業、農戶開展多種形式的技術合作。

2.市場建設

開拓農村市場，推進農村流通現代化。加快農村日用消費品和農業生產資料連鎖經營網絡建設；建設以綠色農副產品物流交易中心為龍頭的農副產品流通網絡，帶動農業產業化發展，促進食品安全和農民增收。充分發揮信息網絡在農村流通現代化中的作用，如商務部、中國農業銀行、中國移動通信集團公司近期達成“萬村千鄉市場工程”信息化建設合作協議，該協議旨在以“萬村千鄉市場工程”建設的流通網絡為載體，通過實施信息化改造，促進農村商流、信息流、資金流融合，加快農村流通現代化步伐。要加快推進供銷合作社現代流通網絡建設，支持企業參與“萬村千鄉”和“雙百”市場工程以及“農超對接”、家電下鄉、以舊換新等工作，鼓勵現有企業積極利用農村物流服務體系發展專項資金、服務業發展專項資金、中小商貿企業發展專項資金開拓農村市場。

第2篇

文/大隱

如皋的長壽老人從不刻意鍛煉身體，他們日常的一些生活習慣，實質上就是許多人苦苦尋求的養生真諦。

40年前如皋瀕臨長江的長青沙一帶集中著不少纖夫，他們終日靠為長江上的貨船拉纖為生。拉纖者都穿一件藍布單衫，敞開大襟，彎腰受力，光腳踩在江灘的細沙和鵝卵石上，船工號子在長江上響成一片。這群人大多成為現在的長壽老人。

飽經風霜的纖夫之所以能夠長壽，除了他們由于常年的體力鍛煉，體質增強外，赤足行走于江岸沙灘也是很重要的原因。

中醫認為，人的足底密布著人體的眾多穴位，十二經脈也起始于足部，人體各個器官臟腑與足部有著密切聯系，都有各自的“反射區”。赤足在地面(最好是鵝卵石)上行走，使得足底通過接觸土地得到按摩，能刺激神經系統和內分泌系統，增強呼吸功能和心肺功能，還能活血化瘀、改善血液循環、降低血脂，促進全身新陳代謝，使體內環境高度和諧。

早在幾百年前國外就有人提出“赤足踏石療法”，德國科學家克納普認為赤足行走能預防和治療很多疾病，并且對神經系統如神經衰弱、失眠和抑郁癥等疾病的治療特別有效。前蘇聯的米庫林院士提出的“土地接觸法”也受到了醫學界的廣泛關注，他認為：地球帶有大量的負電荷，而地球周圍的電離層帶有大量正離子。因此，在地球和電離層之間存在電場，一切生物都適應了這個環境。生活的現代化使人類脫離了負電荷，在身體中積累了過多的正電荷，這是造成人類容易生病的原因之一。只有盡可能多地接觸土地，讓身體中的正電荷與之相中和，人類才能少生病，甚至不生病。

現代物理學家、生物學家和醫學家從這個理論中得到啟發，他們發現人體就是一座“發電站”，細胞能產生生物電能。如果處在一個封閉的環境中，電能就無法釋放，它便以靜電的方式積存下來。為了防止靜電對人體健康的危害，人們應當通過接觸地面來消除多余的電能。

人體磁學說是科學家的最新研究成果，這個學說認為，人體的胸、心臟、肺、腎、脾、肌肉等部位都存在不同強度的磁場，其中尤以大腦的磁場為最強。磁是繼日光、空氣和水之后人類生存的第四要素，人體若保持“磁平衡”狀態，就可有效地激活體內各種酶的活性，促進人體代謝功能，提高免疫力。但是現代社會經濟的高速發展，高樓林立，管網密布，電波穿梭，人類賴以生存的、平衡穩定的磁環境正受到越來越多的干擾和破壞。人體如果處于缺磁狀態必將導致疾病的產生。而通過腳與地面的直接接觸，就能有效地“排電”和“充磁”。

如今，赤足長壽的理論在全世界得到普遍認同，而在長壽之鄉如皋，赤足作為日常的生活習慣也具有延年益壽的現實意義。在夏天，如皋老人們習慣于每天赤足在家附近的小花園或樹下小徑走上半小時，納涼、保健兩不耽誤。當然在冬天或雨天，他們也懂得暖腳對長壽的重要性。

老年人跳舞時須注意五點

文/肖艷

1.老年人不宜到人多擁擠的地方跳舞。應該選擇空氣流通、人員較少的舞場。

2.不宜跳過于劇烈的舞。老年人心血管彈性較差，狂舞使交感神經過度興奮，導致呼吸加劇，心律加快，血壓驟升，可誘發或加劇心血管疾病。

3.不要飽腹起舞。老年人消化機能差，飽腹跳舞會影響消化功能，導致胃腸道疾病的發生。

第3篇

養寵物對很多老年人來說,已成了排解孤獨的好方法。一來,養寵物有助于老人運動,使老人更喜歡戶外鍛煉;二來,寵物是很好的傾訴對象,能緩解老人的生活壓力,老人所需要的安全感、價值感、被愛和被需要的感覺,也可由寵物提供。研究顯示,養寵物的老人無論在身體和心理方面都更健康。

也許是由于寵物的諸多好處,使生活中不少老人把寵物當寵兒,出門時抱著,看電視時窩在一起,甚至吃飯睡覺也挨在一塊兒。

中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉征堂教授提醒:老人抵抗力弱,更容易被寵物傳染上疾病。如手上長癬,身上長斑,掉頭屑等,都是由貓、狗等寵物皮毛上攜帶的真菌感染所致;有的還表現為打噴嚏、喘息等,多由寵物毛屑、塵螨等誘發;有的表現為視力下降、眼紅眼脹,是由于寵物攜帶的細菌感染所致。

劉教授建議:老人要選擇專業的抗真菌藥物清洗液給寵物洗澡,定期為寵物驅蟲、注射疫苗和體檢。撫摸寵物后,要用肥皂多洗幾遍手。患有哮喘、支氣管疾病的老人,要盡量避免選擇帶有毛發的寵物,可以養養觀賞魚等。

(童玲)

最科學的吃飯時間表

早餐―7:00

這時,人的體溫開始上升,脈搏開始加快,交感神經逐漸活躍,消化功能也開始運轉,胃腸道處于蘇醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分。此時是早餐的最佳時間。

滿分早餐:

1個橙子+1杯咖啡+2片全麥面包+1份西紅柿炒雞蛋

加餐―10:30

早上7點到10點之間,人體新陳代謝速度要比平時快40%,需要吃一些低脂肪的碳水化合物來補充能量,這樣有利于集中精力、保持積極的工作狀態。

午餐―12:30

此時人的身體能量需求最大,是吃午餐的最佳時間,但這時胃腸道的消化積極性已經遠不如早餐的時候,所以用餐時要細嚼慢咽,不能一邊盯著電腦一邊吃午餐,這樣不僅容易發胖,營養也無法吸收。

滿分午餐:

含豐富纖維的蔬菜+紅肉類肉食+主食

下午茶―15:30

此時,人體內的葡萄糖含量已經大大降低,思維變慢,煩躁、焦慮等不良情緒也開始產生,這時,應立即補充能量。

滿分下午茶:

富含粗纖維的杏仁或葡萄干。

晚餐―18:30

晚餐要在睡前4個小時吃,這是食物在胃腸道中完全消化吸收所需的時間。帶著未消化的食物入睡,不僅會堆積脂肪,睡眠質量也會受到影響。 (王巖)

長期吃素易患膽結石

膽囊結石與日常飲食密切相關。專家提醒,長期素食易患膽結石,而“開葷”對身體有好處。

協和醫院肝膽外科教授鄭啟昌介紹,人體內膽汁主要由肝臟產生,膽囊就像一座水庫,起儲存濃縮膽汁的作用。人在進食,特別是進食油膩食物后,會刺激膽囊收縮,引起膽汁分泌,促進食物消化吸收。長期以含纖維素高的素食為主,會影響膽汁的分泌與濃縮,使膽汁長期在膽囊內淤積。

盡管切除膽囊后對大部分人沒有什么明顯影響,但不調整飲食,仍容易在之后幾年再次產生肝內外膽管結石。

因此,專家提醒,飲食結構要葷素搭配,葷素比例一般為3∶7或2∶8為最好。 (郭濤)

雞湯助你降血壓

日本一項新的研究結果表明,喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓,因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)的作用。

日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進行實驗,結果發現,雞爪中有4種膠原蛋白有類似ACE的作用。研究人員隨后給患高血壓的老鼠喂食了這些膠原蛋白,發現老鼠的血壓明顯下降。

先前研究已發現,雞胸肉里所含膠原蛋白的數量不足以制成降血壓食品和藥物,但雞腿和雞爪中所含膠原蛋白數量則多得多。 (劉佳)

八樣物品少往家買

1.空氣清新劑 不能從源頭上清除臭味,噴出的化學微粒還容易被吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風,或在室內放一些植物。

2.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑 這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織,清潔這些地方最好用小蘇打加醋,先浸泡,再用熱水沖干凈即可。

3.聽裝食品 聽裝食品的包裝涂有含雙酚A的環氧樹脂。這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

4.殺蟲劑 農藥殘留中的有毒成分會污染空氣,給家人健康帶來隱患。

5.瓶裝水 塑料中的化學物質會滲入水中,影響人的健康,出門最好自帶水杯。

6.橡膠玩具 制造橡膠玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關,后者能損害人的神經系統,且二者都會污染空氣。

7.沙發墊 上面的塵螨、霉菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有阻燃劑,這些物質與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。

8.香水 香水中所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑能致癌,也可導致生殖系統紊亂。

(王小剛)

女人常喝紅酒不發福

紅酒、啤酒或者烈性酒對女性發福趨勢會產生抑制效果。美國對19000名39歲以上女性展開為期13年的跟蹤調查后,得出這一結論。

研究人員按照她們的日常飲酒量和飲酒習慣分成多組展開調查。分組對象中,第一組女性滴酒不沾;第二組女性平均每天喝酒一次,酒量約1/3聽啤酒或相同酒精量的紅酒;第三組女性日均喝酒一次,每次喝一聽啤酒或相同酒精量的紅酒;第四組女性日均兩次飲酒;第五組女性每日飲酒兩次以上。

13年后,研究人員發現,絕大多數女性體重增加,但其中每日兩次飲酒者發福程度最低,而飲酒量越大,酒精控制體重效果越明顯。另外,相比啤酒或烈性酒,紅酒控制發福的效果最好。

但研究人員警告,這一研究結果并不等同于建議女性飲酒甚至酗酒,因為飲酒可引發生理或心理疾病。

(方紅)

癌癥與職業有關

以芬蘭教授埃羅?普卡為首的研究小組對芬蘭、瑞典、挪威、丹麥和冰島五國的1500萬居民的職業信息和健康狀況進行了分析和研究。結果發現,人們患癌癥的幾率和種類與其從事的職業有很大關系,其中餐飲行業的男員罹患癌癥的幾率最高,最易患的癌癥是肺癌、喉癌、口腔癌、舌癌、肝癌、膀胱癌和直腸癌7種癌癥。

此外,長期在戶外工作的漁民容易患上極為少見的唇癌,而長期在室內工作的人較容易患皮膚癌。