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第1篇

關(guān)鍵詞:高校職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)

隨著1999年以來高校的不斷“擴(kuò)招”，我國的大學(xué)教育業(yè)已由“精英化”向“大眾化”轉(zhuǎn)變;同時，大學(xué)畢業(yè)生勞動就業(yè)體制也由“統(tǒng)一分配”轉(zhuǎn)向“自主擇業(yè)”。這使得過去“天之驕子”們的從容和優(yōu)越逐漸被嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實帶來的焦慮和壓力所取代。加之市場經(jīng)濟(jì)條件下，人才消費觀念也在逐漸由“人才高消費”向合理化轉(zhuǎn)變，更使得大學(xué)畢業(yè)生求職難成為不爭的事實。這種局面對于社會未來的發(fā)展而言，或許是一種進(jìn)步。但是，對于每一位大學(xué)生來說，則無疑是一種挑戰(zhàn)。因此，如何加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，從根本上提升畢業(yè)生就業(yè)能力，這已經(jīng)成為每所高校就業(yè)指導(dǎo)工作所必須面對的一個現(xiàn)實課題。

一、目前高校就業(yè)指導(dǎo)工作中存在的問題

高校就業(yè)指導(dǎo)的目的是為指導(dǎo)學(xué)生獲得一種就業(yè)能力、面向社會的生存能力，不僅局限于為畢業(yè)生實現(xiàn)就業(yè)提供必要的幫助，更要為大學(xué)生提供可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力，并使他們有能力管好自己的職業(yè)生涯，不斷謀求更適合自己的職業(yè)崗位，而當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)工作中的問題卻影響著這一目的的實現(xiàn)。

1.就業(yè)指導(dǎo)理念仍停留在淺層次的目標(biāo)上。多數(shù)高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)停留在把畢業(yè)生送出校門，為學(xué)生安置工作，強(qiáng)調(diào)一次性就業(yè)率的狀態(tài)，缺乏對就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)主體的深層思考。如此簡單的目標(biāo)和導(dǎo)向，自然把學(xué)生引人思路閉塞的怪圈:只要找到一份工作就算大功告成，至于對即將從事的職業(yè)是否適合自我的個性特質(zhì)、是否貼合自己的知識結(jié)構(gòu)、是否滿足自己的興趣愛好卻不甚了解，造成了就業(yè)的盲目性，致使跳槽現(xiàn)象屢見不鮮，擾亂了人才市場的正常秩序。

2.就業(yè)指導(dǎo)工作缺乏全程化服務(wù)意識。學(xué)生接受高等教育的目的之一是獲得更高的就業(yè)能力和更多的就業(yè)機(jī)會。高校就業(yè)指導(dǎo)工作的目的就是讓大學(xué)生一人校就在學(xué)校有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)下積極主動地進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確立，并根據(jù)這一目標(biāo)安排自己四年的學(xué)習(xí)、生活和培養(yǎng)相應(yīng)的素質(zhì)、技能，進(jìn)而在畢業(yè)時找到較為理想的職業(yè)。如何選擇職業(yè)，如何找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位，如何成就一番事業(yè)，這是大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)校門就應(yīng)密切關(guān)注和思考的問題。可是當(dāng)前多數(shù)高校的就業(yè)指導(dǎo)仍停留在“階段式”的就業(yè)指導(dǎo)層面，還屬于“臨陣磨槍”型，只是到大學(xué)四年級臨畢業(yè)的時候踢出臨門一腳，把教育對象僅僅鎖定為應(yīng)屆畢業(yè)生，工作重點僅僅停留在畢業(yè)生的擇業(yè)指導(dǎo)上，距離“全程化”的就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)還有相當(dāng)大的差距。

3.就業(yè)指導(dǎo)工作的內(nèi)容單調(diào)、形式單一。目前多數(shù)高校把就業(yè)指導(dǎo)工作的內(nèi)容局限在解答畢業(yè)生有關(guān)就業(yè)合同的簽訂和就業(yè)政策的咨詢上，即使開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，其內(nèi)容僅是就業(yè)形勢的分析介紹、就業(yè)信息的通報，以及如何撰寫求職報告，如何填寫個人的求職簡歷，如何應(yīng)對用人單位的筆試、面試等方面，信息量小，內(nèi)容陳舊，缺乏實用性。而對如何轉(zhuǎn)變大學(xué)生就業(yè)觀念、調(diào)整就業(yè)期望值等帶有根本性的人生觀、價值觀、擇業(yè)觀的教育缺乏針對性和力度。有些學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)工作還僅停留在協(xié)議發(fā)放、回收、簽字、蓋章和罰款等行政任務(wù)的完成上，根本就談不上就業(yè)指導(dǎo)。

4.就業(yè)指導(dǎo)專業(yè)隊伍人員不足，人才匾乏。根據(jù)教育部規(guī)定，在校大學(xué)生的人數(shù)與就業(yè)指導(dǎo)的專職隊伍的人數(shù)比為500,1，但目前多數(shù)高校在安排就業(yè)指導(dǎo)專職工作人員方面尚無法達(dá)到這個比例。一方面，很多高校專業(yè)的指導(dǎo)教師和工作人員嚴(yán)重匾乏，大多數(shù)情況下都是為了應(yīng)急，從其他部門臨時抽調(diào)一些行政人員對大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)，就業(yè)指導(dǎo)的效果難免會受到很大影響;另一方面，即使是專職工作人員也缺乏系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，在質(zhì)量上也不能完全適應(yīng)在新的就業(yè)環(huán)境里開展卓有成效的工作的要求。

二、在就業(yè)指導(dǎo)工作中進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性和現(xiàn)實憊義

職業(yè)生涯是一個人職業(yè)發(fā)展的歷程。職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對其興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，并結(jié)合時代特點明確規(guī)劃者的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。對每個個體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是對自己一生的各個階段所從事的工作、職務(wù)或職業(yè)發(fā)展道路所進(jìn)行的設(shè)計和規(guī)劃。也就是說，每一個人在職業(yè)生涯發(fā)展歷程中，需要對個人的特質(zhì)、職業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索，以逐漸發(fā)展個人的生涯認(rèn)同，并建立生涯目標(biāo);在面對各種選擇時，針對各種機(jī)會進(jìn)行生涯評估，以形成生涯決定;進(jìn)而投身到職業(yè)生涯當(dāng)中，最終獲得自我實現(xiàn)。科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅能幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，實現(xiàn)個人職業(yè)生涯目標(biāo)，還能幫助個人真正了解自己，為自己籌劃未來，定下事業(yè)大計，確定一生的發(fā)展方向。

應(yīng)用職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，可以幫助大學(xué)生從自我認(rèn)知開始，準(zhǔn)確定位自我，更加科學(xué)、合理地設(shè)計自己的職業(yè)生涯，以科學(xué)的價值觀和人生觀理性面對自己將來從事的職業(yè)，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展。具體而言，在就業(yè)指導(dǎo)工作中進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

1.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生實現(xiàn)學(xué)業(yè)與職業(yè)的良好對接

開展職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)人職業(yè)角色，激發(fā)學(xué)生進(jìn)人職業(yè)角色的渴望，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動探索自己未來的職業(yè)方向，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活。從而實現(xiàn)大學(xué)生活“職業(yè)化”，實現(xiàn)學(xué)業(yè)與職業(yè)的無縫對接，最終實現(xiàn)“人職匹配”。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于幫助學(xué)生認(rèn)識自我、準(zhǔn)確定位

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提就是認(rèn)識自我，只有認(rèn)識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業(yè)方向，而不盲目化。大學(xué)四年是職業(yè)生涯的重要準(zhǔn)備階段，因此從適應(yīng)社會用人要求的角度出發(fā)，大學(xué)生要培養(yǎng)一些必備的個性品質(zhì)，只有了解這些，在大學(xué)期間才能按社會所規(guī)范的人才要求培養(yǎng)自己的個性品質(zhì)，這是大學(xué)時期必修的人生課程。對自己認(rèn)識越多，對職業(yè)生涯中所需要的品質(zhì)認(rèn)識越深，大學(xué)生的自我塑造計劃就越具有前瞻性。給自己定一個塑造個性的計劃是讓自己保持適度自尊、合理進(jìn)行生涯設(shè)計的必要步驟。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極勝、目的性

學(xué)分制使學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后選擇課程更為自由，但是，如果沒有必要的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，學(xué)生很難明確今后職業(yè)發(fā)展的方向。大學(xué)期習(xí)目標(biāo)存在盲目性，必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏動力，適應(yīng)社會的能力弱化。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生人學(xué)就開始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，以便為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，為其綜合素質(zhì)的提高提供有意義的幫助。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助大學(xué)生樹立起切實可行的職業(yè)生涯發(fā)展策略，建立學(xué)習(xí)的興趣和源源不斷的學(xué)習(xí)動力，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動方案會幫助畢業(yè)生一步步走向成功，實現(xiàn)目標(biāo)。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生未來職業(yè)生涯的持續(xù)科學(xué)發(fā)展

高校教育的最終目標(biāo)是成才教育，對大學(xué)生來說，適合自己職業(yè)潛能、性向的職業(yè)生涯規(guī)劃是決定其能否成才的關(guān)鍵。對事業(yè)的持恒熱情、執(zhí)著投人和高效工作是取得卓越成就的重要保證，而其背后的主觀決定性因素是能力、性向以及對所從事的職業(yè)的意義的認(rèn)知及與該職業(yè)要求的適配性。當(dāng)今擇業(yè)者和從業(yè)者大概可以分成三種類型:確實知道自己適合和愿意做什么而選擇了某種職業(yè)或工作;好像知道自己適合什么而選擇了什么;說不上適合和感興趣做什么，只是在機(jī)會或條件的作用下被迫選擇了某種職業(yè)或工作。在后兩種情況下，成才的可能性低于第一種情況。因此，對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，有助于學(xué)生未來職業(yè)生涯的持續(xù)科學(xué)發(fā)展。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是新形勢下高校就業(yè)指導(dǎo)工作的一個行之有效的新途徑、新方法，它貫穿大學(xué)生整個職業(yè)學(xué)習(xí)的全過程。高校運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃開展就業(yè)指導(dǎo)工作，可以增強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作的系統(tǒng)性、連續(xù)性、針對性、科學(xué)性。高校應(yīng)該在現(xiàn)有基礎(chǔ)上做好以下工作:

1.普及和推廣職業(yè)生涯規(guī)劃理念

美國從小學(xué)生就開始進(jìn)行生涯教育，而我國是在出現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)象之后，才逐漸開始關(guān)注大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展問題。當(dāng)前，對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育已經(jīng)是社會發(fā)展的必然趨勢，所以如何引導(dǎo)和支持大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃就成了各高校應(yīng)該關(guān)注的問題。首先，學(xué)校自身應(yīng)該認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生的發(fā)展、對學(xué)校發(fā)展的重要性;其次，做好宣傳和教育工作，讓學(xué)生認(rèn)識到一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅能幫助他們找到一份好的工作，而且對他們未來的職業(yè)發(fā)展都是十分有利的，從而使學(xué)生積極主動地參與到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃活動中來;再次，做好信息和經(jīng)驗交流工作，不同地區(qū)、不同高校之間應(yīng)經(jīng)常溝通，互相汲取經(jīng)驗，取長補(bǔ)短，共同發(fā)展。

2.加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)

職業(yè)生涯規(guī)劃理論是新近引人的理論，因而無論是教師還是學(xué)生都對這一理論比較陌生。只有加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)才能做好其他相關(guān)工作，這是普及職業(yè)生涯規(guī)劃知識的必由之路。高校在指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃時要充分考慮學(xué)生的發(fā)展特點，根據(jù)不同年級個體的不同學(xué)習(xí)任務(wù)以及心理發(fā)展的不同，進(jìn)行各有側(cè)重的職業(yè)生涯輔導(dǎo)。一年級處于大學(xué)適應(yīng)期，這一階段可引導(dǎo)學(xué)生對生涯規(guī)劃的重要性作初步了解。二年級學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，處于對職業(yè)生涯目標(biāo)的探索期，這一階段應(yīng)著重于學(xué)生職業(yè)興趣的培養(yǎng)、職業(yè)個性的優(yōu)化、職業(yè)價值觀的確立，從而幫助他們尋找職業(yè)生涯發(fā)展的方向。三年級學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)逐漸明晰，可助其為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有針對性的準(zhǔn)備，優(yōu)化心理素質(zhì)。四年級就業(yè)的嚴(yán)峻形勢就在眼前，要為求職準(zhǔn)備好一切軟件和硬件，為即將從事的工作積極搜集信息和材料，尋找所有可能的機(jī)會，參加面試，進(jìn)行求職前的培訓(xùn)以及轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)社會。

3建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系到學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量。為保證做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，需要通過專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊伍。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)人員應(yīng)具備心理學(xué)、管理學(xué)等專業(yè)的知識，指導(dǎo)人員應(yīng)逐步專業(yè)化、專家化，只有這樣，才能科學(xué)規(guī)范做好職業(yè)生涯規(guī)劃工作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師，一方面要通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的講授，幫助學(xué)生了解自我，了解外部職業(yè)世界，確定切合實際的職業(yè)生涯目標(biāo);另一方面要通過職業(yè)測評和職業(yè)咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的難題，同時結(jié)合職業(yè)世界不斷變化的各種內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行集中講座輔導(dǎo)，以滿足學(xué)生日益增長的職業(yè)規(guī)劃需要。

4.引進(jìn)與開發(fā)科學(xué)的職業(yè)測評體系

職業(yè)測評是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)、管理學(xué)及相關(guān)學(xué)的研究成果，通過心理測驗、情境模擬等手段，對人的能力水平、個性特征等因素進(jìn)行測量。職業(yè)測評具有預(yù)測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。高校應(yīng)該充分認(rèn)識職業(yè)測評在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用，一方面挑選、引進(jìn)合適的科學(xué)的職業(yè)測評體系，另一方面發(fā)揮科研優(yōu)勢，積極開發(fā)適合我國國情的測評產(chǎn)品，增加測評的信度和效度，努力讓所有大學(xué)生都能接受職業(yè)測評，真正地了解自己，正確地認(rèn)識自我。只有通過科學(xué)的手段進(jìn)行測評，才能樹立一個更為科學(xué)、客觀的自我觀念。學(xué)生把握了測量結(jié)果，就能很好地認(rèn)識自己，消除職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的迷茫，為進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃提供一個較為科學(xué)、客觀的參考。超級秘書網(wǎng)：

第2篇

現(xiàn)代社會是一個經(jīng)濟(jì)發(fā)展非常迅速的一個社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己對自己的生涯規(guī)劃可以對我們更好的適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。作為00后且處于新時代的我們，更應(yīng)該對社會有自己的看法和理解。對當(dāng)代的就業(yè)形勢，對社會的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等，尤其是要對自己有足夠的了解，這樣才能更好地適應(yīng)社會，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，實現(xiàn)自己的價值。

當(dāng)然，以上是建立在自己能夠認(rèn)清自己并且有著自己的規(guī)劃和目標(biāo)的前提下。如果沒有做好規(guī)劃，那么只會感到迷茫，只會自我幻想。沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們怎能在黑暗中找到光亮？人生道路上的重重困難，我們又如何坦然的面對？俗話說得好：一失足成千古恨。為我們的人生做一個正確的、詳細(xì)的規(guī)劃，那是我們所必需的。

因為在這個人才競爭激烈的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為使自己脫穎而出的一利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果沒有明確的規(guī)劃和目標(biāo)，勢必會落得一無所有。作為當(dāng)代大學(xué)生，如果沒有自己的規(guī)劃就踏入社會，那又怎能占有一席之位？因此，我為自己撰寫了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來五年規(guī)劃了一番，有了規(guī)劃，才會有目標(biāo)，而有了目標(biāo)，才會有動力，才會實現(xiàn)我自己的價值。

二、自我分析

（一）興趣愛好

個人比較喜歡玩游戲、聽音樂、閱讀，有時候也會適當(dāng)鍛煉一下，給自己減減脂。

（二）學(xué)習(xí)態(tài)度

在學(xué)習(xí)方面，我感覺我還是可以的，我就是那種學(xué)不會就算查遍資料、刷遍瀏覽器也會找到答案的人，我不比大多數(shù)人聰明，但我絕對比大多數(shù)人努力，我自認(rèn)為是這樣。但我也有一點馬虎和不認(rèn)真，我在以后的學(xué)習(xí)中也會慢慢改掉這些毛病。

（三）性格特征

我覺得我自己是一個雙重性格的人，在做事方面通常都是很認(rèn)真但有時又不那么想去做一件事情，存在一定的惰性，做事情是有理智也有盲目。對我自己熟悉的人，例如朋友、家人，我可以做我最真實的自己，可以向他們表達(dá)自己的想法和看法。但是對于陌生人和不熟悉的人，我通常都不會和他們有過多的交談，感覺放不開自己。我一直以為自己身上沒有什么優(yōu)點，但是通過MBTI性格測試，我發(fā)現(xiàn)我還是有自己性格上的優(yōu)點的，開朗、重情、友好、率真，也確實，我對待朋友和家人也確實是這樣，只不過我平常不注意罷了。

（四）職業(yè)傾向

根據(jù)霍蘭德職業(yè)傾向測驗，我了解到自己的職業(yè)性更傾向于社會型、實際型和藝術(shù)型這三類。因為我覺得我們生活在一個物質(zhì)世界里，我們就更應(yīng)該注重實際存在的東西，從實際出發(fā)才是成功最根本的。其次，我們的生活離不開社會，只有適應(yīng)社會才能融入社會。當(dāng)然，生活中也需要一些藝術(shù)性的東西來裝襯我們的日常生活。其實我心目中也有一個職業(yè)，那就是教師，但現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)卻和教師不掛鉤，但我相信，終會有一天，我能在我喜歡的職業(yè)上工作。

三、專業(yè)分析及外部環(huán)境分析

（一）專業(yè)介紹

物聯(lián)網(wǎng)工程專業(yè)是一門普通高等學(xué)校本科專業(yè)，屬于計算機(jī)類專業(yè)，基本修業(yè)年限為四年，授予工學(xué)學(xué)士學(xué)位［1］。該專業(yè)要求掌握數(shù)學(xué)和其他相關(guān)的自然科學(xué)基礎(chǔ)知識以及和物聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的計算機(jī)、通信和傳感的基本理論、基本知識、基本技能和基本方法，培養(yǎng)能夠系統(tǒng)地掌握物聯(lián)網(wǎng)的相關(guān)理論、方法和技能，具備通信技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、傳感技術(shù)等信息領(lǐng)域?qū)拸V的專業(yè)知識的高級工程技術(shù)人才［2］。

（二）家庭環(huán)境分析

家庭經(jīng)濟(jì)一般，父母工作養(yǎng)活我和我弟弟妹妹三個孩子，父母都希望我學(xué)這個專業(yè)，然后畢業(yè)后能夠找到一個高薪工作，給家里減輕一些負(fù)擔(dān)。

（三）學(xué)校環(huán)境分析

我院畢業(yè)生實行“雙向選擇、自主擇業(yè)、學(xué)院推薦”的擇業(yè)方式。根據(jù)國家就業(yè)政策，畢業(yè)生可在全國各行各業(yè)自主擇業(yè)。學(xué)院積極開展就業(yè)指導(dǎo)，定期舉辦專場招聘會，確保畢業(yè)生充分就業(yè)。［3］

（四）社會環(huán)境分析

近兩年，隨著5G技術(shù)等科技的不斷發(fā)展，物聯(lián)網(wǎng)成為一個熱門詞匯，物聯(lián)網(wǎng)工程作為新專業(yè)也獲得了極大的發(fā)展。

（五）行業(yè)環(huán)境分析

以我國目前情況來說，我國的物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值規(guī)模在2015年時就已經(jīng)達(dá)到了將近7500億元。根據(jù)美國權(quán)威機(jī)構(gòu)的預(yù)測，我國的物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)規(guī)模會以每年30%的速度快速增加，到2020年，物聯(lián)網(wǎng)將成為一個上萬億的產(chǎn)業(yè)。并且物聯(lián)網(wǎng)的可應(yīng)用范圍極廣，如交通、物流、電力、醫(yī)療等等。市場規(guī)模大，行業(yè)市場廣闊。薪資起步高，發(fā)展空間也大，就業(yè)范圍廣闊。［4］

四、職業(yè)定位

（一）優(yōu)勢

1.做事比較認(rèn)真、腳踏實地，不懂的或是不會的問題會去請教他人或查閱資料。

2開朗活潑，樂觀的看待生活中的困難和挫折。

3.比較獨立，一般情況下自己能做的事不會去尋求別人的幫助。

4.關(guān)心他人，能為他人著想，人緣也是比較好的，可以和他人友好相處，待人真誠不做作，樂于幫助他人。

5.有一定的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力，適應(yīng)性較強(qiáng)。

（二）劣勢

1.有一點怕生，對不熟悉的人比較拘謹(jǐn)，說話放不開，有一點內(nèi)向,且異性朋友較少，只和熟悉的人放得開。

2.專業(yè)知識不夠牢固，對所學(xué)的知識理解不夠透徹，知識面窄。

3.語言表達(dá)能力較差，如果在公共場合或是較嚴(yán)肅的場合發(fā)言的話會感到緊張，應(yīng)該說是比較膽小。

4.有時候會不經(jīng)意間的傷害到他人，對自己不喜歡的非常反感。

5.不經(jīng)常參與學(xué)校或班級舉行的一些活動，缺乏相關(guān)經(jīng)驗和閱歷。

6.學(xué)習(xí)上有時候會感到迷茫，不知道自己下一步該干什么、不該干什么，并且學(xué)習(xí)也不夠主動。

（三）機(jī)遇

1.大學(xué)是一個擁有良好師資、物資和財力的地方，圖書資源豐富，學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍都很好。

2.學(xué)校和學(xué)院每學(xué)期都會舉辦許多活動，給我們一個平臺去展示和鍛煉自己。

3.現(xiàn)在的社會處于信息化社會，網(wǎng)絡(luò)和電子技術(shù)發(fā)達(dá)，我們能夠從電視、網(wǎng)絡(luò)等多種渠道獲得我們所需要的知識，并提升自我。

（四）威脅

1.就業(yè)形勢嚴(yán)峻，市場競爭激烈。

2.大學(xué)人才資源豐富，企業(yè)門檻高，要求嚴(yán)格，而且企業(yè)也看中應(yīng)屆畢業(yè)生的發(fā)展前景。

3.社會十分復(fù)雜，有很多的誘惑，容易迷失自我。

4.和自己同一個專業(yè)的人很多，競爭大。

五、行動計劃及目標(biāo)實現(xiàn)策略

我最終的目標(biāo)是能夠從事程序設(shè)計之類的職業(yè)，當(dāng)然，光說是沒用的，需要自己去行動，用行動證明自己。所以我制定了適合我自己的行動計劃及目標(biāo)實現(xiàn)策略。

首先，大學(xué)第一年，是打好專業(yè)知識基礎(chǔ)的一年，俗話說：“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”，如果大一不好好學(xué)，那以后步入社會只能說是越走越艱難。所以我會花大量時間去搞好專業(yè)知識，遇到不懂的、不會的，能夠查閱資料搞懂的就自己弄懂，這樣可以加深自己的印象，實在搞不懂的再去尋求老師及同學(xué)的幫助。

其次，在大二，這時就可以考英語四六級了，因為本身英語就不錯，所以爭取大二可以過英語四級，能不拖就不拖，空余出來的時間可以去花在自己的短板上。

整體來說，大一和大二就是不斷地去充實自己，把自己武裝起來，打好基礎(chǔ)，這樣才能做到遇事不慌。

而到了大三，如果不是打算去考研的話就要多去參加實習(xí)和社會實踐活動，這樣才能在企業(yè)招聘中略占優(yōu)勢；而相反，如果打算考研，就要全身心投入到考研備戰(zhàn)中，不能有一絲松懈。

到了大四，考研的話就能考場中見真章了，如果不考研，那也能去準(zhǔn)備參加工作了，畢竟最后一年了，多去積累經(jīng)驗也是有好處的。

畢業(yè)后一年，如果繼續(xù)深造，那就已經(jīng)是研究生了，畢竟學(xué)歷對以后的職業(yè)招聘也是有好處的，那如果已經(jīng)參加了工作，那就要努力提升自身價值，防止在職業(yè)競爭中被刷下來，畢竟學(xué)歷是本科畢業(yè)生，稍不努力，自己機(jī)會被其他人代替。

總之，機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人的。

六、評估與調(diào)整

（一）評估內(nèi)容

1.自我認(rèn)知的評估：

通過以上的分析，我知道了自己是一個開朗活潑、重情義的人，但是我還是有一些缺點的，比如有一點內(nèi)向、不喜歡和陌生人打交道，所以這就需要我在大學(xué)四年里努力去改變自己，繼續(xù)保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，做一個自律的人才能在步入社會后不會被淘汰。

2.職業(yè)目標(biāo)評估：

如果一直無法取得一個適合自己的職位或是取得職位后一直無法被重用，那就要考慮從事其他職業(yè)如教師、攝影師等或繼續(xù)提升自己的知識素養(yǎng)，使自己有價值，這樣才能被看重。

3.職業(yè)路徑評估：

如果自己被公司開除，那就要重新認(rèn)識自己的不足，去考取更高的學(xué)歷，去拓展自己的知識層面。

4.實施策略評估：

實施行動和計劃不能光嘴上說說，要去落實，不做口頭上的巨人。也不能因為一點小挫折就放棄，最重要的是自己能夠堅持下去。

（二）評估時間

沒有什么特殊情況和原因，我計劃定期一年評估規(guī)劃。

（三）評估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險因素的調(diào)整修正

1.當(dāng)在大學(xué)期間突發(fā)重大疾病或災(zāi)難時而耽誤了目標(biāo)行動計劃的進(jìn)行，可以適當(dāng)修改計劃執(zhí)行時間和方式。

2.當(dāng)因為疫情而導(dǎo)致在家學(xué)習(xí)時不能查閱更多的資料，可以暫緩一些學(xué)習(xí)進(jìn)度，保證基礎(chǔ)牢固，并進(jìn)行其他小計劃。

3.當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時，就可以適當(dāng)更改規(guī)劃書。

4.當(dāng)實習(xí)或就業(yè)單位可能出現(xiàn)重大變故時可以調(diào)整規(guī)劃。

5.當(dāng)目前從事的職業(yè)對自己不再有意義時可以調(diào)整規(guī)劃。

6.當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有更好的機(jī)會時可以調(diào)整規(guī)劃。

（四）備選方案

1.在校期間的規(guī)劃方案與主方案所規(guī)劃的一致。

2.畢業(yè)后可考取教師資格證，往教育行業(yè)發(fā)展。

（五）規(guī)劃調(diào)整原則

1.尊重個性和風(fēng)格。

2.實施多元選擇。

3.綜合分析與評估。

4.以長遠(yuǎn)職業(yè)發(fā)展為出發(fā)點。

5.考慮家庭經(jīng)濟(jì)狀況。

6.找到個人興趣與工作的結(jié)合點。

第3篇

論文關(guān)鍵詞：高校，生涯規(guī)劃教育，體系

 

生涯規(guī)劃實際上是落實全人教育的一個關(guān)鍵性的主題，它可使人了解本身的問題。從了解自己、關(guān)心自己到了解別人、關(guān)心別人，建立一種相互依存、雙勝雙贏、利人利我的人我關(guān)系。是一個人盡其所能地規(guī)劃未來生涯發(fā)展的歷程，在考慮個人的智能、性向、價值以及阻力、助力的前提下，做好妥善的安排，并借此調(diào)整、擺正自己在人生中的位置，以期自己能各得其所[①]。涵蓋人生生涯的生命、生活、職業(yè)生涯三個部分，涉及人生必須面對的一些問題，如自我了解、對生命及死亡的認(rèn)識、個人理財、信仰、人際關(guān)系的處理、時間管理、職業(yè)規(guī)劃等等。高校生涯規(guī)劃教育的目的是加深大學(xué)生對生命價值和意義的領(lǐng)悟，培養(yǎng)一種快樂、自信的生活心態(tài)，并找到自己的職業(yè)興趣，使大學(xué)生能快快樂樂學(xué)習(xí)、快快樂樂生活、快快樂樂工作[②]。

生涯規(guī)劃起源于20世紀(jì)初的美國，并于上世紀(jì)80年代形成了一門包羅萬象、內(nèi)容廣泛的學(xué)科。經(jīng)過近三十年的發(fā)展，生涯規(guī)劃教育的理論研究和實踐在美國等教育先進(jìn)國家和地區(qū)逐趨成熟。然而，生涯規(guī)劃教育在國內(nèi)才剛剛開始，目前基本上仍處于理論探討階段職業(yè)生涯規(guī)劃論文，即便諸如筆者所在學(xué)校在內(nèi)的少數(shù)高校已經(jīng)開始實施，應(yīng)當(dāng)說也只是實驗性的有益嘗試。直至目前，全國只有極少數(shù)高校試點性的開設(shè)生涯規(guī)劃教育課程，我國生涯規(guī)劃教育尚處于萌芽階段，還有一些關(guān)鍵問題沒有解決，要開展完善的生涯規(guī)劃教育還有很長的路要走。

一、我國高校開展生涯規(guī)劃教育嘗試中出現(xiàn)的問題

近幾年來經(jīng)過在部分高校中開展生涯規(guī)劃教育的嘗試，我們在使學(xué)生明確就業(yè)目標(biāo)、促進(jìn)人與職的匹配、幫助大學(xué)生就業(yè)等方面取得了一些成效，但我國高校生涯規(guī)劃教育工作現(xiàn)狀也不容樂觀。當(dāng)前我們所實驗性開展的所謂的“生涯規(guī)劃教育”尚不能滿足大學(xué)生成才、就業(yè)的需要。在嘗試中也已經(jīng)顯現(xiàn)出一系列問題，如在教育內(nèi)容的選取上的功利化脫離使人教育思想、與該教育相適應(yīng)的教育體系尚未形成、教育方式仍顯單調(diào)、專業(yè)化的師資力量稀缺、本土化有待加強(qiáng)等，這些都需要學(xué)者們更多的去研究和探索。然而，我們認(rèn)為在這上系列問題中，最重要的問題就在于與之相適應(yīng)的教育體系尚未形成，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.全人教育思想尚未深入人心

從作為大學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)發(fā)展指揮棒的大學(xué)生評價體系可以看出，功課學(xué)習(xí)之外的德、體、美等其它因素仍處于次要地位，且在實施過程中也往往因為各種原因而流于形式。由于近年來我國高等教育大發(fā)展，高校教師需求量猛增，總體來說當(dāng)前我們的高校師資隊伍中全面均衡發(fā)展的教師也不多論文怎么寫。不少大學(xué)生對上大學(xué)的真實目的還停留在學(xué)習(xí)一門專業(yè)，畢業(yè)找個飯碗層面上，“選修課必逃，必修課選逃”。而大部分學(xué)生家長則把教育的重任幾乎全部推給了學(xué)校，甚少過問。這就導(dǎo)致了我國高等教育一直提倡的全面教育不全面。全人教育不深入人心，生涯規(guī)劃教育自然就缺乏根植的土壤。

2．生涯規(guī)劃教育管理歸口的糾結(jié)

借鑒教育發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗，高校生涯規(guī)劃教育應(yīng)該包括理論教學(xué)、體驗與實踐、團(tuán)體輔導(dǎo)、個體咨詢、就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)等環(huán)節(jié)。但在我國高等教育體制下，理論教學(xué)歸口于教務(wù)部門，體驗與實踐歸口于團(tuán)委，團(tuán)體輔導(dǎo)與個體咨詢歸口于心理健康教育部門、就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)又歸口于就業(yè)部門，這樣就導(dǎo)致了生涯規(guī)劃教育的管理歸口問題糾結(jié)混亂。有歸口教務(wù)部門，開展理論教學(xué)、開設(shè)講座的；有歸口于就業(yè)部門，建立生涯規(guī)劃教育師資庫，開展理論教學(xué)、組織講座的；有干脆另外設(shè)立生涯規(guī)劃體驗中心（部門），承擔(dān)課程教學(xué)任務(wù)，組織體驗活動的；也有僅設(shè)一名或幾名行政人員專門負(fù)責(zé)管理兼職教師開展課程教學(xué)，協(xié)調(diào)與團(tuán)委、就業(yè)等部門合作的。不是深感“獨木難支大廈”職業(yè)生涯規(guī)劃論文，就是“心有余而力不足”，總之，工作很難開展得有條不紊。

3. 生涯體驗項目零散，流于形式

生涯體驗是當(dāng)前生涯規(guī)劃教育的重要組成部分，也是生涯規(guī)劃教育的主要教育方式，體驗項目包括政府機(jī)構(gòu)體驗、親情體驗、非營利組織體驗、學(xué)生社團(tuán)體驗、跨文化體驗、營利組織體驗、拓展訓(xùn)練體驗等。以使大學(xué)生通過親自參與，將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到外在環(huán)境的挑戰(zhàn)中去，在現(xiàn)實的環(huán)境中，親自處理和解決問題，在身臨其境的體驗中，認(rèn)識自我，感悟生命的價值和尊嚴(yán)，培養(yǎng)良好的生活心態(tài)，同時找到自己的職業(yè)興趣。可喜的是試點的幾所高校在開展生涯規(guī)劃教育的過程中都或多或少的注意到了生涯體驗教育的重要性。但由于缺乏社會、政府、家庭的廣泛支持，一些項目往往無法實施，即使是親情體驗和學(xué)生社團(tuán)體驗等比較容易實現(xiàn)的項目也由于缺乏專業(yè)、專職的指導(dǎo)教師而流于形式。

由于我國高校生涯規(guī)劃教育起步晚、起點低，在嘗試過程中并不僅只是這些問題，但卻是幾所高校嘗試開展生涯規(guī)劃教育過程中集中體現(xiàn)出來的幾個問題，也說明了我國高校生涯規(guī)劃教育正處于開始階段，與之相適應(yīng)的生涯規(guī)劃教育體系尚未形成，這也正是真正落實全人教育，使我國高校生涯規(guī)劃教育工作走上正軌的最大障礙所在。要改變現(xiàn)狀，歸根到底還是要建立科學(xué)的生涯規(guī)劃教育體系。

二、構(gòu)建科學(xué)完整的生涯規(guī)劃教育體系

既然構(gòu)建科學(xué)完整的生涯規(guī)劃教育體系是解決當(dāng)前我國高校生涯規(guī)劃教育試點過程中出現(xiàn)的幾個關(guān)鍵問題的必然途徑，那么，我們應(yīng)該構(gòu)建什么樣的高校生涯規(guī)劃教育體系呢？很明顯，照搬西方無異“緣木求魚”，我們的高等教育體制、教育環(huán)境、教育對象都存在著較大差異，只能根據(jù)我國高等教育實際情況而定。具體來說，科學(xué)完整的生涯規(guī)劃教育體系必須是建立在全面貫徹落實全人教育思想的基礎(chǔ)上，構(gòu)建好高校內(nèi)部的教育體系與外圍的政府、社會、企業(yè)和家庭等支持體系。科學(xué)、健全的高校生涯規(guī)劃教育體系，是科學(xué)、有效地實施生涯規(guī)劃教育的必備條件。而高校內(nèi)部的生涯規(guī)劃教育體系和外圍的政府、社會、企業(yè)和家庭等支持體系這兩大體系又是缺一不可。

1.全面貫徹落實全人教育思想

全人教育是指充分發(fā)展個人潛能以培養(yǎng)完整個體的教育理念與模式，通過全人教育，學(xué)習(xí)者身、心、靈將得到全面且均衡的發(fā)展。如果說全人教育是我們的愿景職業(yè)生涯規(guī)劃論文，那么生涯規(guī)劃就是我們的使命。生涯規(guī)劃是落實全人教育的工具，可使人了解本身問題，了解自己周圍的環(huán)境，從而清楚并準(zhǔn)確地判斷，以幫助我們解決問題。生涯規(guī)劃先從“了解生命”開始，做到了解自己的身體與生理，其次“了解自己的性格、能力、興趣、價值觀、心理等”，做到正確地評估自己，關(guān)心自已；再次“了解別人、關(guān)心別人”，建立一種“相互依存，雙勝雙贏”的人我關(guān)系；而對工作各方面各領(lǐng)域的了解，對時間、壓力、個人理財?shù)戎車h(huán)境的了解與掌握，都有利于幫助學(xué)習(xí)者忙找適合自己的工作與生活，從而有所成就，更可以成為一個“完全的人”、“完整的人”，而這正是全人教育的目的所在。如果“全人教育”仍只是停留在口號的層面上，那么高校的生涯規(guī)劃教育也無疑是無法真正到位。

2.構(gòu)建高校內(nèi)部生涯規(guī)劃教育體系

高校內(nèi)部的生涯規(guī)劃教育體系，可以按照如圖表1所示來進(jìn)行構(gòu)建。首先，因大學(xué)生生涯規(guī)劃教育是提高我國高等教育辦學(xué)水平的有力措施，因此高校應(yīng)該把大學(xué)生生涯規(guī)劃教育作為一項重點工作來抓，由校長親自牽頭、主管教學(xué)工作的副校長和主管思想政治教育和就業(yè)工作的副書記共同負(fù)責(zé)來構(gòu)建高校生涯規(guī)劃教育體系，無疑是切實抓好該項工作的重要前提。其次，大學(xué)生生涯規(guī)劃教育工作主要由教務(wù)處（部）、團(tuán)委和就業(yè)工作處（服務(wù)中心）三個職能部門共同承擔(dān)。教務(wù)處下設(shè)生涯規(guī)劃教育研究中心和生涯規(guī)劃咨詢室，分別承擔(dān)生涯規(guī)劃課程教學(xué)和個體生涯咨詢工作。團(tuán)委下設(shè)生涯體驗中心，在生涯規(guī)劃教育研究中心的協(xié)助和指導(dǎo)下開展工作；成立大學(xué)生生涯發(fā)展協(xié)會，除了作為共同學(xué)習(xí)探討生涯規(guī)劃的一種學(xué)生團(tuán)體外，還可參與生涯規(guī)劃教學(xué)輔助工作、生涯體驗的組織管理工作和就業(yè)處的相關(guān)事務(wù)性工作。就業(yè)工作處（服務(wù)中心）下設(shè)日常事務(wù)部、市場服務(wù)部和信息技術(shù)部，分別為學(xué)生提供各類相關(guān)就業(yè)服務(wù)工作論文怎么寫。這樣，就構(gòu)成了一個相對科學(xué)的高校生涯規(guī)劃教育的內(nèi)部體系，共同為大學(xué)生提供生涯規(guī)劃教育、引導(dǎo)和服務(wù)。

圖表1 生涯規(guī)劃教育與就業(yè)服務(wù)體系

3.構(gòu)建和諧的高校生涯規(guī)劃教育支持體系

顯然，大學(xué)生生涯規(guī)劃教育僅靠高校也是難以擔(dān)此大任的，還必須要有外圍強(qiáng)大的支持體系，全人教育理念下的高校生涯規(guī)劃教育才能得以科學(xué)有效的實施。如圖表2所示職業(yè)生涯規(guī)劃論文，高校生涯規(guī)劃教育支持體系，必須要以國家政府相關(guān)職能部門為主導(dǎo)，由全社會包括高校、企業(yè)和學(xué)生家庭共同支持，并以學(xué)生為中心。

圖表2 政府、企業(yè)、家庭與高校共同組成生涯規(guī)劃教育支持體系

在政府層面上，應(yīng)高度重視全人教育，以法制來強(qiáng)制有關(guān)學(xué)校（可以高校為先導(dǎo)，繼而在中小學(xué)，甚至學(xué)前教育中全面鋪開）把生涯規(guī)劃教育作為實施全人教育的重要工具，并以全人教育理念為指導(dǎo)積極開展生涯規(guī)劃教育。另外，可以出臺相關(guān)政策，以鼓勵企業(yè)積極支持各級學(xué)校開展生涯規(guī)劃教育，改革國家用人選拔制度，制造正面積極的輿論引導(dǎo)家長關(guān)心孩子的全面發(fā)展，與學(xué)校配合共同培養(yǎng)身、心、靈全面均衡發(fā)展的“完人”。家庭層面。“家長是孩子最好的老師”，自孩子出世至成人階段一直陪伴其成長，是孩子的法定監(jiān)護(hù)人，更加了解孩子的成長經(jīng)歷，對孩子的教育成長有較大影響力，原本應(yīng)該是實施全人教育的主要責(zé)任人。但是，由于不少中國家長文化程度較低，缺乏與孩子溝通的技巧，以及“教育學(xué)校為主”的思維定勢等原因，不少的中國家長往往只起到“養(yǎng)育”之“養(yǎng)”的責(zé)任，而把教育的重任推給了學(xué)校，造成了許多家庭“養(yǎng)育”之“育”的缺失。尤其是當(dāng)孩子處于大學(xué)階段時，家庭對孩子的教育缺失更加明顯。所以，近年來不少學(xué)校都發(fā)出“家校合作，共建育人平臺”的呼聲越來越高，這也是我國“優(yōu)生優(yōu)育”基本國策下的必然趨勢。企業(yè)層面。當(dāng)代西方正興起的企業(yè)哲學(xué)倫理學(xué)認(rèn)為，企業(yè)要承擔(dān)一定的企業(yè)社會責(zé)任，近年來《財富》、《福布斯》等商業(yè)雜志在企業(yè)排名時也增加了社會責(zé)任標(biāo)準(zhǔn)，更多的企業(yè)社會責(zé)任，可使企業(yè)增強(qiáng)可持續(xù)競爭力、吸引優(yōu)質(zhì)的投資者、建立可持續(xù)和更加公平的增長機(jī)制[③]。從實施生涯規(guī)劃教育落實全人教育的角度來講職業(yè)生涯規(guī)劃論文，企業(yè)可承擔(dān)的社會責(zé)任可以包括為高校提供更多的職業(yè)體驗崗位和相關(guān)培訓(xùn)，以及適量的生涯規(guī)劃教育基金等。高校層面，主要是在政府、家庭、企業(yè)三個層面的支持下，按照上述圖表1所示的結(jié)構(gòu)構(gòu)建高校生涯規(guī)劃教育體系，深入貫徹全人教育十大原則，落實全人教育，具體實施大學(xué)生生涯規(guī)劃教育。

總之，科學(xué)完整的高校生涯規(guī)劃教育必須是在全面貫徹落實全人教育思想理念下，以學(xué)生為中心，在政府、家庭、企業(yè)和高校共同配合支持下，構(gòu)建科學(xué)健全的高校生涯規(guī)劃教育結(jié)構(gòu)體系，科學(xué)開展生涯規(guī)劃教育。

[I] 溫州大學(xué)甌江學(xué)院首屆教師科研項目，JSKY09015

[①]洪鳳儀著，《生涯規(guī)劃自己來》，臺北揚(yáng)智文化事業(yè)股份有限公司，2000，48.

[②]黃天中著，《生涯規(guī)劃――體驗式學(xué)習(xí)》，高等教育出版社，2009，59.

[③] baike.baidu.com/view/1628879.htm.