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各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家上午好！

首先感謝各位給我這次鍛煉和成長的機(jī)會！

我很高興在此跟各位分享我的學(xué)習(xí)心得！

由于我本人演講水平不高，知識淺薄，因此，在我匯報(bào)的過程中，如有不當(dāng)之處，請老師們指正！

我今天匯報(bào)的題目是《心靈和諧一生幸福》

我們中華民族最講究的一個(gè)字，那就是“和”!宇宙的主題是和合與發(fā)展，世界的主題是和平與發(fā)展，國家的主題是和諧與發(fā)展，單位的主題是和衷與發(fā)展，一個(gè)家的主題是和睦與發(fā)展，一個(gè)人的主題是和氣與發(fā)展，一顆心的主題是和美與發(fā)展。

一個(gè)人幸福不幸福就看他的心靈是不是和諧。要想使自己的心靈和諧，首先要——

一、學(xué)會正面思維、打造陽光心態(tài)

陽光心態(tài)就是為人處世積極樂觀，正面思維就是——

1、凡事都往好處想

古時(shí)候，有兩個(gè)秀才一起去趕考，路上他們遇到了一只出殯的隊(duì)伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一個(gè)秀才心里立即咯噔一下，涼了半截，心想：“完了，真倒霉，趕考的日子居然遇到棺材！”于是，情緒一落千丈。進(jìn)考場后，那個(gè)黑乎乎的棺材一直揮之不去，文思頓時(shí)枯竭，最終名落孫山；另一個(gè)秀才也同時(shí)看到了，一開始心里也咯噔一下，但轉(zhuǎn)念一想：“棺材，棺材，不就是既有官，又有財(cái)嗎？好兆頭！看來我今天交鴻運(yùn)了。”于是心里十分興奮，到考場上后，文思如泉涌，果然一舉考中。回到家里后，兩個(gè)秀才都對家里人說：那棺材真的好靈！

毫無疑問，第一個(gè)秀才是消極心態(tài)，結(jié)果是名落孫山；第二個(gè)秀才是積極心態(tài)，結(jié)果是考場高中。一個(gè)人的成功需要有積極的心態(tài)。盡管有消極的因素存在，但只要我們多看好的一面，就一定會有好的結(jié)果。

還有一件事情很有趣：有一家人要請四位朋友晚上七點(diǎn)鐘到家里吃飯，結(jié)果七點(diǎn)半了才來了三位。主人就說：“哎呀，該來的不來”，意思是時(shí)間到了該來了還沒來。結(jié)果一位朋友聽成“該來的不來，不該來的來啦”，就賭氣走了；主人很生氣地說：“不該走的走啦！”意思是說來了就不該再走了。而又一位朋友誤解為“不該走的走了，該走的不走！”于是也不辭而別。僅剩下的一位朋友對主人說，人家兩個(gè)也沒遲到，你怎么又趕人家走了呢？主人聽了更火了：“哎呀，我不是說他倆呢！”這個(gè)朋友一聽，“不是說他倆的，那不就是說我的嗎？”于是也走了。夫人又端上一道菜，一看沒客人了，就追問丈夫“人哪？人哪？”丈夫一肚子火沒處撒，隨口罵了夫人一句：“你給我滾！”結(jié)果遲到的那個(gè)人剛好來到了窗戶外面，一聽到罵聲，沒進(jìn)門沒見面就被氣跑了。

這件事真是讓人哭笑不得！據(jù)說，人的煩惱大都是由誤解和誤會帶來的。做人啊，要少一分疑心，多一分寬心。應(yīng)該做到：把自己當(dāng)別人，把別人當(dāng)自己，把自己當(dāng)自己，把別人當(dāng)別人。處處往好處想對人對已都有好處，處處往壞處想對人對已都有壞處。小汽車的排氣量越大越好，一個(gè)人的“排氣量”那是越小越好啊！

人生在世不如意事常八九。其實(shí)所謂的不如意常常是自尋煩惱。懂得——

2、欣賞缺點(diǎn)享受粗心

的人，才是大智慧之人！

很多時(shí)候，缺點(diǎn)并不是缺點(diǎn)而是特點(diǎn)。例如：斜塔成景、斷橋成趣、牛病成黃、蚌病成珠。

人一旦失掉自信，就意味著失掉一切。擁有自信，就能擁有一切！

有一位心理學(xué)家找來一位人緣很好的美男子做實(shí)驗(yàn)，先讓化妝師在男子臉上用紅顏料畫一道長長的“疤痕”，然后讓他照照鏡子，該男子頓時(shí)皺起眉頭。心理學(xué)家把鏡子拿走后，謊稱要再涂一層亮粉，實(shí)際上是把男子臉上“疤痕”擦掉，最后讓該男子上街轉(zhuǎn)一圈，回來談感受。結(jié)果美男子說街上的每個(gè)人都很討厭他、他怕見熟人。

可見是心里的“疤痕”讓他失掉了自信，接著又失掉了好心情和好人緣，可想而知。那天他做啥事都很難成功。這個(gè)心理實(shí)驗(yàn)真切地告訴我們：一個(gè)健康、積極的心態(tài)對人是多么的重要！

要享受粗心，辦法很簡單：看好的、想好的、說好的、做好的。自覺抵制不良情緒！千萬別斤斤計(jì)較。

說有個(gè)家庭主婦，每天買菜回來用彈簧秤稱一稱，結(jié)果青菜總是多出七八兩，魚和肉也常常多出二三兩，于是天天高興，丈夫孩子也跟著高興；后來有一位多嘴的鄰居說你的秤可能是壞的，哪個(gè)菜販兒能多給你斤兩呢？她一想也是，到街上一較，果然秤是壞的。于是又買了個(gè)好的彈簧秤，但從此沒有了歡樂，天天發(fā)火兒，因?yàn)槌３０l(fā)現(xiàn)缺斤少兩。她一不高興，埋怨丈夫做家務(wù)少了，批評孩子看電視多了，家里凈是她的事兒。新晨：

要我說呀，寧要壞秤好心情，也不要好秤壞心情。壞情緒是暫時(shí)的腦殘廢；發(fā)脾氣是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

要想做一個(gè)自己快樂并給他人帶去快樂的人，就要——

3、自找快樂放大美好

很久以前，有一位老婆婆，她有兩個(gè)兒子，大兒子買雨傘，二兒子買柴禾。老婆婆沒有一天不傷心流淚！晴天，她為老大的雨傘賣不出去而發(fā)愁，雨天，她又為老二的柴禾淋濕了沒人買而發(fā)愁，于是人們給她取了個(gè)外號叫“哭婆婆”。后來，一位鄰居給她出了個(gè)注意：讓她晴天去幫老二買柴禾，不要想老大的事，雨天，幫老大賣雨傘，不要想老二的事。從此，老婆婆后半輩子再也沒哭過，天天笑呵呵的！于是人們又給老婆婆起了個(gè)外號叫“笑婆婆”。老婆婆的后半生跟前半生截然不同，她的整個(gè)一生合起來叫“哭笑婆”！

咱們當(dāng)教師也要有笑婆婆的智慧。換一個(gè)角度換一種思路。伏案工作時(shí)間長了，站起來活動(dòng)活動(dòng)，就會感覺就耳目一新；節(jié)假日空閑時(shí)間多了，學(xué)學(xué)習(xí)、充充電，就不會感到無聊。

老師的表揚(yáng)讓羅斯福和杜魯門分別成為美國總統(tǒng)和國務(wù)卿。