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《醫學研究與教育雜志》2014年第二期

1對象與方法

1.1統計分析全部數據采用EpiData3.1建庫管理，用SPSS16.0軟件進行統計分析。（1）由于體力活動資料多為非正態分布，故使用中位數和四分位數間距對體力活動時間和代謝當量數據進行描述；（2）總體體力活動不同程度樣本量分布的比較采用χ2檢驗；對不同分類的體力活動時間及所消耗的代謝當量的分布的比較采用秩和檢驗。

1.2質量控制根據調查目的設計調查表，廣泛聽取各方面專家的意見和建議而修訂。選擇經過培訓的調查員進行調查，檢查資料的完整性及正確性，剔除無效問卷，并進行雙機輸入。

2結果

2.1基本情況調查共發放問卷450份，收回430份，有效問卷為424份，有效率為98.6%。調查對象中男女大學生人數分別為105人、319人，所占比例分別為24.76%和75.24%。男女生年齡分別為（21.08±1.13）歲、（20.83±1.35）歲。專業分布為理工科學生143人，占34%；文科145人，占34%；醫科136人，占32%。年級分布大學一年級學生為173人，大學二年級學生為107人，大學三年級學生為144人。

2.2大學生單項體力活動及輕重中度體力活動狀況

2.2.1不同性別單項體力活動比較研究表明，比較過去7d內男女生每天從事職業、交通、生活、閑暇4種單項體力活動時間的分布得出，男女生日常生活體力活動及閑暇時間體力活動所花費的時間有統計學意義（u生活=-2.668，P=0.008；u閑暇=-3.711，P=0.000）；而從事職業性體力活動、交通行程體力活動時間的分布無統計學意義（u職業=-0.523，P=0.601；u交通=-0.848，P=0.397），見表2。

2.2.2不同性別體力活動強度比較結果顯示，男女生重度體力活動的時間分別為23.57（12.86,60.00）min/d、12.86（2.86,21.43）min/d。經統計學分析比較，男女生進行重度體力活動的時間分布具有統計學意義（u=-6.633，P=0.014），可認為男大學生進行重度體力活動的時間比女生多，見表3。

2.3大學生體力活動所消耗的代謝當量

2.3.1單項體力活動所消耗的代謝當量經統計學比較，男女大學生在過去7d內每天從事日常生活體力活動、閑暇時間體力活動所消耗的代謝當量分布差異有統計學意義（u生活=-2.280，P=0.023、u閑暇=-4.166，P=0.000）；每天從事職業性體力活動、交通行程體力活動的時間分布的差異無統計學意義（u職業=-0.313，P=0.755、u交通=-1.888，P=0.059），見表4。

2.3.2不同體力活動強度所消耗的代謝當量結果表明，男女生從事重度體力活動所消耗的代謝當量分別為1320（720，3360）、720（160，1200）。經統計學比較，男女生從事重度體力活動的代謝當量差異有統計學意義（u重=-6.633，P=0.000）。每天從事輕、中度體力活動的代謝當量差異無統計學意義（u輕=-0.564，P=0.573，u中=-1.260，P=0.208），見表5。

2.4大學生體力活動水平調查對象中有83.73%的人達到了體力活動活躍，而調查人群中只有16.27%的人在過去7d內處于完全靜坐。調查顯示，近60%的學生體力活動程度處于高度活躍，其中男生中77.14%為高度活躍，女生則為53.92%；男生中6.67%處于完全靜坐，女生則為19.43%。男生與女生相比，體力活動強度差異有統計學意義（χ2=18.648，P=0.000），見表6。

3討論及建議

大學生體力活動活躍與否與其體質健康有較強的關聯。體力活動已成為提高人們健康水平和預防慢性疾病的重要措施之一。比如：美國健康與大眾服務部（HHS）制定的2010年人類健康計劃中共列舉了促進健康的10大措施，其中增加體力活動位列第一[8]。身體鍛煉的水平與大學生亞健康狀態存在一種正相關[9]。因此，提高大學生的體力活動水平，不僅提高體質健康水平，且有助于使其形成良好的心理健康狀態。為此，開展大學生體力活動調查，為促進大學生身心健康提供循證依據。

3.1設置適宜的職業性體力活動職業性體力活動包括每周上課節數、體育課時數，是大學生必須從事的一項體力活動。研究顯示，職業性體力活動中，女生所消耗的時間及所消耗的代謝當量與男生比較差異均無統計學意義，與謝朝軍等[1]報告的武漢市大學生體力活動現況調查研究的結果不同。按照2000年中國營養學會DRIs中建議的勞動強度分級標準，學生日常活動屬于中等強度體力活動。在大學里，可能因為就業壓力或繼續深造的愿望，男、女生均會非常注重學習的積累，從而花更多的時間進行職業性體力活動。由于學生這種職業性體力活動多數時間為坐姿，長期進行高頻率、高強度的學習容易對健康造成不利影響。雖然男女生之間職業性體力活動相關指標并無差異，但各個學院也應該按照男女生比例的不同，開展強度與時間長短不同的體育課，建議學校統籌安排學生的課程，設置適宜的職業性體力活動，避免不同專業和年級學生間因職業性體力活動過多而引起的靜坐時間增加，添加相關體育器材，促進學生參加更多的體育鍛煉，達到增強學生體質來預防疾病的目的。

3.2開展適當的閑暇時間及日常生活體力活動大學生在閑暇時間所從事的體力活動包括足球、籃球、羽毛球、乒乓球、排球、跑步、跳繩、逛街等。然而，可能由于男女生的體能和興趣不大相同，男生能進行較長時間的連續性體力活動如籃球、足球等，而女生則更多的參加羽毛球、跳繩、跑步等輕、中度的體力活動，因此，男、女生在閑暇時間體力活動所花費的時間以及所消耗的代謝當量分布不同，此結果與趙年生等[10]報告的大學生體質與體力活動的相互關系研究以及謝朝軍[11]等的報告一致。在日常生活體力活動中，男、女大學生所花費的時間及所消耗的代謝當量分布的差異具有統計學意義。很明顯，女大學生在日常生活中會花更多的時間進行體力活動，其原因可能為女生更注重個人衛生、更愛干凈整潔，也可能與專業及年級不同有關。

3.3減少靜坐時間靜坐時間長是危害大學生體質健康的因素之一。在靜坐時間的分析中，雖然男、女大學生的靜坐時間之間差異有統計學意義，且調查的男女生靜坐時間均不太長，但完全靜坐的人數所占比例不在少數，長時間靜坐的危害仍應引起重視：一方面，可能由于當代大學生注重知識的學習，經常上自習看書等，靜坐時間會漸增；另一方面，可能由于科學技術日新月異，電腦、手機等電子設備的使用更頻繁，大學生的屏幕前久坐時間會因此增加[12]。因此，減少大學生的靜坐時間，增加體育運動項目及其趣味性，督促大學生進行更多的體育鍛煉對大學生身體健康的意義相當重大。3.4均衡不同體力活動強度不同體力活動強度水平對健康的促進作用及慢性病的預防作用有很大差異。在輕、中、重度體力活動中，對男、女大學生所消耗的時間和所消耗的代謝當量進行比較，重度體力活動的時間及代謝當量，男女生之間的差異有統計學意義，男大學生所消耗的能量高于女生，其結果與趙年生等[10]的報告以及李洋等[6]的報告一致。這可能與男、女大學生的專業、年級不同所致，男生參加的課外活動項目多為持續性的體育活動等有關。因此，學校應繼續開展更加豐富、趣味性強的體育活動，吸引女大學生參與，以此來增加女大學生的重度體力活動。總之，為改善大學生體質與健康狀況，并提高大學生心理健康水平，學校應采取切實可行的措施，通過教學模式的改革，增加體育運動項目及其趣味性，以吸引更多的大學生尤其是女大學生積極參與體育鍛煉。希望能有更多的專家學者關注大學生體力活動與健康的關系，共同提高中國青年人群的體質與健康水平。

作者：劉樹芳劉偉浩石東星王碩佳李宇鑫孫彩芹單位：河北大學公共衛生學院河北大學物理科學與技術學院河北大學教育學院