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1統計學方法

采用SPSS13.0統計軟件對兩組數據結果進行統計學分析，組間比較使用配對t檢驗，計數資料以絕對數和百分率表示，計量資料采用均數±標準差（x±s）來表示，P<0.05表示差異有統計學意義。

2結果

通過第一次調查發現，大學生在入學前，體育課較少平均每周兩節；早上吃早餐的，其中男生為252人，女生為198人；平時利用課余時間鍛煉身體的，男生為146人，女生為162人；夜晚11點之前休息的，其中男生僅有35人，女生68人；在活動前因沒有參與熱身活動而受傷的人達到136人；在活動中沒有補充水份的人多達266人。數據整理統計后我們可以得出，用早餐人數占到45%，每天接近一半的人不用早餐，平時參加體育鍛煉人數占30.8%，夜間11點之前休息的人數占10.3%，在活動前因沒有參與熱身活動而受傷的人數的百分比為13.6%，在活動中補充水份的人數的百分比為73.4%。通過第二次調查發現，大學生在高校就讀期間，體育課增加平均每周有四節；早上吃早餐的，其中男生為435人，女生為465人；平時利用課余時間鍛煉身體的，男生為378人，女生為324人；夜晚11點之前休息的，其中男生有309人，女生387人；在活動前因沒有參與熱身活動而受傷的人數占45人，百分比為4.5%；在活動中沒有補充水份的人數占57人，百分比為5.7%。數據整理統計后我們可以得出，用早餐人數占到90%，平時參加體育鍛煉人數占70.2%，夜間11點之前休息的人占到69.6%。兩次問卷調查統計的結果表示進行健康教育、宣傳健康知識、學習常見疾病的科普知識后大學生意識到健康的重要性，多數人都改變了不良的生活習慣，加強體育鍛煉，均增強了健康保健意識。具體情況見表1所示。

3討論

目前許多高校均認識到健康保健教育的重要性，不再認為健康保健知識不能提高大學生的成績同時也不能提大高學生的修養，都注重對大學生的健康教育，健康保健知識的宣傳及常見疾病的科普知識的學習，從而提高了高校大學生的健康保健意識差，認識到身體健康的重要性。高校同時也重視體育教育，體育課也規范化，并注重培養學生的體育理論知識，以減少學生在運動過程中因缺乏自我保護意識而受傷。

面對大學生剛入學時存在的這些問題，首先學校重視健康教育為主的體育教學，高校體育教育和健康教育都是為了增進學生的身體健康和增強學生的體質，因而要把健康教育與體育教育相結合；其次在實踐中加強健身保健知識的教育和建立窗口以供學生健康保健知識咨詢：在實踐中提高學生的健康保健知識水平，結合相關事例講解健康保健知識，讓學生科學的掌握健康保健知識，并發動體育愛好者和醫學愛好者成立健康保健知識咨詢站，為學生及時解決生活中遇到的健康和保健問題，為學生提供保健知識；同時還大力宣傳健康保健知識和拓寬健身保健課的內涵:學校開立健康教育知識選修課并把健康教育融合到大學體育教學中，來提高大學生的健康保健意識，開展多式多樣的健康教育活動，如開展健康保健知識答題競賽、與體育院校和醫學院校的學生聯誼探討體育和健康知識、社團宣傳常見疾病的科普知識等，讓大學生了解掌握健康保健知識的重要性；最后培養大學生終生健康的意識：現在許多人缺乏體育鍛煉的意識，存在健康危機，而大學生作為一群特殊的群體，更要有終身健康的意識，平時要加強體育鍛煉，盧元鎮教授在《世紀之交體育運動發展的回顧與展望》一文中曾指出這樣的觀點：機械化、電氣化的社會文明會造成生物結構和機能的退化；而高營養、低消耗的代謝會造成人體內物質積累；快節奏、大壓力的生活會造成的人的心理障礙與疾患；高危險的生活、高密度擁擠容易造成意外事故；大面積的環境污染、生態環境被破壞容易造成人類生存條件惡化等，這將造成“文明疾病”和“都市疾病”的廣泛蔓延和爆發。

綜上所述，經過本調查發現大學生在入學前的健康保健意識較低，而經過四年大學的教育如健康教育、宣傳健康知識、學習常見疾病的科普知識等措施的采取大學生健康保健意識有了明顯的提高不良生活習慣得到了很大的改善。因此高校重視大學生的體育教學和健康保健知識的教育是有必要的，這讓大學生了解身體健康的重要性，促進大學生的身體健康，少生疾病和避免在運動中受傷。

作者：孔慶平單位：湖北經濟學院醫院