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在使用厄貝沙坦和氫氯噻嗪進行對高血壓進行聯合抗壓治療的同時增強老年高血壓患者自身保健意識。通過各種方式用通俗易懂的語言對老年高血壓患者進行有效的教育。通過多方面的途徑，如語言、手勢、影像、圖片等方法讓患者及其家屬充分了解高血壓的病因、危害，強調控制高血壓的重要性[1]。

首先應囑咐其患者或者患者家屬幫助緩解患者焦慮不安等負面情緒。同時向患者介紹高血壓保健意方面的相關知識。而且囑咐患者及家屬一定要按時，定量服用藥物。對于醫護人員應當熱情誠懇接待患者，每日與老年患者進行聊天、談心，了解患者需求并力所能及的滿足調整患者心態，樹立戰勝疾病的信心。同時在病情穩定的情況下，可以讓老年患者多看看報，下下棋，天氣好的情況，可以用輪椅推著老年患者到病房外呼吸新鮮空氣，可以輔助緩解負面情緒。對血壓控制也有很大的幫助。

其次飲食是較為主要的保健方法，幫助患者改變不良的生活飲食方式，超重的患者要幫助其減輕體重，控制飲食，禁止煙酒。應注意低脂、低鹽、高蛋白的飲食原則，食鹽的攝入量每日不超過10g，血壓較高的患者應當盡量控制在5g以下。主要食用植物油，如花生油、玉米油、菜籽油等，為了滿足人體日常對蛋白質的需求除了豆類食物以外，可補充瘦肉或魚類。應當限制動物脂肪和膽固醇的攝入，同時，需要每日補充充足的蔬菜、水果保證維生素和電解質的平衡。

再次可在清晨或午休后請患者全身放松，自然端坐，兩手掌放于兩膝，閉目斂神，同時可以輔助音樂調節身心，調節患者情緒。或者在身心放松完畢后挑選患者喜歡聽的音樂或者戲曲，患者身體條件允許可進行適量運動，勞逸結合。切記不能過于辛苦[3]。

對照組患者20例，經服用厄貝沙坦和氫氯噻嗪聯合抗壓治療，血壓基本穩定患者7例，輕度高血壓5例，中度高血壓5例，重度高血壓2例，單純收縮期高血壓1例。有效率為35%(7/20)。干預組患者20例，在進行厄貝沙坦和氫氯噻嗪聯合抗壓治療后進行增強老年保健意識，血壓基本穩定患者13例，輕度高血壓4例，中度高血壓2例，重度高血壓1例，有效率為65%(13/20)。

綜上所述，干預組在進行藥物治療的同時進行增強老年保健意識后較對照組單純運用厄貝沙坦和氫氯噻嗪聯合抗壓治療有著明顯的療效。干預組較對照組治療控制血壓方面提高30%，而20例患者均為服用其他降壓藥物，在血壓得到相應的控制的同時，并發癥的發病率也會得到一定程度的降低[4]。因此進行增強老年保健意識對老年高血壓臨床控制效果明顯，值得廣泛推廣應用。

作者：于志宏單位：72433部隊萊陽第一離職休養所