在线观看国产区-在线观看国产欧美-在线观看国产免费高清不卡-在线观看国产久青草-久久国产精品久久久久久-久久国产精品久久久

美章網(wǎng) 資料文庫 個(gè)人總結(jié)薈萃十則范文

個(gè)人總結(jié)薈萃十則范文

本站小編為你精心準(zhǔn)備了個(gè)人總結(jié)薈萃十則參考范文,愿這些范文能點(diǎn)燃您思維的火花,激發(fā)您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(工程部個(gè)人年終總結(jié))

年月份我與公司訂立勞動(dòng)合同,正式建立勞動(dòng)關(guān)系以來,公司領(lǐng)導(dǎo)一直把我派駐縣城防護(hù)工程建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室及公司河堤項(xiàng)目部辦公室從事內(nèi)勤工作,內(nèi)勤工作是一項(xiàng)綜合協(xié)調(diào)、綜合服務(wù)的工作,具有協(xié)調(diào)上下、聯(lián)系內(nèi)外的紐帶作用,內(nèi)勤工作位輕責(zé)重,既要完成事務(wù)管理、文書處理、綜合情況、檔案管理、起草文件等日常程序化的工作,又要完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其他相關(guān)工作任務(wù)。一個(gè)合格的內(nèi)勤工作人員必須具有強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感和求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度,具有較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。熟悉業(yè)務(wù)和內(nèi)勤工作,要具有較寬的知識(shí)面和合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)以及嚴(yán)謹(jǐn)干練的工作作風(fēng)、任勞任怨的獻(xiàn)身精神和淡泊名利的思想境界。回顧我這一年來的工作,看了成績也發(fā)現(xiàn)了不足,我力求認(rèn)真做好今年的工作總結(jié),使明年做得更好,現(xiàn)將一年來我在縣城防護(hù)工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室及公司河堤項(xiàng)目部的工作情況作如下總結(jié):

一、在工作中增強(qiáng)五種意識(shí),盡快適應(yīng)內(nèi)勤工作

一是政治意識(shí)。做好宣傳黨的方針、路線、政策,培養(yǎng)敏銳、獨(dú)特的政治意識(shí)。在政治理論方面的學(xué)習(xí),不斷提高政治素養(yǎng),堅(jiān)定正確的政治方向,使自己在思想上始終與黨中央保持高度一致。同時(shí),在政治上保持了頭腦清醒,對(duì)待事物反復(fù)思考,更好地抓住重點(diǎn)。二是集體意識(shí)。內(nèi)勤是上下級(jí)信息交流的中轉(zhuǎn)站,上級(jí)下發(fā)指示精神,下級(jí)上報(bào)工作情況,都要經(jīng)過我的手里傳承。因此,自覺增強(qiáng)了集體意識(shí),結(jié)合實(shí)際,盡可能地把具體問題研究得透徹,把工作做得細(xì)致,使自己真正成為領(lǐng)導(dǎo)決策的得力助手。三是服務(wù)意識(shí)。做不讓領(lǐng)導(dǎo)安排的工作在自己這里延誤,不讓辦理的事項(xiàng)在自己手里積壓,不讓各種差錯(cuò)在自己身上發(fā)生,不讓施工單位工作人員在自己這里受冷落。時(shí)刻擺正位置,盡可能把工作安排得井井有條,做堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)安排。四是奉獻(xiàn)意識(shí)。原來縣城防護(hù)工程建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室只有我一個(gè)內(nèi)勤人員,日常事務(wù)、文書管理、全由一人承擔(dān),加之縣城防護(hù)工程時(shí)間緊、工期短、任務(wù)重,各種專項(xiàng)整治任務(wù)接連不斷,加班加點(diǎn),已成家常便飯。無論何時(shí)何地,都要真正培養(yǎng)自己的奉獻(xiàn)意識(shí)。五是保密意識(shí)。由于我從事的工作具有特殊性,內(nèi)勤接觸事情的復(fù)雜性往往比其他外勤接觸的事情更為復(fù)雜。行動(dòng)方案、決策措施、機(jī)密文件等信息都會(huì)在我處形成一個(gè)聚合點(diǎn),使內(nèi)勤崗位成為一個(gè)“機(jī)要中心”。如果稍有不慎,泄漏出去將會(huì)給工作造成不可彌補(bǔ)的損失。因此,無論何時(shí)何地,都要緊繃保密這根弦,做不該說的堅(jiān)決不說,不該講的堅(jiān)決不講。

二、工作情況

從我月份進(jìn)入公司月份,就被安排縣城防護(hù)工程建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室工作,負(fù)責(zé)辦公室的文件收發(fā)、檔案管理相關(guān)及文件的起草及報(bào)送,第一次起草公文自己覺得還比較滿意,但現(xiàn)實(shí)往往不是自己想象那樣的,經(jīng)過晏主任細(xì)心教導(dǎo),使我起草公文的水平也進(jìn)一步提高。月份由于公司缺少人手,我被從新調(diào)回公司河堤項(xiàng)目部,在項(xiàng)目部工作期間,作好文件的收發(fā)、檔案的管理、公文的撰寫和報(bào)送、項(xiàng)目部固定資產(chǎn)入庫及領(lǐng)用工作,工作紀(jì)律上,認(rèn)真作好公司的各項(xiàng)規(guī)章制度,在工作時(shí)間內(nèi)不離崗、不串崗、不睡崗、不在辦公室內(nèi)大聲喧嘩、不做與工作無關(guān)的事情,嚴(yán)格執(zhí)行公司的規(guī)章制度及印章管理制度,準(zhǔn)時(shí)上下班,按照縣城防護(hù)工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室晏主任及公司領(lǐng)導(dǎo)的安排和要求,努力做好自己的本職工作,圓滿地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

年月我公司成立黨支部,受公司各位黨員的信任,民主選舉我為公司黨支部組織委員和紀(jì)檢委員,負(fù)責(zé)黨費(fèi)的收繳、年終報(bào)表的填報(bào)及黨建相關(guān)工作,在這短短的個(gè)月,較好地完成了機(jī)關(guān)工委年初計(jì)劃中規(guī)定的各項(xiàng)任務(wù),在年終黨建工作檢查中,也取得了較好的成績。

在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和各位同事的關(guān)照下,我同公司全體員工一起完成了年的工作任務(wù),在這一年里能夠自覺遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度,能夠在工作中任勞任怨,在領(lǐng)導(dǎo)和工作需要時(shí)不論早晚或則節(jié)假日隨叫隨,不計(jì)報(bào)酬從無怨言。

平時(shí)除認(rèn)真開展縣城防護(hù)工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室及公司河堤項(xiàng)目部工作外,還努力自學(xué)法律知識(shí),參加相關(guān)技能培訓(xùn),使我能更好的完成工作任務(wù)及遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度。

三、存在的問題及下一步工作打算

在這一年里,自己盡管經(jīng)過一些努力,使我的業(yè)務(wù)水平較以往提高了不少,但還需要進(jìn)一步的提高。在以后的工作中,要堅(jiān)持做五勤,切實(shí)履行崗位職責(zé)。一是眼勤。每天閱讀公司河堤項(xiàng)目部收發(fā)的文件,翻看檔案,查閱材料。看文件、材料不能像過眼云煙,毫無印象。要認(rèn)真看,對(duì)上級(jí)的文件要反復(fù)看,領(lǐng)會(huì)精神,吃透方針、政策,記住術(shù)語,明確任務(wù);對(duì)下面的工作報(bào)告及請(qǐng)示要細(xì)閱全文,掌握好縣城河堤工作進(jìn)展情況,,讓我更好的做好內(nèi)勤工作;對(duì)有關(guān)部門的文件和材料著重學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和做法。二是手勤。在工作上積極主動(dòng),做好各項(xiàng)工作記錄和資料的積累,對(duì)看的情況、問題、數(shù)據(jù)、工作進(jìn)展,都要根據(jù)需要分別摘錄。三是嘴勤。在處理日常事務(wù)工作中,積極主動(dòng)地向業(yè)務(wù)部門和其他同事請(qǐng)教,對(duì)不清楚的情況和細(xì)節(jié)勤問、勤打聽,隨時(shí)向同事了解各方面的工作情況,實(shí)事求是,及時(shí)全面地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。四是腿勤。結(jié)合實(shí)際,開展調(diào)查工作,熟悉掌握各項(xiàng)工作動(dòng)態(tài),要與外勤和有關(guān)業(yè)務(wù)部門多聯(lián)系,相互交流情況,互相支持配合做好各項(xiàng)工作。五是腦勤。對(duì)各類文字材料,認(rèn)真分析。對(duì)收集的信息,要?jiǎng)幽X分析研究,采取歸納、比較、判斷和分析,積累和總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),做“沉靜以深思”才能逐漸提高自己的工作水平。明年我將與公司全體同事一起努力工作,在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下使自己的業(yè)務(wù)水平更上一層樓。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié))

還依稀記得《西游記》片尾曲中唱:敢問路在何方?路在腳下。在這幾天里通過許多的網(wǎng)友授教讓我又有了新的認(rèn)識(shí),以往的事在忙碌的節(jié)奏之下劃上了完美的句號(hào),如今再回首,看的是一條蜿蜒曲折的路,路的盡頭是我們每個(gè)人都渴望的勝利之巔。我一直在期待著有一天可以夠登上山頂,一覽眾山小。今天終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)美好的期許,我找了那一條通往成功的道路,就在自己的腳下!逝去將擁有的幸福隔在了那一方曾經(jīng)的帕子之后,然而這方帕子卻也能夠掩去在感傷時(shí)刻滴落的淚。畢竟還有曾經(jīng)的擁有可以作為回憶時(shí)候的內(nèi)容,于是就學(xué)會(huì)了珍惜,將它珍藏于現(xiàn)時(shí)現(xiàn)刻的擁有之中。月流寒,在這寒冷的季節(jié)里我們踏上了重新認(rèn)識(shí)及社會(huì)實(shí)踐的征程,幾天里,我們?cè)诮?jīng)歷著,感慨著,收獲著,成長著,體味著。當(dāng)這一切在轉(zhuǎn)瞬之間悄然結(jié)束的時(shí)候,在我心中的那個(gè)淺淺的、藍(lán)藍(lán)的夢此刻已然成真;當(dāng)這一切在不知不覺中走盡頭之時(shí),我發(fā)覺自己竟然進(jìn)入了一個(gè)綠色的秋季;當(dāng)我踏上歸途的那一刻,我知道又了離別的路口,帶著喜悅與感傷之情悄悄落幕。魯迅說:世上本沒有路,只是走的人多了也便成了路,而人生之路就是我們正在行進(jìn)的那條路。

學(xué)會(huì)了感恩,感謝那些在工作中幫助我的人及網(wǎng)上的一些好友,特要感謝的是我的領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在的趙總。盡管有些我們并不相識(shí),盡管和他們只是一面之緣,盡管他們只是我人生中的匆匆過客,盡管……盡管……這一切的一切都并不重要,因?yàn)閷?duì)我們來說重要的是他們?cè)?jīng)幫助過我們。感謝曾經(jīng)幫助和支持我的人,謝謝你們的指引和鼓勵(lì),照耀了那些黑暗而漫長的路;

學(xué)會(huì)了寬容、克制、忍耐,對(duì)那些在工作中為難或者不配合我們的人。因?yàn)樗麄兊臑殡y和不配合使我們的工作不能夠順利的開展;因?yàn)樗麄兊臑殡y和不配合使得我們的情緒變得很糟糕;也因?yàn)樗麄兊臑殡y和不配合使得我們?cè)谛牡讓?duì)他們有了怨恨的情節(jié),但是現(xiàn)在我卻想對(duì)他們說聲謝謝,是他們教會(huì)了我們?nèi)绾稳棠停绾慰酥疲绾稳?yīng)對(duì);是他們教會(huì)了我們?cè)诠ぷ髦斜仨氂袀€(gè)好心情;是他們讓我們明白了其實(shí)不管生活如何的艱難,世界依然是美好的;是他們讓我們懂得了無論遇什么困難和挫折,生活依舊得過下去,明天依舊會(huì)準(zhǔn)時(shí)來臨。感謝一直在工作中為難我的人,是你們掘鑿出更深的痛苦,讓以后的幸福填充得更為豐盈。

學(xué)會(huì)了理解,理解領(lǐng)導(dǎo)的意圖。社區(qū)的工作并不復(fù)雜,但是我必須正確領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的意圖,然后開展工作。每一次都是對(duì)自己的鍛煉,每一次都是進(jìn)步,每一次都是一個(gè)新的提升。

學(xué)會(huì)了待人接物,如何與人相處。人與人之間的關(guān)系一直以來都是我們所關(guān)注的熱點(diǎn),而人與人的相處之道也成了文人騷客筆下的常客。與人相處,是每個(gè)人一生都要面對(duì)的大問題。相互信任和理解是建立和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ),與人相處所應(yīng)遵循的原則也是建立在這個(gè)基礎(chǔ)之上。社區(qū)的十天讓我學(xué)會(huì)了多些傾聽,讓我懂得了閑談莫論人非,靜坐常思己過,讓我明白了退一步海闊天空,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。播下一顆種子,收獲一片希望;播下良好的行為,收獲人生的精彩。

學(xué)會(huì)了奮斗、拼搏、努力,為了自己的夢想而付出辛勤的汗水。我經(jīng)歷了一個(gè)為自己拼搏的季節(jié)。我始終堅(jiān)信一分耕耘一分收獲,付出總有回報(bào)。當(dāng)汗水順著臉頰流下的那一刻我知道我已在收獲了,汗水是收獲是代言人,汗水過后就是那成功的喜悅。我都在努力的奮斗者,辛勤的耕耘者,只是為了心底的那個(gè)淺淺的、藍(lán)藍(lán)的夢!

學(xué)會(huì)了固守緣分,只為我們?cè)?jīng)的擦肩而過。就算前世沒有過約定,今生我們都曾癡癡等,茫茫人海我們能夠相遇,算不算緣分?何不把往事看淡在風(fēng)塵,只為相遇那一個(gè)眼神,彼此敞開那一扇心門,風(fēng)雨走過千山萬水,依然那樣真,只因有你們陪我走過這一程。多少旅途多少牽掛的人,多少愛會(huì)感動(dòng)這一生,我們的相遇,相知,陪伴著走過風(fēng)雨里程;多少故事多少想念的人,多少情會(huì)牽伴這一生,蒼茫宇宙我們同在,漫漫人海我們擦肩而過,彼此的停留攙扶我們走過這一生。

時(shí)間老人悄悄的走過了半月之久,我們總驚嘆為何抓不住歲月的痕跡,其實(shí)很簡單,因?yàn)闀r(shí)光就像你手中的細(xì)沙,抓的越緊,它依舊會(huì)從之間流逝。人生又何嘗不是如此,巴老曾對(duì)人生做過一句精辟的論述:“使生如夏花之絢爛,使死如秋葉之靜美”。或許在巴老看來這樣的人生才可稱之為無悔吧,然而作為一個(gè)平凡的人,我想大概只要做俯不愧于地,仰不愧于天就好。我一直信守著我自己的信念:生活平平淡淡才是真,簡簡單單才是好!人生是什么?有的網(wǎng)友說人生是一幅畫或色彩艷麗或暗淡無光,有說網(wǎng)友人生是一首歌或高潮或低潮,還有網(wǎng)友說人生是一次長途旅行或平坦或陡峭……在我看來人生是雨后山頂?shù)牟屎纾m近在咫尺卻又渴望不可及,雖美麗但卻短暫。

正如先哲所言人生不如意事常八九,一路人生一段景,可我們卻不能都為此駐足停留,這一路有太多美好的事物因此必然會(huì)錯(cuò)過,會(huì)放棄。人生太短暫容不得我們?nèi)]霍,每每如此我總會(huì)安慰自己放棄是為了更好的得。盡管處在最底最底的位置錯(cuò)過了花兒綻放的美麗,然而卻總不會(huì)錯(cuò)過花瓣飄落時(shí)在風(fēng)中悠揚(yáng)飛舞的浪漫;錯(cuò)過了月亮我們總不會(huì)再錯(cuò)過星星;錯(cuò)過了鮮花我們總不會(huì)再錯(cuò)過小草。月亮雖美可我寧愿做一顆星星為那些迷途的孩子點(diǎn)一盞燈照亮他們回家的路;鮮花雖艷可我寧愿做一棵小草在春天破土而出為大地的美奉獻(xiàn)自己的力量。月亮或星星,鮮花或小草,都凝結(jié)成一曲人生的贊歌,或激昂或低調(diào),或高亢或深邃。

劃一葉扁舟駛?cè)霘v史的長河,你會(huì)看豐富多彩的人生宏圖。“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”是一種浩氣,“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”是一種自信,“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”是一種奉獻(xiàn),“去留無意,漫望天外云卷云舒;寵辱不驚,閑看庭前花開花落”是一種豁達(dá),“采菊東籬下,悠然現(xiàn)南山”是一種悠然更是脫俗……其實(shí)本無所謂人生只是人們習(xí)慣于這樣叫而已。看著那沒有盡頭的人生之路,我陷入了深深的沉思。微風(fēng)吹過,我終于從夢中醒來,其實(shí)人生的路就在腳下,只是有太多的誘惑讓我們迷失了自己,看不人生之路在何方!

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(教師個(gè)人業(yè)務(wù)總結(jié))

寒來暑往,光陰荏苒,不知不覺已在小學(xué)教學(xué)工作崗位上奮斗了個(gè)春秋。這十年,自己逐漸成長為一名教育教學(xué)能手,這里面有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同事的幫助,也有自己的心血和汗水。腳印見證成長,汗水見證努力,榮譽(yù)見證成功。回顧這十年,自己在德、能、勤、績等方面,真的是有花有果,有香有色,有笑有淚,有苦有樂。

一、以德修身,以德立行,以德育人

為師者,必先有德。“德”是教師修身、立行、育人的根本。

首先是美德。我從思想政治上提高完善自己。思想政治上積極要求進(jìn)步,保持與黨同步,嚴(yán)以律己。積極主動(dòng)參加政治學(xué)習(xí),積極主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外大事,時(shí)刻保持“與時(shí)俱進(jìn)”的思想。

其次是美行。德美者,行必正。作為一名教師,自己的行為就是學(xué)生的榜樣。我以“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的格言要求自己,檢驗(yàn)自己。工作、生活,時(shí)時(shí)處處注意自己的行為。生活上我以勤儉為榮,以勤勞為榮;工作上我以刻苦工作為樂,以努力奮進(jìn)為樂。

再其次是美言。有德者,言行一致;有德者“大音希聲,大象希形”。教學(xué)上,我以生動(dòng)的優(yōu)美的語言教育學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生,給學(xué)生以啟迪,以教益,以收獲;生活中,我以樸實(shí)的語言對(duì)對(duì)待同事,朋友。應(yīng)該說利黨利國利民的則大膽地說,不該說損黨損國損人民的話堅(jiān)決不說,言必檢。

正是因?yàn)樽约阂缘路耍I(lǐng)導(dǎo)能放心,支持我放手地讓我工作;教師們能理解我,學(xué)生們信任我。這些年來,我與教師們一道,緊緊團(tuán)結(jié)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)周圍,全心全意地為教育工作,為學(xué)生服務(wù),為社會(huì)培養(yǎng)人才。

二、注重歷練,提高能力,增長才干

1、注重歷練

歷練是最好的老師。一個(gè)優(yōu)秀教師的成長,必然和他的成長歷程息息相關(guān)。在歷練中成長,在歷練中成才。這十年來,我長期在一線教書育人,當(dāng)過班主任,正是一線工作的歷練,讓我成長起來,成長為一名教育教學(xué)能力強(qiáng),業(yè)務(wù)素質(zhì)精的教學(xué)業(yè)務(wù)骨干。

2、重視學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是成長的必由之路。學(xué)習(xí)是我人生中的重要內(nèi)容,“終身學(xué)習(xí)”是我的學(xué)習(xí)信條。

一是提高學(xué)歷。工作之余,我積極參加函授進(jìn)修,豐富專業(yè)知識(shí),提高專業(yè)技能。同時(shí)也參加了班主任培訓(xùn)及骨干教師培訓(xùn)。

二是擴(kuò)大知識(shí)視野。我深知,要培養(yǎng)好學(xué)生,教師的知識(shí)不但要豐富,更要做更新。“好讀書”,“讀好書”,我把讀書當(dāng)作一種生活,一種工作,一種快樂。通過知識(shí)學(xué)習(xí),避免了自己知識(shí)老化,思想僵化,保持了知識(shí)的與時(shí)俱進(jìn)。

三是加強(qiáng)教材學(xué)習(xí)和教育理論的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)教育新理念,樹立教育新觀念,把握教育新動(dòng)向。在教學(xué)中,觀念不落后,方法不落伍。

正是自己加強(qiáng)學(xué)習(xí),使自己在教育教學(xué)工作中才能把工作做得好,做得有特色,教育教學(xué)實(shí)效明顯。

3、講究研究策略

教育是一門藝術(shù),而不是一門技術(shù)。因此,教育就得不斷創(chuàng)新。

在教育教學(xué)工作中,我研究教材,研究教法,研究學(xué)生,以求變的思想去創(chuàng)新,以創(chuàng)新的教育理念去引導(dǎo)教學(xué),以創(chuàng)新的教學(xué)模式去獲取教育教學(xué)效果的最大化。

研究是教育的核心。我在教育教學(xué)、教育科研方面大膽嘗試,并取得優(yōu)異成績。多次在縣鄉(xiāng)獲得表彰。如我所輔導(dǎo)的學(xué)生在縣第一屆中小學(xué)生文藝比賽中,榮獲二等獎(jiǎng)。我本人被授予“優(yōu)秀輔導(dǎo)教師”。

三、熱愛學(xué)校,關(guān)愛學(xué)生

熱愛是最好的老師。正因?yàn)槲覠釔蹖W(xué)校,熱愛我的工作,在工作中,為了教育教學(xué),我朝而往,暮而歸,有時(shí)甚至通宵達(dá)旦。有人說我不知疲倦,一旦工作起來,就會(huì)忘了身邊的人和事。我喜歡工作,我甚至把工作當(dāng)作了生活的唯一,周末,回家中,我也忘不了做學(xué)校的工作。

在班級(jí)管理中,民主管理,張揚(yáng)個(gè)性,尤其是對(duì)待學(xué)生,我是愛生如子。在教育教學(xué)中,耐心講解,細(xì)心輔導(dǎo)。在學(xué)生的學(xué)習(xí)中,我既耐心,又嚴(yán)格,重視培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)與行為習(xí)慣。在學(xué)生的生活中,我關(guān)心體貼,尤其是現(xiàn)在的留守兒童嚴(yán)重,我更是讓他們感家的溫馨,親人的溫暖,讓他們?cè)谏钪锌鞓罚瑢W(xué)習(xí)中有上進(jìn)。為了讓留守兒童能更多地體會(huì)家和親人的溫暖,我主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起了班上幾個(gè)留守兒童的家長,周末,我就讓他們家中來,給他們做好吃的,帶他們出去游玩,讓他們和自己的女兒一起玩耍。留守兒童因?yàn)榧彝サ脑颍芏鄬W(xué)生在學(xué)習(xí)上不努力,在生活沒有良好的習(xí)慣,可是,我班上的留守兒童卻是學(xué)習(xí)上的尖子,生活上的小能人。這讓我體會(huì)了當(dāng)班主任的快樂,當(dāng)教師的快樂。

四、勤耕耘,碩果豐存;苦奮斗,桃李滿園

工作十年,苦樂自在人心。

近幾年來,因?yàn)榕颓趭^,自己在教育教學(xué)上取得了一定的成績。看著教育教學(xué)質(zhì)量一年比一年好,看著學(xué)生一屆比一屆有出息,自己心里有的只是滿足,有的只是快樂。因?yàn)楣ぷ鳂I(yè)績和教學(xué)質(zhì)量顯著,多次被評(píng)為優(yōu)秀教師。成績屬于過去,希望還在未來。本著一顆熱愛教育的心,熱愛孩子的心,熱愛事業(yè)的心,我將繼續(xù)著自己熱愛的教育事業(yè),“捧著一顆心來,不帶半根草去。”以孺子牛的精神,在教育戰(zhàn)線上耕耘、開拓、奮進(jìn)!

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(物理教師工作總結(jié))

年月我從師范學(xué)院物理系畢業(yè),分配縣中學(xué)工作,又于年調(diào)縣中學(xué)工作,在年通過專升本考試進(jìn)入師范學(xué)院物理系函授本科學(xué)習(xí),于年取得本科學(xué)歷。在年評(píng)為中學(xué)二級(jí)教師。現(xiàn)將幾年來的工作作如下總結(jié)。

幾年來,我堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),在政治思想上追求上進(jìn),我與周圍人們的關(guān)系融洽,尊敬領(lǐng)導(dǎo),對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)工作都能樂意接受,從無怨言,我尊重同事,團(tuán)結(jié)同事,樂于助人,我能關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生,同時(shí)也得學(xué)生的尊敬,在學(xué)生問卷調(diào)查中,學(xué)生對(duì)我的滿意率均達(dá)98%以上。我遵紀(jì)守法,能自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,對(duì)學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)均能積極完成。

我熱愛教師這個(gè)職業(yè)。在工作上,我勤勤懇懇,任勞任怨。我認(rèn)真專研教材,認(rèn)真?zhèn)湔n,既備教材,又備學(xué)生,向課堂四十分鐘上要質(zhì)量,組織好課堂教學(xué),關(guān)注全體學(xué)生,注意信息反饋,調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意,使其保持相對(duì)穩(wěn)定性,同時(shí),想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,激發(fā)學(xué)生的興趣和情感,使他們產(chǎn)生愉悅的心境,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣,課堂上講練結(jié)合。課后我能及時(shí)批改作業(yè),能經(jīng)常下班輔導(dǎo)學(xué)生,對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。布置好家庭作業(yè),作業(yè)少而精,減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。在業(yè)務(wù)上精益求精,教學(xué)水平在不斷提高。在平時(shí)月考、期中考試、期末考試,我所教班級(jí)的物理成績?cè)谀昙?jí)中都在中上水平。特別是近三年來,我任教班級(jí)物理成績都是校第一名。年、年連續(xù)兩年被評(píng)為縣級(jí)六認(rèn)真先進(jìn)個(gè)人。年被評(píng)為縣“百名教學(xué)能手”,年被評(píng)為縣“百名優(yōu)秀教師”。

我積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng),學(xué)校教職工會(huì)議及全校師生大會(huì)和教研組的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)我從未缺席。為提高教育教學(xué)質(zhì)量,我鉆研電腦,利用電化教學(xué)手段,多次使用多媒體電腦上課。作為青年教師,我能經(jīng)常虛心地向老教師學(xué)習(xí),在教學(xué)上請(qǐng)他們給予指導(dǎo),并能經(jīng)常聽他們的課,從老教師那里我得了不少的豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)要求,勇于從事物理教學(xué)的新嘗試。積極參與多媒體教學(xué)設(shè)計(jì)交流,觀摩優(yōu)秀課件及教案,虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法,博采眾長,提高教學(xué)水平。我利用業(yè)余時(shí)間撰寫的多篇教研、教改論文獲獎(jiǎng),論文《走進(jìn)“新課標(biāo)”淺談物理探究性課堂教學(xué)》獲縣一等獎(jiǎng),教案《歐姆定律》獲縣二等獎(jiǎng),《立足物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力》等多篇論文獲獎(jiǎng)。

從年半年至今,我一直都擔(dān)任班主任工作。班主任工作千絲萬縷、繁瑣羅嗦。幾年來,卑人能時(shí)刻牢記“愛崗敬業(yè)”和“為人師表”的職業(yè)道德之宗旨,在實(shí)際工作中不辭勞苦、焚膏繼晷地主動(dòng)開展班級(jí)管理和德育建設(shè),我能經(jīng)常深入學(xué)生,關(guān)心學(xué)生的生活、學(xué)習(xí),了解學(xué)生的思想,做他們的良師益友。在班級(jí)管理上,做了嚴(yán)和細(xì),在學(xué)習(xí)、紀(jì)律等各方面,我?guī)У陌嗑禽^好的,在上級(jí)諸多領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持、指導(dǎo)和幫助下,取得了一定的收效并且有了良性的發(fā)展。多次被評(píng)上文明班級(jí),各學(xué)期班主任工作評(píng)定中我都被評(píng)為優(yōu)秀。

以上是我?guī)啄陙淼暮唵慰偨Y(jié),在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我要更進(jìn)一步的嚴(yán)格要求自己,虛心學(xué)習(xí),

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(急診出科小結(jié))

爭診科實(shí)習(xí)就要結(jié)束了,抱著初次實(shí)習(xí)所燃起的熊熊熱情,兩周來,幾乎是整天呆在急診科里,總是近至午夜才托著仍舊興奮的身軀,在盞盞星光下,呼著夜里澈亮的寒風(fēng),充實(shí)的踱至宿舍。

感了自己的成長。從最初入科時(shí)只敢靜靜的躲在老師背后,開始用自己理解的通俗易懂的語言將老師認(rèn)為不至多講但患者卻不曾理解的東西傳達(dá)過去,開始在老師繁忙時(shí)初步接診病人,直現(xiàn)在可以從患者來送至患者滿意離開,中途只需要拿著開好的處方找老師審閱簽字。

像小時(shí)候的作文中經(jīng)常用的第一次那樣,實(shí)習(xí)的兩周同樣經(jīng)歷了好多初體驗(yàn)。從第一次為患者寫病例,做接診記錄,開始門診查體,直最后的外科清創(chuàng)縫合。都經(jīng)歷了從稚嫩自信的過程。

特別是在一次將懷疑有食物中毒的患者,在沒有很明顯的臨床體征,并且血象也不高的情況下,經(jīng)我的仔細(xì)查體后大膽診斷為急性闌尾炎,并在幾個(gè)小時(shí)候后被專科醫(yī)生確診的時(shí)候,真的有種說不出的幸福。

過來的學(xué)長說,現(xiàn)在是最初的激情,激情過后就將對(duì)這些失去現(xiàn)有的憧憬和熱情。我覺得自己不會(huì),因?yàn)槲液茈y想象對(duì)這么一份每時(shí)每刻都會(huì)有挑戰(zhàn)的工作怎么會(huì)沒有熱情。特別是短暫的實(shí)習(xí)年,每科的輪轉(zhuǎn)時(shí)間更是急促,怎么會(huì)忍心喪失那僅有的短短幾天的機(jī)會(huì)。

科里病人實(shí)際加書本相關(guān)理論,我正在以自認(rèn)為行之有效的方法來貪婪的吸收著浩如煙海的醫(yī)學(xué)知識(shí),來壯大著自己,也在利用這個(gè)麻痹著自己不是很快樂的生活。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(護(hù)理畢業(yè)總結(jié))

隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)的進(jìn)步,人們的物質(zhì)生活水平有了顯著的提高,人類對(duì)健康的需求也在日益增加,這就推動(dòng)了醫(yī)療衛(wèi)生體系的改革步伐。醫(yī)院正逐步向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)發(fā)展,護(hù)理也有臨床擴(kuò)展社區(qū)和家庭。作為一名中專護(hù)士,我感覺雖然就業(yè)環(huán)境寬松了許多,但是文憑低,知識(shí)匱乏,壓力仍然很大。

在護(hù)理人才濟(jì)濟(jì)的今天,只有不斷的學(xué)習(xí),努力提高自己的專業(yè)知識(shí)和綜合素質(zhì),才能不被改革的浪潮所淘汰。正因?yàn)檎J(rèn)識(shí)這一點(diǎn),我參加了高考,如愿以償進(jìn)入專科班繼續(xù)學(xué)習(xí)深造。在學(xué)習(xí)期間,我認(rèn)真聽老師授課,講解疑難問題;完成了各科作業(yè)和考試,對(duì)專業(yè)知識(shí)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和提高,并且通過了全國護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試,獲得了證書。在工作期間,我在老師的悉心指導(dǎo)與耐心教導(dǎo)下,認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī),積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn),多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)使我意識(shí),社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立,法律制度日益完善,人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng),維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)。因而豐富法律知識(shí),增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí),使護(hù)理人員懂法、用法,減少醫(yī)療事故的發(fā)生。在工作過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé);嚴(yán)格要求自己,尊敬長輩,團(tuán)結(jié)同事,關(guān)心病人;不遲早退,踏實(shí)工作;始終以“愛心,細(xì)心,耐心”為基本;努力做“眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在臨床工作中,本人嚴(yán)格遵守科室制度,按時(shí)參加護(hù)理查房,熟悉病人病情,規(guī)范熟練進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作及專科護(hù)理操作。正確執(zhí)行醫(yī)囑,嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對(duì)”,規(guī)范書寫各類護(hù)理文書,及時(shí)完成交接班記錄,并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教。認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo),并完成術(shù)中,術(shù)后護(hù)理及觀察。在搶救工作中,一絲不茍,有條不紊。同時(shí),本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座,不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)。通過學(xué)習(xí),對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解.。

通過將所學(xué)運(yùn)用臨床實(shí)踐中,經(jīng)過三年多時(shí)間的觀察和積累,我總結(jié)出了一套臨床輸液室護(hù)理工作經(jīng)驗(yàn),如下:

一、配藥方面:無菌溶液里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)橡皮碎屑類的無菌異物,往往給病人造成許多擔(dān)心和誤會(huì)。為了避免這一現(xiàn)象,通常我在配藥時(shí),將針頭斜面與瓶塞水平面呈120°~130°的角插入。需要多次插入時(shí),選擇從同一針孔進(jìn)針或取下瓶塞上的針頭采用另一個(gè)針頭吸藥,然后再通過瓶塞上的針頭注入。

二、肌肉注射方面:在肌肉注射混懸液時(shí),由于配制時(shí)間過長,容易發(fā)生針頭阻塞,導(dǎo)致多次注射,增加了病人的痛苦。為了提高注射成功率,我主張讓病人采取坐位注射,取臀大肌定位消毒,然后將溶媒沿瓶壁慢慢注入,搖勻后吸取,藥瓶內(nèi)排空氣,水平持針法快速深部肌注,效果很好。

三、輸液方面:靜脈輸液是臨床工作中經(jīng)常性的基本操作。靜脈穿刺是講究技巧的。對(duì)于淺表粗直的血管,采取針頭與皮膚間呈60°角快速進(jìn)針法,可以減輕病人的疼痛;對(duì)與細(xì)、短、滑、不充盈的血管,局部熱敷或輕輕拍打,至血管充盈后,固定好血管,選用小號(hào)針頭,以15°~30°角進(jìn)針,可以提高成功率;對(duì)于位置較深的血管,按解剖位置用手指腹觸摸,有飽滿感,掌握好深淺,摸索進(jìn)針。

在輸液過程中,通常會(huì)遇這樣幾種情況:

1.輸液前不能夠順利排氣:我的方法是插上輸液器時(shí)不用關(guān)閉調(diào)節(jié)器,掛輸液瓶的同時(shí)將茂菲滴管倒置,與垂直面呈60°角,待滴管內(nèi)液面達(dá)2/3時(shí),緩慢將茂菲滴管轉(zhuǎn)正斜放,使液體流入輸液管直至排盡針頭內(nèi)空氣,然后關(guān)閉調(diào)節(jié)器,這種方法排氣很成功。

2.穿刺失敗:這方面的原因很多,有技術(shù)因素、心理身體因素、患者因素等。我的經(jīng)驗(yàn)是:首先,向病人說對(duì)不起,然后穩(wěn)定好自己的情緒,在得病人理解后,另選血管穿刺。對(duì)于滲漏部位,囑咐病人勿按揉,六小時(shí)內(nèi)勿燙,二十四小時(shí)后熱敷,并按摩促其吸收。

3.輸液至皮膚冷痛:當(dāng)氣溫較低時(shí),長時(shí)間輸液會(huì)使局部皮膚發(fā)冷,疼痛,用熱水袋熱敷可以緩解;如果有刺激性藥物輸入所引起的疼痛,除熱敷外還可以在輸液部位或周圍進(jìn)行按摩推拿,但動(dòng)作要輕柔防止針頭滑出血管。

4.更換藥瓶不及時(shí)至輸液管內(nèi)進(jìn)空氣:如果空氣只進(jìn)少量時(shí),迅速關(guān)閉調(diào)節(jié)器,用彈撥法或卷折法將空氣彈入茂菲滴管液面上。如果空氣已輸液管下段,彈回很費(fèi)時(shí),可以通過過濾塞處排放。

5.兩種藥連用時(shí)出現(xiàn)混濁或結(jié)晶至滴速減慢或不滴:臨床操作中我發(fā)現(xiàn)維生素B6與雙黃連配伍會(huì)出現(xiàn)混濁至滴速減慢;穿琥寧與氟羅沙星配伍會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶至輸液管阻塞。所以不能將其配伍,如需連用時(shí),應(yīng)該在兩者之間用生理鹽水沖洗輸液管。

6.拔針后出現(xiàn)皮下血腫:出現(xiàn)這種情況有可能是按壓部位在穿刺點(diǎn)下。更好的方法是拔針時(shí)按壓點(diǎn)選在穿刺點(diǎn)上面一厘米處或者用手掌大魚際按壓,切勿揉搓。血腫處二十四小時(shí)后熱敷可以促進(jìn)吸收,減輕疼痛。也可以用土豆片敷幫助其消腫。

以上便是我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。今天我能有所進(jìn)步和提高,首先要感謝學(xué)校老師們的辛勤教育和指導(dǎo);也要感謝臨床上的老師們認(rèn)真的幫助和提點(diǎn)。總之,在臨床護(hù)理工作中,一定要做膽大心細(xì),勤觀察、勤動(dòng)手、勤思考,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才能完善自己的護(hù)理技術(shù),更好地為病人排憂解難。護(hù)士,是一份神圣的職業(yè)。作為一名合格的護(hù)士,我熱愛祖國,忠于自己的事業(yè);具有高度的責(zé)任心和同情心;擁有健康的身體和心理素質(zhì);時(shí)刻不忘自己的職責(zé)和使命;全心全意為人類健康服務(wù)。每當(dāng)我穿上護(hù)士服,心中就無比的自豪,也深知自己肩上的責(zé)任重大。我希望,在今后的工作中,繼續(xù)努力,不懈奮斗,做一名優(yōu)秀的白衣天使,為護(hù)理事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和熱血。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(民警培訓(xùn)總結(jié))

月日至月日,我局第二批初任民警人參加了在xx學(xué)院舉行的公開考錄人民警察初任公務(wù)員培訓(xùn),邁出了轉(zhuǎn)變角色,調(diào)整心態(tài),提升能力,爭做合格公務(wù)員的第一步。三十天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我局參訓(xùn)學(xué)員在政治思想上有了新的進(jìn)步,心態(tài)調(diào)整上有了新的轉(zhuǎn)變,能力素質(zhì)上有了新的提高,作風(fēng)養(yǎng)成上有了新的改進(jìn),工作目標(biāo)上有了新的定位。主要有以下五個(gè)方面的收獲:

一是堅(jiān)定理想信念,強(qiáng)化宗旨意識(shí)。

對(duì)于公務(wù)員而言,政治修養(yǎng)首先必須做政治堅(jiān)定與清醒。通過深入學(xué)習(xí)同志科學(xué)發(fā)展觀等一系列理論成果,以加強(qiáng)理論修養(yǎng)提高思想境界。我局參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)一步堅(jiān)定了堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),任何時(shí)候都不能動(dòng)搖的理想信念。通過學(xué)習(xí)公務(wù)員法,強(qiáng)化了公務(wù)員全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識(shí),深刻認(rèn)識(shí)勤政愛民,甘于奉獻(xiàn),忠實(shí)履行為人民服務(wù)的職責(zé)是公務(wù)員的應(yīng)盡義務(wù),確立了做人民群眾滿意、黨和政府放心的公務(wù)員這一奮斗目標(biāo)。

二是及時(shí)調(diào)整心態(tài),實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換。

我局此次參訓(xùn)的人員有的在其他工作崗位工作多年,有豐富的工作經(jīng)驗(yàn),有的則是剛剛走出校門的大學(xué)生,面對(duì)新的工作崗位,加之對(duì)內(nèi)外環(huán)境、新任職位、人際關(guān)系和工作規(guī)律及政策法規(guī)不熟悉,如何進(jìn)行心理調(diào)試,迅速轉(zhuǎn)變心態(tài),做好角色轉(zhuǎn)換就顯得尤為重要。學(xué)習(xí)培訓(xùn)既讓我局學(xué)員認(rèn)真審視了自己的優(yōu)勢和不足,也讓我局學(xué)員學(xué)會(huì)了從轉(zhuǎn)變思維方式入手,以努力成為學(xué)習(xí)型人才為切入點(diǎn),通過揚(yáng)長補(bǔ)短,以健康的心態(tài)融入新的集體,處理好人際關(guān)系等非智力因素,審時(shí)度勢,奮發(fā)進(jìn)取,保持一顆自信心、上進(jìn)心,平常心,坦然面對(duì)人生的轉(zhuǎn)折考驗(yàn),順利實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換。

三是認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),提升能力素質(zhì)。

知識(shí)的“折舊”讓學(xué)歷只能代表過去,要成為服務(wù)型政府中的一名合格公務(wù)員,提升能力和增強(qiáng)才干的素質(zhì)訓(xùn)練必不可少。因而,在學(xué)習(xí)過程中,我局學(xué)員始終做認(rèn)真對(duì)待每一門課程,仔細(xì)聽講,做好筆記,積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復(fù)這一法則,定期回顧、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容,下載講課課件進(jìn)行整理歸類,加深印象,尋找新的體會(huì)和感悟。三十天的培訓(xùn),不僅有講授語言藝術(shù)、心理健康知識(shí)、政策法規(guī)和電子政務(wù),還有講授保密與忠誠等課程。這既讓我掌握了一次性告知、相同行為平等對(duì)待、一事不再罰等一系列公務(wù)員基本工作要求,又提高了依法依規(guī)履行職責(zé)的能力,為日后做一名合格公務(wù)員奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

四是強(qiáng)化公仆意識(shí),改進(jìn)工作作風(fēng)。

作為公務(wù)員,“為人民服務(wù)”這一主題是永恒不變的。我局學(xué)員通過培訓(xùn),進(jìn)一步強(qiáng)化了為人民服務(wù)的公仆意識(shí),恪盡職守,勤奮工作,堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民,以“讓人民滿意”為最高追求成為自己工作的努力方向。為此,在改進(jìn)工作方法和工作作風(fēng)上定下了更高的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)。努力做把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好人民群眾的根本利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),力爭在求真務(wù)實(shí)上下功夫,每一項(xiàng)工作,每一項(xiàng)決策,都要以有利于促進(jìn)科學(xué)發(fā)展、有利于維護(hù)人民利益為標(biāo)準(zhǔn),實(shí)事求是地部署、推進(jìn)和評(píng)判,在工作中堅(jiān)持重實(shí)際、說實(shí)話、務(wù)實(shí)事、求實(shí)效;在謹(jǐn)慎和諧上做文章,行使職權(quán)、做出決議決定,堅(jiān)持依法依規(guī)慎為,充分考慮現(xiàn)實(shí)可行性,工作中目標(biāo)一致講究配合,不盲從,不跟風(fēng),以真誠之心做公平之事,與上下級(jí)和同事相處中講友誼、講舍得,講寬容與忍耐。

五是明確努力方向,謀求有所作為。

通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),我局學(xué)員明確努力方向是成為合格的公務(wù)員,方法就從正視差距,樹立信心開始,以能力培養(yǎng)為根本,抓學(xué)習(xí),勤工作,強(qiáng)素質(zhì),嚴(yán)要求,樹形象,踏踏實(shí)實(shí)做事,老老實(shí)實(shí)做人。正如培訓(xùn)中所體會(huì)的,一個(gè)人辦文辦事和口頭表達(dá)能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚,發(fā)之愈佳”,沒有處處留心皆學(xué)問的求知意識(shí)和持之以恒點(diǎn)滴記存的學(xué)習(xí)過程,是不可能“博觀而約取,厚積而薄發(fā)”的。我局學(xué)員以這次培訓(xùn)作為一個(gè)良好開端,努力探尋學(xué)習(xí)進(jìn)步的方法,提升學(xué)習(xí)進(jìn)步的能力和素質(zhì),創(chuàng)造良好的個(gè)人條件,當(dāng)工作需要和組織考慮時(shí),有能力圓滿完成組織交給的各項(xiàng)任務(wù),不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)、同事的信任和重托。

作為一名公務(wù)員,尤其是人民警察。肩負(fù)著黨和政府的重托,肩負(fù)著人民的期盼,“為人民服務(wù)、讓人民滿意”是一名公務(wù)員永恒的追求,“立警為公、執(zhí)法為民”是公安工作的總要求。我局學(xué)員將堅(jiān)持以鄧--理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),全面貫徹落實(shí)深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,在不斷更新知識(shí)水平和結(jié)構(gòu)的同時(shí),以“博學(xué)之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之”的做人做事態(tài)度,扎實(shí)工作,看重職責(zé),看淡名利,珍惜黨和人民給予的干事創(chuàng)業(yè)的舞臺(tái),珍惜有限的工作時(shí)間,為做人民群眾滿意的人民警察而不懈努力。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(神經(jīng)外科實(shí)習(xí)小結(jié))

㈠、學(xué)科特點(diǎn)

就其研究范圍來說,神經(jīng)外科主要研究對(duì)象是中樞神經(jīng)系統(tǒng),由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的解剖復(fù)雜,加上人類大腦的機(jī)能的認(rèn)識(shí)并不是十分清楚,而且病人的臨床癥狀、體征千差萬別,同種、同部位的疾病可有不同的臨床表現(xiàn),不同的臨床表現(xiàn)也可能是同一種或同一部位的疾病,這給神經(jīng)外科疾病、特別是顱內(nèi)神經(jīng)外科疾病的診斷帶來了一定的困難,例如:對(duì)于昏迷的病人,可能是顱內(nèi)疾病所致(如腫瘤、出血),也可能是顱外疾病所致(如水電解質(zhì)紊亂、心血管疾病),其研究范圍可能屬于外科范圍,也可能是屬于內(nèi)科疾病,因此,對(duì)于神經(jīng)外科醫(yī)生來說,面對(duì)有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的病人,首要的問題是確定,是否屬于本學(xué)科的研究范圍。然后才考慮治療方案。

就其治療方法上看,神經(jīng)外科的手術(shù)治療涉及大腦及其病灶,面對(duì)著人類目前還不十分清楚的、復(fù)雜結(jié)構(gòu)的、而且又是生命中樞所在的大腦,神經(jīng)外科醫(yī)生在手術(shù)前必須決定,在什么部位、以何種方式進(jìn)行手術(shù),既達(dá)治療目的,又對(duì)大腦正常組織損傷最小的理想術(shù)式;在手術(shù)時(shí),必須十分熟悉大腦的局部解剖,以嫻熟的操作技巧,進(jìn)行手術(shù)操作,才能做既損傷小,又能達(dá)手術(shù)治療的目的,在手術(shù)后,采取何種有效的方法,促進(jìn)病人的恢復(fù),這一切,都對(duì)神經(jīng)外科醫(yī)生的理論水平及操作技巧提出了較高的要求。

對(duì)于顱腦損傷的病人來說,時(shí)間就是生命,這就要求神經(jīng)外科醫(yī)生臨危不亂,對(duì)病人的病情進(jìn)行快速、準(zhǔn)確的分析判斷,并及時(shí)采取有效的搶救及治療措施。因此,隨時(shí)準(zhǔn)備處理突發(fā)事件,也是神經(jīng)外科的特點(diǎn)之一,而具備對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急能力,也是神經(jīng)外科醫(yī)生必須具備的基本素質(zhì)。

㈡、實(shí)習(xí)方法

由于神經(jīng)外科屬于專科性強(qiáng)的科室,實(shí)習(xí)同學(xué)進(jìn)入科室后,面對(duì)各種神經(jīng)外科的疾病,常常感疾病復(fù)雜,手術(shù)操作難度大,從而產(chǎn)生畏難情緒,實(shí)習(xí)的收獲卻與所用的時(shí)間不能成正比。如何才能在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)更多的知識(shí)呢?怎樣才能搞好神經(jīng)外科的實(shí)習(xí)呢?這就需要同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)前及實(shí)習(xí)中掌握有關(guān)神經(jīng)外科的實(shí)習(xí)方法。

首先,熟悉掌握有關(guān)的理論基礎(chǔ)知識(shí)是本學(xué)科實(shí)習(xí)成功的關(guān)鍵。因此,在進(jìn)入神經(jīng)外科實(shí)習(xí)前,就應(yīng)該復(fù)習(xí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的解剖,入科后還應(yīng)根據(jù)具體疾病的臨床表現(xiàn)對(duì)照復(fù)習(xí),做理論與實(shí)踐相結(jié)合,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的正確認(rèn)識(shí)。

其次,要選擇好自己實(shí)習(xí)的立足點(diǎn),明確實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。由于神經(jīng)外科的專業(yè)性相對(duì)較強(qiáng),要想在較短的時(shí)間內(nèi)達(dá)專科的水平是不可能的,因此,教員和專科醫(yī)生熱衷于研究的疾病并不一定是同學(xué)需要掌握的重點(diǎn)疾病,同學(xué)應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求,明確自己需要掌握重點(diǎn)內(nèi)容,然后制訂適合于自己的實(shí)習(xí)計(jì)劃,而不應(yīng)好高鶩遠(yuǎn),片面追求專業(yè)性太強(qiáng)的有關(guān)知識(shí)和內(nèi)容。

第三,臨床實(shí)習(xí)的目的是把學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用于臨床,實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合,因此,應(yīng)把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在對(duì)神經(jīng)外科疾病,特別是神經(jīng)外科急癥疾病(如頭皮外傷、各型顱腦損傷、腦疝等)的診斷、治療方法以及臨床工作程序等方面,這樣才能及時(shí)正確地對(duì)病人的病情作出判斷,從而采取有效的治療措施。

第四,不要只注重手術(shù)操作。在外科實(shí)習(xí)的同學(xué),往往過分注重手術(shù)操作,片面強(qiáng)調(diào)手術(shù)的“大”、“難”、“新”,而忽視了對(duì)外科手術(shù)基本功的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,這種認(rèn)識(shí)是不對(duì)的,對(duì)于實(shí)習(xí)同學(xué)來說,做手術(shù)的目的不僅是要求學(xué)會(huì)某個(gè)術(shù)式的操作方法,而是通過手術(shù)鍛煉,掌握有關(guān)的基本技術(shù)和技能,如果沒有熟練和扎實(shí)的外科手術(shù)基本功,是不可能做好外科手術(shù)的,這一點(diǎn)在神經(jīng)外科顯得尤為突出。

總之,要想搞好神經(jīng)外科的實(shí)習(xí),需要掌握和運(yùn)用好有關(guān)的理論知識(shí),明確自己實(shí)習(xí)的內(nèi)容和重點(diǎn),需要練好有關(guān)外科手術(shù)的基本技能。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(崗前培訓(xùn)總結(jié)范文)

這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有非常多,雖然整個(gè)培訓(xùn)的時(shí)間并不長,但在這短短的40多天經(jīng)歷中,我的知識(shí)得了更新、團(tuán)隊(duì)精神得了提高、情操得了陶冶,同時(shí)公司為我們盡快轉(zhuǎn)換角色,適應(yīng)環(huán)境、展現(xiàn)自我提供了寶貴的機(jī)會(huì)。整理所得,我感覺收獲頗豐,感觸頗多。

感觸一、學(xué)了什么?

1、今天的工作來之不易,要懂得珍惜。任何一個(gè)企業(yè)無論曾經(jīng)是多么的風(fēng)光,某個(gè)環(huán)節(jié)出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)有時(shí)候都非常致命,美國安然,中國科鍵的破產(chǎn)就出在小小的財(cái)務(wù)問題上。還有我們參觀的發(fā)電設(shè)備總廠,它就和現(xiàn)在的健力寶一樣有個(gè)令人艷羨的過去,然而現(xiàn)在卻在為生存奮斗。居安思危,這個(gè)意識(shí)具有普遍的適用性。我也感受南供就有非常強(qiáng)的危機(jī)意識(shí),善于總結(jié),體會(huì)出對(duì)人才的重視。

2、在企業(yè)里,應(yīng)該具有嚴(yán)格的紀(jì)律意識(shí),吃苦耐勞的精神,體會(huì)如何做人的道理。為此,公司特意安排我們進(jìn)行了為期10天的軍事訓(xùn)練。炎炎夏日,高溫?zé)肟荆覀兠刻毂仨氹S時(shí)繃緊神經(jīng),每天一個(gè)小時(shí)軍姿,一點(diǎn)不能馬虎;步法隊(duì)列必須嚴(yán)格位,節(jié)奏不對(duì)就得重復(fù);一聲哨響,即使你在天邊也得馬上跳下來。教官不僅教我們?cè)趺从?xùn)練。還教我們?cè)趺醋鋈耍麄儼炎约旱娜松w會(huì)毫無保留的教給了我們,希望我們能夠在今后的人生歷程中不斷的領(lǐng)悟。在電力部門,安全非常重要,服從就是安全的前提,遵照規(guī)程,把手紀(jì)律,就不會(huì)有那么多事故發(fā)生了。同時(shí)作為電力人,就得遵照行業(yè)工作方式,作外線就得爬山路,作變運(yùn)就得打亂生物鐘把青春與激情獻(xiàn)給變電站,作搶修就得隨時(shí)待命,一個(gè)電話馬上趕赴現(xiàn)場,作檢修就得整天像個(gè)民工做累活,隨時(shí)面對(duì)生命的考驗(yàn),總之,作電力人,就要能吃苦耐勞。

3、加強(qiáng)同事之間的溝通,努力提高團(tuán)隊(duì)精神。素質(zhì)拓展訓(xùn)練,對(duì)于我們新出社會(huì)的人來講,還是第一次享受,雖然只有幾天時(shí)間,卻讓我們看問題的高度有了比較大的提升。所有項(xiàng)目總結(jié)下來,要獲得成功,最終要的就是要加強(qiáng)同事之間的溝通,我覺得任何問題的發(fā)生或解決都和溝通有莫大的關(guān)系,國際上也通常用互訪、開會(huì)來尋求解決問題的方法。有了溝通與默契,團(tuán)隊(duì)就開始形成。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,我深刻體會(huì)看似無法成功的東西,只要經(jīng)過大家的溝通,著眼大局,團(tuán)體合作,就能很快完成。企業(yè)要發(fā)展,不能有不和于團(tuán)體的個(gè)體,只有大家有了共同的目標(biāo),并不知疲倦的為之努力,企業(yè)就能作強(qiáng)做大。南寧供電局風(fēng)風(fēng)雨雨這么多年,有辛酸也有歡樂,今天的生活來之不易,我曾聽一個(gè)老員工說他們當(dāng)時(shí)是用牛車?yán)姼腿プ骷茉O(shè)的,如此辛苦,沒有一個(gè)共同的目標(biāo)哪里會(huì)有如此大的力量。

4、從改造自己入手,適應(yīng)企業(yè)生存環(huán)境。這個(gè)世界什么都在變,唯一不變的就是——變。張建超告知我們公司應(yīng)該做什么、應(yīng)該怎么去做。經(jīng)過培訓(xùn),東西懂了大堆,接下來的就是不斷的總結(jié),改造自己,努力從各個(gè)方面全方位的鍛煉自己,環(huán)境我們無法改變,惟有適應(yīng),把自己的技術(shù)練家了,所有的變對(duì)自己都沒有傷害,甚至反而對(duì)自己有利,因?yàn)闀?huì)有太多人在變中衰落。從大的方面講,電力體制改革如火如荼,雖然表面改革不算成功,但還是初顯成效,南網(wǎng)的分離出來在目前還是積極的方面多一些。但是未來怎么變化還很難講,俗話說“三十年活東,三十年活西”我們不能說改革就一定讓電力比以前更紅火,如果我說改革會(huì)把電力暫時(shí)引進(jìn)一個(gè)深淵也不為怪,畢竟我們有過,有過,這些都是沒有經(jīng)驗(yàn)造成的。

5、學(xué)習(xí)是終生的事業(yè)。這個(gè)問題我不想深討,相信所有積極上進(jìn)的人都會(huì)有這個(gè)體會(huì),在素質(zhì)拓展中,我的感觸更深。有人說電力是個(gè)夕陽行業(yè),技術(shù)完全成熟,其實(shí)不然,電力有很多問題沒有解決,比如輸電效率,發(fā)電效率等,無可奈何的浪費(fèi)很嚴(yán)重。現(xiàn)在只是遇了這個(gè)瓶頸,在以下已經(jīng)很成熟了,但是要突破瓶頸就必須得創(chuàng)新了,我相信,誰解決了這個(gè)問題,誰將成為未來新電力的鼻祖,我們電力人應(yīng)該樹立這樣的志向,努力學(xué)習(xí),一月小創(chuàng)新,一年大創(chuàng)新。十年一革新。

6、從細(xì)微工作入手,積極調(diào)整個(gè)人心態(tài)。從學(xué)校企業(yè),環(huán)境變化非常大,所接觸的人和事物一切都是新的,我們都需要時(shí)間來適應(yīng),公司聘用了我們,在某些方面已經(jīng)得了認(rèn)可,但作為公司的新員工,我們要低調(diào),要實(shí)干,要在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步,同時(shí)應(yīng)該接受并保持這樣一種心態(tài):做事不貪大、做人不計(jì)小,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。細(xì)節(jié)非常重要,但同時(shí)又最難把握。任何企業(yè)做的發(fā)展方向,發(fā)展目標(biāo)都是正確的,條條款款都是積極的沒,但是很多卻失敗了,問題就是出在細(xì)節(jié)。教改、醫(yī)改,電力改革目前為止都認(rèn)為是失敗的,其實(shí)出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的,政策是對(duì)的,方法也是對(duì)的,問題就是出在細(xì)節(jié),沒有考慮周全,或者沒有操作好,俗話說說起來容易做起來難,無非就是顯示細(xì)節(jié)的重要性。在供電局,哪次事故不是出在細(xì)節(jié),去年南供的,今年海南的,桂林的等等都是小問題引起的大問題。在“百捷”工作體驗(yàn)的時(shí)候,就連小小的復(fù)印、裝訂有時(shí)都把我給弄得手忙腳亂的。所以工作的時(shí)候切忌眼高手底,從小事做起,注意細(xì)節(jié),作好每件小事情,多了綜合起來就是大事情了。

7、體會(huì)企業(yè)文化,關(guān)注自身職業(yè)化發(fā)展。葛松光公司企業(yè)文化的核心理念,擺正了我們的心態(tài),也激發(fā)了我們的斗志;劉振柏、林質(zhì)文和張主任細(xì)致詳盡地講解了公司的發(fā)展歷程、員工守則、薪酬福利、獎(jiǎng)懲制度、前景規(guī)劃、電網(wǎng)情況以及機(jī)構(gòu)規(guī)章制度,這些為我們轉(zhuǎn)換角色,適應(yīng)新環(huán)境打下了基礎(chǔ);沈茂盛富有激情互動(dòng)員工職業(yè)化塑造,讓我第一次領(lǐng)略了國際培訓(xùn)大師的魅力,我們總能時(shí)時(shí)刻刻學(xué)最新的東西,他所帶來的,我要經(jīng)常進(jìn)行“溫習(xí)“;孟桂的營銷、優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念,使我對(duì)電力不是“電老虎”,而是“電老鼠”的觀念有了更深刻的認(rèn)識(shí);還有我們的安全生產(chǎn)意識(shí),安全規(guī)程的學(xué)習(xí),著實(shí)給我打了預(yù)防針,工作中,來不得半點(diǎn)大意,電力生產(chǎn),要絕對(duì)安全。面對(duì)新環(huán)境,一切都是新的,面對(duì)崗位,一切又是陌生的,惟有扎扎實(shí)實(shí)的去努力、去學(xué)習(xí),不斷掌握在南供生存發(fā)展的本領(lǐng),不倦地開拓,努力創(chuàng)新,全面實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

感觸二、何用?何以用?

四十多天的培訓(xùn)既有理論教育,又有實(shí)際體會(huì),既有室內(nèi)又有野外,豐富多彩,其味無窮,不僅輕松地轉(zhuǎn)換了由學(xué)生職工的角色,結(jié)交了朋友,也體會(huì)了很多的人生道理,使我受益匪淺。所有的事例似乎都活現(xiàn)在我的腦海中,但同時(shí)也有很多東西我現(xiàn)在無法體會(huì),只有在今后的工作和學(xué)習(xí)過程中,結(jié)合實(shí)際加以分析運(yùn)用,才能深刻體會(huì)。

感觸三、建議

培訓(xùn)的內(nèi)容安排的非常的好,我非常喜歡這種方式,但也有點(diǎn)建議,我覺得軍訓(xùn)時(shí)間安排的稍長了點(diǎn),素質(zhì)拓展安排的少了一點(diǎn),希望以后能適量增加。理論培訓(xùn)應(yīng)該編寫一本培訓(xùn)教材,每年可根據(jù)安排有所不同,顯得培訓(xùn)更加的系統(tǒng)、正規(guī)。最后,感謝人力資源部門的同志,為我們的盡快轉(zhuǎn)換角色,適應(yīng)環(huán)境、展現(xiàn)自我提供了這么多的機(jī)會(huì),我承諾,一定好好工作,報(bào)答公司。

個(gè)人總結(jié)薈萃十則(會(huì)計(jì)試用期工作總結(jié))

試用期一年來,我堅(jiān)持以馬克思、列寧主義,思想,鄧--理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),自覺加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想、黨的十六大報(bào)告及十六屆三中四中全會(huì)精神,刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí),努力提高理論知識(shí)和業(yè)務(wù)工作水平。遵紀(jì)守法,努力工作,認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),在同志們的關(guān)心、支持和幫助下,我思想、學(xué)習(xí)和工作等方面取得了新的進(jìn)步。現(xiàn)總結(jié)如下:

一、嚴(yán)于律已,自覺加強(qiáng)黨性鍛煉,黨性修養(yǎng)和政治思想覺悟進(jìn)一步提高

一年來,我始終堅(jiān)持運(yùn)用馬克思列寧主義的立場、觀點(diǎn)和方法論,運(yùn)用辯證唯物主義與歷史唯物主義去分析和觀察事物,明辨是非,堅(jiān)持真理,堅(jiān)持正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,用正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活實(shí)踐,在思想上積極構(gòu)筑抵御資產(chǎn)階級(jí)民主和自由化、拜金主義、自由主義等一切腐朽思想侵蝕的堅(jiān)固防線。熱愛祖國,熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛社會(huì)主義,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),擁護(hù)改革開放,堅(jiān)信社會(huì)主義最終必然戰(zhàn)勝資本主義,對(duì)社會(huì)主義充滿必勝的信心。認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策,為加快社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)認(rèn)真做好本職工作。工作積極主動(dòng),勤奮努力,不畏艱難,盡職盡責(zé),在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻(xiàn)。

二、強(qiáng)化理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高自身綜合素質(zhì)

我重視加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí),在工作中,堅(jiān)持一邊工作一邊學(xué)習(xí),不斷提高自身綜合素質(zhì)水平。

(一)、是認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想,深刻領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵,增強(qiáng)自己實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的自覺性和堅(jiān)定性;認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十六大報(bào)告及十六屆三中、四中全會(huì)精神,自覺堅(jiān)持以黨的十六大為指導(dǎo),為進(jìn)一步加快完善社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制,全面建設(shè)小康社會(huì)作出自己的努力。

(二)、是認(rèn)真學(xué)習(xí)工作業(yè)務(wù)知識(shí),重點(diǎn)學(xué)習(xí)公文寫作及公文處理和電腦知識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上做在重點(diǎn)中找重點(diǎn),抓住重點(diǎn),并結(jié)合自己在公文寫作及公文處理、電腦知識(shí)方面存在哪些不足之處,有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí),不斷提高自己的辦公室業(yè)務(wù)工作能力。

三是認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí),結(jié)合自己工作實(shí)際特點(diǎn),利用閑余時(shí)間,選擇性地開展學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了《中華人民共和國森林法》、《森林防火條例》、《中華人民共和國土地管理法》、《廣西壯族自治區(qū)土地山林水利權(quán)屬糾紛調(diào)解處理?xiàng)l例》、《反分裂國家法》,通過學(xué)習(xí),進(jìn)一步增強(qiáng)法制意識(shí)和法制觀念。

三、努力工作,按時(shí)完成工作任務(wù)。

主站蜘蛛池模板: 国产伦精一区二区三区视频 | 久久精品波多野结衣 | 午夜日韩 | 亚洲午夜精品国产电影在线观看 | 亚洲a成人网77777在线 | 羞羞的视频在线 | 一个人看的www高清频道免费 | 国内精品久久久久久久久蜜桃 | 天色综合 | 亚洲欧美中文日韩二区一区 | 自拍视频国产 | 欧美做暖小视频xo免费 | 国产精品免费视频能看 | 国产乱视频网站 | 一区二区三区高清视频在线观看 | 五月天丁香综合 | 自拍 亚洲| 自w时看的视频 | 日韩精品免费观看 | 国产高清资源网站在线观看 | 亚洲精品免费网站 | 国产精品久久一区二区三区 | 免费视频99 | 国产网站麻豆精品视频 | 麻豆画精品传媒2021直接看 | 国内自拍第五一页 | 亚洲国产精品一区二区首页 | 亚洲国产成人久久99精品 | 日本人免费xxx在线视频 | 日本欧美一区二区三区 | 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 自拍偷拍制服丝袜 | 2020阿v天堂网 | 一级片免费看 | 自拍亚洲一区 | 亚洲国产成人在线视频 | 日本精品久久久一区二区三区 | 精品在线看| 中文字幕在线永久视频 | 一级电影网址 | 在线亚洲精品视频 |