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最近在我身邊發(fā)生的突發(fā)事件，給我?guī)?lái)了無(wú)比的震撼，身邊的男孩子在領(lǐng)導(dǎo)找他談話后居然自殺了，這一點(diǎn)是我如何也想不到的。其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)找他談話也是看重他，并沒(méi)有什么別的意思。作為從事人力資源工作的我，確實(shí)感慨不已。

當(dāng)我們步入這個(gè)社會(huì)，逐漸成長(zhǎng)起來(lái)，我們的心理是否也在跟著成熟呢,我們是否真的已經(jīng)準(zhǔn)備好了面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)呢?這次事件后，我認(rèn)為，無(wú)論我們?cè)诠ぷ髦羞€是生活中，起碼的心態(tài)應(yīng)該放正確，心理要保持健康！

一、保持良好的自我意識(shí)，做到自知自覺(jué)

面對(duì)社會(huì)，我們應(yīng)該保持正確的自我意識(shí)，能夠正確全面的了解自己所在環(huán)境里與他人的關(guān)系。能夠理性客觀的對(duì)自己進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，既對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪，甚至自暴自棄。要自信樂(lè)觀，明確自己的目標(biāo)理想，并努力奮斗于實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

二、正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極應(yīng)對(duì)生活

現(xiàn)實(shí)不同于理想，不可能事事都盡順人意，就像08年舉世震驚的“5·12”汶川大地震帶給我們的創(chuàng)傷，這些是人們渴望的嗎？相比起來(lái)，事業(yè)上生活上的暫時(shí)不順心又有什么大不了呢？這就要求我們要有好的心態(tài)，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)。有理想固然好，但是要給自己確立高于自己現(xiàn)實(shí)狀況的理想，不能是隨意敷衍自己的理想，意識(shí)到自己的缺陷和不足，要用正常的心態(tài)去坦然面對(duì)，世界本來(lái)就沒(méi)有十全十美，何必要把重心放在自己的缺陷與不足上。改變需要自己努力！有沒(méi)有人比你更了解你自己呢。有一個(gè)例子說(shuō)的很好，有一根放在地面的獨(dú)木，人們都可以輕松過(guò)去，但是，如果把橋抬高到樓上呢！這時(shí)你的潛意識(shí)會(huì)想象出很多關(guān)于你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識(shí)在作祟！當(dāng)你猶豫的時(shí)候，潛意識(shí)通常會(huì)戰(zhàn)勝你，就是說(shuō)，這些幻想會(huì)直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒(méi)有自信了，即使是你閉著眼都能過(guò)的一座普普通通的橋，當(dāng)你潛意識(shí)出現(xiàn)了種種你可能發(fā)生的糟糕的情景時(shí)，你就會(huì)膽怯，就會(huì)沒(méi)有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對(duì)它，只要你自信面對(duì)戰(zhàn)勝了第一次，那么就是你不畏懼的開(kāi)始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內(nèi)心恐懼趕走??！告訴那些不好的東西，你是神圣不可侵的！困難無(wú)法面對(duì)你！聰明的人比較容易接受心里暗示，因?yàn)橄胂罅Ρ容^豐富！如果你真的不容易驅(qū)除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什么畏懼接觸什么，記得用憤怒去面對(duì)那個(gè)影像你身心的恐懼，當(dāng)你嘗試多了，那些恐懼也就不會(huì)在影響你了，還有把你的恐懼經(jīng)歷告訴別人，那樣就會(huì)減少自己的壓力，重要的是，一定要用內(nèi)心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫(huà)面!!這樣就算做惡夢(mèng)，你也不會(huì)害怕了！生活中必然會(huì)遇到這樣那樣的挫折，但是我們不能就此認(rèn)輸，要始終昂起頭，迎難而上，做到“勝不驕，敗不餒”。

三、團(tuán)結(jié)友善，建立良好的人際關(guān)系

一個(gè)人不可能獨(dú)立生存在這個(gè)世界，必定會(huì)不斷接觸不同的人群，與她們交往并建立一定的人際關(guān)系，只有盡量保持并處理好可以說(shuō)是錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，彼此之間團(tuán)結(jié)互助。能夠承認(rèn)別人、接納別人，無(wú)論是長(zhǎng)處還是短處，在與別人的相處中，要懂得尊重，即使別人沒(méi)有你優(yōu)秀；要懂得信任，即使你看別人不順眼；更要懂得用真心去接觸，因?yàn)檫@樣你才會(huì)多一個(gè)真正的朋友。嫉妒、懷疑乃至憎惡都是讓別人看不起你的原因。所以，為什么不開(kāi)心的生活，積極的面對(duì)困難呢？

四、處事樂(lè)觀，進(jìn)取向上

說(shuō)到處事樂(lè)觀，這里也有一個(gè)很不錯(cuò)的例子。一位母親和孩子走在街上，突然下起雨來(lái)，媽媽沒(méi)有帶雨傘，但是她卻說(shuō)到“瞧，太好了，又下雨了!小鳥(niǎo)在歌唱，小草也在歌唱，它們都得到了雨的滋潤(rùn)，他們的生命更加精彩了。”最后，母親仍然不出所料的護(hù)著孩子被淋的像是落湯雞。但是，正因?yàn)檫@樣，母親就很自然的把積極樂(lè)觀的情緒帶到了孩子身體里，讓自己的孩子無(wú)論在什么樣的環(huán)境里，都市中保持著愉悅的心情。但是，如果媽媽是在說(shuō)“該死，居然又下雨了，可沒(méi)帶傘呢！”孩子也會(huì)跟著焦躁起來(lái)，以后面對(duì)不順的事物也就自然而然的會(huì)發(fā)起脾氣。

五、珍惜生命、熱愛(ài)生活

人，最寶貴的生命只有一次。我們應(yīng)該想到的是怎樣渡過(guò)這短暫的一生，同樣是鮮活的生命，為什么在某些人那里生命黯淡的就像不發(fā)光的月亮，脆弱的有如秋風(fēng)中的游絲，消沉的就像一聲幽微的嘆息？而在另外一些人那里卻堅(jiān)強(qiáng)得令人感動(dòng)、令人震撼，堅(jiān)韌得令人不可想象，璀璨的有如正午的太陽(yáng)？！這是為什么？熱愛(ài)生命，就要學(xué)會(huì)抗?fàn)?，并且要敢于勝利！不是嗎？活著，就要?jīng)歷痛苦，就會(huì)遇到各種各樣的艱難、失意和挫折；活著，也要面對(duì)來(lái)自各方面的壓力和阻力，因?yàn)槿松牡缆窂膩?lái)就不是一帆風(fēng)順的，灑滿陽(yáng)光、鋪滿鮮花的道路永遠(yuǎn)只是人生的一種美好祈愿。翻閱古今。漢朝開(kāi)國(guó)功臣齊王韓信正是一段佳話。他在重重艱難險(xiǎn)阻面前，在受到胯下之辱的世人譏諷下，想要放棄生命，選擇死亡是再容易不過(guò)的事情，但是卻沒(méi)有甘心就死，而是選擇了抗?fàn)?，最后終成一番大業(yè)。因此，人生要有所追求，要活的轟轟烈烈，成就一番事業(yè)，在生活中就要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)抗?fàn)?，只有這樣，我們才能不辜負(fù)生命的重托，才能對(duì)得起生命的流程。