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1.體育禮儀課程的涵義及發展

從某種層面上而言，高校女大學生體育禮儀課程屬于教學嶄新的一門課程，然而隨著時代的不斷發展及變革，越來越多的高校開始意識到，女大學生禮儀修養品質培養的重要性和價值。當前，高校在培養女大學生體育禮儀方面，經常性所采取的方法是借助于學校的有關公共選修課程，使學生自主選擇培訓，亦或是聘請禮儀教授、專家集中對女大學生加以培訓。不管高校采用的何種方式方法，體育禮儀課程的教育教學課時相對較少，通常僅僅是2課時至4課時。在高校女大學生禮儀培養的大系統中，體育禮儀重點展現的是培養非語言符號禮儀，在具體的培養過程當中，首先女大學生需要對一定學時的基礎體操類項目加以訓練，當達到一定程度后，才可以將專項禮儀方面的訓練展開。

2.體育禮儀教育教學的特點

2.1訓練方法及內容具有針對性

對于類型不同的非語言符號禮儀訓練，體育禮儀訓練在方法及內容上有著突出的針對性。體育禮儀訓練的內容主要包括：個體形態修塑訓練、基本素質訓練及基本姿態練習。個體形態修塑指的是根據個體的不同，采取較強針對性的局部訓練方式對身體不同部位的不良姿態或者不理想形狀進行訓練；基本素質練習是體育禮儀訓練中非常重要的一項內容，是指在練習中借助于將體操球、墊子、啞鈴、桿等，對訓練者的身體素質諸如力量、平衡、柔韌、協調等進行訓練，為良好身體儀態的塑造奠定堅實的身體素質基礎；基本姿態指的是立、坐、行、臥。正是因為人的姿態有著明顯的可塑性和穩定性，通過對基本姿態進行訓練，能夠將諸多不良體態加以改變，比如含胸、斜肩，步伐拖沓，行走時晃體等。

2.2訓練具備較強的藝術性

體育禮儀訓練的內容廣泛的涉及到音樂、舞蹈以及體操等諸多方面，屬于綜合性的一門藝術。形體訓練當中的各個動作元素均與美學標準相符合，比如在柔性訓練的柔韌拉伸中，既要實現延展拉伸肌肉的目的，還應當始終保持優美的姿態于整個訓練過程中。除此之外，在體育禮儀訓中，不管是在身體素質訓練中，還是在基本姿態練習中，均離不開音樂伴奏，音樂的旋律及節奏不但可以對練習者的強度和節奏加以有效的控制，同時還可以調整練習氣氛和調節練習氛圍，進而使得練習者處在動作美與音樂美的良好氣氛中，實現音樂美與動作美的交相輝映，最終使心靈和身體受到藝術的熏陶及感染。

2.3訓練具備內在修養及外在儀表美的同步效應

體育禮儀訓練在推動學生姿態美指標與形體美指標逐漸靠近于標準指標的同時，還可以對學生的正確審美觀加以培養。體育禮儀課程對女大學生有著突出的影響，不僅可以對女大學生協調優美的舉止、高雅的氣質和優美的身體線條進行塑造，還能夠借助于訓練培養她們對美的重新審視認識及思考，可以糾正美的錯誤追求。在高校中開展體育禮儀課程，其中涵蓋了音樂美、動作美、人體美和姿態美等多樣化因素，并且尤為注重培養女大學生的道德修養和正確的審美觀念，可以實現同步發展、內外兼修的目的。

3.強化高校體育禮儀教育教學的有效策略

體育禮儀文化是無數資深人士和體育專家實踐及總結的結晶，包括了體育運動的物質財富、規范制度和精神文化，并且經過不斷的發展及傳承形成永不枯竭的財務和廣為流傳的精神，對高校女大學生綜合素質的培養和整體形象的優化發揮著關鍵性的作用，以下提出了強化高校體育禮儀教育教學的策略：

3.1重視體育禮儀學科的開設

通常來說，絕大多數進行禮儀培訓的教授和專家曾經基本上均從事的是思想品德教育工作，或者從事的是社會科學方面的教育，最終發展成為該領域的專家學者，他們有著相對較高的理論水平，但是并不熟悉體育禮儀中的實際操作，這便給高校的體育禮儀教育教學帶來了很大的不足及難度。所謂體育禮儀教育教學具體指的是利用運動手段，使學生的形象、姿態、體型和動作等逐漸朝著美的標準不斷變化發展的過程，從而實現完美禮儀形象的良好塑造。高校教育所通過的主要是預算設定學科的開設來對教育教學內容加以合理安排的，借助于這些教育教學內容，使學生熟悉及掌握技能和知識，并且通過這些教育教學內容，促進學生道德修養的提升，最終將教育教學的目標實現。學校教育的不可缺少的基礎就是學科教育，而高校當前的正不斷的開展著各種各樣的課程改革活動，體育課程的所開設的項目也與日俱增，比如體育舞蹈、藝術體操、跆拳道、健美操等，高校應當大膽的嘗試各種方式，在體育學科中對體育禮儀課程加以開設，以便于使學生熟練的掌握各項體育禮儀規范，增強學生的文化修養和體育道德，并且滿足學生的愛好興趣需求。

3.2鞏固及完善基礎訓練及專業化訓練

從總體上來看，體育禮儀教育教學的內容按照其發展規律及過程，一般可以劃分成專項訓練內容和一般訓練內容，這便明確的要求教師在教育教學中不斷的鞏固及強化基礎訓練和專業化訓練。眾所周知，基礎訓練內容是體育禮儀教育教學的重要基礎，只有女大學生切實經過有效且扎實的基礎訓練，才可以逐漸的培養及形成良好的行為習慣、心理品質和身體素質。在將基礎訓練的鞏固以后，教師還應當根據女大學生自身所具備的特點以及相關社會要求，及時的實施專業化的體育禮儀訓練，真正的確保“有的放矢”。基礎訓練的內容主要有健美操訓練、藝術體操訓練、健身街舞訓練、瑜伽訓練等，而專項訓練內容則包括儀容形象訓練、儀態形象訓練、面部表情訓練、物體語言交際訓練、觸覺形象訓練、空間交際距離訓練等。

3.3加強體育教學中禮儀教學的滲透

與一般的教學相比，高校體育課程教學有著較大的不同，并且對女大學生禮儀素質的培養發揮著不可或缺的作用，因此在高校體育課程中可以逐步滲透常識性的禮儀規范，在不同的學習階段突出及強調體育禮儀教育。此外，還應當在日常的教學中正確的引導學生將良好的體育禮儀習慣養成，由于體育教學中蘊含著豐富的審美元素，因此，要由淺入深的對學生的運動美、動作美、行為美、言談美和精神美等進行培養，這也是高校體育教學的基本教學任務。在高校的體育禮儀教育教學過程當中，部分學生肢體懶散，不愿意做動作，行為習慣不好，注意力不集中，這與體育禮儀教育時相違背的，所以，教師要教育學生最大限度的做到坐要挺、站要直，身體姿勢不可隨意晃動，行走姿勢要端正，全面展現出當代女大學生的良好精神風貌，比如在日常的訓練中，要教導學生愛護弱者，關心朋友，幫助同學；在比賽中要團結進取、敢于拼搏、積極進取、奮勇當先。與此同時，教師還應當及時的對體育禮儀教育教學的思想內涵深入的進行挖掘，盡可能促進女大學生的鑒賞審美能力和藝術欣賞能力，引導女大學生對美的事物進行追求，對她們的道德思想進行培養，從而塑造出具有美好心靈、積極進取的新一代女大學生。

4.結束語

總而言之，高校體育禮儀教育教學對當代女大學生的培養及發展是至關重要的，因此，教師應當正確的把握體育禮儀教學的功能，進一步認識體育禮儀教育的意義和作用，并且在實踐中積累經驗、總結教訓，積極的探尋發展體育禮儀教育教學的有效途徑，全方位的強化體育禮儀教育，促進女大學生綜合素質的全面提升，以便于為我國體育文化事業的可持續發展奠定扎實的基礎。

作者：李德奇