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作者：王光輝單位：湖南師范大學音樂學院湖南長沙

近年來，喜愛和學習民族舞蹈的人越來越多，這就為我們研究民族舞蹈的舞蹈技巧提出了更高的要求，也開拓了更加廣闊的領域。具有民族典型特點的舞蹈技藝，極大地充實豐富了民族舞蹈的寶庫，彰顯了不同地域的舞蹈特色，提現了特定民族的藝術風格等。

一、民族舞蹈與技巧的內涵

不同的舞蹈，在其技巧方面都有一些相通的地方，這是人類的舞蹈藝術中共同所追求的藝術體現，同時也表明，人類的舞蹈起源相同。民族舞蹈表現形式多樣，有的熱情奔放，充滿活力，有的沉穩緩慢，舒緩優雅，各具特色。那么其舞蹈技巧，就相應地表現出了不同民族間的鮮明特點和一些共性的特征。

（一）民族舞蹈的起源。

我國是個幅員遼闊、人口眾多、歷史悠久的東方古國。漫長的歲月和豐厚的文化積淀，造就了今日生活在我國廣大地域中的56個民族。五十六個民族組成我們多姿多彩的社會，不同民族的舞蹈更是各具不同的藝術特色，這就使我國香飄四溢的民族大花壇更加鮮艷奪目、富有誘人的神奇魅力。縱觀人類發展史，歌舞是人類先天具有、本能的一種藝術形式。它用肢體姿態來抒發和表達人們生產活動中的不同情感和不同的信息，沒有地域、國界、種族和民族之分，是人類共通的形體語言與心靈感悟。不同的民族流傳下來不一樣的舞蹈形式，它們或雄渾剛健或陰柔婀娜，不同的民族也展示出不一樣的舞蹈類型。它們從不同的角度來表現各個民族所具有的悠久歷史和深厚的民族文化底蘊，從中領略到各民族不同的異域風情。

（二）民族舞蹈的技巧

舞蹈藝術是以舞蹈技巧來展現它所表達的內容的，通過舞蹈技巧的運用，在視覺上給觀眾帶強大的藝術沖擊力。如果不能很好地理解和運用舞蹈技巧，就不能表達舞蹈所蘊含的豐富的感情。通常來說，舞蹈技巧就是通過人體的肌肉、韌帶、骨骼的正確協同運用，在一定的時間內，做出繁難復雜的各種動作，來表達某種感情，展現舞蹈的情節內容和發展脈絡。

（三）民族舞蹈和其技巧的相輔相成關系

民族舞蹈與舞蹈技巧是融會貫通相輔相成的。富有民族生活氣息的民族舞蹈，為舞蹈技巧的提升和發展，提供了想象的空間；舞蹈技巧的提升和發展，也使民族舞蹈的特色表現得更加充分徹底和完美。每個民族都有其典型的舞蹈技法和細節，都有其獨特的表現情感的技巧。對這些技巧的綜合運用和更新改進，反作用于舞蹈中，更能表現舞蹈的思想性和藝術性的完美結合。

社會的發展推動了舞蹈藝術的發展，而舞蹈藝術的發展也使得其理論有了提高和發展。面對日新月異的舞蹈藝術，對舞蹈有舉足輕重，畫龍點睛作用的藝術特性與技巧就變得尤為重要。舞蹈技巧是為民族舞蹈的表演手段，舞蹈技巧的合理運用，能增強藝術作品的感染力，提高舞蹈的審美價值，促進民族舞蹈藝術的發展。我國由于具有多個民族，所以也就擁有不同表現形式的民族舞蹈。如大方舒展的漢族花鼓、灑脫豪邁的苗族木鼓舞、優美舒展的朝鮮長鼓舞、生動活潑的藏族踢踏舞、剛健歡快的彝族阿西跳月、柔美細膩的傣族孔雀舞等，它們都是每個民族的勞動人民在長期的歷史進程中，集體創作，不斷積累發展而成的，和人民生活有著最緊密的聯系，反映著一個民族的發展變遷，形成了自己民族獨特的舞蹈表演體系。在民族舞蹈長期的發展變遷中，舞蹈技巧也在不斷的發展和創新，這也反過來促進了民族舞蹈藝術表現力的發展。我國民族舞蹈在世界上的演出，既宣傳了民族文化，又使得這些舞蹈廣為流傳。在民族舞蹈不斷提煉創新的過程中，舞蹈技巧和動作也更加富有了表現力和情感性。

因此，舞蹈技巧的發展創新，也促進了民族舞蹈藝術的日益提高。舞蹈藝術體現著舞蹈的精髓，舞蹈技巧是民族舞蹈的精華所在，它來源于長期的藝術實踐和訓練中。

二、舞蹈技巧在民族舞中的運用

舞蹈是全人類的語言，具有典型的民族地域特點的民族舞蹈，是世界舞蹈寶庫中的精品，體現著每個民族的文化精髓和藝術傳承。舞蹈技巧在民族舞蹈中表現方式有以下兩個方面：

（一）藝術體現

每一種藝術樣式都有其特定的手段，用來表現獨特地藝術魅力，舞蹈動作就是舞蹈的表現形式。舞蹈動作分為五個內在要素和五個外在要素，精、意、氣、勁、神是內在要素。手、眼、身、法，步是外在要素。它們是藝術傳達的基礎。成熟的舞蹈技巧從四個方面體現：一是優美的動作姿態，分為靜態、動態和舞步等；二是舞蹈動作的節奏、速度；三是動律；四是舞蹈動作的張力，這從兩方面表現，一方面指動作強弱應該和表現情感協調統一，另一方面指力點的爆發、轉移和延伸等。這些結合在一起，使舞蹈動作產生無以倫比的美感，給觀眾帶來了極大的藝術沖擊力。民族舞蹈中的舞蹈技巧就是把這些動作整合提煉進行夸張創造，并配以富有民族特點的服裝和音樂，形成一個完美的民族舞蹈作品。

（二）情感體現

藝術就是人類情感的表達，觀眾在觀賞舞蹈中，常常被舞蹈表現的感情所感染，而后在回味中才會具體體味藝術本身的技巧魅力。民族舞蹈中舞蹈技巧的訓練，最終目的就是能把動作和感情完美地結合在一起，渾然天成，技由心生。綜上所述，各具特色的民間舞蹈技巧，是不同民族地域風情的反映，是每個民族對美的表現，也就成為每個民族舞蹈的典型特征。這樣，研究不同民族的舞蹈，就要深入研究不同民族的舞蹈技巧。