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（一）積極心理學視角：職校生生命教育的基本內涵

1.積極心理學取向的生命教育是生命教育與積極心理學的深度融合。這種融合是源于生命教育與積極心理學在促進生命成長和發展方面共同的追求——幸福和豐盈的人生，在這一共同目標下，生命教育涵蓋了更廣的內容，而積極心理學提供了更有效的實現路徑。2.積極心理學取向的職校生生命教育是其他取向生命教育的有益補充。積極心理學取向并不排斥健康、倫理、社會、生死等取向的生命教育內容。當下，職校生確實存在著生命意識淡薄、生命觀念扭曲、生命意義虛無等問題，需要對其進行保護生命、珍惜生命、提高生存技能的教育。積極心理學取向的生命教育從積極情緒體驗、積極生命品質培養、積極生命關系建構等方面入手，更能激發職校生的積極力量，滿足職校生的心理需求和生命訴求。3.積極心理學取向的職校生生命教育是一種既教人“何以為生”，又教人“為何而生”的雙贏教育。積極心理學在教育領域的實踐表明，積極情緒能產生更為全面的注意力、更加積極的思維，積極生命品質的培養和自身突出優勢的發揮能帶給學生更多的成就感、意義感、幸福感，而這種幸福感、意義感反過來又能提升學生的學習能力。這種雙贏的教育能夠更加充分地發揮學生的優勢，營造和諧的師生關系，甚至可能帶來職業學校精神面貌的徹底改變。

（二）職校生積極生命教育的核心內容

積極心理學取向的職校生生命教育更強調從積極的視角對學生進行積極力量的培養與挖掘。1.積極的生命情感教育。積極的情感是個體在內外事物的影響之下而感受到快樂的、積極向上的情緒。積極心理學的研究表明，積極情緒能促使個體充分發揮積極主動性，使認知更全面、準確，特別是能產生一些創造性或創新性的思想和行為，而且這些思想和行為也更容易遷移到生活的其他方面。積極情緒可以擴展并建構人的智力、社會和身體資源，積極情緒的累積可以成為人們抵抗挫折與不幸的心理資本。面對職校生積極情緒體驗的嚴重缺乏，積極的生命情感教育迫在眉睫，這也是生命教育最有效的切入點。2.積極的生命品質教育。人性的積極品質是人類賴以生存和發展的核心要素，更有助于人類深刻地理解自己。長期以來，受功利主義教育思想的影響，職業學校注重學生知識和技能的習得，而忽視了積極生命品質的培養與發現。積極心理學家用科學的方法歸納出各種不同文化都推崇的6種美德：智慧與知識、仁愛、正義、勇氣、節制、精神卓越，并提出了擁有上述美德需要具備的創造性、勇敢、感恩等24種積極生命品質。這些積極生命品質的建構可以通過有效的教育來增強，但更為重要的是發現學生的積極品質，并在每天的生活中發揮這些品質。3.積極的生命關系教育。人的生命與周圍的事物發生著千絲萬縷的聯系，是與周遭生命、所處環境的共在。這種共在包含了人與自然、人與自我、人與他人、人與社會的多重關系。從這個意義上來說，人的生命本質上是一種關系性的存在。積極心理學告訴我們，一個人際關系良好的人更能積極地認識自我、接納自我，也更愿意與他人分享自己的快樂與幸福，傾向于為他人與社會奉獻愛心，承擔起應有的責任。反觀當下的職校生，或多或少存在著生命關系緊張的狀態。因此，對職校生進行積極的親子關系、師生關系、同伴關系、物我關系的教育應該成為生命教育的重要內容。4.積極的生命意義教育。人的一切生命活動都以價值、意義和目標作為歸宿。人之為“人”的本質，應該說就是一種意義性存在、價值性實體。人的生存和生活如果失去意義的引導，成為“無意義的存在”，那就與動物沒有兩樣，這是人們不堪忍受的。積極心理學為我們指出了一條可以實現高遠目的和生命意義的可靠之路——那就是追求幸福。積極心理學大師塞利格曼指出，幸福不在遙遠的未來，幸福不只是愉悅，幸福來自每一天應用你的突出優勢（積極的生命品質），并將優勢用于增長知識、力量和美德，使自己的人生更加豐盈蓬勃。積極的生命意義教育可以引導學生體會到生命的真正含義，進而擁有樂觀幸福的人生。

（三）職校生積極生命教育的實踐策略

積極心理學取向的職校生生命教育既是一種積極的生命教育理念，更是一種積極的生命教育實踐。它更注重通過多樣化的方式、全方位的過程、全員化的投入來改善職校生的生命狀態，激發職校生的生命活力，提升職校生的生命質量。1.樹立積極生命教育的現念。積極心理學取向的生命教育要求職業教育工作者改變過于關注知識技能掌握的傳統理念，樹立以人為本、育人至上的現代職業教育理念，不僅讓學生掌握知識技能，更讓學生活出生命的精彩。具體來說，就是要從發現、矯正學生生命問題為主導的觀念，轉向挖掘、培養學生積極生命力量的新理念。堅持積極的教育價值觀，相信每一個學生都有無限的生命潛能，每一位學生都有屬于自己的突出優勢，并且可以通過發揮和加強優勢，增進生命積極品質。即使面對學生出現的生命問題，教師也應該以積極的視角、發展的眼光，予以正確引導。2.開設校本化的積極生命教育模塊課程。積極心理學取向的生命教育需要專門化的課程來實施與支撐。根據積極生命教育的核心內容，可開設積極情緒、積極品質、積極關系、積極意義等專題模塊課程。這些課程需要職業教育工作者根據學校的實際情況和學生身心發展的特點，對積極心理學的方法進行改造和改組，變成校本化的生命專題課程。例如，可通過每晚臨睡前寫下當天的三件好事、感恩、寬恕等練習，培養學生的積極情緒體驗；通過尋找和運用自身突出優勢練習，培養學生的積極品質；通過沉浸體驗練習，引導學生發揮優勢專注地做事情，體驗成功后的滿足感；通過積極主動回應練習，培養學生積極的人際交往能力；通過對不好的事情進行反駁，培養學生樂觀的解釋風格，形成樂觀的人格；等等。這些模塊課程都可以借鑒和運用積極心理學經過反復驗證的各種量表，通過前后測驗讓學生感受積極的生命力量。3.在職校生活中全方位嵌入積極生命教育。生命教育要取得實效，還要在學校生活中進行全方位的滲透。例如，可以在專業課教學過程中，引導學生從積極的角度看待各種問題，找出不好事情的積極方面，培養學生的樂觀品質；通過心理健康教育課引導學生尋找自己和同學的優點，進行積極地評價；通過德育課認識生命的積極力量，討論生命的意義，如何活出生命的精彩；通過開展各類積極生命品質最突出人物評選等校園文化活動，發揮榜樣的引領與示范作用；通過開展關愛孤寡老人、關注留守兒童等社會實踐活動，引導學生體驗生命的艱辛與美好，激發積極力量。4.提升職校教師的積極生命素養。不管是開設生命教育專門課程，還是在教育教學中滲透積極生命教育，都需要教師掌握積極生命教育的理念和方法。教師自身的情緒、狀態以及教學方法都能夠影響學生們的整體學習氛圍。因此，要激發學生的積極情緒和力量，首先要提升教師的積極生命素養。積極心理學取向的生命教育要求教師無條件地接納學生，用欣賞的眼光和態度去發現學生積極的品質及優勢。同時，也要求教師改變自己的認知風格，增強積極的情緒體驗，以樂觀的態度面對工作、學生和家庭，進而增強自身的積極能量。5.拓展積極生命教育的網絡平臺。今天的職校生置身于信息高度發達、價值多元的網絡時代，網絡已經成為職校生的一種生活方式。積極心理學取向的生命教育不能回避這一現狀，而是要積極利用網絡和信息技術的優勢開展生命教育。如學?？梢蚤_通官方微博，宣傳積極生命教育的理念、知識、方法；教師可以通過創建博客、微博，與學生分享生命經驗與體會，坦誠地與學生進行溝通交流；教育管理者可以通過微博、微信向學生推送積極生命的練習方法和案例，讓學生在潛移默化中接受積極的生命教育。此外,還可以開發積極生命教育的應用軟件、游戲等，引導學生在有趣的網絡文化與活動氛圍中進行生命教育的自我學習、體驗與感悟。研究證實，在積極、和諧的氛圍中，學生更有可能擁有積極的情緒和樂觀向上的品質。積極心理學取向的職校生生命教育，需要形成學校、家庭、社會之間良性互動的教育支持與合作體系，來推動積極生命教育范式的科學建構與有效實施。

作者：郝永貞 崔景貴 單位：江蘇理工學院院長辦公室 江蘇理工學院副校長 職業教育研究院院長