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第1篇

【關鍵詞】 講評課 效率 步驟

課堂教學中，對英語試題講評課的探索和研究，是提高中學英語知識學習與運用能力的有效途徑，也是教學中不可缺少的關鍵一環，因而對于每一位英語教師而言，也是一門應該受到足夠重視的課堂環節。能否有效的搭建課堂效率平臺，對于師生雙方而言都是一種有益的探索與高效的路徑方式。

在英語試題講評中，探討針對性強的題目內容，解決學生普遍感到疑惑的問題，能夠充分調動學生的學習積極性，協調好學生掌握基礎知識和運用知識進行解題的關系，從而促進其智力和非智力因素的協調發展，提高教學效果，筆者認為，上好一節講評課，需要注意以下幾個步驟和關鍵點：

一、課前需要教師進行認真的備課

講評課的備課，應做好以下三個方面的工作：試題分析、答題分析、講評方法的確定。

首先，應該在備課這一常規環節中充分重視試題分析。

其次，在備課中還需要對試題的答題方案進行細致的分析。

再次，教師還學要在課前確定試題的講評方法。

一般來說，英語講評課的講評方法，可分為以下幾種：

（1）就題論題法，就是將平時只需認真讀懂原題，弄清試題考查點是什么，答題思路應是什么，確定正確答案后就不再繼續討論的一種講評方法。

（2）延伸擴展法，是有些典型的試題本身考查的只是某個知識點，但將它延伸擴展，可以引出與其相關的知識點。

（3）角度變化法，是在理解原題的基礎上，鼓勵學生繼續研究，如變換原題的考查角度，或改變某個條件，而引出不同的答案。這樣做，可加深學生對所考知識的理解，可以增強記憶，達到舉一反三的效果。

此三種方法可適于英語各個題型的講解。這也是老師們在日常教學中最常用到的基本方法。教師在課前需要確定哪些問題需要針對性的采用何種方式進行講評，以達到最佳的講評效果。

二、有效的提高講評課的質量和效率

講評時必須針對性強，要重點突出，詳略得當，是針對失誤的集中點分析原因，糾正錯誤，以避免類似的錯誤再發生。切忌泛泛評論，或只說答案。應加強雙邊活動，重視學生參與，顯現學生在課堂學習中的主體地位。這樣，才能提高講評課的效率。

2.1應該加強師生之間的雙邊活動，注意講練結合

教學活動是教師與學生雙邊活動，講評課應注意啟發學生思維，調動學生積極性，讓學生踴躍回答提出的問題。只有使學生真正地參與到教師的講評當中，才能讓他們從根本上認清自身知識水平及解題能力的不足，才會真正地掌握缺漏知識，做到亡羊補牢，避免此類錯誤再度發生。那種教師一講到底，學生被動接受知識的講評課，是不會有好效果的。

2.2集中的錯誤，按知識點和錯誤系統分類

對每一類的典型問題的精講，使大多數學生真正解決和掌握。同時配以相關的補償性練習，以及時檢測講后效果。此外，講解時還應注意，變換出題角度，多方位地訓練學生對此類知識點的掌握，做到融會貫通。對部分較難或者過于簡單不具有典型性的錯誤試題，教師可以只公布答案，留給學生課下自己處理或單獨輔導。

2.3教師應對學生的各種狀況加強題型解法的指導

以單項填空為例，其解題技巧和步驟應該為：完整準確的理解句意，清楚劃分句子的結構，確定試題中的具體考查點。在充分利用識別法、排除法、暗示法、補充法的基礎上，結合所學的基礎知識，判斷出可行的答案。同時，還要讓學生學會正如何確地分析試題、解讀試題，熟練的掌握各類試題的解題方法和解題技巧。

三、教師需要運用多種手段及時鞏固課堂講評結果

試卷講評完畢后，還應讓學生及時消化講評內容，以鞏固講評結果。我們可以用一些相關的補充性練習，來檢測學生對講評內容的掌握，也可以讓學生整理錯誤筆記，建立錯題檔案，并定期進行階段性的錯題回練，以此來督促學生真正掌握原本缺漏的知識和能力，全面提升學生水平。

四、結束語

第2篇

【摘要】

通過野外考察、標本鑒定以及資料的收集、分析和研究等，對貴州產蹄蓋蕨科藥用植物的種類和分布進行研究。基本弄清了貴州產蹄蓋蕨科藥用植物的種類和分布情況。貴州有蹄蓋蕨科植物共100種，可作藥用植物24種，除少數種外，貴州各地均有分布。

【關鍵詞】 蹄蓋蕨； 藥用植物； 種類； 分布

蹄蓋蕨科植物在全球約有五百六十種，主要分布于熱帶和亞熱帶山地；在我國，蹄蓋蕨科現知有四百余種，主要分布于西南地區。根據《貴州蕨類植物志》及有關植物分類研究資料的記載，貴州有蹄蓋蕨科植物100種；通過查閱相關的醫藥專業文獻以及調查研究，結果表明該科植物入藥的有24種［1～6］。

1 翅軸蹄蓋蕨

系蹄蓋蕨科植物翅軸蹄蓋蕨Athyrium delavayi Christ的全草。生于海拔800～1 620 m的陰濕林下、林緣。分布于赤水、習水、松桃、雷山等地。性涼，味微苦。具有清熱解毒、涼血、止血、消炎作用；主治水火燙傷、肺熱咳嗽。

2 長江蹄蓋蕨

又名大地柏枝、山柏，系蹄蓋蕨科植物長江蹄蓋蕨Athyrium iseanum Rosenst.的全草。生于海拔800～2 200 m的陰濕林下、溪邊。貴州各地均有分布。性寒、味甘。具有清熱解毒、涼血止血作用；主治癰腫瘡毒、痢疾、外傷出血。

3 華東蹄蓋蕨

系蹄蓋蕨科植物華東蹄蓋蕨Athyrium niponicum (Mett.) Hance的全草。生于海拔140～2 200 m的稍為陰濕的路邊、山坡疏林下，并常見于東部低山地區的村寨附近石隙間。貴州各地均有分布。性涼，味苦。具有清熱解毒、消腫止血、驅蟲作用；主治瘡毒癤腫，痢疾，蛔蟲病。

4 軟刺蹄蓋蕨

又名粗毛蹄蓋蕨、糙毛蹄蓋蕨，系蹄蓋蕨科植物軟刺蹄蓋蕨Athyrium strigillosum Moore的全草或葉。生于海拔1 000～1 360m的山谷溪溝邊。分布于晴隆、西秀、息烽、開陽、印江等地。性涼，味微苦。具有清熱解毒、收斂止血作用；主治痢疾、癰腫、外傷出血。

5 禾桿蹄蓋蕨

又名橫須賀蹄蓋蕨、尖裂蹄蓋蕨，系蹄蓋蕨科植物禾桿蹄蓋蕨Athyrium yokoscense (Franch. et Sav.) Christ的根莖。生于海拔1 210～2 400 m的路邊林緣及山頂石隙間。分布于印江、江口等地。性涼，味微苦。具有驅蟲、解毒、止血作用；主治蛔蟲病、外傷出血。

6 假蹄蓋蕨

系蹄蓋蕨科植物假蹄蓋蕨Athyriopsis japonica (Thunb.) Ching的根莖或全草。生于海拔230～1 800 m的常綠闊葉林之溪邊、林下，本種在貴州只見于酸性山地。貴州各地均有分布。性涼，味微苦、澀。具有清熱解毒、消腫作用；主治腫毒、乳癰、目赤腫痛。

7 斜羽假蹄蓋蕨

系蹄蓋蕨科植斜羽蹄蓋蕨Athyriopsis japonica var. oshimensis (Christ) Ching。生于海拔650～1 550 m的常綠闊葉林下。分布于赤水、關嶺、雷山、江口等地。具有清熱解毒作用；主治腫毒、痢疾、感冒。

8 亮毛蕨

系蹄蓋蕨植物亮毛蕨Acystopteris japonica (Luerss.) Nakai的根莖。生于海拔800～1 960 m的溪邊林下、林緣；土生、石隙生。分布于赤水、道真、遵義、荔波、雷山、貴定、貴陽、興仁等地。具有解毒消腫作用；主治癤腫。

9 華中蛾眉蕨

系蹄蓋蕨植物華中蛾眉蕨Lunathyrium shennongense Ching的全草。生于海拔1 250～2 400 m的山坡密林下及溪邊。分布于道真、桐梓、綏陽、印江、江口、大方、納雍等地。具有清熱解毒、消腫作用；主治瘡毒癤腫、痢疾。

10 介蕨

又名貫眾，系蹄蓋蕨植物介蕨Dryoathyrium boryanum (Willd.) Ching的根莖。生于海拔1 400 m 以下的陰濕溪邊或山坡林下。分布于望謨、獨山、赤水、正安。具有清熱消腫作用。主治水腫、流感、鉤蟲病。

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11 華中介蕨

系蹄蓋蕨科植物華中介蕨Dryoathyrium okuboanum (Makino) Ching的全草。生于海拔600～2 500 m的山谷陰處、溪邊、山坡林下、林緣。貴州各地均有分布。性涼，味淡、澀。具有清熱消腫作用；主治瘡癤腫毒。

12 峨眉介蕨

系蹄蓋蕨科植物峨眉介蕨Dryoathyrium unifur catum (Bak.) Ching的全草。生于海拔300～2 500 m的山坡、河谷林下，亦生于巖洞內外。分布于赤水、桐梓、綏陽、甕安、江口、威寧等地。具有清熱利濕作用；主治蟲蛇咬傷、尿路感染。

13 華東安蕨

系蹄蓋蕨科植物華東安蕨Anisocampium sheareri (Bak.) Ching的塊根。生于海拔300～1 500 m的林下、路邊灌叢下，土生或石隙生。貴州各地均有分布。具有清熱利濕作用；主治痢疾。

14 單葉雙蓋蕨

又名小連鐵草，系蹄蓋蕨科植物單葉雙蓋蕨Diplazium subsinuatum (Wall. ex Hook. et Grev.) Tagawa的全草或根莖。生于海拔140～1 300 m的溝谷林下、路邊，土生或石生，只見于酸性山地。貴州各地均有分布。性微寒，味苦、澀。具有清熱涼血、利水消腫，通淋作用；主治肺熱咳嗽、腎炎、水腫、癆傷腰痛。

15 雙蓋蕨

又名金雞尾、年年松，系蹄蓋蕨科植物雙蓋蕨Diplazium donianum (Mett.) Tard.-Blot的全草。生于海拔360～530m的溪邊林下。分布于貞豐、赤水、荔波、獨山、三都、榕江等地。性寒，味微苦。具有清熱利濕、涼血解毒作用；主治濕熱黃疸、蛇咬傷、外傷出血。含有羅漢松甾酮等化學成分。

16 羽裂葉雙蓋蕨

又名錫蘭雙蓋蕨，系蹄蓋蕨科植物羽裂葉雙蓋蕨Diplazium tomitaroanum Masamune的全草。生于海拔400～800 m的溪邊林下。分布于貞豐、赤水、荔波、獨山、三都等地。性涼，味微苦。具有清熱涼血、利尿通淋作用；主治淋證、咯血、乳癰。

17 厚葉雙蓋蕨

系蹄蓋蕨植物厚葉雙蓋蕨Diplazium crassiusculum Ching的全草。生于海拔600～1 050 m的陰濕林下、灌叢下。分布于貞豐、荔波、獨山、三都、榕江。具有清熱解毒、利尿、通淋作用；主治淋濁、感冒、水腫。

18 川黔腸蕨

系蹄蓋蕨植物川黔腸蕨Diplaziopsis caval eriana (Christ) C. Chr.的全草。生于海拔650～2 010 m的山谷溪邊林緣、密林下或山坡灌叢下。分布于赤水、桐梓、綏陽、甕安、江口、貞豐、惠水等地。具有清熱消腫、涼血、止血作用；主治瘡癤腫毒。

19 中華短腸蕨

系蹄蓋蕨科植物中華短腸蕨Allantodia chin ensis (Bak.) Ching的根莖。生于海拔900～1 500 m的石灰巖地區林下、林緣、河谷、巖洞口。分布于關嶺、鎮寧、西秀、清鎮、貴陽、德江等地。性涼，味微苦、澀。具有清熱、祛濕作用；主治黃疸型肝炎、流感。

20 膨大短腸蕨

又名毛柄短腸蕨、貫眾，系蹄蓋蕨科植物膨大短腸蕨Allantodia dilatata (Bl.) Ching的根莖。生于海拔450～900 m的河谷林下，土生。分布于赤水、冊亨、望謨、貞豐、關嶺、六枝、普定、羅甸、獨山等地。具有清熱解毒、除濕、驅蟲作用；主治肝炎、感冒、癰癤、腸道奇生蟲。

21 江南短腸蕨

系蹄蓋蕨植物江南短腸蕨Allantodia metten iana (Miq.) Ching的根莖。生于海拔560～1 430 m的山谷路邊、林下、林緣，土生或石隙生。分布于桐梓、正安印江、思南、江口、從江、荔波、獨山、畢節、納雍、清鎮等地。具有清熱解毒作用；主治淋濁、感冒、蛇咬傷。

22 有鱗短腸蕨

系蹄蓋蕨植物有鱗短腸蕨Allantodia squamigera (Mett.) Ching的根莖。多生于海拔900～2 850 m的中山和高中山地的林下，土生。分布于道真、桐梓、印江、江口、都勻、赫章等地。具有清熱解毒作用；主治水火燙傷、肺熱咳嗽。

23 菜蕨

系蹄蓋蕨植物菜蕨Callipteris esculenta (Retz.) J. Sm. ex Moore et Houlst的根莖。生于海拔300～800 m的山谷溪邊、河岸沖積沙地及石灰巖洞口。分布于冊亨、望謨、羅甸、荔波、三都、榕江、從江、天柱等地。具有清熱解毒作用；主治痢疾、癰腫。

24 毛軸菜蕨

系蹄蓋蕨植物毛軸菜蕨Callipteris esculenta var. pubescens (Link) Ching的全草。生于海拔300～600 m的山谷溪邊、石灰巖洞口或河岸沖積沙地。分布于從江、榕江、黎平、天柱、望謨、羅甸、荔波、三都等地。具有清熱解毒作用；主治主治癰腫瘡毒、痢疾。

【參考文獻】

參考文獻

［1］ 王培善，王筱英.貴州蕨類植物志，第1版［M］.貴陽：貴州科技出版社，2001：37.

［2］ 貴州省中藥資源普查辦公室.貴州中藥資源，第1版［M］.北京：中國醫藥科技出版社，1992：616.

［3］ 吳征鎰.新華本草綱要，第3冊，第1版［M］.上海：上海科學技術出版社，1990：672.

［4］ 何順志.貴陽市中草藥資源，第1版［M］.貴陽：貴州科技出版社，2005：41.

第3篇

關鍵詞：體育課 健身指標

中外的研究指出要建立身體活動的習慣，必須于青少年期間建立，因它具有轉移的價值(Stephens， Jacobs，& White，1985)，也就是青少年身體活動習慣一旦養成，隨著年齡增加會持續該習慣至年老時期。全民健身計劃特別是以“青少年和兒童”為重點，目的在構建我國全民健身指標的成長，提升全民健康的理念。各級學校所開設的體育課程應義不容辭地落實青少年和兒童的健身教育責任，尤其是以課業為主的現代教育環境中體育課的實施格外重要。因此，加強體育課程有效的實施，除了可以彌補青少年和兒童休閑活動的不足外，促進學生身心的全面提高，具有重要的價值。

正確的實現和評估體育課的健身目標，需要擬定出科學的合理指標。首先，要確立與體育課健身目標相關的變量及其測量方法，然后借由現場觀察與紀錄得到變量的數值，再以變量的指標值為依據，對體育課健身目標取向做出綜合性分析比較(盧昌亞，1997)。本研究以杭州地區部分中學學生進行實際觀察記錄，針對體育課健身目標的相關變量值進行研究，探討我市體育課健身目標的理解和實施狀況，并與上海、臺灣、美國南加州部分中學體育課的健身指標變量值進行比較，針對地區所呈現的不同情況進行研究，探討其差異性。

1.研究目的

本研究目的是借用可控性變量中的學生活動狀態和生理代謝值進行紀錄和測試，并與美國、臺灣、上海等地區的結果比較，以作為我市中學體育課程內容健身目標的制定與實施的參考。

2.研究方法

2.1研究對象

以杭州地區若干中學高一、高二和高三學生共1560位學生為對象。記錄高一、高二體育課40節，高三體育課10節共50節體育實踐課。

2.2研究工具

采用盧昌亞等人參考美國南加州部分中學體育課健身變量指標值作為研究工具。

2.3資料處理

將上述50節課的調查統計所得資料，計算其平均數，標準差，與所占全課時間的百分比，并計算出能量消耗值.其中，躺臥，座位，站立，行走和強活動時的基礎代謝值分別為0.029 kcal/kg/min，0.047 kcal/kg/min，0.051 kcal/kg/min，0.096 kcal/kg/min和0.144 kcal/kg/min。因此，一節課的總能量消耗值應為:［(躺臥時間百分比×0.029)+(座位時間百分比×0.047)+(站立時間百分比×0.051)+(行走時間百分比×0.096)+(強活動時間百分比×0.144)］×一節課的上課時間總長(min)。

表1：杭州地區與美國、臺灣、上海地區中學體育課健身變量指標比較一覽表

[項目\&累積時間(min)\&\&杭州\&美國南加州\&臺灣\&上海\&平均每節課長度\&42.1±1.3\&34.3±5.1\&45\&41.5±2.1\&躺\&0\&0.4\&0\&0\&坐\&1.2\&8.3\&6.9\&4.8\&站\&15.3\&9\&14.8\&13.4\&走\&16.6\&11.6\&15.1\&13.6\&跑\&8.7\&5\&8.2\&8.2\&能量消耗值\&

0.0867±0.025

\&0.0768±0.012

kcal/kg/min\&0.0822±0.014 kcal/kg/min\&0.0849±0.018

kcal/kg/min\&總能量消耗值\&3.513±0.97

kcal/kg\&2.63±0.67

kcal/kg\&0.0822±0.014

kcal/kg/min\&3. 396±0. 85 kcal/kg/min\&]

3.結果與討論

3.1平均每節課長度

杭州地區部分中學體育課平均每節上課時間為42.1±1.3 。

3.2不同活動狀態

(1)躺的時間

一般來說，我國學生包括中國臺灣在上體育課時，不大可能處于躺著的狀態，除非在做墊上運動時，才會有極短暫的平躺動作。而美國體育課如果在室內場館上課時，學生有時可以半躺在清潔的場地上聽教師講解，從這一角度來看，美國體育課中，師生的關系是相當的民主。

(2)坐的時間

我市學生上體育課坐的時間平均為1.2min。采用坐的姿勢上課，是在講授課程中學生站的時間過長時，教師讓學生坐在清潔的地面上，比例較少。在上海和臺灣課的調查中由于記錄了室內上課，所以才有一定的比例。

(3)站的時間

我市學生上體育課站的時間平均為15.3min。學生在一節課中站的時間比例顯著高于美國、上海學生。室外體育課時學生是站著聽課的，而美國學生聽講時允許半躺和坐的姿勢。我市學生列隊練習時常處于站立狀態，并且在分組練習或個別練習、教師講解示范時，有較長的站立姿勢在等待，還有一定比例的場地安排不當等其他原因造成的。

(4)走的時間

我市學生上體育課走的時間平均為16.6min。所謂走的時間并非局限于走步動作，他同時包括非激烈運動的時間，心率在120次/min以下。實際上包括部分熱身活動，列隊練習，技術練習和整理活動等。表1可知，學生上課時，走的時間明顯高于美國、上海、臺灣。

(5)跑的時間

我市學生上體育課跑的時間平均8.7min。學生上課時跑的時間比例，比美國、臺灣、上海學生要大，且有非常顯著的差異。這一差異性明顯表示我市體育課的最高運動強度比較大。跑的時間并非局限于跑步動作，以120次/min以上心率為范圍。

3.3每節課生理代謝值

(1)EER

我市學生在每節課中，每公斤體重每分鐘的能量消耗值為0.0867±0.025 kcal/kg/min，比美、上海、臺灣地區學生高。這項指標是比較有意義的，因為，從生理代謝值的角度來說，它提供了體育課是否達成健身目標的量化依據。由此可以推論，我市對于體育課健身目標的理解和實施狀況要優于臺灣、上海、美國。

(2)總能量消耗值

杭州地區學生每一節課總能量消耗值為3.513±0.97kcal/kg從表1中發現，杭州地區學生的一節課總能量消耗值大于美國、上海、臺灣地區的學生相應值，除了和美國無法比較外（由于課時長度不一樣），總能量消耗值杭州要優于上海、臺灣。

結論

杭州市與美國南加州部分中學、上海、臺灣地區的資料相比，杭州地區中學每節體育課中學生躺和坐的時間比較少，而跑的時間比例較高包括心率在120次/min以上；最重要的是，杭州地區的學生在每節課中，每公斤體重每分鐘的基礎能量消耗率，比美國、臺灣、上海的學生高。由此可以推論，我市對于體育課健身目標實施狀況要優于美國、上海、臺灣。但是站的一項指標比例也較高，今后可以減少學生的站的時間，爭取精講多練，合理布置場地，發揮體育具有的健身功能，同時更好的實現增強體質，健康第一的目標。因此，本研究認為，杭州地區部分中學的學校體育課程更重視常規體育課在實現健身目標中的作用。今后要減少站的時間，提高體育課的健身價值。

參考文獻：

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[5]張嘉六.彰化地區部分中學體育課健身指標變量值之研究[J].臺灣:第三屆運動事業管理學術研討會，2004