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第1篇

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)人自青春期以來到退休期，對(duì)一生理念，工作，生活，家庭及社會(huì)等目標(biāo)所做的妥善安排及計(jì)劃，用以追求理想之人生。具體來講，就是個(gè)體在充分實(shí)踐探索的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的愿景，興趣，能力及價(jià)值觀等內(nèi)部因素，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，行業(yè)環(huán)境，職業(yè)和組織環(huán)境等外部因素，進(jìn)行合理決策，從而確定個(gè)人的生涯發(fā)展方向，目標(biāo)和發(fā)展路線，并采取有效行動(dòng)及合理調(diào)整來達(dá)成目標(biāo)的過程。對(duì)于大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃就是在充分了解自己的興趣、愛好的前提下，在認(rèn)真分析當(dāng)前環(huán)境形勢的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的專業(yè)特長和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來從事的工作所做的方向性的計(jì)劃安排，特別是對(duì)大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

全程化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就是要遵循大學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律與各年級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)相結(jié)合，與學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合，與市場的需求相結(jié)合，以明確學(xué)生今后的職業(yè)目標(biāo)，和發(fā)展方向?yàn)橹攸c(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想意識(shí)，職業(yè)素質(zhì)，創(chuàng)業(yè)能力，職業(yè)道德等多方面具有針對(duì)性的職業(yè)生涯規(guī)劃，并將各階段的教育有機(jī)的結(jié)合起來，而形成的系統(tǒng)完善的貫穿于大學(xué)教育的全過程的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。

一 根據(jù)不同年級(jí)設(shè)置不同的課程，實(shí)施分階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育

根據(jù)生涯發(fā)展理論的特點(diǎn)，我們把大學(xué)階段分為探索期、準(zhǔn)備期、強(qiáng)化期和實(shí)踐期。

（一）探索期：大學(xué)一年級(jí)。經(jīng)過緊張的高考，跨進(jìn)大學(xué)的校門，面對(duì)新的環(huán)境、新的生活方式和學(xué)習(xí)方式，大一新生往往會(huì)感到迷茫和徘徊。找不到正確的方向和目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃就應(yīng)該從這時(shí)候開始，幫助學(xué)生快速完成從高中學(xué)習(xí)模式向大學(xué)學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變。

大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃課程的設(shè)置為：

1課程介紹。如專業(yè)、必修、選修課程介紹；與專業(yè)相對(duì)應(yīng)的領(lǐng)域介紹；職業(yè)素質(zhì)要求與培養(yǎng)等。

2導(dǎo)入職業(yè)規(guī)劃理念。側(cè)重于職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)。

3自我評(píng)價(jià)的方法。如個(gè)人對(duì)自身能力，性格特征，興趣的認(rèn)識(shí)；人才素質(zhì)測評(píng)在制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用；正確選擇職業(yè)方向。

4依據(jù)方向制定“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，包括實(shí)施過程中的評(píng)估與調(diào)整。

在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)一年級(jí)初步制定好個(gè)人大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書，并告知大學(xué)生在大學(xué)4年的學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐中，不斷完善規(guī)劃。

（二）準(zhǔn)備期：大學(xué)二年級(jí)。經(jīng)過一年的大學(xué)生活，同學(xué)們已經(jīng)能夠適應(yīng)大學(xué)生活，遇到各種問題也能較為輕松的應(yīng)付。這一階段主要是引導(dǎo)學(xué)生既要正確認(rèn)識(shí)自己，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，又要努力提高自己各方面的綜合素質(zhì)。

大學(xué)二年級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程設(shè)置為：

1“職業(yè)生涯規(guī)劃”，“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與管理”“大學(xué)發(fā)展與人生職業(yè)設(shè)計(jì)”等此類課程主要讓學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，幫助學(xué)生自我定位，展望未來職業(yè)發(fā)展前景。此類課程重點(diǎn)講授職業(yè)發(fā)展階段理論、人職匹配、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃等

2開設(shè)“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)”“創(chuàng)業(yè)教育”“科技創(chuàng)業(yè)”等課程，此類課程主要是針對(duì)有自主創(chuàng)業(yè)意向的學(xué)生。課程重點(diǎn)講授創(chuàng)業(yè)概論、商業(yè)機(jī)會(huì)、公司創(chuàng)建、市場營銷、競爭分析、企業(yè)戰(zhàn)略、創(chuàng)業(yè)融資、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃等內(nèi)容。

3職業(yè)技能的培訓(xùn)。鼓勵(lì)學(xué)生利用節(jié)假日去單位實(shí)習(xí)，在實(shí)踐中掌握職業(yè)技能，著力培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能和適應(yīng)職業(yè)變化的能力。

第二學(xué)年的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，能使學(xué)生掌握在大學(xué)學(xué)習(xí)期間實(shí)習(xí)、兼職或創(chuàng)業(yè)需要應(yīng)用的知識(shí)，尤其是與用人單位交往方面的知識(shí)。大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)會(huì)進(jìn)一步發(fā)展自己的職業(yè)潛能和興趣，從而進(jìn)一步完善職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書。

（三）強(qiáng)化期：大學(xué)三年級(jí)。經(jīng)過兩年的職業(yè)生涯規(guī)劃的探索，大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)和所學(xué)的課程已形成初步清晰的認(rèn)識(shí)。進(jìn)入大學(xué)三年級(jí)的學(xué)生往往徘徊在考研、留學(xué)、或準(zhǔn)備求職的十字路口，此階段的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，主要是指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做出初步正確的選擇或決策。

第三學(xué)年的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，學(xué)生可結(jié)合個(gè)人職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行選擇，幫助學(xué)生合理進(jìn)行職業(yè)定位，以實(shí)現(xiàn)畢業(yè)時(shí)順利就業(yè)或考研，并為今后個(gè)人的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。并且進(jìn)一步完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書。

（四）實(shí)踐期：大學(xué)四年級(jí)。對(duì)于即將畢業(yè)的大學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的主要任務(wù)就是做好就業(yè)服務(wù)。指導(dǎo)學(xué)生掌握求職方法，以正確的心態(tài)面對(duì)就業(yè)。

大學(xué)四年級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程設(shè)置為：

1“就業(yè)技巧”、“就業(yè)政策”宣講、“面試技巧”、“就業(yè)程序與權(quán)益保護(hù)”、“進(jìn)入職場”等課程，幫助學(xué)生順利就業(yè)。

2就業(yè)壓力的心理調(diào)整，幫助畢業(yè)生緩解壓力。

3求職技能拓展，主要是體驗(yàn)式課程，通過模擬面試，模擬招聘等，對(duì)求職技能進(jìn)行全方位訓(xùn)練。

第2篇

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)教育的主要研究課題，對(duì)大學(xué)生規(guī)劃未來發(fā)展、衡量自我、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)有著深遠(yuǎn)影響。而獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的主要目的是培養(yǎng)大學(xué)生認(rèn)清自我價(jià)值，使大學(xué)生能夠規(guī)劃出適合自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。本文就獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革進(jìn)行簡單論述。

關(guān)鍵詞：

獨(dú)立學(xué)院;大學(xué)生;職業(yè)規(guī)劃;課程改革

我國每年高校大學(xué)生都會(huì)面對(duì)就業(yè)問題，而獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生所面臨的就業(yè)現(xiàn)象更為嚴(yán)峻。研究獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃改革的就業(yè)趨勢，并解析其中的問題和缺點(diǎn)，研究其改革對(duì)大學(xué)生未來就業(yè)、提高能力、轉(zhuǎn)變思想觀點(diǎn)具有不可忽視的影響。

一、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程改革的意義

(一)獨(dú)立學(xué)院改革是就業(yè)發(fā)展的必經(jīng)之路。2015年全國高校畢業(yè)生高達(dá)749萬，比2014年727萬增加了22萬，創(chuàng)下歷史新高，各高校面臨著激烈的市場競爭。據(jù)相關(guān)教育法明文規(guī)定:高校有義務(wù)為其畢業(yè)生提供就業(yè)崗位和實(shí)習(xí)企業(yè)，使學(xué)生找到自身存在的特性，將其特性與專業(yè)相結(jié)合，盡快可以找到一條與自己職業(yè)規(guī)劃相符合的崗位，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。但據(jù)目前形勢分析，大學(xué)生就業(yè)率低和企業(yè)招人難的現(xiàn)象尤為突出，所以，獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的改革具有教育性意義。

(二)獨(dú)立學(xué)院改革是就業(yè)發(fā)展的必然要求。獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生相比于母體學(xué)校學(xué)生來說，他們志向高遠(yuǎn)，但文化課基礎(chǔ)水平薄弱，意志力差;有堅(jiān)強(qiáng)的自立認(rèn)識(shí)，但自我控制能力差;個(gè)性張揚(yáng)，但缺乏自信心。因此獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生不僅以職業(yè)生涯規(guī)劃為主，更要重視學(xué)生的自身性格特點(diǎn)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃改革，既能夠幫助學(xué)生掌握自己的社會(huì)價(jià)值，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，挖掘自身潛力，增強(qiáng)核心競爭力，使學(xué)生全面發(fā)展。

(三)獨(dú)立學(xué)院改革是獨(dú)立學(xué)院政治教育的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革，能夠幫助學(xué)生思想政治理念符合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的自身發(fā)展，使學(xué)生對(duì)自己的價(jià)值有更深層次的社會(huì)定位，充分掌握社會(huì)環(huán)境的變化，合理進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，適當(dāng)調(diào)節(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu)使之與新時(shí)代的發(fā)展相吻合，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

(四)師資團(tuán)隊(duì)沒有專業(yè)能力技巧。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃具有綜合性較高的特點(diǎn)，其需要教師的專業(yè)能力技巧較高，專業(yè)程度涉及范圍廣。根據(jù)我國就業(yè)形勢的發(fā)展，社會(huì)上對(duì)大學(xué)生個(gè)人能力的要求較高，這對(duì)教師專業(yè)知識(shí)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、邏輯思維等提出了挑戰(zhàn)，實(shí)質(zhì)上，獨(dú)立學(xué)院的職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)由專項(xiàng)的部門來做，而事實(shí)上，大多院校只是由院級(jí)或系級(jí)導(dǎo)員來做，使之沒有較強(qiáng)的專業(yè)能力，更缺少時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)，使得在授課的過程中能力有限，教學(xué)效果參差不齊。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的策略

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃教師團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)建。職業(yè)生涯規(guī)劃中一個(gè)技能型強(qiáng)、專業(yè)化程度較高的教師團(tuán)隊(duì)是職業(yè)規(guī)劃中的主體力量。獨(dú)立學(xué)院需要根據(jù)自身院校的辦學(xué)特點(diǎn)，從社會(huì)上召集大批人才，并使其成為重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象，增強(qiáng)技能培訓(xùn)，鞏固專業(yè)知識(shí)，為其師資團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)建提供有力條件，在培訓(xùn)中，教師可以通過多種形式提高自身能力，如自主學(xué)習(xí)，課題研究或咨詢專業(yè)人士等，以此增強(qiáng)教師專業(yè)技能，通過專業(yè)人士的點(diǎn)評(píng)，或參與競賽的方式，教師增強(qiáng)課堂積極性，使教師在擅長的方面無限地發(fā)揮其潛力;通過教師不同的能力特點(diǎn)，可以將教師劃分在不同的小組學(xué)習(xí)，通過一起探討、分析、研究，根據(jù)每位學(xué)生的特點(diǎn)，教師進(jìn)行手把手的教學(xué)，讓教師在每位學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的道路上起到輔助作用。

(二)完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育制度。根據(jù)不同時(shí)期的社會(huì)需求，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)從自身的特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)其學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析，建立一個(gè)與大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃相符合的教育制度。在內(nèi)容上，根據(jù)當(dāng)前形勢，由教師為主體，幫助學(xué)生分析就業(yè)導(dǎo)向，讓學(xué)生能夠從自身的角度出發(fā)，盡快提高自身的能力和綜合素質(zhì);在形式上，打破傳統(tǒng)形勢的課堂教學(xué)，通過社會(huì)調(diào)查、研究報(bào)告、名人事跡等不同形式，提供給學(xué)生多元化的實(shí)踐機(jī)會(huì)。獨(dú)立學(xué)院也可以通過自身的發(fā)展與社會(huì)上的相關(guān)企業(yè)合作，提供給學(xué)生一個(gè)就業(yè)的平臺(tái)，從而使學(xué)生的能力在實(shí)踐中得到提升，在實(shí)踐中讓學(xué)生對(duì)社會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。

(三)樹立正確的擇業(yè)觀。樹立正確的擇業(yè)觀，能夠幫助學(xué)生規(guī)劃出屬于自己正確的人生職業(yè)目標(biāo)，這成為獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程教學(xué)改革的主要任務(wù)，使之在職業(yè)規(guī)劃教學(xué)里學(xué)生有正確的認(rèn)識(shí)，可以根據(jù)當(dāng)前的就業(yè)形勢進(jìn)行分析，通過觀看相關(guān)視頻等進(jìn)行言傳身教，使大學(xué)生對(duì)專業(yè)技能與職業(yè)規(guī)劃之間的關(guān)系有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，就業(yè)觀念的認(rèn)識(shí)，不僅要有理論知識(shí)的影響，更需要學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，最后，獨(dú)立學(xué)院可以通過招聘會(huì)的形式，讓學(xué)生自主選擇職業(yè)。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的建議

(一)進(jìn)行社會(huì)調(diào)研，培養(yǎng)職業(yè)目標(biāo)。近些年來，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在獨(dú)立學(xué)院相繼開展，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃建設(shè)就成為重要的研究課題，那么要構(gòu)建合理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃首要任務(wù)就是根據(jù)獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展形勢，以學(xué)生綜合素質(zhì)和學(xué)生成長為落腳點(diǎn)，展開調(diào)研活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生成才的觀念，將大學(xué)生的課堂理論知識(shí)轉(zhuǎn)變成在實(shí)踐中應(yīng)用，以此提高學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)熱情，找到屬于自己在社會(huì)中的就業(yè)崗位，以此培養(yǎng)大學(xué)生在心中形成正確的職業(yè)觀念。

(二)創(chuàng)新教學(xué)模式，提高改革效果。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)踐性較強(qiáng)的特點(diǎn)，但由于受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的沖擊，更重視學(xué)生的理論知識(shí)，從而忽視了學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，使學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致教學(xué)改革不能達(dá)到較好的效果。所以，各院校需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)模式，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，根據(jù)學(xué)生的能力特點(diǎn)，實(shí)施多樣化的教學(xué)方法，通過不斷創(chuàng)新，使職業(yè)生涯這門課程更具有實(shí)踐性。發(fā)展應(yīng)用性教學(xué)，使學(xué)生通過應(yīng)用性教學(xué)從中能夠有所收獲，而這種收獲便于學(xué)生改變自身的不足。

(三)完善實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容。在原來理論課程教學(xué)的基礎(chǔ)上增加教學(xué)時(shí)間，完善教學(xué)內(nèi)容，重視實(shí)踐教育環(huán)節(jié)，以職業(yè)生涯計(jì)劃為題進(jìn)行競賽，以此提高學(xué)生的積極性和動(dòng)手能力，通過競賽評(píng)價(jià)、就業(yè)調(diào)查、模擬考試等方式引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、專項(xiàng)研究，將課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與自身職業(yè)規(guī)劃相結(jié)合，進(jìn)行調(diào)研活動(dòng)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自身的特點(diǎn)，制定一條適合自己的職業(yè)道路。

四、結(jié)語

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一項(xiàng)系統(tǒng)的過程，需要學(xué)院相關(guān)部門的配合，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃改革的成功與否可以直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和思想意識(shí)。目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在各學(xué)院已經(jīng)被普及，那么我們就要把握住機(jī)會(huì)，制定出一條符合自身院校的改革計(jì)劃，盡快完成職業(yè)生涯的改革，目前，這項(xiàng)工作成為了新時(shí)期下獨(dú)立學(xué)院的首要任務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

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［2］劉慧瑩，林井祥．談體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程中的應(yīng)用［J］．太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，3

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第3篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；課程；評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃是由美國著名的職業(yè)心理學(xué)家施恩教授提出的。他認(rèn)為，在職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)連續(xù)不斷的過程中，每個(gè)人都會(huì)根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個(gè)人對(duì)自己越來越了解，這個(gè)人就會(huì)越來越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錯(cuò)。目前大學(xué)生在職業(yè)選擇時(shí)考慮的因素常常具有多樣性和不穩(wěn)定性，有時(shí)候受外部因素影響較大，如待遇、地域、職業(yè)聲望、傳統(tǒng)觀念等。這正反映了大學(xué)生在職業(yè)錯(cuò)的探索與定位環(huán)節(jié)上的薄弱。不論是選擇職業(yè)還是更換職業(yè)，大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃上的信念和原則應(yīng)當(dāng)是始終如一的。只有這樣，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃過程才是連貫的、有效的。在大學(xué)，職業(yè)生涯規(guī)劃既是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)的新途徑，也是大學(xué)生人力資源開發(fā)的新課題。

一、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的目標(biāo)

隨著大學(xué)生的逐年增多，就業(yè)形勢的不斷變化，開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)變得尤其必要。提高大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力，是高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生導(dǎo)航的必然。南通大學(xué)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的設(shè)計(jì)以心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等學(xué)科理論為基礎(chǔ)，貫穿職業(yè)生涯理論，旨在加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)觀念、擇業(yè)心理、個(gè)人職業(yè)特征評(píng)價(jià)等方面的輔導(dǎo)，以幫助學(xué)生科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯。

二、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的實(shí)施形式

傳統(tǒng)的以教師為中心的宣教式職業(yè)輔導(dǎo)，可達(dá)到知識(shí)傳授的目的，但是其教學(xué)方式的單一及對(duì)學(xué)生自身需求與能力的忽視，易流于形式，已不合時(shí)宜。南通大學(xué)教師在設(shè)計(jì)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程時(shí)，吸收了心理教育中團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，以活動(dòng)體驗(yàn)結(jié)合知識(shí)啟發(fā)總結(jié)的方式，讓學(xué)生廣泛參與、積極體驗(yàn)，并從中獲得感悟，掌握知識(shí)，并能學(xué)以致用。

三、課程的實(shí)施方案

課程目標(biāo)：通過團(tuán)體輔導(dǎo)形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)自我，了解職業(yè)世界，學(xué)習(xí)、掌握生涯規(guī)劃的方法和手段，自我探索職業(yè)錯(cuò)，并為未來的職業(yè)自我實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)。課程用時(shí)：32學(xué)時(shí)，每周3課時(shí)，可在大學(xué)一、二年級(jí)開設(shè)。適應(yīng)的教學(xué)人數(shù)：每班60人以內(nèi)為宜。課程方案分如下四個(gè)階段實(shí)施：

(一)第一階段：導(dǎo)向與暖身

1、職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)基本知識(shí)。目的與要求：幫助團(tuán)體成員了解職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的基本知識(shí)和具體要求，使他們以積極的態(tài)度和認(rèn)真的精神投入到學(xué)習(xí)、活動(dòng)和體驗(yàn)之中。具體活動(dòng)：自我介紹、職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)基本知識(shí)講解。

2、相互認(rèn)識(shí)、建立家庭。目的與要求：營造生動(dòng)活潑的團(tuán)體活動(dòng)氛圍，促進(jìn)成員在以后的活動(dòng)中自如地展示自我，積極地關(guān)注他人。建立小組，促進(jìn)小組成員相識(shí)，營造安全的小組心理氛圍，促成小組凝聚力的初步形成。具體活動(dòng)：輕松拍打(熱身活動(dòng))、馬蘭花開、心有千千結(jié)、親人大團(tuán)圓(結(jié)成小組)、心靈連線、我有一個(gè)家(建立小組)、團(tuán)體輔導(dǎo)宣誓活動(dòng)、握手告別(結(jié)束活動(dòng))。

(二)第二階段：職業(yè)自我認(rèn)識(shí)

1、自我關(guān)注。目的與要求：在形成小組凝聚力的基礎(chǔ)上，促進(jìn)成員開始關(guān)注自我(包括自己的生涯發(fā)展)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的人。具體活動(dòng)：抓與逃(熱身活動(dòng))、捧打薄情郎、自制名片、美好家園、我是一個(gè)獨(dú)特的人、組員心聲(結(jié)束活動(dòng))。

2、自我認(rèn)識(shí)。目的與要求：促成小組凝聚力的加深和小組成員較為充分的自我認(rèn)識(shí)。具體活動(dòng)：創(chuàng)新接力(熱身活動(dòng))、我的職業(yè)夢(mèng)想、我的過去與現(xiàn)在、我的家庭與影響、擁抱(結(jié)束活動(dòng))。

3、職業(yè)自我認(rèn)識(shí)。目的與要求：通過電腦心理測試，使成員對(duì)職業(yè)自我有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。測試項(xiàng)目：氣質(zhì)測試、艾森克人格測試、霍蘭德職業(yè)興趣測試。

4、進(jìn)行深入職業(yè)自我分析。目的與要求：結(jié)合心理測試，進(jìn)行深入的職業(yè)自我心理分析，并與小組成員進(jìn)行分享與交流，從小組成員中獲取一定的自我信息。并進(jìn)行喜歡的生活方式、職業(yè)能力評(píng)估，職業(yè)自我綜合分析(含氣質(zhì)、性格、興趣、能力、價(jià)值觀)等。具體活動(dòng)：假如我有一百萬(熱身活動(dòng))、無價(jià)之寶(價(jià)值觀探索)、我喜歡的生活方式、職業(yè)能力評(píng)估、職業(yè)自我綜合分析(氣質(zhì)、性格、興趣、能力、價(jià)值觀)、分享與交流、群抱(結(jié)束活動(dòng))。

(三)第三階段：職業(yè)認(rèn)識(shí)

1、職業(yè)實(shí)地采訪與信息收集。目的與要求：通過對(duì)將來可能從事的相關(guān)職業(yè)的實(shí)地調(diào)查訪問，收集職業(yè)信息，加深對(duì)職業(yè)世界的認(rèn)識(shí)程度。具體活動(dòng)：征集相關(guān)職業(yè)、確定職業(yè)實(shí)地采訪計(jì)劃、小組職業(yè)實(shí)地采訪、小組職業(yè)采訪報(bào)告寫作。

2、職業(yè)風(fēng)采展現(xiàn)。目的與要求：各小組通過自己的創(chuàng)意活動(dòng)，進(jìn)行職業(yè)實(shí)地采訪報(bào)告的匯報(bào)與交流，以展現(xiàn)多種職業(yè)風(fēng)采，形成資源共享局面，促進(jìn)全體成員對(duì)職業(yè)世界的全面了解和深入認(rèn)識(shí)。具體活動(dòng)：注意力輔導(dǎo)(熱身活動(dòng))、猜職業(yè)、小組職業(yè)風(fēng)采展現(xiàn)、職業(yè)風(fēng)采展現(xiàn)評(píng)獎(jiǎng)、我可能的職業(yè)選擇、我的生涯規(guī)劃與職業(yè)選擇(布置課外作業(yè))、小組群抱及告別(結(jié)束活動(dòng))。

(四)第四階段：生涯規(guī)劃

1、職業(yè)生涯規(guī)劃。目的與要求：結(jié)合職業(yè)自我分析和職業(yè)認(rèn)識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，掌握生涯規(guī)劃和生涯抉擇的方法。具體活動(dòng)：小小動(dòng)物園(熱身活動(dòng))、分享我的生涯規(guī)劃與職業(yè)選擇、生涯方格練習(xí)、生涯抉擇平衡單練習(xí)、總結(jié)與討論、團(tuán)隊(duì)群抱(結(jié)束活動(dòng))。

2、笑迎未來。目的與要求：引導(dǎo)成員共同解決生涯規(guī)劃中遺留下來的問題，糾正生涯規(guī)劃與職業(yè)選擇中的錯(cuò)誤理念，讓學(xué)生自己探討生涯困惑并評(píng)價(jià)職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的總體狀況，在良好的情境與氛圍中結(jié)束課程。具體活動(dòng)：生涯困惑秘籍(熱身活動(dòng))、實(shí)話實(shí)說(生涯困惑集體探討)、誓言執(zhí)行情況反饋、把心留住(結(jié)束活動(dòng))。

四、課程評(píng)價(jià)方式

1、起始評(píng)價(jià)。起始評(píng)價(jià)即在課程實(shí)施前進(jìn)行的評(píng)價(jià)，可以用調(diào)查問卷、個(gè)別訪談、座談會(huì)或教育心理測量等形式進(jìn)行。內(nèi)容應(yīng)包含學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)程度(如興趣、性格、能力、生活方式等)，目標(biāo)的清晰度(有沒有目標(biāo)，長期目標(biāo)或短期目標(biāo)等)、對(duì)專業(yè)的了解程度及興趣、對(duì)學(xué)習(xí)的專業(yè)將來可能從事的職業(yè)有無了解及了解程度、對(duì)生涯規(guī)劃有無了解等等。起始評(píng)價(jià)所得的資料可做來課程設(shè)計(jì)的參考，也可作為評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果的依據(jù)。

在《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程開設(shè)前，教師精心設(shè)計(jì)了大學(xué)生生涯調(diào)查問卷，含16道選擇題，內(nèi)容涉及自我認(rèn)識(shí)、個(gè)人未來五年計(jì)劃、所讀專業(yè)與自身興趣、對(duì)于生涯規(guī)劃的了解程度、找到工作的信心等方面。通過對(duì)調(diào)查結(jié)果的整理分析，制定教學(xué)方案。如，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)將來可能從事的職業(yè)僅限于對(duì)職業(yè)名稱的知曉，對(duì)該職業(yè)具體是做什么、需要哪些能力卻不知道，因此在教學(xué)方案別安排學(xué)生做調(diào)研，通過親身探索真正了解職業(yè)；同時(shí)，很多同學(xué)自我認(rèn)識(shí)模糊，不了解自我，教師即在教學(xué)方案中安排各種心理測試、游戲活動(dòng)等幫助學(xué)生在體驗(yàn)中了解自己。

2、過程評(píng)價(jià)。過程評(píng)價(jià)即在課程進(jìn)行過程中實(shí)施評(píng)價(jià)，在課程進(jìn)行時(shí)及時(shí)收集教學(xué)活動(dòng)信息，了解學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的反饋，記錄課堂氣氛和學(xué)生反響，并即時(shí)調(diào)整教學(xué)，以適應(yīng)學(xué)生需求。如在課程進(jìn)行的過程中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值觀并不清晰，而且進(jìn)入大學(xué)后對(duì)事物的看法發(fā)生改變而無所適從的情況，在課程別安排了價(jià)值觀澄清的內(nèi)容。

3、終結(jié)評(píng)價(jià)。終結(jié)評(píng)價(jià)即在課程結(jié)束時(shí)進(jìn)行課程效果的評(píng)估，可以重做起始時(shí)的調(diào)查問卷或量表，將結(jié)果進(jìn)行比較分析，同時(shí)進(jìn)行個(gè)別訪談、學(xué)生滿意度調(diào)查等。并以此作為改進(jìn)課程和實(shí)施下一步職業(yè)輔導(dǎo)的參考，對(duì)于學(xué)生仍疑惑的比較集中的問題，也可再次以講座或其他形式予以澄清。課程實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的實(shí)施對(duì)于學(xué)生了解職業(yè)規(guī)劃、提高自我認(rèn)識(shí)有很大幫助，同時(shí)也使得學(xué)生對(duì)自己專業(yè)的認(rèn)識(shí)更加客觀、清晰。