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摘要:空氣污染對戶外體育運動人群的身體健康有顯著的影響，空氣中的污染物質比如固體顆粒物、硫化氫、一氧化碳、臭氧、粉塵和酸霧、氣溶膠等都會對人體產生巨大的危害，導致各種呼吸系統以及肺功能疾病，甚至引發癌癥，為了保護戶外體育運動人群的健康，研究空氣環境污染的成分以及來源，分析空氣環境污染的防治措施等。具體分析空氣污染物質對戶外體育運動人群的危害性因素，并采取針對性的措施預防空氣污染對人體帶來的損害，確保體育運動人群的身體健康。

關鍵詞:空氣環境污染;大氣;戶外體育運動;健康;危害物質

前言

空氣環境污染是指空氣環境中一些物質的含量達到有害的程度而導致生態破壞及影響人們身體健康安全的大氣狀態。空氣環境污染對人類的正常活動和生活帶來嚴重危害，人體暴露在污染的空氣環境中吸入污染物質而導致疾病，隨著空氣環境中污染物質的濃度升高到一定程度時，就會直接影響地球的水體資源及食物，人體吸入污染空氣中的重金屬物質、顆粒物質以及含硫化合物等，導致大量的慢性疾病，對人體的生命健康帶來嚴重的危害［1］。而隨著人們對戶外體育運動的熱衷，在空氣環境污染環境下進行戶外體育運動，在加速的呼吸下必然會吸入更多的污染物質，導致污染物質隨呼吸作用進入人體，并隨血液送往全身，導致呼吸系統疾病、肺癌、細血管疾病以及其他的慢性疾病等［2］。根據調查研究表明，每立方米空氣中芳香族化合物等空氣污染微粒的含量上升10微克，長期肺癌死亡率就上升8%，而長期在污染的空氣中進行戶外體育運動，肺功能對空氣的稀釋、擴散和凈化能力減弱，影響身體健康。因此，研究空氣環境污染對戶外體育運動人群影響，并制定相應的防御措施，對確保身體健康安全，降低空氣污染對戶外運動者的危害具有重要意義。文章首先分析了空氣環境污染的現狀及污染物質的組成成分，然后分析各種污染物質對人體特別是對戶外體育運動人群的危害，最后進行相關的防御措施分析，為降低空氣環境污染對戶外體育運動的影響提供參考。

1空氣環境污染物質組成分析

空氣是地球表面的分布的大氣層，空氣為人們提供呼吸的氧氣來源，也是地球環境的重要組成成分，空氣是一切有生命的物質賴以生存的根本，但是隨著當前工業進程的不斷推進、城市化工業的發展、以及沙塵暴和汽車尾氣排放量增多等原因，導致空氣環境受到嚴重的破壞，空氣質量進一步惡化。空氣環境污染嚴重影響了人類的生活安全，對人體的身體健康以及飲食健康帶來嚴重危害，空氣中的煙塵和細顆粒物會導致支氣管炎、肺癌以及各種慢性疾病。而污染的空氣環境容易導致臭氧層破壞，從而產生酸雨和PM2．5物質，對地球上的水源以及生態物質帶來損害，從而嚴重影響地球的生存安全。空氣環境污染指的原因來自于人為和自然等因素，隨著污染物質排放到空氣中的數量、濃度和存留時間增多，大氣對空氣環境中的稀釋、擴散和凈化能力減弱，導致空氣質量惡化，使得空氣環境中的物質超過了人體健康水平能承受的指標。因此，需要研究空氣環境污染的現狀和組成成分，結合污染物質的產生的原因，制定相關的措施，減少空氣環境污染對人體的危害。空氣環境中的污染物質主要由氣溶膠狀態污染物、顆粒物質、含硫化合物、含氮化合物、碳化合物等組成，根據排放源不同，污染物質會產生一次污染和二次污染，經過化學反應或光化學反應形成H2S、CO2、CO、HF等化合物，與大氣中的氫化合物作用中還會形成一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫以及有機化合物，這些化合物懸浮在通過水合作用形成液滴或固態粒子，隨著總懸浮顆粒物(TSP)的增多，可吸入粒子(IP、PM10)增大，空氣中的碳氫化合物、含氧有機化合物、硫氧化物和鉛的化合物等物質成為了空氣環境污染的主要組成成分，根據污染性質可以將空氣污染物質劃分為氧化型和還原性兩類，得到該兩類空氣污染物質的組成成分。

2空氣環境污染的污染源分析

在上述對空氣環境污染組成成分分析的基礎上，分析空氣環境污染的污染源，根據污染源進行標本兼治，結合戶外體育運動人群的活動規律制定相應的運動計劃和防護措施。空氣環境的污染源主要分為人為和自然因素兩個方面，空氣污染源組成包括人為因素和自然因素兩部分，其中自然因素包括森林火災、火山以及沙塵等因素，會產生CO、CO2、SO2、NO2、HC等燃燒物，自然風沙會導致粉塵、煙液滴、霧、降塵、飄塵、懸浮物等污染物漂浮在空氣中。人為因素對空氣環境污染包括燃料燃燒、工業生產過程的排放、交通運輸過程的排放、農業活動排放等方面，其中，燃料燃燒導致的污染主要是因為工業生產，工業生產中燃燒煤炭會產生一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等物質，對大氣中的氫氧化物作用，產生各種危害極大的碳氫化合物物質，對自然空氣、水體以及土壤都會產生極大的污染［3－5］。交通運輸過程的排放主要來自于汽車的尾氣排放以及輪船飛機的排放，隨著汽車的增多，汽車尾氣排放嚴重污染環境，尾氣中的氮氧化物、碳氫化合物、含氧有機化合物被人體吸入后會導致腦梗、肺結核以及其它呼吸系統疾病，因此控制汽車尾氣排放，實現節能減排具有必要性;農業活動排放主要是指燃燒秸稈、農藥以及粉塵等顆粒物導致的空氣環境污染，主要會產生碳氧化合物以及碳、氫結合的碳氫化合物等污染物質，并產生二氧化硫這類無色、有刺激性氣味的氣體，這些污染物質會對人體的肺部帶來損害，對戶外體育運動人群者造成的損害諸如肺癌、心血管衰竭等疾病［6－7］。

3空氣環境污染對運動人群危害及影響因素

空氣環境污染對戶外體育運動人身體的危害和影響因素是多重的，根據空氣環境污染的范圍和強度，影響因素具有多重性，其中，有害物質濃度越高，空氣環境污染對人體的危害程度越大，一旦有害物質進入空氣中，被運動人群吸收，將會隨著血液進入人體，并隨著呼吸系統進入人體的肺部等，導致各種疾病。因此，在進行戶外體育運動中，要充分分析空氣污染指數，并制定相應的運動策略。空氣環境污染對戶外體育運動人群的影響具有慢性的特點，首先是感覺身體的不舒適，隨后生理上出現可逆性反應，表現為頭暈、乏力、呼吸困難等心肺疾病，空氣環境中的污染物質通過呼吸道和皮膚粘膜進入人體的眼結膜、鼻粘膜、咽喉等部位，將會產生劇烈的疼痛感，嚴重的時候會產生聲帶水腫、狹窄、心力衰竭等，分析各種有害物質對戶外體育運動人群的影響性因素主要體現在以下幾個方面:

3．1煤煙

煤煙是人類進行煤炭燃燒以及工業生產中產生的有害氣體，另外由于汽車尾氣，農墾燒荒，森林失火等原因也會產生煤煙，煤煙是空氣污染物質的致癌物質，其中產生的粉塵和酸霧、氣溶膠等使后代機體出現各種異常，煤煙中附有各種工業雜質，煤煙中含有一定的氟化氫(HF)、氟化硅(SiF4)，人體吸入煤煙后通過生理作用會導致皮膚、眼結膜、鼻粘膜損害，會導致人的壽命下降。當煤煙中的氯的濃度達0.04～0.06毫克/升，會引起肺內化學性燒傷，對人體的生理健康造成極大的危害。

3．2鉛

空氣環境污染中的鉛作為重金屬物質，對人體會產生慢性中毒，對戶外體育運動人群帶來巨大的損害，大量的重金屬物質被人體吸入后會產生慢性疾病，直接危害人體，重金屬物質通過戶外體育運動人群的呼吸道系統產生臭氧、醛，酮，過氧乙酰硝等污染物質，并引起強烈的化合反應，隨著空氣環境中的重金屬物質的濃度的增大，將引起急性結膜充血，輕度的重金屬中毒會導致有粘膜刺激。

3．3氰化物、硫化氫物質

污染空氣環境污染物中的氰化物、硫化氫濃度為100ppm時，會引起誘發腫瘤的因素，隨著空氣環境中CO、氮氧化物和碳氫化合物等因素的增大，將會引起急性結膜充血、氣喘等，隨著天然有機烴類的轉化將會使戶外體育運動人群產生明顯肺部感染，空氣污染物質中的金屬顆粒通過肺部支氣管和肺泡進入人體循環血液，會導致胃穿孔、聲帶水腫和心力衰竭，隨著污染物質濃度的增高，產生咳黏液膿性痰，呼吸麻痹、虛脫等而死亡。

4結論

由于空氣環境污染對戶外體育運動人群具有嚴重的身體危害，在戶外運動中需要加強防護，主要防護措施體現在以下幾個方面:(1)從政府層面上加強環境保護，進行環保治理，全面考慮工業的合理布局，制定空氣環境污染防治新機制，實現環境效益增長。加強綠化管理，促進人居環境的優化，從而改善戶外體育運動人群的活動環境。(2)推行科創環保。采用優化科學技術進行環境治理優化，控制有毒有害工業廢氣的排放，加強交通管理，解決汽車尾氣問題。(3)加強戶外體育運動人群的健康監控水平。采用統計分析方法進行戶外空氣質量健康，結合空氣質量水平調整訓練計劃，避免空氣污染對戶外運動人群的損害。

參考文獻:

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 作者：孔勇 單位： 中國石油大學( 華東) 體育教學部