本站小編為你精心準(zhǔn)備了基于拳架要求的大架太極拳的練習(xí)參考范文,愿這些范文能點(diǎn)燃您思維的火花,激發(fā)您的寫(xiě)作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。
關(guān)鍵詞:太極拳,統(tǒng)一拳架
歷時(shí)幾百年至今,經(jīng)過(guò)五、六代的人傳承和發(fā)展,楊氏大架太極拳之精髓應(yīng)該說(shuō)得到了傳承,但客觀(guān)地講,傳承至今也有著不少的演繹和創(chuàng)新,最為明顯的是繼楊露禪之后,演化派生了楊澄甫、武禹襄、李經(jīng)倫、全佑、陳發(fā)科五大派,各派拳架各有差異,是為必然。
楊露禪創(chuàng)楊氏大架太極拳傳其子班侯、健侯及張鳳岐等人,健侯又傳其子楊澄甫,再傳至李雅軒已是第四代,第五代弟子陳龍?bào)J(李雅軒之女婿)、栗子宜、王明倫等名人大家,現(xiàn)在都各有建樹(shù),極力把楊氏大架太極拳發(fā)揚(yáng)光大。
然而,就是楊澄甫之后的陳龍?bào)J、栗子宜、王明倫等名師所述拳架也有所別,以楊氏大架太極115式為例,以陳龍?bào)J所著《李雅軒楊氏太極拳法精解》2007年7月由四川科技出版社出版(以下簡(jiǎn)稱(chēng)陳拳)和栗子宜所著《傳統(tǒng)楊氏大架太極拳械推手》1991年10月第一版、2003年第五次印刷(以下簡(jiǎn)稱(chēng)栗拳)為佐證。
我們先從預(yù)備式、起勢(shì)說(shuō)起,“栗拳”上只是:“兩腳并步站立,兩臂自然下垂,頂頭拔背,兩眼平視前方”這就是整個(gè)預(yù)備式。而“陳拳”的預(yù)備式卻還包含了:“右腳向右側(cè)開(kāi)半步”,這樣的差異從某種意義上說(shuō),卻是質(zhì)的變化。“栗拳”的起勢(shì):“右腳往右橫開(kāi)略與肩寬,成開(kāi)立步勢(shì),兩臂徐向上升起”,開(kāi)腳提手幾乎是同時(shí)并行,可“陳拳”的起勢(shì)則只有手起的動(dòng)作。這種較為明顯的拳架差異,雖對(duì)練功本質(zhì)不會(huì)有太大的影響,但讓我們后來(lái)人對(duì)先師雅軒的拳架產(chǎn)生了些許猜測(cè),同一個(gè)師傅教出來(lái)的,拳架竟如此之差異,實(shí)在是讓人感到有些茫茫然。
再例如“豹虎歸山”一式,“栗拳”上說(shuō):“左掌經(jīng)左耳側(cè),右掌平胸部,兩掌同往前(西北)方推去,(左掌平肩,右掌平胸)”,可“陳拳”說(shuō):“右手前臂內(nèi)旋,翻掌心朝下,隨勢(shì)向右后下方掛出,高度平腰部,止于右胯前,左手隨屈肘經(jīng)左耳根部向右后前方推出,高與肩平”,前者稱(chēng)右掌平胸部,后者則稱(chēng)右掌平腰、胯部,這可不是一尺之差的問(wèn)題,可怕其拳意也會(huì)發(fā)生變化。還有就是打虎式,左打虎式出左腳,一說(shuō)西北方,一說(shuō)正北方,可圖片上卻成了東北方向了,當(dāng)然這也可以靈活地認(rèn)為,根據(jù)實(shí)戰(zhàn)需要,不可拘泥于一招半式的差異,這應(yīng)該在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用,那么在平時(shí)的習(xí)練中,特別是集體演練時(shí),不就亂成一鍋粥了嗎,還有什么整齊可言。因此,在一個(gè)小集團(tuán)學(xué)習(xí)的話(huà),最好作統(tǒng)一拳架要求練習(xí)為宜。
我們?cè)诩w練習(xí)時(shí),有的人根本就是我行我素,各自為陣,沒(méi)有一點(diǎn)集體觀(guān)念和意識(shí),我常說(shuō):集體練拳時(shí)一定要與帶拳的人同步,這樣才有拳味,才會(huì)有更快的進(jìn)步。其實(shí),這里面還有更深沉的道理,不僅僅是美觀(guān)好看,更重要的是你會(huì)無(wú)意中得到帶功者的真?zhèn)鳎缒顜熌窬毠σ粯樱銜?huì)得到他的氣場(chǎng)。
在整個(gè)陳、栗二拳的著述中,還有很多的差異就不一一列舉,這種差異從本質(zhì)上不會(huì)影響到楊氏大架太極的根本,但是,我們要有嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的好作風(fēng),特別是作為一個(gè)小的團(tuán)隊(duì),必須要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí),要有大局觀(guān)念,從教拳者和習(xí)拳者進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范,練拳練的就是精氣神,要的就是那股仙風(fēng)道骨般的風(fēng)韻。