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摘要:[目的]觀察中藥足浴療法對失眠病人臨床療效的影響。[方法]將70例失眠癥住院病人采用隨機數(shù)字表法分為對照組、觀察組,每組35例。對照組給予艾司唑侖片口服,觀察組采用醫(yī)院自制的中藥包進行足浴療法,治療前及治療4周后應(yīng)用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)對兩組病人睡眠情況進行評估。[結(jié)果]觀察組病人睡眠質(zhì)量、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙6個因子得分及總分均低于對照組(P<0.05)。[結(jié)論]中藥足浴療法在治療、改善失眠癥病人睡眠情況方面優(yōu)于藥物療效,且病人易于接受,安全可靠。
關(guān)鍵詞:失眠;中藥足浴療法;匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表;療效
隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力的增大,人們的精神長期處于高度緊張狀態(tài),由此導(dǎo)致的失眠也越來越多。據(jù)WHO調(diào)查報道:通過對14個國家兩萬多名基層就診病人進行調(diào)查,多達27%病人存在睡眠問題,其中,在美國失眠的發(fā)病率高達32%~35%,英國為10%~14%,而我國則有超過30%的失眠病人[1]。長期失眠會導(dǎo)致記憶功能、注意功能、計劃功能下降,影響正常的工作和生活,甚至產(chǎn)生心理疾病,導(dǎo)致心臟、腦等器官疾病,引起意外事件發(fā)生。目前主要采用現(xiàn)代藥物來治療失眠,然而通過其治療失眠,會導(dǎo)致病人出現(xiàn)藥物依賴性和成癮性,傳統(tǒng)中醫(yī)療法中的中藥足浴療法具有活血行氣、除煩安神、養(yǎng)心、通絡(luò)之功效[2],為治療失眠開辟了新思路。因此,本研究將中藥足浴療法應(yīng)用于失眠癥病人中,以探討該治療方法在失眠癥病人中的應(yīng)用效果。
1對象與方法
1.1研究對象
采用目的抽樣的方法,選擇2017年1月—2017年5月在西安市中醫(yī)醫(yī)院就診住院的70例失眠癥病人為研究對象,采用隨機數(shù)字表法分為對照組、觀察組,每組35例。對照組男13例,女22例;年齡20歲~50歲9例,51歲~60歲18例,>60歲8例;文化程度:初中及以下12例,高中、中專10例,大專及以上13例;病程:≤6個月14例,>6個月21例。觀察組男15例,女20例;年齡20歲~50歲11例,51歲~60歲17例,>60歲7例;文化程度:初中及以下10例,高中、中專11例,大專及以上14例;病程:≤6個月16例,>6個月19例。兩組病人一般資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。病人均符合診斷、納入、排除等標(biāo)準(zhǔn)。
1.2中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)
參照《中藥新藥治療失眠的臨床研究指導(dǎo)原則》擬定失眠癥診斷標(biāo)準(zhǔn):進入睡眠十分艱難,睡夢中經(jīng)常醒來,睡的不踏實并且醒了之后不能再次睡著,早晨醒的特別早,晚上睡不著覺,白天精神疲倦,昏沉欲睡,狀態(tài)極差,睡眠不足5h,并且這種癥狀持續(xù)1個月以上者[3]。
1.3西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)
依據(jù)《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》第3版(CCMD-3)中失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn):①幾乎唯一的癥狀為睡眠障礙,其他癥狀均繼發(fā)于失眠,包括難以入睡、多夢、睡眠不深、早醒、易醒、醒后不易入睡,醒后不適感、疲乏或白天困倦;②上述睡眠障礙每周發(fā)生3次以上,并持續(xù)超過1個月;③引起顯著的苦惱,或精神障礙癥狀的一部分,妨礙社會功能或活動效率下降;④排除繼發(fā)性失眠,如軀體疾病或精神疾病引起者。
1.4納入標(biāo)準(zhǔn)
①符合失眠的中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn);②符合失眠的西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn);③年齡18歲~70歲;④入組前1周內(nèi)未服用過任何治療失眠的藥物;⑤知情同意并簽字。
1.5排除標(biāo)準(zhǔn)
①不符合納入標(biāo)準(zhǔn)者;②具有影響睡眠的其他精神障礙類疾病者;③合并有心腦血管、呼吸、消化、免疫和造血系統(tǒng)等嚴(yán)重原發(fā)性疾病者。
1.6方法
1.6.1研究工具
由一般資料調(diào)查表、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)兩部分組成。①一般資料調(diào)查表:由研究者自行設(shè)計,包括性別、年齡、文化程度、病程。②PSQI量表由美國睡眠專家BuysseD.J.教授和他的團隊共同編制而成,此表用于評定被測者最近1個月的睡眠質(zhì)量。由19個自評和5個他評條目組成,其中18個條目組成7個因子,每個因子按0分~3分等級計分,累積各因子分為匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表的總分??偡址秶鸀?分~21分,得分越高表示睡眠質(zhì)量越差。劉賢臣等[4]測得量表7個主要成分和各條目間的Cronbach′sα系數(shù)分別為0.8420和0.8519,表明該量表對我國失眠病人具有很好的應(yīng)用價值。
1.6.2干預(yù)方法
對照組:給予艾司唑侖片,睡前1小時口服,每日1次。觀察組:將煅磁石30g、白菊15g、夜交藤15g、甘草2g、黃芩15g、生龍骨30g、合歡花15g、黃芪30g、棗仁20g打成細(xì)粉,裝于藥包內(nèi)。囑病人每晚臨睡前將藥包浸泡于開水中,開水沒過腳踝為宜。開始先將腳置于開水上方熏,等到水溫適宜時雙腳方可泡入水中,每次浸泡15min~20min[5]。
1.7統(tǒng)計學(xué)方法
采用Epidata建立數(shù)據(jù)庫,使用SPSS18.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行分析。計數(shù)資料采用頻數(shù)和構(gòu)成比進行描述,組間比較采用χ2檢驗;計量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)進行統(tǒng)計學(xué)描述,組間比較采用兩獨立樣本t檢驗。以P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
2結(jié)果
3討論
失眠是神經(jīng)內(nèi)科常見的病癥,主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足,輕者入睡困難或寐而不酣,時寐時醒,或醒后不能再寐,重則徹夜不寐[6]。但是失眠病人中約3/4的人沒有采取任何措施,選用安眠藥治療時,大部分人因為害怕出現(xiàn)藥物依賴反應(yīng),心里存在疑慮和恐懼感[3],而中藥足浴療法對人體無任何危害和副作用?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載:陰脈集于足下,而聚于足心,謂經(jīng)脈之行;三經(jīng)皆起于足。足部是三陰經(jīng)的起點,三陽經(jīng)的終點。足部60多個穴位與臟腑經(jīng)絡(luò)密切相關(guān)[7-8],是人體的“第二心臟”。中藥足浴療法的作用機制是根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則、經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)理論和臟象學(xué)說以及西醫(yī)學(xué)的皮膚黏膜吸收與物理刺激原理,借助藥力和熱力直接透皮入穴而發(fā)揮功效,是傳統(tǒng)中醫(yī)外治。本研究結(jié)果顯示:干預(yù)后兩組病人PSQI總分及各因子得分均較前明顯下降,且觀察組的睡眠質(zhì)量、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙及總分優(yōu)于對照組(P<0.05)。綜上所述,中藥足浴療法可明顯改善失眠病人的睡眠質(zhì)量。
參考文獻:
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[8]岳月英,肖秀云.淺析中國護士短缺現(xiàn)象[J].護理研究,2005,19(15):1382-1383
作者:曹丹鳳;黎婉榮;李小妹