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1.遵循學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律——適時(shí)

小學(xué)階段的學(xué)生神經(jīng)活動(dòng)占著主導(dǎo)地位，依靠主觀形象建立條件反射，抽象思維較為薄弱，并且骨骼、呼吸系統(tǒng)發(fā)展還未健全。若運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)使骨骼發(fā)生畸形，影響學(xué)生的正常發(fā)育。長(zhǎng)期以來(lái)，小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中存在著為了讓部分學(xué)生進(jìn)入體校，或者家長(zhǎng)有意向培養(yǎng)為體育人才，默許學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練，殊不知這種教學(xué)只會(huì)適得其反，不僅造成身體損害，而且挫傷學(xué)生體育訓(xùn)練積極性。同時(shí)，教師應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到小學(xué)時(shí)期的學(xué)生處于速度及協(xié)調(diào)的敏感時(shí)期，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)適時(shí)根據(jù)學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律，進(jìn)行訓(xùn)練。如可進(jìn)行短跑、跳繩或者初級(jí)武術(shù)的教學(xué)。此時(shí)教學(xué)主要是培養(yǎng)興趣，為初高中的體育教學(xué)奠定基礎(chǔ)。最后，體育教師在教學(xué)過(guò)程中需要注意的是不可操之過(guò)急，堅(jiān)持按部就班、循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生的體育課進(jìn)行合理的、科學(xué)的體育教學(xué)安排。

2.課堂教學(xué)內(nèi)容應(yīng)適量——適量

小學(xué)階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿性，但極易疲勞，容易對(duì)體育活動(dòng)失去興趣。鑒于此種現(xiàn)象，教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)可以設(shè)計(jì)輕松有趣的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)熱情。可采用輕松幽默的語(yǔ)言、愉快的游戲等，練習(xí)的內(nèi)容不宜過(guò)多，以增強(qiáng)學(xué)生的參與性為目的，避免學(xué)生過(guò)度勞累。如在進(jìn)行田徑教學(xué)時(shí)，教師可安排“警察與小偷”的教學(xué)活動(dòng)，讓一部分學(xué)生扮演小偷，另一部分學(xué)生扮演警察，在警察抓小偷的過(guò)程中鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

也可進(jìn)行“123木頭人”的游戲活動(dòng)，在“追逐”中完成教學(xué)任務(wù)。當(dāng)然，在這些游戲過(guò)程中要注意適量及安全，避免在奔跑中發(fā)生跌倒等。將游戲與體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)是一種有效的體育教學(xué)方式，可充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，能夠避免運(yùn)動(dòng)量的過(guò)度。最后，小學(xué)生的自尊心較強(qiáng)，學(xué)生之間存在差異，若教師要求學(xué)生都能夠做到一樣是不可能的，也是不現(xiàn)實(shí)的。教師應(yīng)學(xué)會(huì)在教學(xué)過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生，在確保運(yùn)動(dòng)適量的前提下善用鼓勵(lì)性語(yǔ)言。如有些學(xué)生在棋牌類(lèi)的運(yùn)動(dòng)中可能表現(xiàn)較差，但是在短跑類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)較優(yōu)秀，若教師非要在每一項(xiàng)體育活動(dòng)中評(píng)論學(xué)生是否優(yōu)秀則是不科學(xué)的。因此，應(yīng)實(shí)行客觀評(píng)價(jià)。

3.結(jié)束語(yǔ)

“三適連環(huán)教育”是一種以“健康第一、打造高效課堂，提高學(xué)生綜合素質(zhì)”為主旨的教學(xué)理念，在小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用“三適連環(huán)教育”能夠有效促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化、全面發(fā)展。

作者：黃曉艷單位：江蘇省無(wú)錫市育英實(shí)驗(yàn)小學(xué)