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如今飛速發(fā)展的時代背景下，科學(xué)文化知識顯得越發(fā)重要，古有云:“讀萬卷書，行萬里路。”學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時也遇到了很多的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生了很多不好的情緒，引發(fā)種種矛盾，產(chǎn)生心理問題。這一點在素質(zhì)教育的今天越來越被家長、教育者所重視，所以家長、教育者該怎樣去看待心理健康，解決孩子們的心理問題，優(yōu)化素質(zhì)教育，給孩子帶來一個美好的未來，成為孩子發(fā)展的重點，并引發(fā)了眾多的思考。

一、中學(xué)生心理健康狀況堪憂

(一)自身因素由于中學(xué)生正處于人生發(fā)展的變革時期，所以往往思考問題、解決問題都不太成熟，而且逆反心理很嚴(yán)重，導(dǎo)致中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法普遍不當(dāng)，養(yǎng)成不好的習(xí)慣;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實，影響新知識的吸收;學(xué)習(xí)松散，上課注意力不集中，沒有動力。

(二)學(xué)校因素中國的教育迫使學(xué)生的大部分時間待在學(xué)校，所以學(xué)校被稱為學(xué)生的第二個家，但是學(xué)校的學(xué)生眾多，很難照顧到每個學(xué)生。又因教師的各種原因，如:體罰學(xué)生、嫌棄差生、不尊重學(xué)生、傷害學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生感到心理上的孤獨。

(三)家庭因素家長是學(xué)生的啟蒙老師，因此一個好的家庭教育甚是重要。但有的家長文化水平較低，在知識上給不了學(xué)生幫助，而且有的家長認(rèn)為學(xué)習(xí)知識不重要，所以給孩子樹立了不好的榜樣，再加上有的家長缺少對孩子的溫暖，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

(四)社會原因由于社會的快節(jié)奏發(fā)展和社會的復(fù)雜性，因而產(chǎn)生了很多誘惑學(xué)生的事物，并給學(xué)生造成不良的影響，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。此外，社會的多變性也影響著學(xué)生，信息時代的發(fā)展，初中生正處于發(fā)展的轉(zhuǎn)型階段，因為他們的童真，往往會做出一些他們自己認(rèn)為是正確的但卻很危險的事，給其心理帶來恐懼，而且在和平的世界環(huán)境下，仍有著不法分子與恐怖組織，這都給學(xué)生的心理健康帶來很大的威脅。

二、對心理健康教育的思考

(一)社會要營造良好的風(fēng)氣社會是一個大環(huán)境，一個社會的走向帶動著各方面的發(fā)展，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織應(yīng)該高舉心理健康教育這塊牌子，以健康為主題，大力促進(jìn)心理健康教育在中小學(xué)生間的開展，做好中小學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)工作。此外，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的相關(guān)部門還應(yīng)該制定一套完善的教育教學(xué)體制，特別是心理健康教育這塊，規(guī)劃好心理健康教育的目標(biāo)，只有解決了中小學(xué)生的心理健康問題，才能為國家輸送人才，為社會培養(yǎng)所需人才。

(二)學(xué)校應(yīng)該打造一個舒適的校舍環(huán)境學(xué)生的大部分時間都是在學(xué)校度過，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境對學(xué)生十分重要。學(xué)校應(yīng)該從學(xué)生的心理健康教育角度出發(fā)，站在一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切的立場上，去打造學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，制定有利于中學(xué)生心理健康往積極方面發(fā)展的校章制度。另一方面，學(xué)校要加強對細(xì)節(jié)的重視，一個干凈整潔的校園環(huán)境會給學(xué)生帶來心理上的安靜與愉悅，以及教室內(nèi)外的裝飾、一兩句名人的詩句、一個順口的標(biāo)語，都會引導(dǎo)著學(xué)生往積極陽光的方向發(fā)展，使其養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。與此同時，宿舍的重要性也不能忽視，有些家較遠(yuǎn)的學(xué)生會選擇住校，本來就缺少家的溫暖，所以宿舍的環(huán)境和方方面面都在影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，以及宿舍的安全保障等等，因此一個好的宿舍就會帶來一幫樂觀的孩子。

(三)師生間的關(guān)系要融洽學(xué)生在學(xué)習(xí)時會遇到方方面面的困惑，這時唯一能幫助學(xué)生的就是老師，但是鑒于中學(xué)生的特殊發(fā)展時期，有的學(xué)生不愿與老師交流，甚至還有學(xué)生害怕與老師交流，導(dǎo)致其不會的問題越積越多，最終形成一個知識漏洞，使學(xué)生對學(xué)習(xí)失去信心。因此，師生之間要相互配合，教師要放下架子，融入到學(xué)生中去，成為學(xué)生最好的良師益友，面對不同的學(xué)生要運用不同的方式去溝通，讓學(xué)生明白老師的出發(fā)點一切都是為了他們的學(xué)習(xí)，并以學(xué)生們的心理健康為主題，改善自己的教學(xué)方案，用自己的真情去感化學(xué)生，這樣不僅有利于自己的教學(xué)開展，還培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理素質(zhì)。

(四)開設(shè)心理輔導(dǎo)課，開展心理講座學(xué)校在學(xué)生學(xué)習(xí)的課程中，要加強每周一至兩節(jié)心理輔導(dǎo)課的融入，不能放松對學(xué)生心理健康的教育，有必要的話將心理健康教育納入期末考試，加強學(xué)生的重視度。還有，學(xué)校要定期開展心理講座，聘請一些名師為學(xué)生講課普及心理知識，現(xiàn)場進(jìn)行心理測試和心理訓(xùn)練，并指導(dǎo)學(xué)生怎樣做好正確的心理暗示，組織學(xué)生現(xiàn)場觀看積極的心理視頻。

(五)家長心理健康知識的普及學(xué)生的第一任老師就是家長，所以家長的教育至關(guān)重要，很大程度上影響著一個學(xué)生的發(fā)展，所以家長心理健康知識的普及會大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)養(yǎng)成，學(xué)校可以通過家長會去引導(dǎo)家長對學(xué)生發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識，以及了解學(xué)生在青春期過程中心理、生理上的發(fā)展變化。家長以正確的方式教育孩子，不要過多地給孩子施加壓力，盼望孩子成才是好事，但要尋求科學(xué)的方法，多從孩子的角度去思考問題，不要傷害孩子對學(xué)習(xí)的信心與熱情。

由于學(xué)生在青春期過程中容易產(chǎn)生逆反心理，所以家長的情緒要保持冷靜，不要實行暴力手段，給孩子帶來恐懼與不安，所以重視家長知識的普及是現(xiàn)代教育的必然，也是學(xué)校實施素質(zhì)教育成敗的重中之重。時代的發(fā)展、社會的變革越是激烈，對人的心理素質(zhì)要求也就越高，中學(xué)生的心理健康教育是一項漫長的工程，舉足輕重，需要社會、國家、學(xué)校、家長到學(xué)生個人方方面面的配合，只有這樣才能健全學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為祖國之棟梁，社會所需人才。

作者：倪晶金 單位：江蘇省海門市東洲中學(xué)