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一、加強(qiáng)對青少年女子足球基本技能的訓(xùn)練

首先，應(yīng)教會(huì)她們接球、傳球、發(fā)球和帶球等一系列最基本的足球運(yùn)動(dòng)技巧，提高控制足球的能力。對這些基本技能的訓(xùn)練，要持之以恒，而且，作為教師，還要認(rèn)真觀察每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)情況，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生對基本技能的學(xué)習(xí)和理解有偏差，要及時(shí)地予以糾正，以避免學(xué)生形成錯(cuò)誤的認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師在教學(xué)過程中，要根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)的綜合性特點(diǎn)，將每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解，便于學(xué)生掌握正確的動(dòng)作技術(shù)，同時(shí)更要強(qiáng)調(diào)組合技術(shù)的教與學(xué)，有意識(shí)地強(qiáng)化學(xué)生組合技術(shù)的動(dòng)作訓(xùn)練，使學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的變化，為在攻守對抗情況下，靈活運(yùn)用各種技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。其次，要提高足球的競賽技術(shù)能力。基本技能的訓(xùn)練，是為了最終能形成足球的進(jìn)攻和防守等競賽技能，在對青少年女子進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，也要貫徹競賽理念，向?qū)W生灌輸競賽的意識(shí)。不但從心理上，更要在技術(shù)上使學(xué)生能形成對抗的能力，自信、自如地運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作，完成進(jìn)攻或防守。在教學(xué)過程中，應(yīng)通過講授使學(xué)生明白進(jìn)攻和防守對足球競賽具有同等重要的作用，并且在訓(xùn)練技能過程中，防守技能更要重點(diǎn)加以突出，只有這樣才能打下扎實(shí)的防守基本功，為其長遠(yuǎn)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

二、注重對青少年女子足球的興趣激發(fā)和心理訓(xùn)練

必須承認(rèn)，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)對抗的激烈性及對體能要求較高的特點(diǎn)，使很多女孩對足球的興趣并不強(qiáng)烈，這一點(diǎn)也是制約中國女子足球后勁不足的重要因素。心理學(xué)認(rèn)為，興趣決定行動(dòng)，促進(jìn)實(shí)踐，可以說，女孩只有從內(nèi)心真正喜歡上足球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，方可自覺、全身心地投入到足球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，才能克服足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中遇到的困難。所以，作為教員，必須要充分利用各種資源，運(yùn)用多種方法，激發(fā)女孩參與足球訓(xùn)練的興趣。青少年心理尚不成熟，尤其是女孩，她們對某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣容易被激發(fā)出來，也容易轉(zhuǎn)移，這樣就很容易導(dǎo)致青少年女子足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的人心渙散。所以，要避免發(fā)生這種狀況，就應(yīng)在注重訓(xùn)練技能的同時(shí)，注重對她們進(jìn)行心理素質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)，使她們的足球意識(shí)和足球技能得到同步發(fā)展，用足球技能來維持自己的足球興趣，用足球的興趣來促進(jìn)足球技能的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

三、促進(jìn)青少年女子足球教學(xué)與競賽的結(jié)合

足球是一項(xiàng)觀賞性很強(qiáng)的競技體育項(xiàng)目，其訓(xùn)練的最終目的是為了能在競賽中技能的充分發(fā)揮。所以，在教學(xué)過程中，我們不妨以競賽作為導(dǎo)向和目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練熱情。在當(dāng)前形勢下，中國也實(shí)施了“體教結(jié)合”的新舉措，體育系統(tǒng)和教育系統(tǒng)攜起手，共同培養(yǎng)中國的競技體育人才和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的全面發(fā)展人才，這種做法，既遵循運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律，遵循教育規(guī)律，又是一種新型的競技體育人才培養(yǎng)體制。目前，一些地方的青少年足球訓(xùn)練已經(jīng)在這一方面做出了典范，我們可以結(jié)合本地的實(shí)際學(xué)習(xí)和推廣。

在實(shí)施體教結(jié)合的背景下，為了更有效地提高青少年足球訓(xùn)練的成績，完善競賽機(jī)制是非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。競賽是調(diào)動(dòng)訓(xùn)練的主要手段，競賽的內(nèi)容與形式在很大程度上引導(dǎo)、制約著訓(xùn)練的發(fā)展方向。青少年女子足球的競賽活動(dòng)不多，具有一定規(guī)模和影響的賽事更是少之又少。因此，要想提高青少年女子足球的競技運(yùn)動(dòng)水平，應(yīng)重視利用競賽的杠桿作用，通過舉辦各級青少年女子足球的比賽活動(dòng)來促進(jìn)其教學(xué)的提升。

作者：馮廣智單位：廣西幼兒師范高等專科學(xué)校