本站小編為你精心準備了構(gòu)建體質(zhì)健康管理模式參考范文，愿這些范文能點燃您思維的火花，激發(fā)您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

一、構(gòu)建大學生體質(zhì)健康管理模式的有效措施

(一)制定合理的管理政策，創(chuàng)設良好的鍛煉環(huán)境

合理的管理政策是構(gòu)建大學生體質(zhì)健康管理模式的關(guān)鍵，良好的鍛煉環(huán)境則是提高大學生體能素質(zhì)的基礎。高校首先應該根據(jù)國家相關(guān)的提高學生體質(zhì)與健康狀況的文件精神，制定符合本校實際情況的管理文件，并且要敦促全校師生共同將其落實到位。高校各部門要明確分工，及時做好學生體質(zhì)評估計劃和報告，并上報有關(guān)部門，規(guī)劃好每個部門的范圍職責，實施定時評價、檢測各部門工作質(zhì)量的機制，保證政策得到有效落實。同時，高校要加大對體育器材和體育場地等基礎設施的投資力度，創(chuàng)設出有利于強增學生體質(zhì)的軟硬件條件。硬件條件主要包括高校中傳統(tǒng)的以教學為主題的具體評價機制，讓體育課堂真正起到鼓勵學生鍛煉、提高學生身體素質(zhì)的作用，而不是僅僅流于形式，疲于應付。而軟件條件則主要包括高校領(lǐng)導、教師、同學等對學生的影響，教師和領(lǐng)導要從我做起，從自身做起，加強鍛煉，給學生起到榜樣和模范的作用。只有創(chuàng)建有利于健康管理的校園環(huán)境，學生鍛煉的積極性才能被帶動起來，體質(zhì)健康狀況自然就會得到提高。

(二)構(gòu)建規(guī)范高效的身體及心理健康測試評價機制

對于學生的體質(zhì)綜合評價應該包括五個方面，即生理形態(tài)、生理機能水平、身體素質(zhì)以及運動能力水平、適應能力、心理發(fā)育水平。在測試過程中，應對這五個方面進行全面的、綜合性的評價，而不是僅僅對于其中某一方面或某幾個方面進行檢測與評估。體質(zhì)健康測評模式的流程主要如下:1．組織職責分工、加強流程測試管理記錄;2．要求大學生根據(jù)相關(guān)測試流程對體育測試器材進行調(diào)試;3．對測試人員進行動員;4．專業(yè)教師對測試流程加以有效指導與監(jiān)控。從身體健康測試這個角度可以參考《學生體質(zhì)健康標準》等量表，測試的范圍主要包括學生的身高體重、身體成分軀干、心率、血壓、肺活量和視力聽力等，可以通過仰臥起坐進行靈敏柔韌性測試，50米、100米、400米、800米長跑等進行體能測試，引體向上進行力量測試。而在心理測評方面，相關(guān)的參考量表有比奈一西蒙量表、明尼蘇達多相人格調(diào)查表、卡特爾l6項人格測驗(16PF)、90項癥狀自評量表(SCL90)、焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)等。兩相結(jié)合，可以對學生的體質(zhì)狀況進行有效評估。

(三)政府加大對高校體育設施資源的投入力度

構(gòu)建科學的體質(zhì)健康管理模式是一項龐大的工程，單單依靠地方財政或者高校的建設資金是十分有限的，尤其是在我國區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展水平差異較大的大背景下，部分中西部高校在募集體育資源建設資金方面的難度相當大。這些高校得到的建校資金有限，很大比例的資金主要投在教學設施的建設上，這就導致這些高校在體育器材和體育場地等基礎體育設施的建設方面相對落后，無法滿足師生們運動的基本需求，全面提高大學生的身體素質(zhì)更是無從談起。因此，國家應該加大對此類高校的扶持力度，完善校園體育基礎設施建設，創(chuàng)造優(yōu)秀的體育鍛煉環(huán)境;同時配備優(yōu)秀的體育教育人才，提高體育教學的整體質(zhì)量，以實現(xiàn)體育發(fā)展的目標。

(四)改進教育模式，對學生進行綜合性健康教育

大學生作為體質(zhì)健康管理模式所針對的主體，在模式的構(gòu)建中起著舉足輕重的作用。當下的情況是:大學生個人的生活習慣、生活方式對其本身的體質(zhì)狀況產(chǎn)生了很大影響，有的學生暴飲暴食，造成營養(yǎng)過剩導致身體肥胖;而有的學生營養(yǎng)不良，從而導致身體的某些機能達不到正常標準。這就需要學校對學生的營養(yǎng)攝入加以干預和引導，如開設營養(yǎng)課堂，改善食堂飯菜質(zhì)量等等。而一些不良的生活習慣，如酗酒、吸煙等，也會影響學生本來良好的身體狀況。同時，隨著時代的發(fā)展，學生的心理負擔也日益加重。因此，學校對于學生的健康管理并不能僅僅局限在統(tǒng)計層面，更要從根本上解決問題，即通過各種教育方式幫助學生從思想上發(fā)生轉(zhuǎn)變。學校可以從以下幾個方面入手:(1)體育課堂。針對學生的具體情況制定運動方案，普及體育健康常識，讓學生科學運動。(2)心理健康教育。主要體現(xiàn)在對大學生心理疾病的防治上，如大學生的情感問題、人際關(guān)系和諧與否的問題以及對環(huán)境的適應問題等，幫助學生樹立良好的心態(tài)和人生觀。(3)生活方式教育。引導學生合理安排膳食，搭配營養(yǎng)，養(yǎng)成正確的生活方式;并督促學生對原有的不良生活習慣加以改正，讓學生樹立起正確的生活態(tài)度。從學生自身角度而言，學生要對自己的身體狀況有一個大致的了解，自主鍛煉，定期體檢，時常向?qū)W校報告自己的身體狀況，讓體質(zhì)健康管理體系的構(gòu)建者把握準確的信息，這樣才能構(gòu)建出科學合理的體質(zhì)健康管理模式，以更好地為大學生群體服務。

(五)利用現(xiàn)代技術(shù)支持完善體質(zhì)健康管理模式

現(xiàn)代網(wǎng)絡多媒體技術(shù)已經(jīng)成為構(gòu)建體質(zhì)健康管理模式的重要手段。高校可以建立專門的體質(zhì)健康網(wǎng)站，及時有關(guān)體質(zhì)健康的信息，讓學生了解相關(guān)的知識與制度要求;也可以建立論壇或者討論版，便于學生通過網(wǎng)絡進行相關(guān)的咨詢和討論，以充實自身的體育健康知識。同時，學校應配備測量學生體質(zhì)健康的軟件，用以統(tǒng)計學生的體質(zhì)健康狀況，軟件應具備以下功能:(1)數(shù)據(jù)管理功能。主要體現(xiàn)在對于學生體質(zhì)數(shù)據(jù)的收集和評價上，讓管理者可以從宏觀上掌握學生的體質(zhì)健康情況，以便制定相應的對策。(2)數(shù)據(jù)分析與評分功能。將數(shù)據(jù)輸入軟件后，軟件可以通過科學算法對學生的體質(zhì)健康情況進行分析與評分，針對不同的得分群體給出相應的運動建議，從而指導學生進行科學的體育鍛煉。(3)查詢功能。軟件制作要清晰透明，學生可以通過自己的用戶名和密碼登入系統(tǒng)，查看自己的體質(zhì)健康狀況以及系統(tǒng)反饋的評分與運動建議，從而采用科學的方法進行鍛煉，達到增強體質(zhì)的目的。

二、結(jié)語

大學生體質(zhì)健康管理模式的構(gòu)建有其必要性和時代性。這是一項龐大的工程，需要學校與社會各方面的有效配合。對于體質(zhì)健康管理模式的改革和推進，要借助國內(nèi)外相關(guān)的先進理論，構(gòu)建出科學的、適宜的、符合時代要求的新方案，以培養(yǎng)出知識素養(yǎng)和身體素質(zhì)兼?zhèn)涞母咚饺瞬拧?/p>

作者：崔峰單位：鹽城師范學院體育學院