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摘要：目的探討不同運動方式在2型糖尿病患者中產生的效果觀察。方法研究樣本中的50例患者，均來自本院2017年3月至2018年3月同期接受治療2型糖尿病患者，使用隨機數字分組法將患者分為對照組與觀察組，對照組患者接受抗阻力量運動，觀察組患者接受有氧運動結合抗阻力量運動，對比兩組患者在不同治療模式下的生化指標以及血脂水平。結果觀察組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白低于對照組患者，兩組患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度較小；觀察組患者總膽固醇、三酰甘油水平低于對照組患者，數據差異有統計學意義（P＜0.05）。結論2型糖尿病患者接受有氧運動結合抗阻力量運動，能有效的改善自身的血糖水平，促進疾病的好轉，值得推廣。

關鍵詞：不同運動方式；2型糖尿病患者；臨床效果

近年來，隨著我國人民飲食習慣以及生活習慣的改變，糖尿病患者的人數不斷增加，其中以2型糖尿病較為多見。對于2型糖尿病患者，主要是通過胰島素進行治療，加強對患者的運動干預以及飲食干預，從而有效的控制血糖，運動療法已經成為公認的治療2型糖尿病疾病的有效干預方式。但是大多數患者對于運動方式有困惑，導致運動干預實施效果不佳，因此，為患者提供一種積極有效的運動干預方式十分必要[1-2]。本次研究中，研究樣本中的50例患者，均來自本院2017年3月至2018年3月同期接受治療2型糖尿病患者，使用隨機數字分組法將患者分為對照組與觀察組，對照組患者接受抗阻力量運動，觀察組患者接受有氧運動結合抗阻力量運動，著重探討有氧運動與抗阻力量運動對患者的運動干預效果。

1資料與方法

1.1臨床資料

研究樣本中的50例患者，均來自本院2017年3月至2018年3月同期接受治療2型糖尿病患者，使用隨機數字分組法將患者分為對照組與觀察組，兩組患者接受不同的治療干預措施。對照組年齡33～79歲，平均年齡（46.66±2.53）歲；病程3～15年，平均病程（9.55±3.22）年；觀察組年齡35～80歲，平均年齡（46.52±3.55）歲；病程2～17年，平均病程（9.43±3.72）年。研究人員將上述資料使用統計學軟件進行分析，差異無統計學意義。

1.2納入及排除標準

納入標準：①所有患者均符合《糖尿病診斷標準》[1]；②年齡≥18歲，≤80歲，無性別限制；③屬于臨床上確診的2型糖尿??；④知曉本次研究且簽署知情同意書自愿參與；⑤既往治療史、疾病史符合要求。排除標準：①患有嚴重的肝腎功能、心腦血管、造血系統等原發性疾?。虎诎橛袀魅拘?、感染性疾病的患者；③同時患有惡性腫瘤患者。

1.3方法

對照組患者接受抗阻力量運動，囑咐患者每日進行肌肉以及肢體抬高、屈伸、伸直等抗阻力量運動。觀察組患者接受有氧運動結合抗阻力量運動，在對照組患者的基礎上聯合使用有氧運動，具體措施如下：在實施運動干預前，應與患者以及家屬講解有氧快步行走對于疾病的有益之處，叮囑患者應堅持進行運動，有氧運動如下：快步走、太極拳、交誼舞等?？觳阶邞刻爝M行1～2次，每次進行30～40min，每分鐘應步行100～120步；太極拳應每天早晨進行，每天1次，每次30min左右；交誼舞應在每天晚上進行，在晚飯過后，運動30min左右；整個有氧運動應嚴格按照標準進行，注意對太極拳以及交誼舞的力度與姿勢的掌握。評估好患者的運動耐受程度，運動時間應由最開始的30min，逐漸增加，每天運動過后，對患者的自我感覺進行統計，出現精神、感覺、睡眠較佳，則可適當的增加運動時間，若是出現相反感覺，則需要減少或停止運動[3-4]。

1.4觀察指標

醫護人員統計患者的治療前后的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白、總膽固醇、三酰甘油、HDL-C（高密度脂蛋白）、LDL-C（低密度脂蛋白）水平。研究中的數據均使用軟件進行處理。

1.5統計學方法

所有的觀察指標均使用SPSS25.0對數據進行處理，研究中的觀察指標按照數據類型的不同，計量資料采用“x±s”表示，使用t檢驗；以P＜0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1兩組患者的生化指標數據對比

對比兩組患者生化指標，觀察組患者與對照組患者治療前的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白差異均無統計學意義；在進行不同的運動干預后，觀察組患者與對照組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白均所有降低，但是相對比，觀察組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白低于對照組患者，數據差異有統計學意義（P＜0.05），見表1。

2.2兩組患者的血脂水平數據對比

對比兩組患者的血脂水平，觀察組患者與對照組患者治療前的總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平差異無統計學意義；在接受不同的運動干預后，總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平均有不同程度的改善，兩組患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度較小，數據差異無統計學意義；兩組患者的總膽固醇、三酰甘油水平均有所降低，觀察組患者總膽固醇、三酰甘油水平低于對照組患者，數據差異有統計學意義（P＜0.05），見表2。

3討論

2型糖尿病[5-8]患者接受運動干預治療，能有效的控制血糖，改善血脂水平，患者接受太極拳、交誼舞、快步走等有氧運動，同時結合抗阻力量運動，可有效的健身養生，降低血糖水平，與傳統的抗阻力量運動相比，該運動方式更加科學合理，具有廣泛的群眾基礎，動作舒緩柔和，患者易接受，能夠堅持鍛煉[9-10]。本研究中，對照組患者接受抗阻力量運動，觀察組患者接受有氧運動結合抗阻力量運動，對比兩組患者生化指標，觀察組患者與對照組患者治療前的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白差異均無統計學意義；在進行不同的運動干預后，觀察組患者與對照組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白均所有降低，但是相對比，觀察組患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血紅蛋白低于對照組患者，差異有統計學意義（P＜0.05）。對比兩組患者的血脂水平，觀察組患者與對照組患者治療前的總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平差異無統計學意義；在接受不同的運動干預后，總膽固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平均有不同程度的改善，兩組患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度較小，差異無統計學意義；兩組患者的總膽固醇、三酰甘油水平均有所降低，觀察組患者總膽固醇、三酰甘油水平低于對照組患者，差異具有統計學意義（P＜0.05）。綜上所述，2型糖尿病患者接受有氧運動結合抗阻力量運動，能有效的改善自身的血糖水平，促進患者的總膽固醇、三酰甘油水平，促進疾病的好轉，值得推廣。

參考文獻

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作者：胡藝 單位：南昌市第一醫院內分泌科