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《吉林工程技術師范學院學報》2015年第六期

一、特殊心理問題大學生的主要表現

特殊心理問題大學生的存在已經是一個比較常見的現象，隨著這種現象的產生很多問題也隨之而來，特殊心理問題大學生的出現不僅影響了學校的教育也影響了學校的安全。特殊心理問題大學生的教育成了各個高校比較重視的問題。很多高校也對特殊大學生的心理問題進行了研究和探討。

(一)自卑心理問題通過調查顯示，很多家庭條件較差的學生都存在自卑心理，這一類經濟貧困生和其他學生在一起相處時會有明顯的自卑感，還有一部分是因為生理問題，有些大學生因為身高、體重、身體殘疾等原因產生自卑心理，他們會害怕同學因為自己的一些外在因素而疏遠自己，尤其在一些異性同學的面前，這個時候如果被同學嘲笑會感到更加自卑，從而產生心理健康問題。

(二)孤獨心理問題孤獨心理是大學生普遍存在的一種現象，屬于一種封閉性的人格。很多大學生因為社會交際和人際關系上的不足產生孤獨心理，這是一種令人十分不愉快的負面情緒。孤獨心理的大學生會給人一種難以接近的感覺，和這一類人接觸是會有一種壓抑的感覺，而具有孤獨心理的大學生也經常會有孤獨、寂寞、消極的心理。因此必須重視大學生的孤獨心理問題，加強大學生的心理健康教育。

(三)嫉妒心理問題每個人都會存在嫉妒心理，有些只是單純的嫉妒，有些人的嫉妒則會危害他人，在大學生這個群體中嫉妒心理更是一種普遍的現象，大學生會因為別人學習、戀愛、生活條件的優越、外表的出眾而產生嫉妒心理。在這種嫉妒心理的驅使下，會去挖掘別人的隱私，從而發現別人的缺點，滿足自己的病態心理。而嫉妒的對象一般都是和自己比較相近的人，像貌相近、學歷相近、能力相近、學歷相近、都會成為大學生的嫉妒對象。作為一個接受過高等教育的大學生，有時候明知道嫉妒是一種不好的心理，但是仍然控制不了自己的內心，這種嫉妒心理，是影響大學生心理的主要問題。

(四)焦慮心理問題現如今的大學對大學生的學習要求比較嚴格，如果幾個科目考試不合格就會面臨降級或者是退學的危機，很多大學生因此產生了一定的心理壓力，而且大部分的大學比較重視學生的自主學習能力，一部分學生由于自己學習方式不恰當導致考試的成績不理想，就會有一種挫敗感，伴隨著這種挫敗感而來的就是焦慮感，適當的焦慮感會使大學生面對學習和生活上的問題有一種事倍功半的感覺，但是過度的焦慮會使大學生失去思考能力，導致大學生喪失自信，對學習失去信心。

(五)網絡依賴問題隨著科技的不斷發展，大學生的學習生活中越來越離不開網絡，而大學生的網絡使用問題也越來越受到重視，網絡上新鮮事物的誘惑，使大學生沉迷網絡甚至不愿離開網絡，面對網絡的強大吸引力，很多大學生帶著好奇心進入了這個神奇的網絡世界，面對各種各樣的網絡信息，很多大學生無所適從，從而迷失了自己的方向，忘記了自己因為什么接觸的網絡，忘記了自己為了學習接觸網絡的初衷。對網絡產生了依賴性。

二、特殊心理問題大學生的疏導方式

為了避免大學生因為心理健康問題而產生錯誤的人生觀和價值觀，學校需要為學生提供心理輔導，有效的解決大學生心理健康問題，使大學生未來的人生道路充滿光明。

(一)提高大學生的文化素養學校需要通過理論疏導具有特殊心理問題的大學生，理論是疏導的基礎和依據，豐富大學生的知識有著多方面的作用，可以增強他們的心理保健意識，糾正他們的學習態度，從而讓他們正視自己對心理咨詢的看法，使大學生主動向老師或同學尋求幫助，適當的緩解內心的負面情緒，學校定期開展心理健康方面的課程，給大學生普及心理教育，培養學生的抵抗消極心理的能力，用知識豐富學生的思維和想法，減少大學生的異常心理。保證大學生的心理健康。

(二)提高大學生的心理素質通過各種各樣的方式提高大學生的心理素質，提升大學生的心理調適能力，鍛煉大學生的心理素質，在面對不同的問題的時候，能夠及時的調整自己的心理，不讓自己的心理受到不同事情的影響，能夠沉著、冷靜的處理問題，定期測試大學生心理，根據測試的結果，給大學生制定不同的、具有針對性的心理訓練方案，不定期的帶領大學生參加各種各樣的知識講座活動，提升大學生對心理健康問題的認知水平。

(三)提升大學生的生活環境提高大學生的生活環境，對大學生獨立生活、人際關系和適應環境的能力都有幫助，學校應該為大學生提供一個和諧安定的校園環境，給大學生提供一個優秀的專業技術學習的平臺，建立一個完善的專業課程制度，對待有學習壓力和就業壓力的大學生，學校及時幫助解決困難，給大學生從心理上建立自信心，從而更好的展現大學生的風采。

(四)提高大學生的自我調節能力1.培養大學生樂觀的心態，養成快樂的習慣，快樂是一種心態，不要因為受到一些打擊就失去信心，就產生負面的心情，應該學會積極樂觀的面對生活，要有一雙可以發現快樂的眼睛，要有一顆感受快樂的心，快樂不是在達到某種密度之后才產生的，而是生活本身就存在的，學會快樂，讓生活充滿快樂。2.學會體諒他人，有些嫉妒心理和報復心理就是不站在他人角度考慮問題產生的，寬容是一種胸襟，是大度的表現，在學習和生活中能夠體諒他人，不斤斤計較，這樣不僅是在寬容別人也是在寬容自己。3.學會與人相處，人是社會中重要的組成部分，所有的一切都是為人服務的，所以任何人的相處也是大學生的大學生活必修的一門課程，與人相處要學會真誠、學會理解、學會尊重，不要盲目的與別人競爭、攀比，這不會給你的人際交往帶來任何幫助，學會多交朋友，在別人需要幫助的時候主動伸出援手，只有這樣自己有困難的時候別人才會幫助你。4.學會正確的情緒發泄，很多時候大學生需要面對太多的壓力，內心充滿了負面情緒，這個時候可以適當的哭一哭，有助于緩解心理壓力，有些醫學心理學家認為，哭是緩解壓力的一種方式，適當的哭泣可以幫助大學生擺脫負面的情緒，有些情緒發泄出來比埋在心理要有益的多。5.學會閱讀，在心理有較大壓力的時候可以多看看書，在書中我們可以學到很多知識，可以開闊胸襟，多讀書，讀好書，有利于大學生緩解壓力，豐富大學生的文化素養，在面對困難的時候可以用自己豁達的胸襟解決問題，避免產生負面情緒和不健康心理。

大學生作為一個較大的群體，需要面對問題是各種各樣的，家庭問題、交際問題、學習問題都會導致大學生產生心理健康問題，所以大學生在校期間，學校不僅要教會大學生如何學習文化知識，還要重視大學生的心理健康教育。能夠站在大學生的角度看待問題和事情，促進大學生在成長求學的道路上積極、樂觀的發展。

作者：王偉林 單位：煙臺職業學院 建筑工程系