前言：我們精心挑選了數篇優質出行計劃文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

愛玩，是孩子的天性。那么，如果投其所好，一同出游，絕對是親子的最佳選擇。與此同時，通過有意義、有計劃的旅行，還可以使孩子高效率地從中獲得各式各樣的知識，訓練他們的獨立自主等各方面的能力。

春節過后，寒假結束之前，將又是一個親子出游的好時節。開學之前，調整身心，以新的面貌再次出發；而價格相對春節期間則實惠了不少，同時也可以錯開一個人擠人的高峰。

很多有過帶孩子出游經驗的家長，都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以，出門旅游是件令人興奮的事情，帶著孩子一同出行的話，在欣喜之余，一定不要忘記做好充足的準備工作！研讀一下旅游當地的攻略，了解衣食住行有哪些要點需要注意，心中有數，旅途才會更加順利！

讓寶寶有個快樂的旅行，事前準備可不少，穿什么衣服，帶哪些日用品，坐哪個航班，入住什么樣的酒店……事無巨細，但一樣都不能少。下面就來看看我們為大家搜集的親子出行攻略吧！

讓孩子來參與做主

親子游出行，主要還是以跟團與自助兩種。很多父母都覺得帶小孩出游比較麻煩，而跟團則省事很多，不僅可以免去許多諸如訂機票、找旅店的麻煩，中間的行程、交通及食宿都有人安排。但是，不能忽視的是，旅行團的行程普遍安排得很緊，并不適合年紀不太的小朋友。而自由行相對輕松許多了。爸爸媽媽可以根據寶寶的情況調整行程，而且自由行最大的好處在于行能夠讓孩子跟你一起冒險，一起進行準備工作，一起去經歷、解決途中遇到的問題，使小朋友學到做事情的方法，懂得規劃這趟旅行怎么走，可以學到什么，而不是指揮他該學些什么。其實旅游的樂趣不僅在于欣賞目的地的風景，也在于享受整個出行的過程。

因此，在自由行啟程前和孩子一起規劃行程、選擇飯店，讓他們握有一定的決定權，培養獨立思考的能力，也顯得尤為重要。同時，家長也可以幫孩子預習旅行內容，告訴孩子“這次出游可以看到哪些動物，水族館里有哪些魚啊”，并給他們看些故事書，令孩子在出發前就有初淺的了解，讓他們抱著期待的心情去邊學邊玩。親子游，無論是對于家長還是孩子，不只是玩樂而已，通過有意義、有計劃的旅行，還可以使孩子從中獲得各式各樣的知識，訓練他們的獨立自主等各方面的能力。

目的地選擇

孩子的年齡是選擇旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。對于家庭旅游而言，和不同年齡階段的孩子一起出游，應該選擇與居住地有合適空間距離、并擁有適合該年齡段孩子旅游項目的旅游目的地。一定要從孩子的興趣出發，尊重孩子的意見，為孩子選擇真正適合其興趣的旅游產品，千萬不要用自己的喜好替代孩子的興趣，硬拽著孩子到他們不喜歡的目的地。

對于帶著5歲以下嬰幼兒旅行的父母來說，最重要的是方便和輕松，不要選擇人多擁擠或地勢險峻的地方。所以建議選擇有直達飛機的目的地或離家近的目的地。另外，人文歷史景點也不太適合，因為那些古香古色的建筑很難讓小寶寶產生興趣。

而5至12歲的孩子特別好動，他們喜歡和與年紀相仿的孩子交朋友，一起玩，所以選擇主題公園、海灘、登山等簡單的戶外旅游可以讓他們有更多機會和其他孩子接觸，或者父母可以和另一個有相仿年紀孩子的家庭一起去旅游。

準備

帶孩子出游，尤其是年紀比較小的寶寶，想輕裝簡行是辦不到的。出門前，寶寶的日用品一定要備齊，以防不時之需。所以在出行前，首先應該列一張旅行用品清單，包括證件、手機、相機、衣物、洗漱用品、藥品等。

以尚在哺乳期的寶寶為例，圍兜、手帕、濕紙巾、紙尿褲……一個也不能少；如果是母乳喂養，奶嘴、奶瓶、奶粉便可省去，議混合喂養的媽媽們除帶足奶粉外，還至少要帶兩個奶瓶，以便在不能及時清洗消毒時替換使用。行李中還要為寶寶帶上一兩件他心愛的玩具、一點兒零食以打發在路上的無聊時光。當然，寶寶的衣物、帽子、襪子、鞋……更是必不可少的。另外，一個小毯子也是必備的，既可鋪又可蓋。

在服裝方面，應該根據當地天氣，準備孩子的衣物，尤其要注重保暖、防寒。另外，要看孩子的年齡，若是不太會自己上廁所的小朋友，比較容易弄濕衣服，那么要多準備幾件替換衣物。而本來不尿褲子的寶寶，可能會因為環境的改變開始尿褲子或尿床，所以也應該帶更多的褲子。小孩子都比較好動，路途中你不知道會發生什么事，孩子可能會在玩耍中弄濕衣服，可能會把果汁灑一身，可能會在飯店就餐時，潑了飯菜，一天可能要換幾次衣服。

所以，通常出門五天至少要帶七天的衣服，以免衣服弄臟、流汗后沒衣服換。

當然，為了讓全家人能夠玩得盡興開心，旅行小藥袋也應有備無患。

訂房

孩子往往在游玩的過程中，異常興奮，甚至體力透支，能否在夜晚休息好，對于孩子包括家長在接下來行程的享受程度，都有著至關重要的影響。甚至，家庭假期會好的酒店而變得更加順暢和愉快，甚至會有意想不到的收獲和體驗。

現在，無論是國際連鎖的大型酒店管理集團，還是單體運營的精品酒店、度假酒店，現在都會提供貼心的兒童服務，給他們獨特的住店體驗，成為酒店服務中最需要細致考慮的因素之一。比如，酒店為孩子特別準備了游樂設施、生活用品（尿布、兒童飲料杯、加熱器）、兒童餐座椅、兒童臨時看護服務，有的還有專門的兒童設施和服務，甚至包括兒童探險項目等等。

酒店最直接的服務項目當屬客房，對孩子關照自然該從客房開始。目前，大部分酒店集團對于帶孩子旅行的家庭均有加床、兒童特價房等服務，當然，還有更加到位的，比如開辟兒童客房或者臨時布置父母房內的兒童區域，總之，孩子的需求被重視和尊重。一般而言，在歐洲等國家，12歲以下的兒童入住，酒店會直接加床，而無需增加費用。在其他地區，家長也可以通過預定家庭房來滿足一家多口的入住。如果在家庭房緊張或者預算有限的情況下，也有一種很好的辦法進行折中，就是盡量選擇帶有貴妃椅或者寬大沙發的房間，基本上也可以滿足家庭入住需求。

出行

飛機出行是目前親子游最主流的交通方式。親子出行乘機買票其中也有頗多技巧。

一般來說，嬰兒、兒童坐飛機都得要有成人陪同。嬰兒機票、兒童機票在購買時，其信息都需要和成人票捆綁。按規定，不滿兩周歲的嬰兒乘機，按成人票價的10%購買嬰兒機票，免機場建設費和燃油稅，但不提供座位。每一成人旅客攜帶嬰兒超過一名時，超過的人數需購買兒童票。 很多家長并不知道的是，帶不滿兩歲的嬰兒乘機，可以提前24小時預定嬰兒餐，而且免費。對于沒有座位這一點很多家長認為確實不太方面，不過其中也有小竅門。第一就是盡量選擇人少的航班，比如別周末出行，別選最便宜的航班。第二就是選座位的時候，盡可能選靠后的。雖然可能挨著廁所，但如果飛機有空位，大多都在后面。等到寶寶困了要睡覺的時候，你會發現這個座位是多么重要！

由于一些國內航線機票常有兩折、三折這樣的“白菜價”，于是出現打完5折的兒童機票，反倒可能比成人機票更貴的情況。對此，各大航空公司已經放開政策，允許兒童購買折扣更低的成人艙位。航空公司方面表示，兒童購買成人機票，依然可以享受免機場建設費，燃油稅減半的優惠，但是退改簽將有所限制。如果兒童購買成人特價票的話，需按照所購買的成人票相應的退改簽規定執行。

第2篇

君君

樹廟一體，是吳哥古跡的獨特景觀。在過去的1000年里，塔布隆寺被森林慢慢侵蝕，樹根盤繞包裹整個寺廟。成千上萬的樹干如同皺紋，爬滿塔布隆寺老者的臉。向往這充滿神跡的地方，幻想著自己也是探險中的一員，走入神奇老人的內心世界，尋找只屬于我的寶藏。

雪

圣托里尼島（Santorini）是愛琴海最璀璨的一顆明珠，柏拉圖筆下的自由之地，這里有世界上最美的日落，最壯闊的海景，這里藍白相間的色彩天地是藝術家的聚集地，是攝影家的天堂。在這里感受到的就是每個人印象中的愛琴海，陽光、藍天、碧海，還有這里特有的白房子。

王蕊

夏威夷的一切都是美好的，一年四季，各種奇花異卉無不滿山遍野綻放著，令人有賞心悅目的感覺。美麗的風光，友善的鄰居，到處飄揚著和諧悅耳的歌聲，是它獨特的旖旎風格。

瑞瑩

四部《加勒比海盜》讓平日足不出戶的小編也對加勒比海灘充滿了向往。蔚藍的海岸，白色的沙灘，無論何種色彩與之搭配，都不會覺得突兀。

你，就是無齡萌主

日前，潤之素“潤娃娃奇遇記”新品匯在上海九間堂會所舉辦，品牌將“萌”的理念巧心融入會場的細節，撲面的粉潤氣氛掀起獨特的時尚“萌”旋風，將“無齡萌主”的氣息融入全系列的每一支產品，打造肌膚無齡感。“潤娃娃”走進九間堂，為其注入夢想、快樂、想象力，無論是年齡上抑或心理上，再優雅的女人某種程度上始終想做一個可愛女孩。沒有炫目的光影，沒有鋪張的粉飾，在寧靜深邃的姿態中，釋放年輕快樂的力量。沒有大刀闊斧的改造，潤之素品牌此次在細節處的匠心獨運，足以讓空氣中都聞得到“萌”的味道。

人生十樂 品味玩樂

澳洲原裝進口護膚品牌Glamourflage格蘭瑪弗蘭，倡導“認真玩樂，認真護膚”的護膚理念。因為Glamourflage格蘭瑪弗蘭相信護膚是享受，更是玩樂，只有健康、自信、樂觀的真女人才能散發出令人無法忽視的性感魅力。Glamourflage格蘭瑪弗蘭2012新品會在“人生十樂” 的上海九間堂會所盛大舉行。會上推出的三款新品：安娜亞馬遜防曬霜、經典喬吉蘆薈啫喱、亮麗塔拉潔面油，產品包裝依舊復古有趣，每個產品均有一四五十年代pin up girl 作為產品守護天使，讓您仿佛置身于好萊塢那繁華玩樂的名利場，沉浸在自己天生的美麗與優雅的性感當中。

夢之銳度DUNK

上海夢之隊國際貿易有限公司宣布即將推出2012新款銳度DUNK男士護理產品。上海夢之隊國際貿易有限公司CEO文硯君先生、NBA中國潘克倫（colin）先生、天貓商城CEO張勇先生和NBA傳奇巨星霍雷斯·格蘭特（Horace Grant）出席了新品會。新款銳度DUNK男士護理產品在為男士肌膚提供全面保養的同時，還可以改善毛孔粗大、易發痘痘、缺水出油、干燥倦容等一系列肌膚問題。該系列將在國內領先的網絡零售商城天貓商城上（nbawy.省略）進行首發，成為繼屈臣氏后，NBA男士護理品在中國市場又一重點推廣平臺。

VOV打造中高端彩妝領秀品牌

2012年的中國化妝品市場風雨蒼黃，眾多品牌正處于生死沉浮之際，而經歷了“大派送”、“億萬廣告投放”之后的化妝店渠道早已草木皆兵。經歷市場磨礪多年但依舊年輕的上海薇歐薇化妝品有限公司總經理的一段話深深的打動了我們：“VOV相信在未來的日子里，中國消費者會越來越接受化妝的概念，中國彩妝市場的前景是讓人激動和期盼的，中國市場將在未來超過許多國家，成為全球最具規模的彩妝市場之一。中國的本土彩妝品牌不應該隨波逐流，而是要努力在消費者心目中樹立起自己的形象，讓大家愿意接受，最終成功打造自己的品牌！”

第3篇

你適合外出旅游嗎

在出行前，冠心病患者可以到醫院做一次全面檢查，確定病情處于什么程度，再征求醫生意見，計劃好合適的外出時間、地點或旅行方式等。

1　可以旅行的情況

曾患心絞痛、心肌缺血或心肌梗死，但病情長期穩定，達到或超過3～6個月沒有復發，心功能無嚴重受損，在日常生活中上4～5層樓梯，或行走2～3千米后，沒有明顯胸悶、氣短的感覺。如果和上述情況相符，就可選擇與平時活動量相當的旅游項目。

2　不宜旅行的情況

心功能Ⅱ級者，體力活動輕度受限，不宜遠游，尤其別嘗試爬山、游泳等劇烈活動。

心功能Ⅲ級者，體力活動明顯受限，應避免出行，只能在社區綠地做小范圍活動。

心絞痛頻繁發作、急性心肌梗死后處于康復期的患者，3個月內禁止外出。

什么季節出行更保險

春，冬季是冠心病高發時段。寒冷的空氣，造成冠狀動脈痙攣，影響心肌供血，如果感冒，就會誘發心絞痛。夏季炎熱，溫度過高，使心率加快，也有發生心絞痛的危險。因此，冠心病患者應選擇春末、夏初或秋季外出，此時氣候溫暖，晝夜溫差變化小，最適宜旅游。

需避免哪些旅游地點

高原地區日照強烈，空氣含氧量比平原低，對健康會產生一定影響。而過于潮濕、炎熱或寒冷的地方，如熱帶雨林，緯度較高的地區，都不應作為冠心病患者的旅行地點。推薦選擇氣候宜人、空氣清新的目的地，隨時注意防風保暖。

飛機和火車 哪種方式更安全

飛機 飛行乘坐條件越來越舒適，縮短了路途花費時間，機艙內也能保證氧氣充足，減輕患者的疲勞感。如果患者日常活動無明顯不適，沒有心絞痛發作，可選擇飛機出行。

不過，空中治療與急救的條件畢竟有限。飛機上升與降落時“離心”的感覺，可能誘發心臟病急性發作。為避免意外發生，患有急性心肌梗死、嚴重心律失常、心力衰竭、頻發心絞痛，血壓過高的冠心病患者，不應勉強乘坐飛機。

火車 火車因為在地面行駛，受氣壓影響較小。如果火車線路安全、平穩，對患者更有利。

旅行中最該關注的問題

預備好隨身藥箱 冠心病患者宜和同伴隨行。除記住按時服用常規藥物外，還應隨身攜帶病情摘要、近期心電圖和急救藥品，如硝酸甘油、普萘洛爾、呋塞米、卡托普利，美西律或地高辛等。出門在外，常易發生胃腸炎，或暈車、暈船，如不及時糾正，會誘發心臟問題。可在隨身藥箱里攜帶氧氟沙星(氟哌酸)，或茶苯海明(乘暈寧)，地西泮(安定)等。如果服用后癥狀不能緩解，應及時去醫院就診。

旅行做到勞逸結合 每日活動時間不超過6小時，睡眠休息時間不少于10小時。日程安排宜輕松，路途距離宜短，活動強度也要合適。對冠心病患者而言，避免緊張或情緒激動至關重要。