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1.對策與方法

1.1創新中職學校的教學方法

（1）明確教學目的,樹立科學教育理念按照教育部的《中職體育與健康課程》標準的指示,在體育教學中,針對中職學生的特點采用更直接、生動和集中的方式教學。在體育活動中,體現交往與合作、以及相互競爭并存，同時還要注重體育與健康標準的整體性和層次性，有利于九年義務教育《體育與健康》與中等職業學?！扼w育與健康》課程及其教學的緊密銜接，為中職階段不同興趣愛好和體質健康水平特征的學生提供了廣闊的發展空間。

（2）教材中，中長跑、短跑項目學習和練習起來比較苦、比較單調，在該項目的教學時根據學生怕苦、乏味、沒興趣等問題，采取相應的教學方法。如在教學中正確引導，使學生認識到中長跑項目是耐力與美的完美體現，不僅練習了耐力、增強心血管功能，還可使身體健美、體態苗條、減少體內多余脂肪，健美人體形態。且教師在課堂中盡可能地營造美的氛圍引發學生的興趣，創新教學方法與手段并結合語言藝術激發興趣。做到語言生動富有感染力、新鮮有趣、深入，用運比喻、風趣、幽默的時機，把握得好可調節課堂的氛圍，對完成教育教學任務起到積極的作用，這樣學生既沒壓力又可全身心地投入到課堂教學中來，既接受了正確的技術技能，鍛煉了身體，又得到美的陶冶。

（3）中職學校的體育教學中學生的心理復雜，時常因興趣、情緒等因素影響正常的教育教學。教師要及時找出問題，把握教學的重點與難點，不斷完善教學手段，創建一個和諧的學習環境，培養學生實踐能力，特別是對教材中要求學生應該重點掌握的體育知識、技術和技能以達到提高課堂效果的目的。

（4）中職學校體育教材與普通中學體育教材重復較多，可采用綜合練習法以提高學生的學習興趣，活躍課堂氛圍促進教育教學任務的完成，并使學生在愉悅，輕松的環境中掌握運動技術技能。如一節簡單的50米跑教學中，利用一張舊報紙放在胸前進行接力比賽，不僅能提高學生好奇與興趣，獲得很好的教學效果。又如一節綜合身體素質練習課利用簡單的學生凳、跨欄、跳繩、竹竿（標槍）等安排一節體育課，也因這些器材引起學生的好奇，激發學生的興趣與參與的欲望，從而使這節課超過預期的效果。

1.2建立多元化的體育教學評價

（1）“體育教學評價是一般教學評價在體育學科的具體運用,是依據一定的體育教學目標及有關標準,對整個體育教學過程進行系統的調查,并評定其價值和優缺點以求改進的過程”。在體育教學過程中,對學生的學習情況進行準確、有效的評價,是一個教學的重要環節。通過評價,既可以幫助教師全面采集學生的有關信息,有利于改進教學方法、指導教學方向;更好地激發學生的積極性,使學生自覺參與到體育鍛煉中去;還可以對學生的學習能力、學業狀況和發展水平進行判斷和鑒別。中職學校是大部分中職學生學校體育的最后一站,是學生接受有目的、有計劃、有組織的體育教育的最后階段,是學校體育走向社會體育的轉折點。因此，合理的評價對學生將來走上社會培養良好的體育興趣與愛好起到積極的作用。

（2）中等職業學校要改變以往評價單一。要做到全面、客觀地評價學生，充分調動學生的積極性。教師要客服怕麻煩心理，盡量做到多種評價相結合，特別要做到課內評價與課外評價相結合、教師評價與學生自我評價相結合、文化考試與技能測驗相結合，做到評價方式多元化。不能用同一標準來要求學生而拋開學生的身體、心理、智力等方面的差異，以及學生實際的努力和進步。從而打擊了學生的積極性與興趣愛好。

（3）中職體育課遵循以人為本的原則樹立“健康第一”的指導思想，構建符合中職學生體育課的評價體系，注重全體學生的發展，突出學生的主體地位與作用，使之成為學習、評價的主體，建立多元的評價體系。中職學生一般都具有分析問題與解決問題的能力，體育教師應認真指導促進學生參與評價與自我評價，從而促進學生的個體情感、交際合作能力等非智力因素的發展以及身心健康。

1.3積極開展陽光體育

為了加強中職學生體質，學校成立學校陽光體育活動領導小組，實行多級聯動、統籌安排，將學校體育工作成效作為教育考核的重要內容，通過多種方式推進校園陽光體育活動。推進“每天活動一小時”的開展，完善體育評價制度，推進健康與教育制度建設，實行體育考核及學分制度。促進學生特長發展，讓每個學生至少擁有一門以上體育、藝術特長，努力提高運動競賽水平，加強學生運動隊建設結合本校的特點，因地制宜，根據不同性別、不同年齡段對運動形式的偏好、適應等特點，設計和組織豐富多彩的鍛煉項目，既有傳統的對抗性體育項目，也有技術、技巧性項目，比如：足球、籃球、長跑、乒乓球、健美操等項目。在學生會組織下成立各種體育興趣小組，如：田徑、籃球、羽毛球、健美操、太極拳等。定期在學生中開展各級別比賽，各類體育活動開展得生氣勃勃，既豐富了學生的課余生活，提高了集體的凝聚力，又在全面提高學生健康水平的基礎上，培養出一批體育人才。

1.4轉變教師觀念.加強師資培訓

加強教師的進修與培訓、轉變舊的傳統教學觀念是目前課程改革的關鍵。新課程要求體育教師從以往的傳統教學方法轉變為現在的以人為本的教學方式，成為學生發展的引導者，學習活動的設計者、組織者，教學的研究者和課程資源的開發者，但職業學校體育教師的師資培訓工作相對比較薄弱，教師要通過多種渠道加強培訓，加大宣傳力度，建立健全體育教育管理體系，把握好體育與健康教育的全面性，著重學生的生理、心理的教育，促進學生的全面發展，做人民稱贊的好教師。

2.結束語

總之，中職體育教材要結合本校實際情況，因地制宜結合學生的專業特點，充分調動學生的積極性；體現中職學校體育教育特征、學校辦學特點以及專業特色等，為學生的專業技能添彩，讓學生健康地成長。同時做到理論與實踐相結合、理念與操作融為一體的培訓理念，不斷提升了自己實施新課程的信心和能力，也使職業學校更好地貫徹落實《國務院關于大力發展職業教育的決定》，進一步深化職業教育《體育與健康》教學改革，全面提高中等職業教育《體育與健康》課程及其教學的質量，更好地服務與指導中等職業學?！扼w育與健康》教學計劃的科學制定與有效實施工作；進一步規范職業學校《體育與健康》教學計劃管理，對于保證各中職學校高素質勞動者和技能型人才培養的體質健康素質和質量的不斷提升有著重大的意義。

作者：張久柏單位：屏南職業中專學校