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1我國高校學生健康現狀

大學生健康素質的下降與其不良的健康行為和生活方式密切相關。根據對天津市和杭州市兩地近6000名高校學生所做的抽樣調查，目前大學生的疾病預防知識與健身鍛煉意識非常薄弱;在課余時間安排上，花在交友、網絡休閑、讀書、社團活動、影視娛樂、體育健身活動上的時間依次遞減;每天課余時間堅持體育鍛煉1h以上的大學生僅占在校生人數的13.6%，而花在網絡休閑上的時間超過1h的大學生占在校生人數的66.1%，有13.7%的大學生除體育課外從不參加體育鍛煉。

大學生對健康認識出現偏差，健康意識不強，直接導致了部分大學生吸煙、酗酒、作息無常、飲食無規律等不良的行為與生活習慣，過度、過早的透支健康。同時大學生在傳染病防治知識、青春期衛生問題的處理、成年期疾病的預防及意外作用傷害和急救等方面的知識也相對薄弱。在大學生心理健康方面，有10%～30%的學生存在不同程度的心理健康問題。精神疾病和其他心理障礙已成為學生退學、休學等中斷學業的重要原因，甚至直接導致學生自殺傾向的產生。

2我國大學生健康意識欠缺的原因

近年來，我國體育運動事業取得了很大成就，并成功舉辦了2008年北京奧運會，贏得了世界贊許。但是大學生群體中，熱愛體育運動、投入健身運動時間較長、了解疾病預防與健康促進知識較多的人相對不足。一部分大學生既缺乏疾病預防知識，又缺乏自我保護的健康意識。導致大學生健康意識欠缺的主要原因:一是認識不足，生活在和平富足的年代，很多大學生沒有意識到青年時期健康投資的長遠價值;二是制度安排缺失，高等院校大多沒有作出科學、系統的制度安排去引導大學生開展健康促進活動;三是網絡的誘惑，豐富的網絡資訊與娛樂占用了大學生過多的時間和精力;四是高校開設健康教育課程不足。李海紅等調查發現，22%的北京市高校沒有開設健康教育課，沒有一所學校開展健康教育網絡教學。

3加強高等院校健康促進的對策

學校健康促進是近年來在全球興起的健康促進活動的重要組成部分，它是指在學校內，所有成員為保護和促進學生健康而共同努力，為學生提供完整的、有益的經驗和知識體系，包括設置健康教育課，創造安全、健康的學校環境等，以促進學生健康。實踐證明，在普通高校中開展系統的健康教育與健康促進工作，可以有效地促進大學生健康行為的養成，提高大學生的身心健康水平。

第一，科學設置高校健康教育課程，普及健康知識與技能。2002年世界衛生報告中指出，改善人們健康相關行為的任務主要由健康教育來承擔。作為學校教育和學校課程體系的重要組成部分，健康教育課程應該為促進學生的全面發展服務。大學生健康教育課程設置應以學生為教育主體，爭取成為基礎教育的必修課在高校中普及。基于信息化建設平臺的健康教育網絡教學體系，適合我國目前高等學校的實際情況，可作為一種適合大學生人群的健康教育新模式來嘗試。

第二，積極開展健康教育活動，提升自我保護意識和能力。通過引導學生積極參加健康教育活動，養成良好的生活方式，提高大學生的健康意識和行為習慣，經常、主動、積極地參加體育鍛煉，是預防疾病、提高學生身心健康的有效措施。邀請知名醫學專家、健康促進專家走進高校、走進大學生，廣泛開展健康促進和疾病預防知識普及教育;邀請取得佳績的運動員、優秀的航天員、科學家、企業家等走進高校、走進大學生，讓大學生深切感悟體育健身的樂趣及其對培育強健體魄、堅強毅力、良好習慣的作用，對疾病預防的重要性，對個人全面發展和民族振興的長遠意義。

第三，加強制度建設，樹立“健康第一”的高等教育健康促進理念。深入開展大學生健康促進的科學研究，探索適宜的健康促進方式、方法;改進高校評估辦法，以制度安排確保大學生擁有充分的體育健身活動時間;安排豐富多彩的體育活動、體育賽事，在大學校園營造體育運動風尚。

作者：顧思冬袁山林李學軍顧清單位：天津醫科大學臨床醫學院浙江財經學院天津市健康教育所