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1園藝療法的原理
作為一種治療方法,園藝療法主要是指通過對園藝活動的參與,對身心進行調整,對疾病進行治療,它具有長期性和參與性的特征。主要是對植物的不同特征進行應用,刺激人的情緒,進而對人的精神狀態進行改善。它早期是用于對殘疾人和精神病患者的治療,如今全社會都在倡導返璞歸真、回歸自然和全齡養生,因此,對于園藝療法對人的社會、精神和身體等各個方面的調節作用,已經被更多的人所關注。通過不斷地拓展園藝療法的概念,已經有越來越廣泛的應用范圍,不再局限于輔助醫療的功效。
對于風景園林而講,其基本要素之一就是植物。植物景觀不僅僅能對舒適和優雅的環境進行創造,還能創造良好的生態環境,滿足人類的生存需求。所以,基于生態學的視角,植物生態系統具有豐富的內容,不僅僅能對氣候進行調節,對空氣進行凈化,還具有娛樂和休閑的功能。現代都市具有較大的工作壓力,單調的生活,復雜的人際關系,而一切都導致了現代人巨大的心理問題,可通過營造園林景觀,在植物的習性、聲韻、香味、顏色和形態方面,將人的精神壓力緩解,并帶給人精神上的享受,對焦躁的情緒進行控制,培養自豪感和自信心,創造激情、陶冶情操。
2在我國城市園林中園藝療法的應用
2.1從多方面對市民健康狀態進行改善廣義的園藝療法有著廣泛的內容。在設計和規劃園林中,應組合應用各種療法。通過聆聽療效音樂,欣賞有療效的色彩、吸入負離子和芳香物質,對園藝操作進行配合,開展健身活動,對人體的機能,從各個方面進行調節。在森林浴時,可通過養療、景觀療法、日光浴等開展輕微運動,使思維活動、聽覺、視覺和嗅覺的靈敏性增強。促進人的睡眠將疲勞消除、保持精神愉悅,同時延緩衰老,將肌肉和人體骨骼的靈活性增強。色彩療法、運動療法和芳香療法之間有著非常密切的聯系。應根據使用的人群和活動的內容來確定顏色和濃度。
2.2對植物進行科學的配置應重點選擇那些可健身、治病、防病和具有改善環境等功能的植物。包括具有芳香物質,對負離子進行釋放,具有較強的滯塵和降噪能力,能對有毒氣體進行吸收和具有殺菌能力的植物。植物的選材應是那種管理粗放、生長健壯、抗性強的植物。在城市園林中應用園藝療法,在配置植物時需依據服務的人群、場地的功能和性質,對植物的類型進行搭配。如那些為老人提供服務的休息場地,應選擇那些對老人的腦血管和血壓具有調節作用的地被植物、灌木和喬木等,配合的相得益彰,形成良好的休息環境。還要兼顧景觀效果和保健效果,所選擇的植物種類要具有環保、觀光和保健的功能。同時,應合理搭配不同形態的樹種和不同季項的植物,實現顯著的保健功能,配置的藝術性和生態的科學性。
2.3對保健小環境進行創造應盡量選擇那些祛病、強身和防病的保健植物作為城市的綠地,使之成為市民健身的綠色空間。市民在該綠地中休憩,可消除疾病、緩解疲勞,將人體的自然免疫力提升,促進身體的健康和身心的舒暢。保健綠地可分為體療類、聽覺類和嗅覺類幾大類。嗅覺類采用的形式為負離子吧、森林氧吧和芳香類園,可將充足的氧氣進行利用,同時將負離子和芳香物質的治療和預防作用進行利用。聽覺類植物可利用風雨中植物撞擊后發出的響聲,如荷清蟬鳴、雨打芭蕉和松濤竹嘯等,達到保健和養生的目的。體療法是利用植物進行呼吸,達到舒筋活絡、祛風燥濕的功效。在柏類植物前鍛煉,可溫中行氣、消腫和安神涼血。在杏林中鍛煉,對咳嗽痰喘、心悸怔忡、胸悶心痛等大有裨益。
2.4對城市大環境進行改善應遵循生態學原理,來設計和規劃城市綠地系統。創造的綠地系統應對疾病有治療和預防作用,能對各種污染有效地減少和防治,為廣大人民群眾所創造的生活居住環境應盡量的安全、健康、舒適和優美。將綠地對環境的改善作用充分地發揮出來,使綠地的利用率提升。綠地結構應均勻分布,同時可促進城市的良好通風。在綠地系統規劃中納入郊區綠地,對契形綠地和綠色生態通道進行設置,大力引入城市外圍的新鮮空氣。使綠地的可參與性增強,將健康步道、綠色通道和休閑綠地進行設置,為市民提供更多的交流和運動場所。對水資源大力進行保護,將水對環境的保護作用充分地發揮出來。
2.5對雙重保健場所進行創造作為一種治療方法,戶外運動可對人的健康狀況起到很好的改善作用。目前,城市用地呈現緊張化趨勢,緊密結合城市保健綠地和室外活動空間,可將活動與植物的雙重保健作用充分發揮出來。通過設置該活動空間,對人體的機能進行提高和恢復。全體市民,包括殘疾人、病人和各個年齡段的人是使用對象。場所的選擇應盡量是那些向陽背風處、滿足一定的服務半徑,如醫院附近的綠地、居住區和濱水景觀、城市公園處,將其作為重點活動的空間。安排的活動包括操作園藝、觀賞、健身、運動、交往、娛樂和休息等。病人、殘疾人和老年人參與該場所的基礎和前提是完善的無障礙設計,所設計的活動空間應實現保健性、安全性、人性化,并對各類活動的服務設施進行設計和完善。
3結論
園林療法在園林設計中,有著多種多樣的表現形式。必須合理的運用植物,對植物的生態習性進行了解和掌握。對植物自然優先的原則和生態學原理進行遵循,使人們在參加園藝活動的同時,實現最大化的經濟效益和生態效益。
作者:劉文華單位:晉中職業技術學院