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［摘要］心理適應(yīng)與心理健康密切相關(guān)。本文采用抑郁－焦慮－壓力量表(DASS21)對(duì)江蘇某高職院校8名來(lái)華留學(xué)生進(jìn)行跨文化心理適應(yīng)現(xiàn)狀調(diào)查研究，并根據(jù)現(xiàn)狀對(duì)高職院校開(kāi)展跨文化心理適應(yīng)教育提出合理化的建議。

［關(guān)鍵詞］跨文化;高職來(lái)華留學(xué)生;心理適應(yīng)

一、問(wèn)題的提出

經(jīng)濟(jì)、政治領(lǐng)域的合作與互動(dòng)促進(jìn)了國(guó)家之間人員的流動(dòng)，擁有不同文化背景的個(gè)體或群體作為旅居者在適應(yīng)東道國(guó)文化環(huán)境的過(guò)程中大都會(huì)面臨跨文化適應(yīng)問(wèn)題。跨文化心理適應(yīng)(psychologicaladaptation)主要是指旅居者個(gè)體在心理層面上適應(yīng)新的環(huán)境，具體而言，是旅居者在適應(yīng)異文化環(huán)境過(guò)程中的心理健康狀況和生活滿意情況，主要以情感反應(yīng)為基礎(chǔ)，如果旅居者在東道國(guó)能否保持較為良好的心理健康狀態(tài)和較高的生活滿意度，沒(méi)有或很少產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂躁、孤獨(dú)、寂寞、失落等負(fù)面情緒，就算達(dá)到了心理適應(yīng)(Ward，)。來(lái)華留學(xué)生以“旅居者”的身份來(lái)到中國(guó)學(xué)習(xí)與生活，面臨著因文化環(huán)境的改變而引起的各種各樣的適應(yīng)問(wèn)題。在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中，來(lái)華留學(xué)生能否保持良好的心理適應(yīng)對(duì)留學(xué)生個(gè)體的身心發(fā)展至關(guān)重要，心理適應(yīng)是衡量心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，世界衛(wèi)生組織分別于1年、18年先后兩次對(duì)心理健康的內(nèi)涵作出了界定，均提出良好的社會(huì)適應(yīng)能力是心理健康的基礎(chǔ)。來(lái)華留學(xué)生是我國(guó)學(xué)校中的特殊群體，一方面，和中國(guó)大學(xué)生一樣，需要應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中帶來(lái)的壓力，如學(xué)業(yè)壓力、交友壓力、情感壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力等，另一方面，需要承受“旅居者”身份或旅居環(huán)境帶來(lái)的壓力，主要有語(yǔ)言障礙、文化差異、人際困難、思維方式、角色混亂等跨文化適應(yīng)問(wèn)題產(chǎn)生的壓力。多重的壓力與困難常常使留學(xué)生陷入孤獨(dú)、焦慮、無(wú)助、失落等負(fù)面情緒體驗(yàn)，引發(fā)心理問(wèn)題。多項(xiàng)研究表明，來(lái)華留學(xué)生的心理健康問(wèn)題較多(雷云龍，4;李繁等、胡芳，20;張燦燦，5)，是心理疾病發(fā)生較多的特殊群體。提高來(lái)華留學(xué)生的心理適應(yīng)能力，關(guān)注其心理健康對(duì)來(lái)華留學(xué)生本人及學(xué)校都有重要的意義。高職來(lái)華留學(xué)生是來(lái)華留學(xué)生群體的一小部分，但卻是不可或缺的重要組成部分，高職來(lái)華留學(xué)生的人數(shù)日益增多。高職來(lái)華留學(xué)生群體與本碩博層次的來(lái)華留學(xué)生群體有著較大的差異。首先，本碩博層次的來(lái)華留學(xué)生主要接受的是理論型、科研型教育，而高職來(lái)華留學(xué)生主要接受的是實(shí)踐型、技能型教育。其次，從生源質(zhì)量上看，由于學(xué)歷層次、獎(jiǎng)學(xué)金比例不足等客觀因素，高職來(lái)華留學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，漢語(yǔ)水平等、自我管理水平、處理問(wèn)題能力等綜合素質(zhì)相對(duì)較低;最后，高職院校中留學(xué)生的年齡大都在18－23歲之間，智力、精力都處于活躍增長(zhǎng)期，個(gè)性發(fā)展還不穩(wěn)定，容易受外界事物的影響。關(guān)注高職來(lái)華留學(xué)生的心理問(wèn)題，幫助他們克服異文化環(huán)境中產(chǎn)生的孤獨(dú)感、失落感、無(wú)助感，提高其跨文化心理適應(yīng)能力，對(duì)留學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)具有重要的意義。因此，本研究的目的是調(diào)查高職來(lái)華留學(xué)生跨文化心理適應(yīng)現(xiàn)狀，為高職院校開(kāi)展留學(xué)生跨文化心理適應(yīng)提供事實(shí)依據(jù)。

二、研究設(shè)計(jì)

(一)研究工具

根據(jù)Ward對(duì)跨文化心理適應(yīng)的定義，本研究采用測(cè)量工具抑郁－焦慮－壓力量表(DASS－21)對(duì)高職來(lái)華留學(xué)生跨文化心理適應(yīng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，該量表系Lovibond于1年編制的抑郁－焦慮－壓力量表(DASS－42)的精簡(jiǎn)表，該量表用于測(cè)量個(gè)體的負(fù)性請(qǐng)別，曾在多個(gè)國(guó)家施測(cè)，具有跨文化一致性，該量表共有21個(gè)題目，0－3分別表示不符合、有時(shí)符合、常常符合、總是符合，各維度題目分?jǐn)?shù)相加，分值越高，負(fù)性情緒越嚴(yán)重。該量表的總量表和抑郁、壓力、焦慮分量表的信度分別為0.1、0.82、0.75、0.。

(二)調(diào)查對(duì)象

本研究的調(diào)查研究對(duì)象為江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院來(lái)華留學(xué)生，抽樣方法為分層抽樣法，問(wèn)卷的發(fā)放總量為1份，回收有效問(wèn)卷8份，問(wèn)卷的回收率約8%，其中大一來(lái)華留學(xué)生45人、大二43人、大三，共計(jì)8人。來(lái)自于印度尼西亞(人)、孟加拉國(guó)(人)、剛果(布)(14人)、埃塞俄比亞(12人)、柬埔寨(6人)、老撾(3人)、越南(4人)等國(guó)家;年齡最小18歲，最大2歲，年齡的均值為21.06，標(biāo)準(zhǔn)差為2.001。

(三)數(shù)據(jù)分析

本研究將數(shù)據(jù)整理到SPSS21進(jìn)行分析。

三、調(diào)查結(jié)果

通過(guò)對(duì)8名高職來(lái)華留學(xué)生實(shí)施問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果得出，抑郁維度，44%的來(lái)華留學(xué)生處于無(wú)抑郁狀態(tài)、34%的人存在輕度抑郁問(wèn)題、21.3%的人中度抑郁、0.7%的人重度抑郁狀態(tài);焦慮維度，14.2%的被試沒(méi)有焦慮、16.3%處于輕度焦慮狀態(tài)、.4%處于中度焦慮狀態(tài)、22%處于重度焦慮狀態(tài)、7.1%處于極重焦慮狀態(tài);壓力維度，.4%的人處于無(wú)壓力狀態(tài)、28.4%處于輕度壓力狀態(tài)、18.4的人有中等程度的壓力、2.8%的人經(jīng)歷著重度壓力體驗(yàn)。這表明，%的高職來(lái)華留學(xué)生存在不同程度的抑郁狀態(tài)、85.8%的高職來(lái)華留學(xué)生存在不同程度的焦慮、4.6%的高職來(lái)華留學(xué)生存在不同程度的壓力。總體來(lái)說(shuō)，高職來(lái)華留學(xué)生的心理狀況比較差。通過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，對(duì)高職來(lái)華留學(xué)生抑郁、焦慮、壓力情況在性別方面是否存在差異進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)高職來(lái)華留學(xué)生在抑郁和焦慮維度存在性別差異，女生的抑郁值(p=0.014＜0.05)、焦慮值(p=0.027＜0.05)均顯著高于男生，壓力值低于男生，但并未引起顯著性差異(p=0.1＞0.05)。通過(guò)單因素方差分析對(duì)8高職來(lái)華留學(xué)生抑郁、焦慮、壓力情況年級(jí)對(duì)比差異分析，發(fā)現(xiàn)高職來(lái)華留學(xué)生在抑郁、焦慮維度存在年級(jí)差異，呈顯著性差異狀態(tài)，在壓力維度不存在年級(jí)差異。具體描述如下:在抑郁維度，各年級(jí)存在顯著性差異、(P=0.0＜0.05)，高職來(lái)華留學(xué)生的抑郁值由高到低的年級(jí)分別為:大一年級(jí)、大三年級(jí)、大二年級(jí);在焦慮維度，各年級(jí)高職來(lái)華留學(xué)生的焦慮狀態(tài)存在顯著性差異(P=0.01＜0.05)，大一年級(jí)的焦慮狀態(tài)最為嚴(yán)重，大二年級(jí)次之，大三年級(jí)的整體焦慮值最低;在壓力維度，大一年級(jí)的高職來(lái)華留學(xué)生壓力值最高，其次，是大二年級(jí)的壓力值居中，壓力值最低的是大三年級(jí)，但各年級(jí)在壓力維度不存在顯著性差異(P=0.8＞0.05)。通過(guò)單因素方差分析探索8名高職來(lái)華留學(xué)生抑郁、焦慮、壓力情況是否存在國(guó)別差異，調(diào)查發(fā)現(xiàn)高職來(lái)華留學(xué)生在抑郁、焦慮、壓力三個(gè)維度在國(guó)別方面均存在顯著性差異。抑郁維度(P=0.0＜0.05)，抑郁情況由高到低的分別是孟加拉國(guó)＞非洲國(guó)家＞印度尼西亞＞其他亞洲國(guó)家;焦慮維度(P=0.000＜0.05)，焦慮情況由高到低的國(guó)家分別是:孟加拉國(guó)＞印度尼西亞＞其他亞洲國(guó)家＞非洲國(guó)家;壓力維度(p=0.030＜0.05)，壓力值由高到低的國(guó)家為:孟加拉國(guó)＞非洲國(guó)家＞印度尼西亞＞其他亞洲國(guó)家。由此可見(jiàn)，孟加拉國(guó)的學(xué)生抑郁、焦慮、壓力維度均比較嚴(yán)重。

四、結(jié)論與啟示

研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)華留學(xué)生的心理適應(yīng)狀況比較差，負(fù)性情緒體驗(yàn)較為嚴(yán)重，%左右的來(lái)華留學(xué)生均有不同程度的抑郁或壓力情緒體驗(yàn)，焦慮情況更為嚴(yán)重，超過(guò)85%的來(lái)華留學(xué)生存在不同程度的焦慮;女生的抑郁和焦慮情況比男生嚴(yán)重，男生與女生的壓力體驗(yàn)差不多;大一年級(jí)的抑郁和焦慮情況最為嚴(yán)重，大一、大二、大三年級(jí)的壓力體驗(yàn)差不多。孟加拉國(guó)的學(xué)生心理適應(yīng)狀況最糟糕，負(fù)面情緒體驗(yàn)最多，相比于其他國(guó)家，孟加拉國(guó)的留學(xué)生抑郁、焦慮水平顯著高于其他國(guó)家的留學(xué)生，壓力水平雖然未達(dá)到顯著性差異，但也高于其他國(guó)家的留學(xué)生。年齡并未引起來(lái)華留學(xué)生的心理適應(yīng)差異，不同年齡段的來(lái)華留學(xué)生的抑郁、焦慮、壓力情緒體驗(yàn)相似。調(diào)查結(jié)果帶來(lái)的啟示如下:

(一)加強(qiáng)對(duì)留學(xué)生群體心理適應(yīng)的常態(tài)化教育

留學(xué)生群體的心理適應(yīng)不良狀況比較嚴(yán)重，高職院校應(yīng)該以提高留學(xué)生心理適應(yīng)為目標(biāo)做針對(duì)性的教育。首先，留學(xué)生管理部門應(yīng)該抓好留學(xué)生的入學(xué)教育工作，從校園文化、法律法規(guī)、生活知識(shí)等多方面入手幫助留學(xué)生盡快熟悉和融入新的環(huán)境。其次，高職院校應(yīng)該開(kāi)設(shè)跨文化心理適應(yīng)等方面的課程，激發(fā)留學(xué)生發(fā)揮自助和互助的能力克服跨文化適應(yīng)中的困難。根據(jù)文化休克理論，因文化環(huán)境的差異，留學(xué)生在新環(huán)境中體驗(yàn)常常出現(xiàn)文化休克癥狀，具體表現(xiàn)為對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)帶來(lái)的緊繃感和壓力感、離開(kāi)原來(lái)的家人朋友引起的失落感、文化沖突引發(fā)的排斥感、角色變化帶來(lái)的混亂感等。這些癥狀都需要留學(xué)生不斷調(diào)整自己，及時(shí)克服。開(kāi)展相關(guān)方面的入學(xué)教育或開(kāi)設(shè)相關(guān)的課程有助于留學(xué)生更加理性地看待留學(xué)經(jīng)歷，并更加科學(xué)地尋求克服困難的方法。

(二)重視留學(xué)生心理適應(yīng)不良的篩查工作

心理問(wèn)題具有隱蔽性和不易覺(jué)察性，心理健康不像生理健康那樣有易于度量的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康過(guò)程是一個(gè)由健康到不健康再到健康的波動(dòng)起伏的動(dòng)態(tài)過(guò)程。定期對(duì)留學(xué)生開(kāi)展心理適應(yīng)不良的篩查工作，篩查出心理適應(yīng)不良的學(xué)生，并對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和教育引導(dǎo)，針對(duì)性地幫助他們解決問(wèn)題，有助于增強(qiáng)留學(xué)生管理工作的有效性。

(三)強(qiáng)化對(duì)心理適應(yīng)不良的留學(xué)生進(jìn)行干預(yù)

根據(jù)Oberg的跨文化心理適應(yīng)階段理論，旅居者在新文化環(huán)境中能夠適應(yīng)一般要經(jīng)歷四個(gè)階段，分別為:初入新環(huán)境中的蜜月期、沖突與摩擦不斷的危機(jī)期、逐步調(diào)整與改變的恢復(fù)期和理性融入的適應(yīng)期。研究表明，大部分跨文化中的個(gè)體蜜月期大概是6月份，之后便進(jìn)入危機(jī)期，即新環(huán)境格格不入，非常沮喪，很容易產(chǎn)生抑郁、焦慮、壓力等負(fù)面情緒，如果個(gè)體能夠激發(fā)自身的力量，積極應(yīng)對(duì)，那么將會(huì)進(jìn)入恢復(fù)期、適應(yīng)期。但很多留學(xué)生無(wú)法跨越危機(jī)期，產(chǎn)生心理障礙，輕則不能適應(yīng)環(huán)境，影響學(xué)業(yè)，重則引發(fā)身心疾病。所以學(xué)校及時(shí)對(duì)心理適應(yīng)不良的留學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，幫助他們度過(guò)危機(jī)期，是很有必要的。

(四)重點(diǎn)關(guān)注留學(xué)生中容易產(chǎn)生心理適應(yīng)不良的群體

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，留學(xué)生管理部門在日常工作中重點(diǎn)關(guān)注孟加拉國(guó)的留學(xué)生、大一年級(jí)的高職來(lái)華留學(xué)生、女來(lái)華留學(xué)生等群體的心理適應(yīng)情況，動(dòng)態(tài)掌握這些群體在新文化環(huán)境中面臨的具體問(wèn)題，并盡可能提供幫助。

五、結(jié)語(yǔ)

中國(guó)特色高水平高職院校和專業(yè)建設(shè)計(jì)劃(簡(jiǎn)稱“雙高建設(shè)計(jì)劃”)將高職教育的國(guó)際化建設(shè)水平推到新的高度并提出了更高的要求，高職來(lái)華留學(xué)生教育和管理水平是衡量國(guó)際化水平的重要指標(biāo)。關(guān)注高職來(lái)華留學(xué)生的跨文化心理適應(yīng)狀況，幫助他們順利完成學(xué)業(yè)，愉快地度過(guò)“旅居”生活是當(dāng)下高職院校面臨的重要課題。

作者：仇海霞 普麗達(dá) 王兆陽(yáng) 單位：江蘇農(nóng)牧科職業(yè)學(xué)院