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《人人健康》2018年第11期

摘要:運用問卷調查、數理統計等方法對安徽省普通高校大學生體質健康狀況進行研究，結果顯示：大一、大二學生體質合格率較高，大三學生次之，大四學生最低,不及格的學生占比：12.72%，優秀率僅占0.23%，其中沒有養成體育鍛煉習慣和課堂體育教學分別是影響大學生體質健康水平的主要內、外在因素,指出高校應加強校園體育文化建設，提高自我監管意識,加強“頂層設計”推動高校體育課程改革.

關鍵詞：頂層設計；體質健康水平；內在因素；提升路徑

“頂層設計”理論可從大學生體質健康發展全局的角度，對提升大學生體質健康為目的任務，通過學校體育發展各方面、各層次、各要素進行統籌規劃，以集中有效資源，高效快捷地實現目標.報告提出，堅持整體推進和重點突破相促進，加強頂層設計，根據事物發展脈絡提供一個科學而合理的總體設計方案，提高前瞻性，展現發展新高度.眾所周知，高校是培養我國各類優秀人才的搖籃和基地，高校大學生的體質健康狀況不容樂觀，作為一個發展中的超級大國，國家要繁榮發展，要實現中華民族偉大復興，要實現中國夢，則國民體質不容忽視，然而，當前不但學校大學生的體質健康水平令人擔憂，提高國民體質健康水平已經迫在眉睫[1].

1研究方法

1.1文獻資料法

查閱普通高校大學生體質健康水平的相關文獻70余篇，對當前我國普通高校大學生體質健康水平情況進行深入研究.

1.2問卷調查法

安徽省34所高校大學生體質健康基本情況進行分析，采用隨機發放問卷的方法向合肥、蕪湖、黃山、滁州、蚌埠、馬鞍山、安慶、淮南、淮北、宿州、阜陽、池州等共計34所普通本科高校大學生共計14421人：其中16級大一新生3016人，15級大二學生3599人，14級大三學生3922人，13級大四學生3884人.另外隨機發放問卷2150份，回收有效問卷2100份，一線體育教師隨機發放問卷300份，回收有效問卷300份，34所高校體育部門領導發放問卷34份，回收有效問卷34份.

1.3專家訪談法

對安徽省普通高校34位有關體質健康方面專家進行訪談，了解同行專家對高校大學生體質健康水平狀況相關的看法.1.4數理統計法通過對所回收的體質健康方面的調查問卷及約談所記錄的學生情況進行分析整理，應用Excel軟件對所調查的相關數據進行統計處理.

2研究結果與分析

2.1安徽省高校大學生體質健康水平基本情況分析

大學生的體質健康關乎一個國家或地區的整體競爭力與可持續發展潛力[2]，當今世界競爭博弈，說到底也就是國家高科技人才的競爭，高校大學生作為先進科學技術的生產力及國家建設的主力軍，他們的體質健康狀況更應受到充分重視和廣泛關注[3].由表1可見：大一、大二學生體質合格率較高，大三學生次之，大四學生最低；良好以上比率也不太高，優秀率更是少得可憐；綜合來看：不及格的學生占比：12.72%，占比相當高，及格以上為87.28%，而優秀率僅有0.23%，可見我省高校大學生體質健康水平不容樂觀，且教育部有明文規定[4]：大學四年中至少有三次體質健康水平分數不得低于50分，否則不能畢業，由表1可知：我省每年因為體質健康測試成績不能順利畢業的學生就占2.70%.高校大學生體質健康水平在各年級中也存在差異，大一大二普遍要高于大三大四，特別是大四的學生體質健康水平相對最低，究其原因主要為：大部分高校體育必修課均安排在大一、二年級期間，學生能夠接受有組織的體育課堂教學，而高年級學生（大三、大四期間）特別是大四學生由于學校安排實習以及畢業論文設計，基本不安排體育課，隨之鍛煉時間也相對較少，從而導致部分學生身體素質水平特別是耐力素質（男子1000米跑，女子800米跑）的下降[5].

2.2影響大學生體質健康水平因素分析

通過走訪諸多體育學、社會學方面的專家教授，就影響體質健康方面相關因素進行深入探討分析，并對所得出的相關因素進行歸納匯總，將其劃分為內在因素（包括思想方面、遺傳方面、興趣方面、習慣方面等）與外在因素[6]（包括學校教育方面、家庭方面、社會環境方面、生活方面等）.

2.2.1影響大學生體質健康水平內在因素分析

通過對2100名學生就影響大學生體質下降的內在因素存在很多方面，包括思想方面不重視、怕苦怕累、缺乏鍛煉興趣、害怕受傷、遺傳與營養、鍛煉習慣、生活壓力、學習壓力等，通過對任課教師調查顯示：69.6%的教師認為當前大學生怕苦怕累現象嚴重，許多學生喜歡體育課,但是害怕體育課安排跑步,特別是擔憂體育課上安排長跑項目,通過對34所高校體育管理者的調查顯示:55.9%的高校在每年一度的校田徑運動會中因擔心出現意外(猝死)而取消了長跑項目,這非常不利于大學生體質的提升.通過對高校2100名學生就影響大學生體質健康內在因素調查顯示（見表2）：20.67%的大學生還沒有養成體育鍛煉的習慣，居于首位！而怕苦怕累、思想不重視、沒有興趣分列第二、三、四位；學習壓力、生活壓力、害怕受傷和遺傳與營養分列第五到八位.體育鍛煉習慣以及終身體育觀念的培養是一個漫長而循序漸進的過程,在大學生的體育教學過程中,要培養學生具有一個好的鍛煉習慣,就一定要做好體育知識的宣傳工作,特別是大學生的思想政治教育更加不容忽視，而且許多學生表示上體育課不喜歡按照教師安排的教學計劃或教學進度來進行，喜歡隨性，不喜歡在教師的管理與組織下上體育課，這些都不利于對教學技能的掌握以及終身體育習慣的養成.

2.2.2影響大學生體質健康水平外在因素分析

通過對部分專家學者及部分高校教師就影響高校大學生體質健康水平外在因素（社會環境方面、學校教育方面、家庭方面、生活方面）排名篩選出了8個小項，分別為：鍛煉環境、體育設施、監督保障機構、課堂體育教學、課外體育輔導、家庭影響力、網絡電子產品、就業壓力[7].通過對任課教師調查顯示：89.3%的體育教師認為現在大學生體育課堂教學存在問題，許多學生上課注意力不集中，怕苦怕累現象嚴重，練習強度和密度達不到應有的效果，上課階段，學生玩手機現象極其嚴重.通過對2100名大學生就影響大學生體質健康因素調查顯示（見表3）：課堂體育教學是影響大學生體質健康水平的主要外在因素，78.76%的學生認為大學體育課沒有做到因材施教，沒有充分考慮到學生間的體質健康水平的差異性，仍然屬于“一鍋燴”式的教學；課外體育輔導是影響大學生體質健康水平的次要因素，課外體育是學校體育教學的重要組成部分，是體育課堂教學的延伸，然而，安徽省目前大部分高校課外體育發展還很不平衡，高校中長期堅持課余體育訓練隊訓練的寥寥無幾（如安徽農業大學課余體育訓練隊長期訓練的有10支以上，而有的高校只有在有比賽任務時才臨時組隊，而且隊伍數量也較少，有的僅有1-2支隊伍），而且課余體育管理也比較混亂，可以說，課余體育在目前高校中還沒有充分利用和激活[8].21世紀是信息化大發展大變革的時代，3G、4G、5G網絡手機的興起,也對當代大學生體育鍛煉的時間和空間產生了較大的沖擊，過度的網上沖浪，對大學生體質健康產生了嚴重的影響.

3大學生體質健康水平提升路徑

3.1加強校園體育文化建設，轉變大學生體育健身觀念

加強高校校園體育文化建設，推動高校精神文明和物質文明全面發展，不斷開創高校體育文化創造活力持續迸發、體育文化生活更加豐富多彩、大學生思想道德素質和體育文化素質全面提高，是高校體育文化建設的根本任務.大學生是我國未來建設大發展大繁榮的主力軍[9]，改善和提高大學生體質健康水平，需從大學生思想意識入手，只有思想、思維意識有了提升，在平時課堂以及課外活動中才能主動的付諸行動，具體措施教師在課堂上進行宣講，課外課通過互聯網網絡了解體育文化知識，樹立正確的世界觀和人生觀，逐漸養成體育鍛煉習慣，鑄就健康的體魄，以切身行動參與和支持我國體育強國建設，以及實現中國夢貢獻自己的力量.

3.2提高大學生參與體育鍛煉的興趣，提高自我監管意識

進入大學階段以后，除了每年一度的體質健康測試以外，學校對于體質鍛煉沒有特別硬性的規定，通常大學在一、二年級開設體育必修課，很多高校在大學三、四年級不開設體育課，所以養成一個良好的體育鍛煉習慣是提高身體健康水平的必要途徑.所以，鼓勵學生對所參加活動的內容和形式產生興趣，通過興趣培養活動,教會學生學習,引導學生思考問題,找準激發學生學習的支點,培養學生的創新意識及鍛煉興趣,逐步引導和培養大學生終身體育習慣的養成[11].在平時，學?？梢竺课淮髮W生在大學期間必須參加1-2個學校體育社團，了解和參與學校組織的各項體育賽事，能與志同道合的同學結伴參與體育鍛煉逐漸培養體育興趣以及養成良好的體育鍛煉習慣.大學生平時也需控制休閑上網時間，合理規劃自己的大學生活，經常隨眾相約到戶外參與各種休閑體育項目，養成自主健身的好習慣.

3.3“頂層設計”推動高校體育課程改革，完善體育課程體系

深化體育課程改革離不開“頂層設計”，更離不開“頂層推動”.在目標設計方面，課程目標表明通過體育課程的學習將培養什么樣的學生的問題，學習領域目標圍繞培養社會要求的合格人才問題.培養“完整的人”，是新一輪體育課程改革的靈魂.現階段，高校應大力推進體育課程建設，促進應用型體育課程的開發和建設力度，更新體育課程教學內容，提高教學水平，建立符合應用型人才培養目標和教學要求的教學大綱.在今后體育課程建設方面應主要圍繞以下幾點來進行：一、整合體育課程資源，開展“十三五”省級規劃教材建設項目，開發體現新理論、新知識和新方法的新課程；二、拓寬體育項目數量，今后高?？山Y合學校的地理位置及自然資源，開發新興體育運動項目，拓寬課程設置，增加課程的新穎性，為滿足當代大學生的體育需要服務[11]；三、將素質拓展訓練引入高校課程體系，將素質拓展訓練引入高校課程體系不僅是對傳統體育課程的改革和創新，而且還豐富了體育課的內容，拓展了體育課的時間和空間，增強了體育課的實用性、趣味性，而且拓寬了體育課的功能，對培養高大學生在增強體能、培養健康的心理、塑造頑強的意志、培養合作意識和團隊精神、增強社會適應能力等“雙創型”人才服務.

3.4完善課余體育管理體制，建立健全科學保障制度

課外體育活動是課堂教學的延續，安徽省高校課余體育的發展還比較滯后，能夠做到長期堅持課余體育訓練隊的高校數量還較少，大部分是根據省廳局計劃安排而臨時組建隊伍，致使許多學生在課外體育活動中找不到組織以及技術指導而不得不作罷.高校中大學生在課外參加體育活動的人數較少，女生就更加少的可憐.高校應建立、健全課余體育的各項規章制度，加快建立課余體育代表訓練隊，安排教師長期進行訓練以及課外輔導，提高課余體育服務水平，在平時的鍛煉與訓練過程中實行打卡計數登記制度，并將參加各種課余體育訓練、競賽的學生以及將大學生的體質健康水平成績與學生的增加學分、年終評獎評優以及推免保研等關聯掛鉤[12]，從而充分調動廣大學生的體育鍛煉的動力.

[參考文獻]

[1]郝勤.北京奧運會后中國體育面臨拐點[J]，體育文化導刊，2009(08)：9-10.

[2]國家學生體質健康標準編委會.國家學生體質健康標準解讀[M]北京：北京人民教育出版社，2007.

[3]楊貴仁.學生體質健康泛教育論[D].福州：福建師范大學，2005.

[4]江崇民，張一民.中國體質研究的進程與發展趨勢[J].體育科學，2008，28(09)：25-32.

[5]李小偉，張東.《2010國民體質監測結果》，大學生體質下降中小學生好轉[EB/OL].

[6]任平社.影響我國大學生體質健康狀況的社會因素分析[J].價值工程，2011(30):290-290.

[7]甄志平,毛振明.《國家學生體質健康標準》指標體系結構與嬗變研究[J].西安體育學院學報,2008,25(02):1-9.

[8]馬洪波.《國家學生體質健康標準》對學校體育改革的影響[J].學校體育學,2015,5(05):94-97.

[9]張德利，尹維增.體育強國建設背景下競技體育文化發展研究[J].軍事體育進修學院學報，2012,31（01）:24-27.

作者：張德利；尹維增 單位：安徽農業大學