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摘要：

積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極樂(lè)觀、向善向上的理念，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)新生健全的人格具有重要意義。本文從積極心理學(xué)視角出發(fā)，借助積極心理學(xué)的相關(guān)理論，通過(guò)增強(qiáng)積極情緒體驗(yàn)、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)、構(gòu)建積極教育環(huán)境等方式，為大學(xué)新生入學(xué)教育模式提供一些新的思路。

關(guān)鍵詞：

積極心理學(xué)；大學(xué)新生；入學(xué)教育

一、引言

大學(xué)新生入學(xué)教育在大學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，面對(duì)95后的新生群體，傳統(tǒng)的教育模式已無(wú)法滿足學(xué)生多元化的需求。隨著積極心理學(xué)的廣泛應(yīng)用，其主張的積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)和理念，為大學(xué)新生入學(xué)教育工作提供了新的思路。

二、積極心理學(xué)的定義和內(nèi)涵

積極心理學(xué)研究人的積極價(jià)值，提倡心理學(xué)的積極取向，一切從“積極”二字出發(fā)，主要表現(xiàn)為用積極的角度去發(fā)現(xiàn)和審視問(wèn)題的積極層面；用積極的情感去體驗(yàn)積極的過(guò)程；用積極的態(tài)度強(qiáng)化積極的效果，并塑造積極的人生觀。積極心理學(xué)可以幫助個(gè)體擺脫消極的情緒，比如焦慮、妒忌、憤怒、狹隘和不快樂(lè)等，使個(gè)體以更加積極樂(lè)觀的態(tài)度去迎接生活的挑戰(zhàn)；它還可以幫助個(gè)體塑造積極的、充滿魅力的人格，幫助個(gè)體運(yùn)用更加有效的應(yīng)對(duì)辦法，來(lái)迎接生活中的考驗(yàn)。積極心理學(xué)主要研究三個(gè)方面：一是積極的主觀體驗(yàn)，主要指對(duì)過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事情感到滿意，對(duì)目前的狀況感到幸福和快樂(lè)，對(duì)未來(lái)充滿成就感和希望等；二是積極的人格特質(zhì)，包括個(gè)體的性格、能力、興趣愛(ài)好和價(jià)值等；三是積極的教育環(huán)境，包括家庭、學(xué)校和社會(huì)。

三、積極心理學(xué)在大學(xué)新生入學(xué)教育中的意義和作用

第一，有效提高新生的適應(yīng)性。剛?cè)氪髮W(xué)的新生，正處于高中向大學(xué)過(guò)渡的階段，極易產(chǎn)生不適應(yīng)感，甚至出現(xiàn)適應(yīng)性障礙，主要表現(xiàn)為無(wú)法適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)困難、人際交往困難和自我認(rèn)知迷茫等問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，很多剛步入大學(xué)的新生會(huì)選擇逃避，表現(xiàn)出消極的情緒，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，極個(gè)別的甚至走向極端。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，由多種原因造成，但最為主要的還是新生缺乏積極的生活態(tài)度和積極處理問(wèn)題的心理品質(zhì)。積極心理學(xué)運(yùn)用積極的理論和方法，從積極層面出發(fā)，培養(yǎng)個(gè)體積極的心理品質(zhì)，防治各種適應(yīng)性心理問(wèn)題，全面提升大學(xué)新生群體的心理抵抗力和免疫力，從而可以防患于未然。[1]第二，發(fā)揮新生的主觀能動(dòng)性。傳統(tǒng)的大學(xué)新生入學(xué)教育多以重復(fù)性的說(shuō)教和強(qiáng)制性的要求為主，容易忽視大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，對(duì)于學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和優(yōu)秀品質(zhì)的形成起不到良好的作用。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性，側(cè)重于挖掘?qū)W生自身的潛力和美德，認(rèn)為所有人都具有積極的本性，都會(huì)對(duì)美好的事物充滿向往和憧憬，讓學(xué)生發(fā)掘出自身的優(yōu)點(diǎn)，逐步建立自信心和勇氣，并堅(jiān)信自己只要有夢(mèng)想，通過(guò)努力就一定有成功的可能。[2]第三，促進(jìn)新生的全面發(fā)展。大學(xué)教育除了要教會(huì)學(xué)生掌握相關(guān)的專業(yè)知識(shí)技能，還要培養(yǎng)其科學(xué)的研究態(tài)度、良好的道德品質(zhì)、強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感。積極心理學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格為最終目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的主觀幸福感、積極的心態(tài)和積極的人格力量，以學(xué)生為主，內(nèi)化學(xué)生自身的力量，發(fā)揮學(xué)生評(píng)價(jià)自我、調(diào)節(jié)自我和控制自我的作用，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，提高他們的自信心，充分實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

四、積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)新生入學(xué)教育的新思路

第一，增強(qiáng)大學(xué)新生的積極情緒體驗(yàn)。積極情緒體驗(yàn)是指自身能夠滿意地回憶過(guò)去，幸福和從容不迫地享受當(dāng)下，并對(duì)今后的生活充滿希望的一種積極狀態(tài)。增強(qiáng)大學(xué)新生的積極情緒體驗(yàn)，一是在新生入學(xué)教育中，應(yīng)著重加強(qiáng)大一新生的幸福感教育,不斷提升自身的幸福指數(shù)，形成正確的幸福觀，從而在平凡中找到生活的意義。二是輔導(dǎo)員要引導(dǎo)新生樹(shù)立目標(biāo)，明確努力的方向，并逐步形成堅(jiān)定的信念，從而可以體會(huì)到付出與收獲的快樂(lè)和幸福。[3]第二，培養(yǎng)大學(xué)新生積極的人格特質(zhì)。積極心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人類在不斷進(jìn)化過(guò)程中，自身具有大量的積極心理品質(zhì)，這是人類生存與發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。因此，在對(duì)新生的教育過(guò)程中，要全面了解學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)新生內(nèi)在的積極態(tài)度、性格特點(diǎn)，通過(guò)形式多樣的課外活動(dòng)盡可能地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極力量，讓他們?cè)诓粩囿w驗(yàn)成功的過(guò)程中建立自信心。一是要引導(dǎo)新生參加各式各樣的課外活動(dòng)，通過(guò)積極的交往活動(dòng)，讓新生在與同學(xué)相互交流的過(guò)程中，培養(yǎng)自己積極健康的人格品質(zhì)。二是在新生入學(xué)教育過(guò)程中，要幫助新生發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)，接納自身的不足，避免各種不良情緒造成的負(fù)面影響。三是幫助新生轉(zhuǎn)變思維方式，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要積極的歸因，把難題當(dāng)作自己歷練的積極事件，培養(yǎng)自己樂(lè)觀的情緒和態(tài)度。第三，構(gòu)建積極的大學(xué)新生教育環(huán)境。積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體生活的外在環(huán)境對(duì)其積極情感體驗(yàn)、積極人格品質(zhì)等積極力量與美德的形成具有深遠(yuǎn)的影響，兩者的關(guān)系十分密切。所以要幫助新生建立積極的教育環(huán)境系統(tǒng)：一是加強(qiáng)與學(xué)生家庭之間的聯(lián)系，可以通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、電話、網(wǎng)絡(luò)等途徑與家長(zhǎng)保持良好的溝通，了解學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等，并將積極心理學(xué)的理念帶到每個(gè)學(xué)生的家庭中。二是加強(qiáng)與社會(huì)的互動(dòng)，號(hào)召、組織新生積極主動(dòng)地走向社會(huì)，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提升社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)自信心和適應(yīng)力。三是充分發(fā)揮支持系統(tǒng)中最重要部門——學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，開(kāi)展積極的心理咨詢，為新生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]蘇麗麗.積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生思想政治教育創(chuàng)新[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2015.

[2]張敏.大學(xué)新生教育中自我教育的激發(fā)探析[J].湖北科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2015.

[3]齊曉穎,劉立偉,趙婷.積極心理學(xué)在高校思想政治教育中作中的功能及其實(shí)現(xiàn)[J].學(xué)校黨建與思想教育，2014.

作者:關(guān)娜 劉嘉峰 單位:沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)基礎(chǔ)教育學(xué)院