本站小編為你精心準備了維護醫(yī)患關系的護理人員心理健康參考范文，愿這些范文能點燃您思維的火花，激發(fā)您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

1減輕工作任務

相關負責人需要合理排班，盡可能照顧到每個人的工作與休息時間合理搭配，避免超長時間工作。對于一些需要高強度，長時間工作的崗位，可增加護理人員配置，減輕每個人的工作量與強度。在適當?shù)臅r間安排一些娛樂與體育活動，以緩解長時間的工作疲勞。在嚴格要求護理人員細致認真的同時，也需要適時給以心理放松，避免長期處于高度緊張的心理狀態(tài)。對于護理人員自身，更加安排好自己的休息時間的所需處理事情，尤其需要有必要的心理與身體放松時間安排。

2提高專業(yè)技能與溝通技巧

不斷提高專業(yè)技能是為了盡最大可能避免在救助病患過程中出現(xiàn)技術性差錯，從技術層面盡最大可能避免給患者留下宣泄不滿情緒的誘因。同時，隨著技能水平的不斷提高，在救助患者過程中也會給患者展現(xiàn)自身技能水平的高超，從心理上給患者留下較高好感認可的心理認識，能夠在最大程度上降低患者不滿情緒的出現(xiàn)，也避免了給自身形成大的心理壓力。另外，需要不斷總結經驗，學會與患者及其家屬溝通的良好技巧，根據大量實踐經驗證明，此在很大程度上能夠降低醫(yī)患糾紛的發(fā)生，也大大降低自身成為患者不良情緒宣泄直接對象的可能性。

3提高自我認同感

擺正心態(tài)，熱愛自身所從事的職業(yè)，既然從事這項工作就應當熱愛這項工作，不應因別人的偏見看法而給自己造成不必要的心理壓力。社會需要各行各業(yè)的人才，“白衣天使”更受人們的愛戴。任何社會需要職業(yè)只有自身熱愛與否之分，而沒有高低貴賤之分，不需要因社會認可高低而給自身制造不必要的壓力。也不應將自身所從事職業(yè)與收入待遇相掛鉤，來評價在社會中的地位，對自身所從事的職業(yè)位置高低完全應當由自身喜好決定。

4積極主動協(xié)調好家庭與工作之間的關系

積極主動協(xié)調好家庭與工作之間的關系對護理人員的身心健康至關重要，可以說家庭支持是護理人員的精神支柱，因而如何處理好家庭與工作的關系直接影響到護理人員的心理健康。事實上，家庭處理不好也會直接影響到現(xiàn)實工作的完成，當然，現(xiàn)實工作完成不好，也會將不良情緒帶回到家中，影響家庭事物的處理，二者相互影響，相互依賴。對于已婚護理人員，應多于家人溝通，恰當對家庭責任進行分工，在希望家人多理解自身工作特殊性之外，還需多對家人表達關懷，杜絕將工作中的不良情緒帶回家中影響家庭和睦，善于處理家庭中出現(xiàn)的矛盾以免影響自身的工作狀態(tài)。對于未婚女性，需要擁有積極健康的婚戀觀，正確對待戀愛婚姻中的波動和挫折，不應將自身的婚戀問題歸咎于工作性質，需抱有更為開發(fā)心態(tài)看待婚戀問題。

5豐富業(yè)余生活

豐富業(yè)余生活，一是單位工會應當經常不定期舉行各種文娛與體育活動，要求每位醫(yī)護人員都必須參加，緩解其緊張的工作壓力，創(chuàng)造寬松愉快的氛圍，這在一定程度上釋放一些抑郁情緒，極大地緩解心理壓力。二是個人在業(yè)余時間應積極為自身創(chuàng)造寬松愉快的生活環(huán)境，如積極參加一些大眾娛樂活動，或與家人堅持參加一些固定的體育鍛煉活動，通過這些活動，與更多的人進行交流，并在活動中既鍛煉了身體，使自身體質健康水平不斷提高，又能夠使自身心中的不愉快情緒得到宣泄，同時也讓家人體會到更多的親情感受，不是為一種良好的心理調適方法。

作者：趙燕