前言：我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)交流演講稿文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來(lái)啟發(fā)，助您在寫(xiě)作的道路上更上一層樓。

第1篇

——術(shù)洪祥

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好。

很高興在這里能與大家一起分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，首先，在這里我要感謝我們的學(xué)校，她為我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，是我們學(xué)習(xí)更加舒適；感謝老師，我的成功離不開(kāi)老師們的悉心栽培，謝謝老師。

當(dāng)然一個(gè)真正學(xué)習(xí)好的學(xué)生離不開(kāi)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和適合自己的學(xué)習(xí)方法，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，適合自己的學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)的保障。只有二者和諧統(tǒng)一，我們才能學(xué)得更好。

對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度我只說(shuō)三個(gè)“信”。

一、信師

老師是我們學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，他們無(wú)私奉獻(xiàn)，傾囊相授。每一位老師都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只要你用心去感受，就一定會(huì)喜歡每一位老師。如果你能將所有老師的優(yōu)點(diǎn)和教學(xué)方法基于一身，又何愁學(xué)得不好呢？

最重要的是要對(duì)老師心存感激，老師是我們?nèi)松缆飞系闹改厢槪麄兛偸窃谖覀冏蠲悦５臅r(shí)候?yàn)槲覀冎敢较颉Ｖ灰阌蓄w感恩的心就會(huì)學(xué)得更好。

相信老師，他們是我們學(xué)習(xí)的指南針。

二、信友

每一位同學(xué)都是我們的朋友，相信同學(xué)，他們是我們最親密的伙伴，將自己好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)與他們分享，共同進(jìn)步。當(dāng)自己遇到問(wèn)題時(shí)，相信同學(xué)可以為我們解答，不要礙于面子，積極去問(wèn)，在問(wèn)的過(guò)程中我們可以學(xué)到他人的解題思路，進(jìn)一步將它轉(zhuǎn)化為自己的解題思路，那么自己的學(xué)習(xí)將會(huì)更上一層樓。

相信同學(xué)，他們是我們百尺竿頭更進(jìn)一步的助力。

三、信自己

相信自己，一個(gè)人如果沒(méi)有自信那么他永遠(yuǎn)不可能成功。自信是非常強(qiáng)大的力量，它總能給你源源不斷的動(dòng)力。我相信自己成功的秘訣之一就是自信。在課上，你總能看到一只手高舉，沒(méi)錯(cuò)，那就是我。無(wú)論對(duì)錯(cuò)我總是積極回答問(wèn)題，這種行為正是高度自信的表現(xiàn)。當(dāng)你失敗時(shí)，自信將會(huì)給予你再次拼搏的勇氣。

相信自己，自信是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，適合自己的學(xué)習(xí)方法也是必不可少的。

一、上課積極發(fā)言、思考

課堂效率是決定聽(tīng)課質(zhì)量的關(guān)鍵。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，跟著老師的思路走，這是所有好學(xué)生都可以做到的，但我要說(shuō)的是學(xué)會(huì)猜課。老師講完知識(shí)點(diǎn)肯定要提出問(wèn)題，你能猜出問(wèn)題是什么嗎？也許你猜的和老師的并不一樣，但同時(shí)你卻創(chuàng)造了一個(gè)新的題目，這就是你不同于別人的收獲。多去思考，去猜課，去創(chuàng)造題目，這會(huì)使你的思維更加開(kāi)闊。

二、善于聯(lián)想

做題時(shí)你能把這個(gè)題所相關(guān)的知識(shí)想出來(lái)嗎？你能把做過(guò)的同類(lèi)題目想起來(lái)嗎？聯(lián)想是一種境界較高的學(xué)習(xí)方法，它能幫助我們更加深刻地記住題目的解題方法。

三、學(xué)會(huì)講題

一個(gè)提你會(huì)做但你不一定會(huì)講。同學(xué)們不要自私，你給別人講題別人得到了提高，同時(shí)你自己對(duì)解題方法和思路也更加清晰。并且在不知不覺(jué)中你的解題過(guò)程的規(guī)范程度也大大加深了。

在班里，我總是給別人講題。說(shuō)實(shí)話，有時(shí)候我都求著別人讓我給他講題。所以講題使別人得到進(jìn)步同時(shí)自己也得到了提升。

經(jīng)過(guò)這三年我也更加明白了給別人講題的益處，講題是一個(gè)自我提升的過(guò)程。

四、建立錯(cuò)題本

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，而且往往我們有好犯同樣的錯(cuò)誤，這表明我們存在知識(shí)漏洞，因此建立一個(gè)錯(cuò)題本是非常必要的。在整理錯(cuò)題時(shí)，抄上題目，自己再做一遍，過(guò)程要規(guī)范，用紅筆將重要的地方標(biāo)注一下，做完后，我建議寫(xiě)一個(gè)總結(jié)，總結(jié)解題思路、方法以及出錯(cuò)原因。錯(cuò)題本建立后不是擺設(shè)，真正想要進(jìn)步就必須時(shí)常去復(fù)習(xí)它，在復(fù)習(xí)時(shí)注意只看題目，想解題過(guò)程，對(duì)于不能再次解出的題目在進(jìn)行多次復(fù)習(xí)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。

錯(cuò)題本是我們非常寶貴的一筆財(cái)富，能不能好好使用這筆財(cái)富就看你自己了。

五、追求完美

我們要追求完美的解題過(guò)程，盡量做到規(guī)范。題目會(huì)解還沒(méi)有完，你要向老師詢(xún)問(wèn)規(guī)范的解題過(guò)程，所謂細(xì)節(jié)決定成敗，不要因?yàn)樽约簳?huì)做但不規(guī)范而丟分。希望追求完美能成為同學(xué)們的一種習(xí)慣。

第2篇

雖然在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到許多不順心的事，但古人說(shuō)得好--吃一塹，長(zhǎng)一智。多了一次失敗，就多了一次教訓(xùn);多了一次挫折，就多了一次經(jīng)驗(yàn)。沒(méi)有失敗和挫折的人，是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。共同閱讀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿初中，請(qǐng)您閱讀!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿1尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我是705班的張坤芳，很榮幸有機(jī)會(huì)在那里和大家一齊來(lái)分享我的學(xué)習(xí)心得，金秋九月，我們一同踏進(jìn)“樹(shù)人”的學(xué)校，相信新生訓(xùn)練營(yíng)的種種大家都還記憶猶新，可是時(shí)間老人在我們不經(jīng)意間揮了揮衣袖就將半個(gè)學(xué)期輕輕地放入我們的回憶中，

緊張的期中考試已落下了帷幕。優(yōu)異的成績(jī)見(jiàn)證了同學(xué)們不懈的努力，也見(jiàn)證了教師們辛勤的工作。我為我們?nèi)〉锰岣叩某煽?jī)而感到高興，同時(shí)我代表同學(xué)們向教師說(shuō)聲您們辛苦了。

在這次的期中考試中，我取得較令人滿意的成績(jī)，在學(xué)習(xí)中我有這樣的三樣法寶

第一件法寶：態(tài)度決定一切。有這樣一句話：“當(dāng)我冷眼旁觀時(shí)，生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時(shí)，生命是一只金色的蝶”。學(xué)習(xí)也是這樣，當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作自我成長(zhǎng)發(fā)展的需要時(shí)，才能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的歡樂(lè);當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)時(shí)，學(xué)習(xí)就是一種痛苦。誰(shuí)愿在一片郁悶和痛苦中學(xué)習(xí)呢?所以說(shuō)，我們首先要調(diào)整心態(tài)，以愉快的心境和迫切的需求，投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，并善于在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)獲取知識(shí)的歡樂(lè)，體驗(yàn)克服困難的歡樂(lè)，體驗(yàn)取得成功的歡樂(lè)。

第二件法寶：目標(biāo)是前進(jìn)的燈塔。一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就象大海中迷失方向的航船，不可能到達(dá)成功的彼岸。生活中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)既定目標(biāo)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)奮力攀登，就必須會(huì)取得成功。所以，請(qǐng)同學(xué)們必須要確立自我的努力方向和適當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)，在不斷的超越中成長(zhǎng)自我，成就自我。

第三件法寶：勤奮是成長(zhǎng)的階梯。書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。天上不會(huì)掉餡餅，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)，沒(méi)有勤奮的耕耘不行。不勤奮，夢(mèng)想永遠(yuǎn)是夢(mèng)想、是幻想。但勤奮并非只是簡(jiǎn)單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學(xué)終日忙碌，卻沒(méi)有明顯的提高，原因何在?我想，也許是因?yàn)槿鄙偎伎己头此迹€未認(rèn)識(shí)到自我學(xué)習(xí)中的“短處”，課前不預(yù)習(xí)，課堂效率低，課后抄作業(yè)，考試難答題。忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨，學(xué)習(xí)在高耗和低效中進(jìn)行。所以，我勸同學(xué)們忙中偷閑，時(shí)時(shí)反思自我的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲!

期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號(hào)，更不是人生的全部。人生道路有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻能夠改變心境，你不能改變?nèi)菝玻瑓s能夠展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻能夠改變自已。我們要從暫時(shí)的喜悅中走出來(lái)，從暫時(shí)的沮喪中走出來(lái)，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時(shí)調(diào)整，為下次人生的考場(chǎng)早作準(zhǔn)備。有這樣一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路”。

親愛(ài)的同學(xué)們，教師們，讓我們攜起手來(lái)，共同努力吧。我堅(jiān)信，我們的未來(lái)不是夢(mèng)!多謝大家!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿2學(xué)習(xí)最重要的兩個(gè)環(huán)節(jié)就是上課聽(tīng)講和課后完成作業(yè)。是否需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)因人而異，但認(rèn)真聽(tīng)講和做作業(yè)是絕對(duì)必要的。

對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，不要指望高一、高二能夠簡(jiǎn)便度日、得過(guò)且過(guò)，高三發(fā)奮圖強(qiáng)一年就能考上十分夢(mèng)想的大學(xué)。這樣的事不是沒(méi)有，但在大部分人身上都不會(huì)發(fā)生。不要拿自我的前途開(kāi)玩笑。

聰明的同學(xué)不要自恃智商高，而不肯下功夫。要明白勤奮能夠彌補(bǔ)智力的不足，智力卻很難彌補(bǔ)勤奮的不足。最聰明的人不是在智商測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)最出色的人，而是最能把握自我的人。

學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些注意事項(xiàng)：

一合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

上課時(shí)間是剛性的，學(xué)生自我能控制的主要是晚上自習(xí)的時(shí)間。而晚自習(xí)一般主要用于做作業(yè)。每一天要完成的作業(yè)有若干項(xiàng)，要學(xué)會(huì)根據(jù)其重要程度做出適當(dāng)安排，將自我狀態(tài)最佳的時(shí)間段優(yōu)先分配給重要的作業(yè)。

那么何謂重要的作業(yè)?我想大致有如下幾個(gè)確定標(biāo)準(zhǔn)：

1需要思考的作業(yè)重要，機(jī)械重復(fù)的不重要;

2新課講完后的第一次鞏固性練習(xí)重要;

3典型題重要，偏題、怪題不重要，不要將時(shí)間浪費(fèi)在題海中。

此外要利用好零散的時(shí)間。五分鐘、十分鐘干不了太多的事，卻也夠背一些英語(yǔ)單詞或一段文言文。

二堅(jiān)持精力是很重要的。晚上的自習(xí)時(shí)間要集中精神，提高效率，不要對(duì)著作業(yè)走神或者做作業(yè)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)、看電視。要關(guān)掉手機(jī)，盡量減少外界干擾。學(xué)習(xí)完畢及早睡覺(jué)。白天在學(xué)校時(shí)如果感到疲勞、困乏，抓緊課間或午自習(xí)時(shí)間小睡片刻，對(duì)恢復(fù)精力有很好的效果。

三不要隨便買(mǎi)參考書(shū)。若實(shí)在有此必要，最好咨詢(xún)教師的意見(jiàn)，選用一種質(zhì)量高、信譽(yù)好的參考書(shū)。對(duì)每一本參考書(shū)，不做則已，做了就要有始有終。不要同時(shí)使用兩種或兩種以上的參考書(shū)，更不要這本做三節(jié)，那本做兩章。這樣不僅僅不利于知識(shí)的系統(tǒng)化，還容易養(yǎng)成浮躁的作風(fēng)。高三學(xué)生要重視前一年的高考真題，這些題普遍質(zhì)量較好，難度適中，對(duì)復(fù)習(xí)有較大的指導(dǎo)意義。

考試的一些注意事項(xiàng)：

一樹(shù)立“每份必爭(zhēng)”的信念。考試時(shí)很多同學(xué)一但解題不順利，就會(huì)產(chǎn)生焦躁、沮喪的情緒，輕易放棄得分的機(jī)會(huì)。其實(shí)高考絕大多數(shù)題都屬于容易題或中檔題。要冷靜應(yīng)答，決不輕易放棄每一個(gè)得分機(jī)會(huì)。以數(shù)學(xué)解答題為例，即使得不出答案，也要盡量清晰地將思路展現(xiàn)給閱卷人，閱卷人會(huì)酌情給分的。

二掌握好時(shí)間預(yù)算。高考之前作模擬體的一個(gè)重要作用就是是考生熟悉試卷結(jié)構(gòu)，從而找到自我最佳的解題節(jié)奏。在高考之前，應(yīng)當(dāng)對(duì)自我的時(shí)間分配情景了然于胸。遇到實(shí)在超出自身本事的題，不要耗費(fèi)超出自我預(yù)算的時(shí)間，要有全局觀念。

三注重答題的規(guī)范性。要學(xué)會(huì)用學(xué)科術(shù)語(yǔ)表述自我的答案，避免使用俗語(yǔ)。解答題必須要有相應(yīng)的文說(shuō)明。到高三時(shí)要經(jīng)常將自我的答案和標(biāo)準(zhǔn)答案做比較，發(fā)現(xiàn)思路中的不嚴(yán)謹(jǐn)或表述的不足之處。

四堅(jiān)持卷面整潔。考試前要檢查鋼筆是否漏水，圓珠筆是否漏油，筆的顏色是否可能讓閱卷人看不清楚。一筆瀟灑的書(shū)法能夠?yàn)樽魑脑錾簧佟２粌H僅作文如此，任何一道主觀題，書(shū)寫(xiě)的好壞對(duì)得分都可能產(chǎn)生必須影響。能夠不漂亮，但不能拙劣。答題時(shí)跡時(shí)大時(shí)小或排列得密密麻麻等問(wèn)題都可能對(duì)成績(jī)?cè)斐韶?fù)面影響。提議筆跡潦草的同學(xué)及早練。

五盡量留出檢查的時(shí)間。有的同學(xué)有答一道就對(duì)一道的本事，但大部分同學(xué)是做不到這一點(diǎn)的。所以要訓(xùn)練自我的做題速度，盡量為檢查留出時(shí)間。以數(shù)學(xué)考試為例，交卷前至少要把選擇和填空題檢查一遍。這些題占的分值大、難度較低又沒(méi)有過(guò)程分，出錯(cuò)是很可惜的。如果實(shí)在沒(méi)有時(shí)間，無(wú)論如何也要把機(jī)讀卡的填涂檢查一遍，絕對(duì)不能出現(xiàn)因填錯(cuò)而失分的情景。

最終對(duì)明年參加高考的同學(xué)們提一些提議：相信自我，但不要指望自我會(huì)超常發(fā)揮，正常發(fā)揮已經(jīng)很令人滿意了。考前兩個(gè)星期不要再做太多新題，重點(diǎn)放在溫習(xí)自我過(guò)去的錯(cuò)題上，此時(shí)做題只是為了堅(jiān)持應(yīng)考狀態(tài)。考前要調(diào)節(jié)生物鐘和心態(tài)，不要給自我太大壓力，保證充足的睡眠。萬(wàn)一考前失眠，不必著急，只要之前你沒(méi)有開(kāi)夜車(chē)，即使當(dāng)晚只睡了兩三個(gè)小時(shí)也不會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生多少影響。

洋洋灑灑寫(xiě)了不少，期望對(duì)同學(xué)們能有所裨益。

對(duì)考生而言，要想在高考中取得好成績(jī)，一頭扎在題海中固然不可取，沒(méi)有足夠的做題量也很難到達(dá)夢(mèng)想目標(biāo)。天利系列收錄了來(lái)自全國(guó)各地的經(jīng)過(guò)挑選的模擬題以及歷年的高考真題。這些試題普遍質(zhì)量較高，并且覆蓋面廣，包含了大部分的題型，對(duì)高三學(xué)生備戰(zhàn)應(yīng)考有進(jìn)取的作用。此外天利系列價(jià)格比較低，有助于減輕家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿3各位教師，同學(xué)們：

午時(shí)好!

在大家的共同努力下，緊張的期中考試已落下帷幕。在此，我們向在此次期中考試中取得優(yōu)異成績(jī)和有顯著提高的同學(xué)表示熱烈祝賀。當(dāng)然，每次考試，總是“幾家歡樂(lè)幾家愁”。有些同學(xué)可能在考試中發(fā)揮的并不盡人意，可是不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。只要你們以進(jìn)取進(jìn)取、永不言敗的精神來(lái)應(yīng)對(duì)每一場(chǎng)考試，刻苦努力的學(xué)習(xí)，你們就必須能爭(zhēng)取擁有屬于自我的成功。

同學(xué)們，期中考試已經(jīng)過(guò)去，這只是“萬(wàn)里走完了第一步”，我們未來(lái)的路還很長(zhǎng)，不能被路邊的風(fēng)景或沿途遇到的荊棘耽誤了自我前進(jìn)的步伐。僅有展望未來(lái)才是最重要的。為了提升學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)提議：

一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。隨著初中學(xué)習(xí)難度的不斷加深，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也日漸繁重，就更體現(xiàn)出端正學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。我想告訴同學(xué)們：態(tài)度決定一切，當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)時(shí)，學(xué)習(xí)就是一種痛苦。所以說(shuō)，我們首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以愉快的心境投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，并善于在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)獲取知識(shí)的歡樂(lè)，體驗(yàn)克服困難的歡樂(lè)，體驗(yàn)取得成功的歡樂(lè)。事實(shí)證明：這次取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)，他們并不是比別人更聰明的人，而是在學(xué)習(xí)上進(jìn)取向上，自覺(jué)性更強(qiáng)，主動(dòng)性更大，勇于挑戰(zhàn)自我的人，他們之所以能取得優(yōu)異的成績(jī)首先是他們思想上的勝利。

二、找到適合自我的學(xué)習(xí)方法。七年級(jí)主要的學(xué)習(xí)方法是多讀多記，上課認(rèn)真聽(tīng)講。說(shuō)到那里有些同學(xué)不免會(huì)感到奇怪，自我學(xué)習(xí)很刻苦，也很努力，成績(jī)?yōu)槭裁淳吞岵簧蟻?lái)呢?我想絕大部分原因是沒(méi)有找到適合自我的學(xué)習(xí)方法。在此，我向同學(xué)們講一下我的學(xué)習(xí)方法，對(duì)于語(yǔ)文和英語(yǔ)以及政治、歷史、地理讀和記是最好的方法，可是我提議同學(xué)們?cè)谟浻⒄Z(yǔ)單詞時(shí)最好是根據(jù)讀音記，要記住單詞的音、形、意。讀音是很重要的，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)是拼音文字，只要掌握了讀音規(guī)則，一般情景下根據(jù)讀音就能拼寫(xiě)出單詞。詞不離句，句不離篇章，要多記一些常用句型。在數(shù)學(xué)，生物能夠運(yùn)用舉一反三，查錯(cuò)題等方法。總之每個(gè)同學(xué)都要根據(jù)自我的習(xí)慣和個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)。

三、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃是考試成功的保障，僅有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃我們才能明確目標(biāo)，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)方法與小學(xué)有很大不一樣，眉毛胡子一把抓是不可能把學(xué)習(xí)搞好的。我覺(jué)得每一位同學(xué)都需要兩個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)是長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，也能夠說(shuō)是我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，給自我規(guī)定一個(gè)學(xué)習(xí)上的任務(wù)，例如下次考試的分?jǐn)?shù)、打算進(jìn)入多少名等。一個(gè)是每一天的計(jì)劃，例如今日我應(yīng)當(dāng)掌握哪些知識(shí)，作業(yè)需要多少時(shí)間完成等，這樣學(xué)起來(lái)才會(huì)做到心中有數(shù)，才能提升學(xué)習(xí)效率。

同學(xué)們，只要我們?cè)俳釉賲枺趭^進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，我們就定能把自我的人生澆灌出最美麗、最絢爛的花朵，創(chuàng)造出更輝煌的未來(lái)!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿4今日十分高興能夠站在那里和大家一齊探討學(xué)習(xí)方法，其實(shí)好的學(xué)習(xí)方法能為你打開(kāi)成功大門(mén)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，所以說(shuō)擁有好的學(xué)習(xí)方法十分重要。也許在座各位大多已經(jīng)輸在了起跑線上，但終點(diǎn)線在前方，沒(méi)有人沖過(guò)那條線，就代表你還有機(jī)會(huì)第一個(gè)沖過(guò)去。大家應(yīng)當(dāng)都聽(tīng)自我的哥哥姐姐講過(guò)高中二年級(jí)的學(xué)習(xí)重要性，高中二年級(jí)是最容易掉隊(duì)的一年，也是最容易讓人放棄的一年，所以大家更應(yīng)當(dāng)努力。

許多同學(xué)也許和我以前一樣，此刻還抱著高三再去趕的心態(tài)，期望那時(shí)自我能夠趕上去，那是大錯(cuò)特錯(cuò)。把高中三年知識(shí)全部集中在高三去學(xué)并且學(xué)好，那恐怕比買(mǎi)彩票中頭獎(jiǎng)概率還小。你以為你有買(mǎi)彩票中頭獎(jiǎng)的運(yùn)氣嗎?那算了，你不用讀書(shū)了，去買(mǎi)彩票吧!

所以說(shuō)還是找個(gè)適合自我的學(xué)習(xí)方法，踏踏實(shí)實(shí)的走向高考，下頭為大家介紹一下我的學(xué)習(xí)法：

語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，所以平時(shí)要用更多時(shí)間學(xué)習(xí)，最重要的是每一天都要堅(jiān)持學(xué)，這些科的學(xué)習(xí)效果在短期內(nèi)很難見(jiàn)效，所以關(guān)鍵還要自我能夠堅(jiān)持，化學(xué)和生物的學(xué)習(xí)效果相對(duì)見(jiàn)效快一些，只要用心學(xué)習(xí)半個(gè)月到一個(gè)月成績(jī)便上來(lái)了，所以提議大家多搞一下那四科，化學(xué)和生物到高三好趕一些。

理綜和數(shù)學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)要多做題目，不是盲目的去做，要有必須的目標(biāo)，自我哪方面薄弱一些就從哪方面努力，做過(guò)的題目要弄明白，不要沒(méi)弄懂就扔一邊，那題目做再多也沒(méi)用，關(guān)鍵要經(jīng)過(guò)做題目去把沒(méi)弄明白的知識(shí)點(diǎn)弄明白。

語(yǔ)文和英語(yǔ)就要平時(shí)多背一下，多記一下，還要多留意生活。當(dāng)然，題目也要做，這兩門(mén)學(xué)科有一個(gè)不斷積累的過(guò)程，僅有積累量到達(dá)了，分?jǐn)?shù)才會(huì)上升，所以應(yīng)對(duì)這兩門(mén)學(xué)科，不要急于求成，也不要輕易放棄，要慢慢來(lái)。

在每隔一段時(shí)間還要對(duì)自我所學(xué)過(guò)的東西進(jìn)行一下復(fù)習(xí)，遺忘是每個(gè)人都存在的問(wèn)題，并且遺忘程度還與時(shí)間有關(guān)，所以我們要在自我只遺忘了一小部分時(shí)，就去復(fù)習(xí)一下，把記憶的部分補(bǔ)上來(lái)，這樣才不會(huì)學(xué)習(xí)了后面的又把前面的忘記了。

學(xué)習(xí)的時(shí)間安排也十分重要，異常是課余時(shí)間。下頭向大家介紹一下我的時(shí)間安排吧!

每一天早一齊來(lái)，因?yàn)樵缟嫌洃浟靡恍軌驅(qū)W習(xí)一下語(yǔ)文和英語(yǔ)，如果早自習(xí)是英語(yǔ)，那么能夠利用早自習(xí)前的一些時(shí)間背一下語(yǔ)文，如果是語(yǔ)文早自習(xí)，就背一下英語(yǔ)，這樣英語(yǔ)和語(yǔ)文的背誦都能夠兼顧。吃完早飯到上第一節(jié)課的時(shí)間也比較長(zhǎng)，我們能夠利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)一下生物和化學(xué)，這兩科每一天學(xué)習(xí)一科。再就是中午的時(shí)間，這段時(shí)間分為兩部分，一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)物理、數(shù)學(xué)，還有做課堂作業(yè)，后面半小時(shí)就用于休息。適當(dāng)?shù)男菹⑹潜匾模@是為午時(shí)更好的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，午時(shí)第四節(jié)課如果沒(méi)做特定要求，能夠?qū)W習(xí)半節(jié)課，然后出去活動(dòng)半節(jié)課，因?yàn)榇丝坍吘共鸥叨荒苡米晕业纳眢w去拼，即使學(xué)習(xí)再行，在高三的時(shí)候身體垮了的話，你的努力也將付之東流，所以在保證身體健壯的情景應(yīng)盡量抓學(xué)習(xí)，上自主自習(xí)和上自主自習(xí)之前的一段時(shí)間就能夠看情景而定了，自我需要學(xué)習(xí)什么就學(xué)習(xí)什么時(shí)候，能夠做未完成的作業(yè)，復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的知識(shí)，就是盡量別去背，因?yàn)檫@時(shí)記憶力不好也可能打擾到別人，課間的十分鐘就能夠坐在座位上休息一下或者預(yù)習(xí)一下下節(jié)課的資料，也能夠?qū)ι瞎?jié)課未弄明白的弄明白，畢竟趁熱打鐵效果會(huì)好一些。

我也經(jīng)常考差或?qū)W習(xí)出現(xiàn)困難，開(kāi)始時(shí)心中也只是十分著急和悲痛，常常問(wèn)自我：我已經(jīng)努力的學(xué)習(xí)，為什么還是這么差，而有的人學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)有我長(zhǎng)，卻每次考的比我好，為什么呢?每次都只是這樣去想想，并沒(méi)有從中去分析失敗的原因，之后我漸漸發(fā)現(xiàn)只是這樣空想，不付出實(shí)際行動(dòng)是不行的，別人學(xué)習(xí)時(shí)間比你短卻比你學(xué)的好，是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)效率比你高，所以我學(xué)會(huì)了從失敗中找原因，去尋找適合自我的學(xué)習(xí)方式，盡量提高自我的效率，例如在高二上學(xué)期期考試時(shí)，我的名次是年級(jí)32名，考試試卷發(fā)下來(lái)后也不是去想如何悲與喜，只是把考試中的失誤與不懂的地方用心去弄明白，只是不想再在同一個(gè)地方跌倒。所以說(shuō)學(xué)習(xí)是要思想與行動(dòng)同步的，不能只是去幻想，這樣最終只會(huì)一事無(wú)成。

下頭我把以上的方法總結(jié)為八點(diǎn)：

一、要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并有完成計(jì)劃的習(xí)慣;

二、有主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣;

三、要有課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣;

四、上課要有記筆記的習(xí)慣;

五、有及時(shí)完成作業(yè)和練后積累錯(cuò)題的習(xí)慣;

六、要有課后復(fù)習(xí)與時(shí)常總結(jié)的習(xí)慣;

七、要多與教師、同學(xué)交流;

八、學(xué)習(xí)、生活要構(gòu)成必須規(guī)律。

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿5老師們，同學(xué)們：

你們好!

今天，我很榮幸能站在這里和大家一起切磋切磋學(xué)習(xí)體會(huì)。

對(duì)于學(xué)習(xí)，我的看法是，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，學(xué)習(xí)是一條充滿坎坷的泥濘小路，只有經(jīng)過(guò)了風(fēng)雨才可以見(jiàn)到美麗的彩虹。

掌握正確的學(xué)習(xí)方法不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，也可以幫助你走向?qū)W習(xí)成功的大門(mén)，以下幾點(diǎn)是我個(gè)人認(rèn)為很重要的，大家都應(yīng)該做到的：

1.合理安排時(shí)間，做到不使學(xué)習(xí)方生忙亂。

2.上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好課堂筆記。

我經(jīng)常一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn)。

3.做到學(xué)得活，記得牢，用得上。

4.學(xué)習(xí)互助，我經(jīng)常和同學(xué)們一起討論學(xué)習(xí)中的難題;

有時(shí)，我還在網(wǎng)上查閱資料，尋求解決問(wèn)題的方法。解題過(guò)程就是一種心得交流。

5.多讀一些如《讀者》《青年文摘》等雜志，這些雜志具有濃厚的文學(xué)色彩，有助于提高文筆。

另外，各科的學(xué)習(xí)方法是融會(huì)貫通的，一門(mén)學(xué)得好，其他的也就差不到哪兒去。比如，數(shù)學(xué)就在于多練，思維要靈活，不要自己堵在一條路上。語(yǔ)文就分閱讀理解和基礎(chǔ)知識(shí)兩方面，基礎(chǔ)知識(shí)就沒(méi)有階級(jí)，必須多背;閱讀理解就得多讀一些解析。英語(yǔ)就比較麻煩，有五大塊：聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、背。聽(tīng)，就是聽(tīng)力練習(xí)，除了聽(tīng)答案還要聽(tīng)他們的發(fā)音;說(shuō)，就是練習(xí)對(duì)話，英語(yǔ)課上就是練習(xí)對(duì)話的一個(gè)很好的機(jī)會(huì);讀，就是朗讀書(shū)上的短文、對(duì)話、句子、單詞;寫(xiě)，就是練筆寫(xiě)英語(yǔ)文章，有時(shí)候能讀并不代表能寫(xiě);背，就是背單詞、背對(duì)話、背短文，如果這些你做不到，前面的也就根本不能完成的。

同學(xué)們，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)實(shí)踐中不斷總結(jié)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成好習(xí)慣，就會(huì)終身受益。

第3篇

護(hù)士學(xué)習(xí)交流心得演講稿精選　篇【1】

時(shí)間在靜悄悄流淌著，當(dāng)香港專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)列車(chē)駛?cè)胧聲r(shí)，已感受到秋天的一點(diǎn)點(diǎn)收獲，香港蔚藍(lán)潔凈的天空，金色的陽(yáng)光灑照在每一個(gè)學(xué)員的臉上，心中……

來(lái)港之前，我們并不是很明確來(lái)港的目的和意義，甚至對(duì)于“專(zhuān)科護(hù)士”這一名詞也不太了解，但是經(jīng)過(guò)這三個(gè)月的經(jīng)歷以及彭剛藝教授、各位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)，我深刻的明白了要使廣東省的護(hù)理與國(guó)際最新理念接軌，就必須要首先明白別人是在怎樣做，我們需要學(xué)習(xí)的不僅是理論知識(shí)，更是態(tài)度，是護(hù)理人員的職業(yè)操守，是他們先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，這些是一時(shí)半刻無(wú)法學(xué)會(huì)的，只有深深的融入他們的團(tuán)體，與他們共同做事才能逐步發(fā)現(xiàn)與積累，這寶貴的十個(gè)月將給我們提供一完成這種積累體會(huì)的機(jī)會(huì)，我必須好好的珍惜 。

首先說(shuō)一說(shuō)手術(shù)室的情況吧。清晨八點(diǎn)，屯門(mén)醫(yī)院手術(shù)室已忙開(kāi)了，各科專(zhuān)科組長(zhǎng)在五樓護(hù)士站交班開(kāi)會(huì)，二，三，四，五樓護(hù)士像螞蟻一樣既有組織，又有秩序開(kāi)始了一天工作，手術(shù)室助理人員，麻醉醫(yī)生也在手術(shù)間準(zhǔn)備各種物品。當(dāng)病人8：30進(jìn)入手術(shù)間，經(jīng)過(guò)三輪嚴(yán)格查對(duì)，包括姓名(中文，英文)，身份證號(hào)，病史，過(guò)敏史，禁食情況等等。及時(shí)為病人保暖(被子是剛從暖柜拿出來(lái)的)。進(jìn)入手術(shù)間后，病人無(wú)論是清醒、運(yùn)動(dòng)自如，昏迷不醒都用過(guò)床板移動(dòng)病人，全體醫(yī)務(wù)人員一起安全移動(dòng)，讓病人感到尊重、安全和安慰。香港醫(yī)院手術(shù)室的靜脈穿刺是由麻醉醫(yī)生負(fù)責(zé)的，他們嫻熟的穿刺技術(shù)和熟練留置胃管，各種不同方法氣管插管的操作，給我留下了深刻印象。香港醫(yī)院的手術(shù)以全身麻醉為主，讓病人在睡覺(jué)中完成手術(shù)，意識(shí)恢復(fù)以后又給予術(shù)后鎮(zhèn)痛(PCA)，讓病人感到安全、舒適。在手術(shù)室，做任何治療時(shí)，都以安全為主：如做CVP(中心靜脈置管)，就要在B超引導(dǎo)下進(jìn)行;做臂叢神經(jīng)麻醉時(shí)，則應(yīng)用B超和神經(jīng)刺激器來(lái)定位神經(jīng)，避開(kāi)血管;做肝臟手術(shù)時(shí)，在肝葉切除前，用B超定位腫瘤位置……所有這一切，都是因?yàn)橐圆∪税踩珵榍疤幔愀鄣陌踩芾硎欠浅Ｖ档梦覀儗W(xué)習(xí)的，當(dāng)然，這也和香港人力資源和設(shè)備資源充足有很大關(guān)聯(lián)。還有醫(yī)務(wù)人員的職安健方面，上崗前要培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)職業(yè)安全知識(shí)，如搬動(dòng)、轉(zhuǎn)移病人的正確姿勢(shì);上崗后陸續(xù)的對(duì)我們進(jìn)行了如激光、X光的防護(hù)措施、有害化學(xué)氣體的安全防護(hù)措施、各種利器的正確操作及處理方法等等。而且這里的防護(hù)物品種類(lèi)齊全：防水面罩、防水手術(shù)衣、護(hù)目鏡、鉛衣、防水口包、銳器盒等等應(yīng)有盡有。如有激光手術(shù)，護(hù)士們就會(huì)在各入口處掛上醒目的標(biāo)識(shí)，所有的玻璃窗均以黑色檔板遮住，所有手術(shù)間內(nèi)人員(包括病人)均戴護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。手術(shù)醫(yī)生在操作激光治療儀器前會(huì)及時(shí)告知提醒在場(chǎng)人員注意自身防護(hù)……這所有的一切一切都可以看到香港同仁“以人為本”的理念，我深深為之折服。

還有一點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)的是：細(xì)節(jié)管理。香港人很注重細(xì)節(jié)，如手術(shù)床上病人每一個(gè)裸露的地方，都用者哩墊保護(hù);只要病人睜開(kāi)眼睛，一定可以看到醫(yī)護(hù)人員在身邊。還記得有一次開(kāi)無(wú)菌手套，由于時(shí)間緊迫，我也不知怎樣，就在開(kāi)口的另一端打開(kāi)了，雖然沒(méi)有污染，但老師堅(jiān)決的讓我把手套扔了，她說(shuō)：“凡是有一點(diǎn)可能污染的跡象，我們都要堅(jiān)決杜絕。”這件小事告訴我，以后開(kāi)無(wú)菌物品，一定要遵從指導(dǎo)，一定要從OPEN處開(kāi)。雖然這是小事，但也是關(guān)系整個(gè)手術(shù)的大事。香港護(hù)士的細(xì)節(jié)管理由此可見(jiàn)一斑。

在屯門(mén)醫(yī)院手術(shù)室，護(hù)士老師以其專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，愛(ài)心，用眷顧的情懷，真摯地陪伴著每一個(gè)手術(shù)病人，經(jīng)過(guò)那黑暗，軟弱，難以忘懷的時(shí)刻，像秋日的陽(yáng)光普照在每一個(gè)病人，每一個(gè)學(xué)員心中。

護(hù)士學(xué)習(xí)交流心得演講稿精選　篇【2】

護(hù)士與患者之間的溝通是指護(hù)士護(hù)理病人中的信息傳遞、交流和理解的過(guò)程，是護(hù)士做好心理護(hù)理的主要表現(xiàn)形式和手段，是完成護(hù)理任務(wù)的重要保證。但臨床上由于各種原因，導(dǎo)致護(hù)士與患者之間的溝通非常有限，為更好地提高護(hù)理質(zhì)量，促進(jìn)護(hù)患和諧，筆者就護(hù)患溝通失敗的原因作如下分析。

1 護(hù)患失敗的原因

1.1 觀念差異是護(hù)患溝通的障礙;傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式觀念認(rèn)為醫(yī)生是上級(jí)，護(hù)士只是被動(dòng)執(zhí)行醫(yī)囑進(jìn)行操作，對(duì)護(hù)士沒(méi)有與患者進(jìn)行交流溝通指導(dǎo)的要求，致使護(hù)士缺乏與患者溝通的主動(dòng)性和自覺(jué)性，護(hù)士不愿溝通或很勉強(qiáng)進(jìn)行溝通，甚至怕引起沖突而采取不與患者溝通的消極態(tài)度。

1.2 溝通信息的偏差;護(hù)士使用方言或較多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，往往使患者不易理解或產(chǎn)生概念上的誤解;在分析病情，評(píng)價(jià)治療效果時(shí)，過(guò)多使用“沒(méi)事”“肯定會(huì)”“不會(huì)”等不負(fù)責(zé)任或模棱兩可的話，容易造成患者誤解或斷章取義，從而影響溝通效果或根本無(wú)法溝通。還有護(hù)士在工作緊張、繁忙，工作量大時(shí)急于求成，與患者溝通時(shí)不注重方法，技巧、速度太快，給患者過(guò)大的信息量，超過(guò)患者的承受力，致使患者難以接受，再有溝通信息認(rèn)識(shí)的差距也是造成護(hù)患溝通失敗的原因之一，如在進(jìn)行住院評(píng)估時(shí)，問(wèn)到病人的文化程度時(shí)，問(wèn)：“你有文化嗎 ”“你哪畢業(yè)的 ”造成患者無(wú)法回答，影響溝通結(jié)果。

1.3 對(duì)溝通時(shí)機(jī)掌握不適宜;護(hù)士與患者進(jìn)行溝通時(shí)，不重視對(duì)方的想法和反應(yīng)以及對(duì)此的理解程度，只考慮自己能夠完成工作，如入院宣教等;溝通內(nèi)容與日常護(hù)理操作相分離，缺乏靈活機(jī)動(dòng)性，甚至在患者病重或病痛不安，難以接受外來(lái)信息的情況下，不合時(shí)宜地自顧自地進(jìn)行說(shuō)話，從而達(dá)不到溝通的效果。

1.4 護(hù)士自身知識(shí)不足或缺乏溝通技巧;個(gè)別護(hù)士本身對(duì)護(hù)理工作不感興趣，不能主動(dòng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，且對(duì)專(zhuān)科護(hù)理知識(shí)缺乏全面深入的了解和掌握，當(dāng)患者咨詢(xún)問(wèn)題或?qū)Σ∏椤⒅委煹雀械娇謶趾徒箲]時(shí)，護(hù)士不能得心應(yīng)手地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為患者解惑釋疑，做好心理疏導(dǎo)和健康指導(dǎo)工作，也不能進(jìn)行有效溝通。

2 護(hù)患溝通的方法

2.1 護(hù)士首先應(yīng)在儀容儀表上給病人留下美好的“第一印象”儀表整潔端莊，舉止得體語(yǔ)言動(dòng)作表情上表現(xiàn)出對(duì)患者的友善同情和溫和如站立迎接，主動(dòng)問(wèn)候，使用尊稱(chēng)，熱情接待和介紹，給病人的渴望以滿足，痛苦以安慰，恐懼以保護(hù)，處處體現(xiàn)慈愛(ài)、關(guān)懷和體貼，把握說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速，使病人產(chǎn)生親近感，即提高病人接受治療護(hù)理的情緒，也為今后的溝通，交流打下基礎(chǔ)。

2.2 護(hù)士要了解不同病人的知識(shí)背景，根據(jù)不同的對(duì)象，不同的文化和職業(yè)，性別選擇談話內(nèi)容與方法，消除患者的思想顧慮，解釋疑難，多應(yīng)用開(kāi)放式談話方式，鼓勵(lì)病人陳述，并用點(diǎn)頭“嗯”表示接受或重復(fù)病人的陳述等方式鼓勵(lì)病人。對(duì)病人的提問(wèn)不可急于回答，應(yīng)先了解病人為什么會(huì)有這樣的想法或問(wèn)題，以便獲得某些人有意義的資料。對(duì)一時(shí)不能解答的問(wèn)題不可斷然拒絕，可請(qǐng)病人稍等，告知我一會(huì)來(lái)幫你解決或?qū)Σ黄穑規(guī)湍悴橐幌碌日Z(yǔ)言并付之行動(dòng)。

2.3 環(huán)境是保護(hù)患者康復(fù)不可忽視的原因之一，它直接影響著患者的情緒，護(hù)士與病人交流多在病房，且24小時(shí)觀察了解病人，關(guān)心他們的一事一物，故在完成護(hù)理工作時(shí)，時(shí)刻為患者創(chuàng)造一個(gè)清潔、安靜、舒適、安全的休養(yǎng)環(huán)境，在治療處置時(shí)時(shí)刻關(guān)注病人，了解其病情進(jìn)展感受，及時(shí)解決實(shí)際存在的問(wèn)題，在評(píng)估病情過(guò)程中選擇合適的時(shí)間，環(huán)境對(duì)病人的病情、治療、預(yù)后方面的問(wèn)題要有科學(xué)依據(jù)，不可主觀臆斷，根據(jù)病情變化及時(shí)修改醫(yī)囑，這樣可取得病人的信任，從而促進(jìn)雙方的溝通且談話內(nèi)容應(yīng)通俗易懂。

2.4 護(hù)理人員應(yīng)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)知識(shí)和溝通技巧的學(xué)習(xí)，在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，提高自己各方面的素質(zhì)，用精湛嫻熟的護(hù)理技術(shù)使患者對(duì)護(hù)士產(chǎn)生依賴(lài)性和安全感。

2.5 學(xué)會(huì)換位思考，由于雙方所處位置不同，思維方式也不同，所以患者對(duì)護(hù)理工作有意見(jiàn)時(shí)，護(hù)士要抱著理解對(duì)方的態(tài)度。與病人進(jìn)行心理交換。盡量消除誤會(huì)，使病人從護(hù)士的語(yǔ)言上得到心理上的滿足，對(duì)偶爾對(duì)護(hù)士出現(xiàn)的冒犯、敵意，不信任的語(yǔ)言要容忍，禁批評(píng)訓(xùn)斥、善于對(duì)病人安慰鼓勵(lì)，體會(huì)對(duì)方的心理。護(hù)士也應(yīng)學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換，調(diào)節(jié)好自己的情緒，使病人心情愉快的接受治療。

總之，護(hù)患溝通是護(hù)理工作不可缺少的部分，是減少醫(yī)療糾紛的重要手段，只有不斷了解掌握病人的思想情感及心理需求，加強(qiáng)與病人的溝通協(xié)調(diào)，搞好護(hù)患關(guān)系，才能保證病人的身心健康。

護(hù)士學(xué)習(xí)交流心得演講稿精選　篇【3】

在20XX年國(guó)際護(hù)士節(jié)來(lái)臨之際，我院護(hù)理部舉行了靜脈輸液、真空采血、導(dǎo)尿術(shù)、停留胃管四個(gè)操作的技術(shù)能手選拔比賽。我在靜脈輸液組護(hù)理技術(shù)能手選拔中，脫穎而出，獲得了“護(hù)理技術(shù)能手”的稱(chēng)號(hào)，這是一個(gè)很珍貴的獎(jiǎng)賞和鼓勵(lì)。我要感謝醫(yī)院護(hù)理部舉辦這次活動(dòng)，為我們這些在平凡崗位上默默工作的護(hù)士姐妹們提供了一個(gè)充分展現(xiàn)自我的平臺(tái);感謝劉小珍、馬雪霞護(hù)士長(zhǎng)等各位指導(dǎo)老師，是她們孜孜不倦的教導(dǎo)、關(guān)心和栽培，使我的操作技術(shù)水平實(shí)現(xiàn)了突飛猛進(jìn)的提高;感謝科室護(hù)士長(zhǎng)和同事的支持與鼓勵(lì)，在她們的幫助下，我才能專(zhuān)心地為這次比賽練兵，才更有前進(jìn)的勇氣;感謝各位選手，有了她們的陪伴以及對(duì)操作中不足的建議，我才獲得進(jìn)步。

雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但整個(gè)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻留在我心中。在進(jìn)行“三基”理論考試之前，科室里掀起一股學(xué)習(xí)三基理論知識(shí)的熱情。護(hù)士站上醒目地放著一本《護(hù)理操作技術(shù)規(guī)范要求》，在上班的時(shí)候，忙里偷閑時(shí)，我與同事互相熱烈地討論其中的難點(diǎn)與重點(diǎn)，并在日常工作中有意識(shí)地把操作對(duì)照規(guī)范要求來(lái)做，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正以前的不良習(xí)慣，真正做到理論聯(lián)系實(shí)際，同時(shí)也進(jìn)一步加強(qiáng)了記憶。通過(guò)努力，我與科室三位同事在三基理論考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，晉級(jí)下一輪比拼。在進(jìn)行操作比賽前，我們從著裝、儀表、操作流程等各方面都做了充分的準(zhǔn)備。我憑著鎮(zhèn)定的心態(tài)、規(guī)范的操作，獲得了“護(hù)理技術(shù)能手”的稱(chēng)號(hào)。最后為了在護(hù)士節(jié)慶典活動(dòng)中展示護(hù)理技術(shù)能手的風(fēng)彩，需要從每個(gè)組中選出一個(gè)代表進(jìn)行展示。