前言:我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)冬季流感預(yù)防小知識文章,供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發(fā),助您在寫作的道路上更上一層樓。
1 隨著秋冬季節(jié)的到來,天氣日漸寒冷,幼兒機體適應(yīng)能力下降,造成呼吸道傳染病的蔓延擴散。
學(xué)校常見傳染病有肺結(jié)核、病毒性肝炎、麻疹、腮腺炎、水痘、流感等。其中腮腺炎、水痘、流感及麻疹
均具有極強的傳染性。所以我們每人都要充分認識傳染病對我們身體健康造成的危害,輕者可影響工作、學(xué)習(xí)及生活;重者可留后遺癥甚至死亡。
1、流行性感冒:
簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,
主要傳染源為患者和病毒攜帶者,在發(fā)病前的最初三天,傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,主要表現(xiàn):起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和
干咳,少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
2、普通性感冒:主要表現(xiàn):咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛,很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀,發(fā)病周期短。 流感和普通感冒的防治:
(1)要注意隨溫度變化選擇衣物,注意保暖;
(2)增加戶外活動,增強體質(zhì),提高抵抗力;
(3)讓幼兒多飲水、多吃水果,適當補充維生素
C;(4)注意通風,居家和教室每天開窗通風半小時到一個小時;
(5)盡量避免幼兒出入公共場所;
(6)要注意幼兒個人衛(wèi)生,要勤洗手。員自覺接種流感疫苗,并可“組織流感疫苗的自愿接種工作
:如果流感和禽流感這兩種病毒混合,再演變?yōu)槿藗魅说牟?/p>
毒,那將是人類的一場災(zāi)難!
3、水痘:水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。以
發(fā)熱和成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹痂疹為特征,傳染性強,
主
要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。
預(yù)防:除注意空氣流通外,重點在于管理傳染源,隔離患者后全
部疹退為止,對有接觸者可在
3日內(nèi)注射水痘帶。 手足口病:患兒有輕微的發(fā)燒,口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡,有時會 伴有疼痛感,形成口腔的淺表潰瘍。病后
1—2天,患者的手腳上會出現(xiàn)水泡
(多見于患者手指、手背和腳背的皮膚表面),但不癢不痛。 預(yù)防:做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,預(yù)防病從口入。盡量少讓幼兒到擁擠公共場所,減少被感染機會。注意幼兒的營養(yǎng)、休息,防止過度疲勞,降低機體抵抗力
5、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,
以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特
征,麻疹通過呼吸道飛沫傳播,病人是唯一傳染病,患病后可獲得持久免疫力。 預(yù)防:
(1)控制傳染源,早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療,隔離患者治療后5天。
(2)增強免疫力,可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗。
(3)注意開窗通風,保持室內(nèi)空氣的新鮮。
6、流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時腫大而變形,局部疼痛,開口和咀嚼時疼痛明顯,食酸性食物脹痛加劇,??刹班徑念M下腺,臺下腺和頸部淋巴結(jié)。腮腺腫大可持續(xù)
5日左右,以后可逐日減退。全部病程約7-12日,可并發(fā)炎、卵巢炎、腦膜炎等。 預(yù)防:及時隔離患者至消腫為止。服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防,流
行季節(jié)注射“麻腮風”疫苗提高免疫力。
秋冬季預(yù)防傳染病的總體原則應(yīng)為以下幾點:
1、加強身體鍛煉,增強體質(zhì),提高身體免疫力。
2、加強衛(wèi)生宣傳教育,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我
防護意識。
3、居家、教室注意經(jīng)常開窗通風,保持空氣流通。
4、幼兒園開展晨檢制度,以便及早發(fā)現(xiàn)病人,及早采取措施。
5、適當?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥措施。
6、盡量不到衛(wèi)生條件差,沒有消毒設(shè)施的小餐館用餐。
7、針對性的開展預(yù)防接種。
長安一小學(xué)生秋冬季傳染病預(yù)防知識
2 秋季空氣干燥,氣溫變化較大容易引起一些常見的呼吸道傳染病
發(fā)生。呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病??赏ㄟ^空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更容易引起暴發(fā)流行,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對秋季常見的呼吸道傳染病及其預(yù)防措施有所了解。而在學(xué)校出現(xiàn)較容易引起流行的是:
流感、流腮、水痘等呼吸道傳染性疾病。下面就將這些常見傳染病的有關(guān)防治知識給大家介紹一下。 秋季學(xué)校常見的傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。
1.流感(流行性感冒)
流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起
的急性呼吸道傳染病,
具有很強的傳染性,
其發(fā)病率占傳染病之首位。
潛伏期
1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身
肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,
傳染期為
1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接 傳播。人群對流感普遍易感。
2.水痘水痘是傳染性很強的疾病,由水痘—帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,
迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24小時后水皰變渾濁,易破潰, 然后從中心干縮,迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時存 在,呈向心性分布,即先軀干,繼頭面、四肢,而手足較少,且瘙癢 感重。接受正規(guī)治療后,如果沒有并發(fā)感染,一般
7-10
天可治愈。
傳染源主要是病人。
傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒
污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感,兒童 多見。
由于本病傳染性強,患者必須早期隔離,直到全部皮疹干燥結(jié)
痂為止。
3.流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳 染病,一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛,腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前后、下方蔓延,可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。染源是腮腺炎病人或隱性感染者
冬季傳染病的預(yù)防知識講座
一、 流感的預(yù)防
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。急性流感患者是本病的唯一傳染源,病初2—3日傳染性最強,病后7日后仍有傳染性,通過空氣飛沫傳播。
預(yù)防:
1、避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方,同時盡量少到擁擠的公共場所。
2、加強鍛煉,增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。我們每天的大課間對增強體質(zhì)預(yù)防疾病十分重要,所以希望同學(xué)們沒特殊情況都要參加。在假期中同學(xué)們每天早上也可以進行晨練,增強體質(zhì)。但霧天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì),而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換。
3 、凈化環(huán)境:每天早上第一個到教室的同學(xué)要先把門窗打開通風五分鐘,保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
4 、有規(guī)律的作息時間:充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。所以要求同學(xué)們根據(jù)自己的情況制訂一個作息時間表,讓父母監(jiān)督自己嚴格執(zhí)行。
5 、冬季干燥,應(yīng)多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜,水果以補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。同時豆制品,魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),從而增強機體的抗病能力。
6、免疫預(yù)防:沒有患病的同學(xué)也可到防疫站或正規(guī)醫(yī)院進行相應(yīng)的預(yù)防接種。
二 、食物性疾病預(yù)防
天氣轉(zhuǎn)涼,許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。而冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié),人們應(yīng)該提高警惕。時值冬季,更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān),注意方方面面的食品衛(wèi)生問題,防患于未然。
人們所說的腸道傳染病,醫(yī)學(xué)上是指通過糞口途徑傳播的一類傳染病。病人和病原攜帶者是該類疾病的傳染源,主要通過水、食物、日常生活接觸等傳
播。特別是現(xiàn)在長時間不下雪,氣候干燥,空氣中的細菌較多,如預(yù)防措施不力,極易引起急性腸道疾病的發(fā)生與流行。
腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹是很多腸道傳染病和食物中毒的共同癥狀,預(yù)防食物中毒和腸道疾病的發(fā)生應(yīng)從控制傳染源、切斷傳播途徑和增進人體抵抗力著手,嚴格把好“病從口入”關(guān)。
(1)注意個人衛(wèi)生,飯前便后要洗手。在教室準備好自己的杯子,不要和他人共用。
(2)加工菜品必須煮熟燒透,尤其是海產(chǎn)品、水產(chǎn)品更要煮熟燒透,不要生食或半生食海產(chǎn)品,比如說諾瓦克病毒,主要就是通過糞口傳播。這種病毒在冬季隱藏在貝類海鮮等食物中,人吃進去后可通過人體的排泄物和嘔吐物進行空氣傳播,所以一定不要吃生的或者是半生的海產(chǎn)品。
加工好的菜品要妥善保存,避免熟食品與生食品接觸,用于加工生、熟食品的刀具、餐具、案板等要分開,所有置備食品的用具表面必須干凈,抹布應(yīng)每天清洗,以防止食品制作過程中的相互污染。
(3)不要食用腐敗變質(zhì)的禽、蛋、肉、水產(chǎn)品以及超過保質(zhì)期的食品;不要食用發(fā)芽的土豆及霉變玉米面。不要食用來歷不明的食物(包括一些野生植物、野果等)和水。
(4)在學(xué)院食堂用餐,不要在外面小店用餐。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,做到飲用安全衛(wèi)生的水,不要喝來歷不明的水,避免喝生水,盡量飲用開水。
(5)加強個人體質(zhì)鍛煉,做到飲食有節(jié),不暴飲暴食,增強自我保護意識。
小結(jié):只要我們加強注意,提高預(yù)防意識,積極參與體育鍛煉,煉造一個強壯的體魄,就不怕寒冬的來襲。
冬季傳染病預(yù)防小知識
1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng),適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉,增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護:勤洗手,常剪指甲,不隨地吐痰,打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。
如何預(yù)防呼吸道傳染???
應(yīng)采用綜合性預(yù)防措施,主要包括:
經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。
搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要隨地吐痰,勤洗手。
保持良好的生活習(xí)慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。
經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。 要根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所。
如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。當發(fā)生傳染病時,應(yīng)主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。以下是小編精心收集整理的關(guān)于冬季校園安全國旗下講話三分鐘范文,給大家分享,來欣賞一下吧!
冬季校園安全國旗下講話三分鐘范文1今天國旗下的主題是冬季校園安全問題。隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,請同學(xué)們注意做好以下幾點:
一、交通安全方面:不得乘坐“三無”車輛。近期學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全方面存在安全隱患,每到放學(xué)時間,校門口有幾輛機動三輪車存在有非法載客現(xiàn)象,學(xué)校要求每位學(xué)生嚴禁乘坐此類車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、消防安全方面:老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,強化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。我們要做到在教室里,不隨意觸摸各種電器,不得擅自使用電器設(shè)備。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電棒開關(guān),做到人走斷電。
三、預(yù)防流感方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要預(yù)防病菌。要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)們在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口、鼻,并及時洗手。
同學(xué)們,安全常系心中,人生一路順風!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
冬季校園安全國旗下講話三分鐘范文2同學(xué)們,老師們:大家早上好!
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
一、行路安全
由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險,更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
四、交際安全
冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷,會用電、火取暖,使用時要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這根弦,提高安全意識。
冬季校園安全國旗下講話三分鐘范文3敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是:《注意冬季安全,共建和諧校園》。
同學(xué)們,隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了,由于天氣寒冷,氣候干燥,所以冬季是個事故多發(fā)的季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,預(yù)防事故的發(fā)生,營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,在此,我們提醒大家應(yīng)注意注意以下幾點:
1.交通安全交通安全是同學(xué)們的頭等大事。
我們要樹立正確的交通安全意識,掌握必要的交通安全知識。冬季有霜凍,路面較滑,加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,所以我們應(yīng)當更加注意。步行要走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。在有機動車通行的路段,要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道、搶行。
2.活動安全我們在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。
打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。為了增強抵抗力,同學(xué)們也可以在冬季適當?shù)亩鄥⒓右恍w育活動。鍛煉前后,要注意保暖,防止感冒。
3.衛(wèi)生安全冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,同時,天氣寒冷,同學(xué)們要及時添加衣物,不要為了所謂風度而挨凍受冷,甚至導(dǎo)致生病。
重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
4.消防安全進入冬季以來,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家都要關(guān)注消防安全,自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后,要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。
親愛的同學(xué)們,生命是棵樹,安全是沃土。我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,關(guān)注安全,使自己平安健康地成長。讓我們時刻牢記:珍愛生命與安全同行!
我們的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
冬季校園安全國旗下講話三分鐘范文4尊敬的老師親愛的同學(xué)們:
大家早上好,我是自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全。
火與電是人類生活之中必不可少的工具之一,它們帶了人類的明與社會的進步,與此同時,它們卻也給人類的生命安全帶了很大的威脅,為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍,我向同學(xué)提出以下建議:
一、愛護教學(xué)樓以及宿舍樓的消防設(shè)施,對校園內(nèi)的各種電器開關(guān),電線,消防栓,滅火器等加以保護,切勿破壞。
二、生活用火仔細小心,在火附近不放置任何可燃易燃物,發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏之時迅速關(guān)閉閥門,同時打開窗戶便于通風,切勿觸動電器開關(guān)以及使用明火,避免引起爆炸
三、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
四、日常生活之中,若遇到火災(zāi),應(yīng)立即撥打119報警電話報警,有濃煙產(chǎn)生之時,應(yīng)使用濕潤的衣物或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場,不可慌張至手忙腳亂。
五、在進入公共場合之時,要了解和熟悉所進入的公共場合的環(huán)境,留心安全出口的位置,以便在發(fā)生意外之時及時逃離。
安全是相對的,同時,危險也是永存的,而我們能做的,是預(yù)防那些可能發(fā)生的意外與事故,希望全校師生時時刻刻繃緊一根弦——生命至高無上。
我的演講完畢,謝謝大家!
冬季校園安全國旗下講話三分鐘范文5尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我在國旗下講話的題目是-----《防范冬季安全,整治安全隱患》。
同學(xué)們:在一個家庭中,一人的安全牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學(xué)們:隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已經(jīng)來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,加強冬季安全宣傳和學(xué)校安全隱患的檢查、整治,提出如下要求:
1.在校園我們要注意安全。
如上下樓梯靠右行,不在校園追逐打鬧,避免撞傷同學(xué)。
2.要注意交通安全。
我們在步行時要走人行道,靠右邊行走;通過路口或者橫過馬路時要注意觀察交通信號燈,做到紅燈停、綠燈行;不追逐、不在路上玩耍,特別要注意,不要乘坐無營運證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。
3.冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),希望同學(xué)們更要增強安全防范意識,不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園,也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;
節(jié)日期間,嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全,使用取暖器時,不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設(shè)備、燃氣設(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,預(yù)防火災(zāi)事故的發(fā)生。
一般我們所說的感冒,是“普通感冒”,俗稱“傷風”,是一種上呼吸道感染,大多由各種病毒引起。多發(fā)于天氣變化無常的深秋初冬時節(jié),但春天、夏天也可發(fā)生,不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣,多散發(fā),不引起流行。
通常以打噴嚏、鼻塞、流涕、流淚等局部卡他癥狀為重,一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛,采用對癥治療的藥物進行治療,一般經(jīng)3~7天痊愈。
治療一般以對癥治療為主要,原則上常規(guī)治療不使用抗生素,只有出現(xiàn)合并細菌感染時,由醫(yī)師根據(jù)檢出的病原菌類型,合理使用抗生素才有效,患者忌自行使用抗生素。近期各種媒體報道出現(xiàn)的“超級細菌”,與人類濫用抗生素有密切關(guān)系,再次給我們敲響了警鐘。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,其病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人,亦可經(jīng)接觸傳播。具有暴發(fā)、蔓延、覆蓋面廣的特點。
多以全身性癥狀為主,表現(xiàn)為起病急,伴發(fā)熱(多以高熱為主,常達39度)、頭痛、寒戰(zhàn)、肌肉痛、咳嗽、咽喉痛、虛弱疲乏等,可持續(xù)2-3周,并可產(chǎn)生嚴重的并發(fā)癥而威脅患者的生命,近年來大家熟知的“甲流”、“禽流感”都屬于流行性感冒。
流行性感冒在治療上多采用特異性抗病毒藥物,同時對患者進行隔離,并加強室內(nèi)通風和空氣消毒。保護易感人群的措施是針對流感流行特點接種流感疫苗。
不同病毒引起的感冒癥狀可能不同,并伴有自身機體抵抗力的下降,如受涼、營養(yǎng)不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病以及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等。治療藥物多以復(fù)方組成,常選擇用針對頭痛、發(fā)熱癥狀的解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚或阿司匹林;緩解卡他癥狀的抗過敏藥物馬來酸氯苯那敏片(撲爾敏);減輕鼻黏膜充血的藥物偽麻黃堿;鎮(zhèn)咳藥物常選用右美沙芬;抗病毒藥物多選用金剛烷胺等等。
選用感冒藥物應(yīng)對癥治療為主,避免同時服用多種感冒藥。特別注意休息、飲食清淡、大量飲水,可選用含大劑量維生素c的橙汁飲用,這可給免疫系統(tǒng)充分的體力支持。
中醫(yī)感冒分類
中醫(yī)認為,感冒是因外邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、鼻涕、噴嚏、惡風寒、發(fā)熱、脈浮等為主要臨床表現(xiàn)的病癥。主要分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒三種類型。
風寒型感冒
病人除具有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點。這種感冒由于病人感受風寒之邪氣。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、正柴胡飲沖劑、午時茶顆粒等藥物治療。
風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液黏稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用清開靈口服液、銀黃顆粒、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
預(yù)防感冒小知識
經(jīng)常徹底地洗手,尤其是當你接觸感冒患者后。
多喝液體,如水、果汁等,有助于緩解鼻塞,避免呼吸道脫水,此外溫開水還能緩解咽痛癥狀。
干燥的冬季可以在室內(nèi)使用加濕器,增加空氣的濕度,可以緩解感冒癥狀。
適當增加體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體免疫力。
老少皆宜的感冒藥膳
荊芥粥
【組 成】荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉10克、粳米80克。
【功效主治】發(fā)汗解表,清咽利喉,退熱除煩。適用于感冒發(fā)熱惡寒、頭痛咽痛、心煩失眠等癥狀。
【煮制方法】先將荊芥、薄荷、淡豆豉煎沸后五分鐘(不宜久煎),取汁,去渣。另將粳米煮粥,待粥將熟時,加入藥汁,同煮為稀粥。
【方 解】荊芥為臨床上常用的治療外感藥物,藥性較為平和,有發(fā)汗、祛風、解表的功效,無論風寒和風熱證,都可選用。薄荷為辛涼解表藥,有發(fā)散風熱的作用,用于治療感受風熱之邪,身痛不出汗,頭痛目赤、咽喉腫痛等。淡豆豉是用大豆加工而成,有解表除煩的功效,常用于治療發(fā)熱惡寒、頭痛、胸中煩悶、虛煩失眠等癥,風寒風熱證都可選用。三藥與粳米煮粥用服,由于三藥力量緩和,對于一切感冒之癥均可選用,加上粳米有扶正和胃功能,所以“祛風而不傷正氣,發(fā)汗而無損陰液”,所以,老幼體弱均可服用。
【服用方法】每日適量,分二次溫服,服后蓋被休息,使微微出汗,效果更佳,一般以2―3天為一療程。
【注意事項】由于荊芥、薄荷的有效成份均為揮發(fā)油,所以煎煮時間不宜過久。
【出 處】《養(yǎng)老奉親書》
防風粥
【組 成】防風10克、蔥白二莖、粳米80克。
【功效主治】祛風解表,散寒止痛。適用風寒感冒,發(fā)熱畏寒、惡風、自汗、頭身疼痛、關(guān)節(jié)酸楚不適等。
【煮制方法】取防風、蔥白煎藥汁,去渣,先用粳米煮粥,待粥將熟時加入藥汁,煮成稀粥即可。
【方 解】防風既能祛風寒又能解表邪,是祛風止痛的良藥,藥性緩和,微溫而不燥,加蔥白協(xié)助祛風止痛,提高療效,古人也有防風“得蔥白能行周身”之說。