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1.在教學(xué)方法上要改革和發(fā)展

在心理健康教學(xué)指導(dǎo)思想上，任課教師應(yīng)以啟發(fā)式的教學(xué)方法為主，在教學(xué)方法的整體結(jié)構(gòu)方面要將教學(xué)方法的多樣性與靈活性有機(jī)協(xié)調(diào)起來，通過各種教學(xué)方法的相互配合，各種教學(xué)形式的結(jié)合使用，如課堂講授、討論、實(shí)踐、辯論、情境模擬等，培養(yǎng)學(xué)生對心理健康課程學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)功能上，應(yīng)重視對大學(xué)生進(jìn)行方法論的教育和能力的訓(xùn)練，尤其是提高學(xué)生以學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造能力為基礎(chǔ)的應(yīng)變能力，“教會學(xué)生學(xué)習(xí)”，使學(xué)生通過教師的有效教學(xué)掌握系統(tǒng)的心理健康知識，并且不斷獲得獨(dú)立學(xué)習(xí)與更新知識的方法與能力。教師在闡述心理學(xué)基本原理、講述心理健康基礎(chǔ)知識以后，讓學(xué)生結(jié)合自己、結(jié)合現(xiàn)實(shí)，通過典型心理健康案例舉一反三，使心理學(xué)理論結(jié)合實(shí)際，使學(xué)生逐步認(rèn)識到心理健康知識是現(xiàn)代人必須了解和掌握的知識之一，通過認(rèn)真的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)其人格的健康發(fā)展，使其自我調(diào)節(jié)個體心理，充分發(fā)揮個人潛能，為實(shí)現(xiàn)人生價值奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

2.調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

心理健康教學(xué)內(nèi)容很廣，而課堂教學(xué)時數(shù)有限，特別是大一第一學(xué)期除去入學(xué)教育、軍訓(xùn)、“國慶”長假等所占時間外，實(shí)際教學(xué)時間不長。因此必須精選教學(xué)內(nèi)容，把高職生生活學(xué)習(xí)中普遍存在的心理問題、容易引發(fā)心理問題的行為、事件或高職生強(qiáng)烈需要的心理知識列為教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。根據(jù)當(dāng)前高職生心理特點(diǎn)，重點(diǎn)確定了以下幾方面的教學(xué)內(nèi)容：

（1）心理健康概述這部分教學(xué)內(nèi)容包括心理健康及其重要性、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、影響心理健康的主要因素、維護(hù)心理健康的途徑等。

（2）積極適應(yīng)教育這部分教學(xué)內(nèi)容包括高職學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn)、環(huán)境變化帶來的心理沖突、正確認(rèn)識自我以及所處環(huán)境、增強(qiáng)自信心與危機(jī)感等。

（3）健康情緒教育這部分教學(xué)內(nèi)容包括情緒的發(fā)生機(jī)制、情緒對健康的重大影響、情緒調(diào)節(jié)方法等。

（4）學(xué)習(xí)心理教育這部分教學(xué)內(nèi)容包括樹立正確的學(xué)習(xí)觀、學(xué)習(xí)方法與策略、學(xué)習(xí)動機(jī)教育、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)等。

（5）人際交往教育這部分教學(xué)內(nèi)容包括人際交往的重要性，人際交往的基本原則、基本規(guī)范、基本技巧，大學(xué)生人際交往中存在的認(rèn)識偏差，人際交往與個性的完善等。

（6）戀愛心理教育這部分教學(xué)內(nèi)容包括愛情內(nèi)涵的闡釋，大學(xué)生戀愛特點(diǎn)及其利弊分析，正確戀愛觀的樹立，愛的能力的培養(yǎng)，如學(xué)會謝絕愛、分辨愛、處理愛的沖突以及積極面對失戀等。

（7）挫折應(yīng)對教育耐挫力的高低對高職生的成長乃至一生的發(fā)展都具有重要的意義。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生一年級挫折強(qiáng)度最強(qiáng)，而高職生群體的挫折體驗(yàn)較其他同齡群體來得強(qiáng)烈，灰色心境、自我放棄等消極心態(tài)普遍存在。挫折應(yīng)對教育內(nèi)容包括：挫折產(chǎn)生的分析，正確認(rèn)識挫折，積極應(yīng)對挫折的方式，提升挫折應(yīng)對能力的方法等。

3.改革課程考核方式

對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評定與考核，既是對教師教學(xué)效果的檢驗(yàn)，也是幫助學(xué)生強(qiáng)化心理健康意識的一種方式。因此，對心理健康課程的考核應(yīng)采取多種方式相結(jié)合的方法，側(cè)重于考查學(xué)生應(yīng)用心理健康知識分析、解決問題的能力，而識記性的基礎(chǔ)知識則不是考核重點(diǎn)。對于學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的綜合評定不僅應(yīng)包括卷面成績，還應(yīng)當(dāng)將平時作業(yè)的完成情況與質(zhì)量、學(xué)生參與課堂討論的程度、上課出勤情況以及參與小組活動的情況等方面綜合起來進(jìn)行考查。從考試形式來看，有條件的院校甚至還可以采用口試的方式，即以類似于面試的方式所進(jìn)行的考核。這種考核方式既能考核學(xué)生對心理健康知識的掌握程度，也能考核學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，尤其是考查學(xué)生在沒有筆試的情況下能不能在限定的時間內(nèi)有條理地分析問題，這也是對學(xué)生思維能力以及口頭表達(dá)能力的綜合性考核。

作者：楊東單位：揚(yáng)州高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校