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【摘要】目的探討自我管理教育對老年腰背痛患者疼痛、負性情緒和生活質量的影響。方法選取88例老年腰背痛患者為研究對象，對照組老年腰背痛患者給予常規的腰背痛健康教育，觀察組采取自我管理教育，對比自我管理效果。結果干預后，觀察組背痛老年患者行動期和維持期比例高于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05）。干預后，觀察組老年腰背痛患者SF-12、SDS、SAS、VAS評分均優于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05）。結論疼痛自我管理教育能促進老年患者參與疼痛自我管理的意義，進而改善負性情緒，降低腰背疼痛，促進生活質量提高。

【關鍵詞】自我管理教育；腰背痛；老年患者；疼痛；負性情緒；生活質量

隨著社會老齡化的到來，我國60歲以上老年人已達到3億人，老年病逐漸在疾病譜中占比升高。超過2/3的老年患者有不同程度的腰背痛[1]，給老年患者的生活質量帶來嚴重的影響，因為這種疾病會伴隨終生，此外由于腰背痛帶來嚴重的影響，還會導致患者產生焦慮、壓抑等諸多心理狀態，這些負性情緒又會進一步加大腰背痛的發生幾率[2]。雖然有很多研究展開了對老年患者腰背部的相關研究，但主要集中在降低老年患者腰背部軀體疼痛發生率，而很少有關注老年腰背痛患者的生活質量和心理社會方面的情況[3]。本研究選取2015年1月—2017年1月88例老年腰背痛患者為研究對象，隨機分為兩組，探討自我管理教育對老年腰背痛患者疼痛、負性情緒和生活質量的影響，取得了滿意的效果，總結如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選取2015年1月—2017年1月88例老年腰背痛患者為研究對象，隨機分為兩組，觀察組44例，其中男25例，女19例；年齡58～80歲，平均（65.21±2.25）歲；對照組44例，其中男23例，女21例；年齡58～80歲，平均（64.24±2.54）歲；兩組老年腰背痛患者性別、年齡等一般資料對比差異無統計學意義（P＞0.05）。本研究所選病例經過倫理委員會批準。

1.2方法對照組老年腰背痛患者給予常規的腰背痛健康教育，包括生活指導、用藥指導、功能鍛煉指導、生命體征的記錄與觀察、環境宣教等常規內容[4]。觀察組老年腰背痛患者以階段轉變模型為指導，將其分為思考前期、思考期、行動期、維持期，然后據此來實施干預[5]，然后每個月對患者鏡像再次評估，評估老年患者的態度，再進行調整，思考前期的干預重點是讓老年患者認可，對此可以讓其參與討論和回憶，討論藥物進行控制帶來的不良反應以及腰背痛發作的心情，以此激發老年患者參與疼痛自我管理；思考期的老年患者已經意識到自身行為與疼痛控制有關，但由于存在疑問所以沒有參加，所以該階段的干預重點是解答疑惑[6]；行動期的干預重點是提高其自信心，對此可以通過負性情緒調節、實訓教學、腰背肌功能鍛煉操的學習、個性化訪談[7]；維持期干預重點是加強疼痛自我管理行為的穩定[8]。兩組老年腰背痛患者均進行6個月的干預。

1.3觀察指標及評價標準對比干預前后兩組老年腰背痛患者疼痛自我管理行為階段分布和簡式健康相關生活質量問卷（SF-12）、抑郁自評量表（SDS）、焦慮自評量表（SAS）、疼痛VAS評分[9]。

1.4統計學處理選用SPSS20.0統計學軟件，計數資料以n（%）表示，組間療效比較采取χ2檢驗，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，設P＜0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1干預前后兩組老年腰背痛患者疼痛自我管理行為階段分布對比干預后，觀察組背痛老年患者行動期和維持期比例高于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05）。見表1。

2.2干預前后兩組老年腰背痛患者SF-12、SDS、SAS、VAS評分對比干預后觀察組老年腰背痛患者SF-12、SDS、SAS、VAS評分均優于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05）。

3討論

老年患者是患病的主要人群，老年患者的護理工作是臨床護理工作的重點內容[10]，本研究結果顯示，干預6個月后，干預觀察組背痛老年患者行動期和維持期比例高于對照組，VAS評分低于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05），說明疼痛自我管理教育能提高腰背疼痛老年患者參與疼痛自我管理的意愿，并降低疼痛，分析原因是通過PSOCQ評分評估老年患者對疼痛自我管理的態度，然后實施相應的干預措施，并且每1個月又重新評測，通過電話回訪、個性化訪談、院內干預等多種方法提高其參與的積極性[11]。由于老年患者腰背痛需要長時間的治療與護理工作，自我管理教育對老年腰背痛的護理具有重要價值。本研究結果顯示，干預后觀察組老年腰背痛患者SDS、SAS均顯著優于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05），說明疼痛自我管理教育能促進老年腰背痛患者性情緒改善，不能忽略社會因素，同時腰背痛也會使其產生焦慮、壓抑等負性情緒，更會加大腰背痛的發生幾率，所以不僅需要個性化干預，還要對其心理進行轉變[12]，本研究結果顯示，干預后觀察組老年腰背痛患者SF-12評分均顯著優于對照組，差異具有統計學意義（P＜0.05），說明疼痛自我管理教育能改善老年腰背痛患者的生活質量，由于疼痛的降低加之負性情緒的改善，其生活質量自然而然就得到了改善。綜上所述，疼痛自我管理教育能促進老年患者參與疼痛自我管理的意義，進而改善負性情緒，降低腰背疼痛，促進生活質量提高。

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作者：張平