本站小編為你精心準備了心臟運動康復健康教育思考參考范文，愿這些范文能點燃您思維的火花，激發您的寫作靈感。歡迎深入閱讀并收藏。

[摘要]

目的:探討個體化理念在心臟運動健康教育中的應用效果。方法：應用個體化理念，對68例心血管疾病患者實施個體化心臟運動康復健康教育，實施方法即健康教育前評估，依據評估制定運動康復措施并實施。結果：68例患者或家屬知曉心臟運動康復注意事項，無1例不良事件發生,取的良好效果。結論：健康教育前評估，可了解掌握患者或家屬基本知識點和接受知識的能力，依據評估結果實施個體化心臟運動康復健康教育，是促進心臟康復的重要因素。

[關鍵詞]

個體化；心臟運動康復；健康教育；應用

個體化理念是注重尊重個人,整體地、全面地看待患者;讓其表達期望、澄清想說出、想改變的內容及意義,根據優先次序予以護理,符合個體的差異,滿足不同的需求,促進獨立性[1]。健康教育是研究傳播保健知識和技術、影響個體和群體的作為，是消除危險因素、預防疾病、促進健康的科學[2]。做好心臟運動康復健康教育，是護理人員的重要職責，如何做好心臟運動康復健康教育，值的探討。

1臨床資料

1.1一般資料選擇2014年1月～2015年1月，心血管內科應用個體化理念對68例（經醫生篩選出院后適宜進行心臟運動康復的）患者，進行延續心臟運動康復健康教育。心臟康復是引導、監控、幫助人們健康的有效方式和模式[3]。在（患者出院前2日）實施健康教育前，對患者進行評估，以了解和掌握患者或家屬對自我疾病認知情況，依據評估結果，實施針對性的個體化健康教育，實現健康教育結果最大質優化。

1.2個體化心臟運動康復健康教育實施體會

1.2.1心臟運動康復運動時間的選擇指導以優先次序予以指導,符合個體的差異,滿足不同的需求,促進獨立性。明確告知患者晨練應按排在太陽出來后1小時；其他時間可選擇餐后2小時以外，避免在早晨6時或餐后2小時內運動。并用通俗易懂的言語說明其因：早晨冠狀動脈張力較高，交感神經興奮性也較高，早晨6時至中午12時心血管病發病率最高，空腹晨練易造成低血糖。飯后人的心臟負荷增加，餐后立刻運動對心血管系統有明顯的負面作用。

1.2.2心臟運動康復量的選擇指導宜選擇節奏相對緩慢的運動。避免運動劇烈、過度、或憑感覺運動、或隨意增加運動或體感不適強行運動、或運動代替藥物或藥物代替運動等。其原因為劇烈運動容易造成骨折及關節脫位等情況。太劇烈的運動會造成心肺超負荷運轉，對心血疾病患者有一定的危險性。過度運動加重心臟過度使用，超出其負荷能力。長期下去，會造成心臟功能減退，反而有害身體，另外，心血管患者運動的目的不是使人疲勞，而是促進血液循環，增加肌肉和心臟的功能。心血管疾病患者運動康復前需進行平板運動試驗或心肺運動試驗，主治醫師給其制定科學的運動處方，專業護師對其進行宣講指導，防止自我感覺的盲目運動。心臟康復運動應循序漸進，不能突然增加強度和運動量，突然增加運動量可增加心血管事件發生率。身體狀況不好或沒有休息好，或運動中出現不適甚至心絞痛癥狀時，應適當減少運動量，不要強行運動。心血管疾病患者的運動康復建立在心血管藥物治療的基礎之上，兩者有各自的臨床治療作用，不能相互代替。

1.2.3健康教育延續護理出院后定時隨訪，初期1個月隨訪4次，并通知其回院復查，以后2～3月每2周隨訪1次（必要時入戶隨訪），每次隨訪時間在10分鐘以上，隨訪時認真傾聽患者陳述，與患者或家屬形成“互動式”交流，詢問患者情況時使用“感覺怎么樣或您覺得怎么樣？”具有親和力的言語和語氣，了解患者健康問題，應用評判性思維評估患者健康狀況，幫助其解決康復過程中存在的困難并給針對性的、專業的指導。對其回院復診提出指導性意見，必要時幫助其預約復診。

2結果

通過隨訪患者或患者回院復診，得知68例患者知曉心臟運動康復注意事項，并在心臟運動康復實踐中付諸行動，無1例不良事件發生，降低患者2次（或3次）住院率，均取的良好的康復效果。

3討論

規律的康復運動可以增加冠脈的口徑，增加冠狀動脈血流，促進側枝循環的形成合穩定斑塊，以增加心肌供氧，提高心肌工作能力及運動耐力，加速體力的恢復，減少冠心病的危險因素，避免和減少冠狀動脈再狹窄的發生[4]。實施健康教育前評估患者，根據評估結果,制定針對性的選擇運動康復護理指導，改善患者不良的生活行為方式，減少心血管不良事件的發生，促進患者健康，提高其生活質量。

[參考文獻]

[1]徐鑫芬,馮素文,張纓,等.個體化健康教育對子宮切除患者性心理的影響[J].中華護理雜志,2004,39(4):264-266.

[2]于衛華，李志菊.影響住院患者健康教育效果的多因素分析[J].實用護理雜志，2000,1（6）：52-53.

[3]趙俊文，為道儒，張曉燕.專科護士引導實施急性心肌梗死患者心臟康復的效果觀察[J].護理學報，2013,20（10A）：45-48.

[4]梁麗芬，葛秀春，李建萍，等.心臟康復綜合管理對年輕冠心病PCI術后病人運動耐力的影響[J].護理研究，2014,28（5）：1887-1888.

作者：劉潔 單位：巴彥淖爾市醫院老干部保健所 內科