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第1篇

關鍵詞： 勞動技術課 重要性 綜合素質

1.引言

我國傳統的教育模式只注重升學率，學生只追求學習成績的提高，大多缺少吃苦耐勞的品質，為了適應社會主義現代化的需求，應當轉變傳統的培養模式，為社會主義現代化建設培養出的學生應該有理想、有文化、有道德、有紀律的高素質人才。為了實現這一目標，應該加強勞動技術教育。

2.勞動技術課的內涵及現狀

勞動技術并不是指單純的體力勞動，勞動技術課是指將生產勞動與知識教育相結合的一門課程。勞動技術課將理論與實踐緊密聯系起來，它滲透著德育、美育和智育的功能，在向學生傳授勞動技能的同時，在無形中也向學生輸入熱愛勞動、熱愛家鄉和人民的思想，從而為社會主義現代化建設培養出高素質的建設者和接班人[1]。教育工作者應當改變傳統的應試教育觀念，不能只是片面地追求升學率，不能只注重學生的分數，應當重視學生的綜合素質的提高。勞動技術課是實現素質教育這一目標的重要途徑，它有助于增強學生的勞動觀念，在潛移默化中提高學生的思想認識，為社會的發展和國家建設培養創新型人才。

我國的勞動技術課是教育教學工作的薄弱環節，沒有引起教育工作者的足夠重視。受到應試教育傳統觀念的影響，教師們普遍比較重視學生的分數和升學率，對勞動技術課的教學相對輕視。在教學過程中沒有認識到勞動技術課的重要性；選用的教材與實踐聯系不太密切，不注重學生動手能力和操作能力的培養，教學設備也不完善，具有專業技能的教師相對較少。傳統的教育模式培養出來的人才已經不能適應社會主義現代化的需求，應當轉變觀念，提高對勞動技術課的重視，加強勞動技術教育，從而全面提高學生的綜合素質和勞動技能。

3.勞動技術課的重要性

3.1勞動技術課能加強學生的德育培養

在勞動技術課的教學過程中應當以教材為載體，有意識地將德育融入到教學之中。教師應當利用教材中的德育因素，創設情境，自然地將德育觀念傳授給同學，增強學生的社會主義責任感和愛國意識。勞動技術課是進行道德教育的重要實施手段和主要途徑，勞動技術教育是把技術理性與社會人文精神有機結合起來的一種教育形式，有助于提高學生的勞動意識，有利于培養學生的創新精神[2]。勞動技術課將道德教育和科學文化在多元的實踐活動中加以深化，在實踐活動中培養學生吃苦耐勞和艱苦樸素的品質。

勞動技術課具有實踐性和教育性的特點，因此，應當組織學生積極參加各種勞動實踐，使學生在勞動過程中接受思想教育，讓他們在勞動實踐中體會勞動的光榮和艱辛，克服懶惰、散漫的毛病，從而幫助學生樹立正確的價值觀和勞動觀念，培養他們熱愛勞動人民的思想感情。勞動技術與道德教育相輔相成，在潛移默化之中達到德育的效果，培養學生良好的勞動習慣和學習品德，使學生在學習知識的同時，提高自身的綜合素質和勞動能力。

3.2勞動技術課有助于提高學生的自立能力

當今的學生多為獨生子女，家長不重注孩子勞動能力的培養，造成許多學生在家過著衣來伸手飯來張口的日子，勞動觀念不強和動手能力較差。勞動技術課具有廣泛的通用性和較強的實踐性，通過多樣化的實踐活動來培養學生的動手能力。在教學過程中注重學生動手能力的培養，比如，在課堂中講解一下各種衣物面料的特性及不同洗滌劑的功能，同時利用不同的洗滌劑來洗不同面料物品上的污漬，再將實驗結果進行比對。讓同學們做記錄，回家之后自己動手進行洗滌。這樣既可以增強課堂教學的趣味性，又可以使學生學以致用，從而提高學生的學習興趣。勞動技術課的形式應當多樣化，這樣就可以避免枯燥乏味，在條件允許的情況下，教授菜肴烹飪、家用電器的工作原理及賓客禮儀等內容。由于男女學生感興趣的勞動技能不相同，可以根據學生的不同要求，適時調整教學重點，有選擇、有重點地進行教學。比如，女生重點學習洗滌、烹飪等勞動技能，男生重點學習家電維修等勞動技能。這樣可以激發學生學習的積極性和主動性，有利于提高學生的自主能力和動手能力。

3.4勞動技術課有利于拓寬學生知識領域

勞動技術課是一門綜合性學科，包含廣泛的科學文化知識，如：園藝、工藝美術、家電維修、烹飪、裁剪縫紉等，其中含有化學、物理、生物、幾何等多種知識。勞動技術課能夠使學生在其他學科中所學的理論知識與實踐相結合，拓寬學生的視野和知識領域。通過實踐，理論知識得以深化和升華，在實際操作中解決各種問題有助于開發學生的智力，培養學生的創新精神。

4.提高勞動技術課的教學水平

加強勞動技術課教學的基礎首先是教材建設，應當結合學生的年齡特點與勞動技術課的教學目的，注重選用教材的思想性、先進性、基礎性和實踐性。教材內容應當包含服務性勞動能力和工農業勞動技能兩方面。其次，提高勞動技術課教學的前提條件是教育基地建設，政府相關部門應當加大對勞動技術教育的投資力度，建立一個規模較大的勞動技術教育基地，支持學校開展勞動技術教育。最后，應當加強教師隊伍的建設。提高勞動技術課教學質量的關鍵是高素質的師資力量，各個學校應當挑選專業知識扎實，業務能力較高，動手能力較強且熱愛勞動技術教學的教師進行專業培訓，建立一支從事勞動技術課教學的專任教師隊伍，以保證勞動技術課教學質量的提高。

5.結語

勞動技術課將知識和實踐相結合，具有趣味性和技術性，能夠引導學生在追求知識的同時，注重勞動技能的培養。同時，勞動技術課在學生德育、美育和智育的培養方面也具有重要作用，有助于拓寬學生的知識領域，提高學生的綜合素質和動手能力。勞動技術教育適應了素質教育的人才培養要求，為社會主義現代化建設培養出創新型的建設者和接班人。

參考文獻：

第2篇

關鍵詞：勞動技術教育 勞動觀點 勞動習慣

《2012中國中等職業學校學生發展與就業報告》中指出在有職教特色的校園文化的熏陶下，通過接受養成教育、人文素質教育，以及“文明風采”競賽等特色活動的激勵，中職學生在學習掌握技能的同時，有了良好的行為規范，職業素養和人文素養逐步提高。在家長的眼中，孩子上學后，發生了可喜的變化，好像變了一個人――有禮貌了，懂得感恩了，做事情有章法了。

隨著改革開放的不斷進展及我國社會經濟的高度發展，社會和企業對技術人才的要求越來越高，因此，職業學校在教學中必須加強學生動手實踐能力，培養學生優良的勞動品質，提高學生就業的本領。

勞動技術教育能使學生樹立正確的勞動觀點，養成良好的勞動習慣，培養熱愛勞動和熱愛勞動人民的思想感情，具有遵守勞動紀律、愛護勞動工具和勞動成果的優良品德。因此，我們中等職業學校要加強勞動技術教育，讓學生多動手操作，培養出高素質的勞動者。

一、讓學生加深對勞動的認識。

勞動是具有一定生產經驗和勞動技能的勞動者使用勞動工具所進行的有目的的生產活動，是生產的最基本內容。勞動是人維持自我生存和自我發展的唯一手段，勞動是創造價值的唯一源泉，勞動在信息的形成、傳播、處理和運行過程中起著決定性作用，因此可以說勞動創造了所有價值，勞動創造了人類本身――使我們人類從類人猿進化成現在的人類。所以我們要熱愛勞動，把勞動作為生活的樂趣，始終記住“勞動是人類發展的源泉”。

勞動是生存和生活的需要，也是生命的需要，更是人類發展、成長和存在的需要。我們通過勞動改變自己，改善生活，改造世界。因此，不同的勞動有著不同的收益，不同的人群有著不同的需要，不同的追求有著不同的勞動，不同的職業有著不同的奉獻。無論是有價勞動還是無價勞動，都是可貴的和值得珍惜的。苦也好，累也罷，勞動不僅有關人的健康和智慧，也有關人的快樂和美好。勞動使我們生活豐富多彩，勞動鍛煉和造就了我們人類。人的偉大其實就在于會勞動、能勞動和愛勞動。沒有勞動的人生是毫無意義的，能體現勞動的生活是充滿幸福的。勞動證明我們不懶惰，勞動說明我們不貧窮，勞動表明我們不落后，只要我們想進步、想擁有、想改變，勞動一定能夠為我們實現。

革命先烈同志說：“我覺得人生求樂的方法，最好莫過于尊重勞動。一切樂境，都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫?！币虼耍覀冎新殞W生要以積極的態度參與勞動實習，要熱愛勞動，把勞動作為人生的樂趣，始終記住“勞動最光榮”。

二、讓學生正確認識勞動的品質。

我國憲法規定遵守勞動紀律是公民的基本義務，其意義是重大的。勞動紀律是勞動者在共同勞動中所必須遵守的勞動規則和秩序，它要求每個勞動者按照規定的時間、質量、程序和方法完成自己應承擔的工作。勞動者應當履行規定的義務，不斷增強國家主人翁責任感，兢兢業業、勤勤懇懇地勞動，保質保量地完成規定的勞動生產任務，自覺地遵守勞動紀律，維護工作制度和生產秩序。職業道德是從業人員在職業活動中應當遵循的道德。職業道德是在職業生活中形成和發展，調節職業活動中的特殊道德關系和利益矛盾，它是一般社會道德在職業活動中的體現，其基本要求是忠于職守，并對社會負責。遵守勞動紀律和職業道德，是保證生產正常進行和提高勞動生產率的需要?，F代社會化的大生產，客觀上要求每個勞動者嚴格遵守勞動紀律，以保證集體勞動的協調一致，從而提高勞動生產率，保證產品質量。勞動者在維護企業和自身利益的同時，還要就自己提供的產品和服務向社會負責，這是現代社會法律要求勞動者必須履行的義務。

我國憲法規定提高職業技能、執行勞動安全衛生規程，遵守勞動紀律和職業道德，既是勞動者的義務，也是勞動者完成勞動任務的保證。勞動者努力提高職業技能，提高技術業務知識和實際操作技能，使勞動者成為適應社會主義建設的熟練勞動者，有利于提高勞動生產率，加快社會主義建設的速度。因此，我校在教學中不斷增加勞動實習課，充分發揮實習基地的作用，通過勞動技能教育使學生樹立正確的勞動觀點，養成良好的勞動習慣，培養熱愛勞動和熱愛勞動人民的思想感情，具有遵守勞動紀律、愛護勞動工具和勞動成果的優良品德。

三、勞動技術教育能培養學生優良的勞動品質，發展學生各方面的能力

人的成長必然要經歷一個實踐的過程，而勞動技術教育課就給了學生一個實踐操作的平臺。勞動技術教育課能培養學生仔細觀察、模仿、思維想象、認真思考、動手操作、發明創造等能力，能發展學生的智力水平，健壯學生的身體，即勞動技術教育課能益智健體、養德強能。

1.勞動技術教育能培養學生優良的勞動品質，強健學生的身體，從而形成良好的社會道德品質。學生到實訓基地親身參加勞動，體會勞動的不易――既需要嫻熟知識技術，又要有強健的體魄，尤其機電專業的學生進入工廠實習更需要有健壯的身體。從而讓許多學生想到自己父母打工賺錢的不易，培養加深學生孝敬父母的思想感情，培養學生熱愛勞動人民的思想品質。在勞動實習過程中，學生了解到計算機、車床等勞動工具都需要保養維修，沒有勞動生產工具就無法進行勞動、生產產品，讓學生產生保護勞動工具的思想意識，熱愛勞動工具。通過與工廠工人、果園工人等一起進行勞動生產，培養學生認真負責、積極肯干、按規程辦事等優良的勞動品質。學生看到自己生產出來的產品，就會欣喜若狂，內心就會產生成就感――文化知識雖然沒學好，但能進行勞動生產了，感到“天生我材必有用”，從而培養學生熱愛勞動成果的思想感情。在社會生產勞動實踐中，使學生在勞動能力、勞動習慣、勞動態度等方面得到發展，學生能產生積極的情感體驗，形成正確的道德信念，隨時隨地都能夠“擇其善者而從之，其不善者而改之”，擇善而行、棄惡從正，積存正能量，踐行社會主義核心價值觀，養成合乎社會主義道德規范要求的道德行為。

2.勞動技術教育能培養發展學生的審美能力。審美能力是指學生自己能對事物有美丑的辨別能力。培養學生創造美的能力，不僅體現在課堂教學中，更應突出地落實到學生的勞動實踐活動中和日常生活中去。藝術大師羅丹說：“美是到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現美?！苯淌菫榱瞬唤?，教育的終極目的不是為了讓學生單純地模仿，而是通過一定的教學情境，培養發展學生的審美能力。 勞動技術教育課就是一門集自然生活美、形象藝術美、品德心靈美和精湛高超的技術為一體的勞動實踐教育課。勞動技術教育能發展學生的審美情趣，激發學生的審美能力，培養學生感受美、欣賞美、發現美、評價美、創造美的能力，并以此為基礎，幫助學生樹立正確的審美意識和審美情趣，提高學生自身素質和修養，引導他們在良好的思想品質、高尚的道德情操上健康成長，培養出高素質的社會主義勞動者。

在今年我校舉辦的藝術節中，機電部鉗工教師把美學知識與鉗工做件相結合，學生做出了航母、飛機、自行車、梳子等工藝品；現代服務專業在音樂教師的指導下自編舞蹈“職教小蘋果”；計算機專業學生制作出了優美的平面設計圖形，等等。這些都充分激發學生的審美情趣，使學生創造美的能力不斷增強，并使學生在自己創造美的過程中，享受美的歡樂，享受成功的喜悅，從而更加珍惜勞動成果，產生積極的情感體驗。

3. 勞動技術教育能開發學生的智力，提高學生的文化水平，增強學生各方面的能力。學生進入實習室、到實習基地進行實習，需要有一定的自然科學知識、勞動生產知識、勞動技術知識以及基本的勞動技能等，如果學生缺乏這些方面的知識，就不能很好地進行勞動實習、實踐，所以就督促自己去學習一些有用的知識。在勞動技術教育過程中，要求學生把學到的知識在勞動實踐過程中轉化為勞動產品，這就使得他們總是不間斷地積極地去學習書本知識，利用書本知識去解決現實中的問題，實現由理論到實踐、由零散知識到完備知識的升華；在這個過程中，促進學生手腦并用、體腦結合，能培養提高中職學生的觀察力、思維想象力、操作能力等。通過勞動技術教育，對學生進行生產知識教育和勞動技術訓練，使其了解和掌握生產過程的一般原理和勞動技術，在勞動實踐的基礎上學會使用勞動生產工具，并形成相應的勞動技能，培養學生的就業能力和進入高等職業學校繼續深造的能力。

4.勞動技術教育能培養中職學生發明創造的意識和能力。勞動技術課的內容十分廣泛，有手工小制作、農林果樹修剪栽培、機械零件加工制造、圖紙設計、會計實際做賬、網頁制作等，這些方面既能培養學生的觀察模仿、思維想象能力，又能培養學生熟練的操作能力，培養學生的發明創造能力。在勞動技術教育課中引導學生仔細進行觀察分析，使學生掌握正確有效的觀察方法，培養積極的觀察習慣，讓學生體會到想象和創造的快樂，努力培養自己的想象力，從而培養學生的思維想象能力，培養學生的發明創造能力。發明能力是創造力的重要標志，勞動技術課在重視學生動手操作、學習知識技術的同時，還要關注學生發明創作意識的萌芽，在學校就培養工程技術發明創造、手工藝術制作創新的意識和能力，讓學生享受發明創造的快樂，產生積極的人生體驗，使學生熱愛勞動。

總之，勞動技術教育能使學生樹立正確的勞動觀點，養成良好的勞動習慣，培養學生熱愛勞動和熱愛勞動人民的思想感情，具有遵守勞動紀律、愛護勞動工具和勞動成果的優良品德。勞動技術教育是培養和提高人的全面素質的根本途徑，是實施素質教育的最佳方法，為了全面推進素質教育，培養提高中職學生各方面的能力，我校必須加強勞動技術教育，充分發揮其不可忽視的、不可替代的重大作用，實現中職教育“由大部分學生面向高考到直接就業教育”的轉型。

參考文獻：

第3篇

第一，科學地安排大小訓練周期、負荷的變化，廣泛地運用各種訓練手段、訓練條件、器材和場地。建立運動員正確的生活節奏和訓練節奏，合理安排完整的生活制度，是消除疲勞的重要方法。

人的一切活動都是在大腦皮層支配下進行的，養成每天正確的節奏會在大腦皮層中形成“運動定型”，使得機體的活動“自動化”和“節省化”，減輕機體生理負擔，有利于運動訓練成績的提高，同時有利于疲勞的消除。生活中要養成好習慣，保持良好的生理機能，促進運動訓練，防止運動疲勞的產生。

第二，每次訓練課達到最佳效果，運動后并進行合理的整理活動，是消除疲勞的一種積極的手段。在運動訓練和比賽之后，立即靜坐、靜臥效果并不好。實踐證明：采用慢跑作整理活動，血乳酸消除的速度要比靜止休息時快一倍，因此慢跑或有一定速度的步行，是整理活動的共同內容且不可缺少。特別是在整理活動中做些肌肉伸展性練習，有助于緩解肌肉纖維痙攣，改善肌肉血液循環，減輕肌肉酸痛和僵硬程度，加速乳酸的消除，達到疲勞的迅速消除。

第三，合理營養是消除疲勞或提高抗疲勞能力的重要手段。運動中產生疲勞的重要因素之一，就是能量供應不足。疲勞時，注意補充能量和維生素，尤其是糖、維生素及B1，夏季或出汗較多時，應補充鹽分與水。食品應富有營養和易于消化，并盡量多吃些新鮮蔬菜、水果等堿性食物，但不同性質的運動項目需要不同營養。速度性的項目應含較多易吸收的糖、維生素B1和維生素C較多的蛋白質和磷；耐力性的項目要多供給糖以增加糖元儲備，同時還要增加維生素B1、維生素C和磷；力量性的項目需要增加蛋白質和維生素B2，因此在運動中適時地補充有關營養物質，既能提高身體的抗疲勞能力，又能幫助運動疲勞的消除。

第四，心理學恢復是消除疲勞的重要方法。心理恢復主要是意念活動，通過一定的套語暗示進行導引，使肌肉放松，心理平靜。從而調節植物性神經系統的機能，然后再運用帶有一定愿望的套語進行自我動員。如暗示性的睡眠休息、肌肉松弛、心理調節訓練。實踐證明，采用上述方法能促進身體疲勞的盡快消除，加快身體的恢復過程。另外，舒適幽雅的環境聽音樂等可以減弱田徑訓練的枯燥單調刺激消除疲勞。

第五，睡眠是人體最好的休息，是消除疲勞最有效的途徑。睡眠是人在二十四小時內發生的周期性需求，一定時間的睡眠對消除疲勞是必不可少的，而且必須考慮足夠的睡眠時間和深度。運動員平時訓練期間如每天達到八小時半的睡眠，在大運動量和比賽期間，睡眠時間適當延長到10小時，如果全天都安排訓練，中午適當午睡約1～2小時，自我感覺最好。①就寢前盡量使精神狀態趨于平靜；②避免外界刺激；③室內空氣保持新鮮；④就寢前應洗腳，使大腦得以休息，有助于盡快入睡。能使疲勞快速消除。

第六，物理療法，特別是按摩，可以促進血液循環，加速疲勞消除及機能的恢復。按摩是有效的恢復手段。負擔量最大的部位，應是按摩的重點，肌肉部位以揉捏為主，交替使用按壓、抖動、扣打等手法，在肌肉發達的部位可用肘頂、腳踩。關節部位不僅是運動的著力點，也是運動的樞紐。應全面進行，以擦摩為主，穿插使用按壓、搓和遠拉。按摩應先全身后局部，全身性按摩一般取俯臥位。根據專項不同，如某部運動負擔過重，需重點按摩，應在全身按摩之后再進行。在按摩肢體時，先按摩大肌肉群后按摩小肌肉群。如按摩下肢，先按摩大腿肌肉后按摩小腿肌肉，以提高肌肉韌帶的工作能力，加速疲勞時的肌僵硬緊縮和酸脹痛的代謝產物的排除，改善血液循環和心臟收縮功能。溫水浴也是理療的一種方法，是最方便最快的消除疲勞的方法之一。有溫度、水壓的要求，水溫以42℃加減40℃最適宜，時間一般為10～15分鐘，最長不超過20分鐘。每天不超過兩次，入浴時間長次數過頻，將會因消耗能量而更加疲勞。