前言：我們精心挑選了數篇優質對職業生涯規劃的建議文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

摘 要 本文在分析云南師范大學文理學院學生的特點、云南師范大學文理學院學生職業生涯規劃教育現狀的基礎上，提出了云南師范大學文理學院體育教育專業開展大學生職業生涯規劃教育的建議。

關鍵詞 云南師范大學文理學院 體育教育 職業生涯規劃教育

隨著當前就業形勢的日益嚴峻，高校畢業生面臨越來越大的就業壓力。為了切實有效做好畢業生就業工作，提高就業質量，大學生職業生涯規劃教育日益引起越來越多的高校的重視，對學生進行系統的職業生涯規劃輔導已成為高校就業指導工作的重要內容。構建有效的學生職業生涯規劃教育體系，提高學生就業率和就業質量，提升學校美譽度，增強市場競爭力，對云南師范大學文理學院來說意義十分重大。

一、云南師范大學文理學院體育教育學生特點

云南師范大學文理學院學生具有當代大學生身上的共性特點。從客觀上看，不同學校及同一學校不同專業間的分差不斷加大、層次更為明顯，學生群體不斷增多，畢業生就業壓力不斷增大；從主觀上看，存在著“六強六弱”，即：使命感強，責任感弱；求知欲強，辨析力弱；社會道德認同感強，基礎文明素養弱；自主意識強，自律意識弱；成才愿望強，抗挫折能力弱；個人進取觀念強，集體主義觀念弱。但由于云南師范大學文理學院有著公辦高校不同的領導體制、運行機制、收費標準，其學生有著自身的特點。

從生源上看，相比普通高校，云南師范大學文理學院體育教育生源質量一般不甚理想。具體表現為：（一）結構不一。既有不同省份，不同家庭環境；（二）層次不齊。學生有的是高考失利沒發揮好的考生、有的是少數民族地區的高考生，知識水平參差不齊；（三）基礎偏低。分數不高，都是在二本錄完以后的考生。由于上述原因，新生到校后較為普遍地存在著生活目標問題、學習信心問題、專業興趣問題、自制能力問題等，這些都是云南師范大學文理學院學生成長進步的主要障礙。

從學生個性特點看，云南師范大學文理學院體育教育學生大部分雖為高考失利者，但也具有自己的個性優勢。一般表現為：（一）基礎較差，但思想活躍。學生學習基礎雖然差一些，但思想較活躍，對社會和人生都有各自的認識。在自我意識中，既有自我約束力差的弱點，也有依賴性少、自主性強的優點；（二）發展欠缺，但有特長。學生抽象思維發展欠缺，形象思維、動手能力并不差，不少人在文學、藝術、技藝和動手能力上都有自己的愛好與特長；（三）競爭失利，但少負擔。學生大都經歷了高考失利這一人生的重大挫折，大減了驕嬌之氣，人格上更趨于成熟；（四）樂于交際，富有情感。作為大學生，他們對科學文化知識的鉆研精神相對不足，但樂于交際、富有情感、善結人緣 因而在實習與求職時，較受用人單位歡迎。

二、云南師范大學文理學院體育教育學生職業生涯規劃教育現狀

職業生涯規劃理論20世紀60年代在西方發源，并于90年代中期從歐美國家傳入中國。隨著當前我國高等教育就業模式與就業形勢的變化，職業生涯規劃逐漸引起高校教育者與大學生們的共同關注。目前，各級各類高校正在積極開展學生職業生涯規劃教育及研究。云南師范大學文理學院的職業生涯規劃教育無論從理論體系，還是從具體實施上都只能說是剛剛開頭起步。

云南師范大學文理學院就業指導中心已充分認識開展職業規劃教育的重要性和重大意義，但從目前來看，職業生涯規劃只停留在個人層面，忽視了學校作為組織應盡的主體職責；大部分二級學院只行使了為學生提供自我決策的指導職能，缺失學校作為主體應進行組織層面的職業生涯規劃和管理。具體說應該從涉及到專業、課程、學制等教育、教學體制的變革入手，為學生進行深層次的規劃，給學生搭建一個充滿了選擇機會的、信息以外的、真正的規劃平臺，使他們有一個施展自我的空間；把職業生涯規劃做成了面向畢業生的就業指導；起步晚，缺少專門、專業的職業生涯輔導人員和深入的理論研究。

總結我校的大學生職業生涯規劃現狀如下：職業生涯規劃的工作內容僅相當于以前的就業指導工作，沒有設置專門的部門開展工作，就業指導中心的相關工作是其主要工作內容。畢業學生為主要工作對象，工作內容主要包括為畢業生收集企業需求信息、聯系相關有意向的用人單位、組織校園招聘、推薦學生就業、進行就業檔案之類的管理，工作原則僅僅是幫助畢業生提高就業。

三、對云南師范大學文理學院體育教育開展大學生職業生涯規劃的建議

在大眾化教育背景下，民辦高等教育在某種程度上已經轉變為大學生們求生存謀發展的必然環節。職業生涯規劃教育強調“以人為本”，重視人的全面發展，為提高云南師范大學文理學院職業生涯規劃的針對性和有效性，教育工作者應在充分考慮學生特點的基礎上，探索學生職業生涯規劃教育的有效途徑。筆者根據自己在云南師范大學文理學院就業指導中心基層經驗，認為云南師范大學文理學院在開展職業生涯規劃教育時，應確立“以人為本”的理念，融合思想政治教育，建立職業規劃體系并不斷完善。

（一）確立“以人為本”的理念，使教育回歸生活

從職業生涯教育的發展過程來看，其理念經歷了一個從“以擇業為本”到“以人為本”的轉變。日益強調人的自我成長，強調人與環境的互動以及人職匹配，這是時代和社會發展的必然。云南師范大學文理學院職業生涯教育由于受傳統的就業安置思維影響，目前仍然停留于狹義層面，即過分強調一次就業率。比如有些高校為了提高就業率就采取了一些措施，把壓力集中到學生身上，使學生在沒有充分選擇的情況下，就匆忙和自己并不很滿意的單位簽約，結果出現簽約率高但違約率也高的現象。這種做法忽視人的主體性發展，偏離了“以人為本”的教育理念，已不能適應當前民辦高等教育和社會發展的需求，更不利于學生個人的成長和發展。因此，云南師范大學文理學院學生職業生涯教育應轉變以實現學生就業安置為目標的思路，堅持“以人為本”，從人的全面發展的高度做好大學生的職業生涯教育，把教育與人的成長和價值實現聯系起來，尊重人的個性，幫助學生獲得面向社會和未來的可持續發展能力。

（二）融合思想政治教育，促進學生全面發展

云南師范大學文理學院思想政治教育在促進學生成長成才方面起著不可替代的重要作用，貫穿著大學教育的全過程。云南師范大學文理學院思想政治教育若要轉變傳統的模式，教育路徑就要貼近學生思想，貼近學生情感，貼近學生實際，與時俱進，就需要依托職業生涯規劃，滿足大學生的多元化、個性化需求，以大學生職業生涯設計為手段，使我們的教育活動貼近學生的思想實際。以大學生職業生涯規劃為切入點，開展量身定做的有針對性的思想政治教育工作，可以凸顯現代高等教育中個性發展的理念，使思想教育工作的要求變為學生的實際行動，增強云南師范大學文理學院思想政治工作的有效性和針對性。

由此可見，在高等教育大眾化背景下，思想政治教育和學生職業生涯規劃必須捆綁在一起。一方面，思想政治教育是職業生涯的支撐，對職業生涯規劃起著引領作用；另一方面，高校思想政治教育長效機制的建立，又需要切合并依賴職業生涯規劃。必須看到，科學的世界觀、人生觀、價值觀和個人理想信念是成人成才的基礎，而且是進行職業生涯設計的支撐點和創新職業生涯導航活動的工作載體。

（三）完善職業生涯規劃的管理體系，為職業生涯規劃教育提供制度保障

職業生涯規劃教育是一項系統工程，需要領導的重視，需要相關部門的配合，管理體系是職業生涯規劃工作規范、有序、高效運行的基本保障。不同的就業模式需要不同的管理制度相匹配，不同的學生特點需要不同的職業生涯規劃教育。《大學生職業生涯規劃》課程如何開展，專業指導老師如何聘請、培訓，如何使學生職業規劃指導科學化、規范化等問題需要有專門的管理機構來執行，該管理機構如何設置、它的職權、職責如何界定等問題是云南師范大學文理學院有效開展學生職業規劃教育亟待解決的問題。

參考文獻：

[1] 王雪燕，徐世勇.民辦高校大學生職業生涯規劃與就業滿意度的關系研究[J].北京城市學院學報.2011（1）：25-29.

第2篇

【關鍵詞】中職生；職業生涯規劃；研究及對策

職業生涯規劃有利于學生發掘自我潛能，增強自信，提升成功機會，從學生的心理特點、心理需要看，職業生涯規劃教育可以引導學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的優勢，可以幫助學生重新評估個人價值，促成學生自我實現。

為了解我校中職學生職業生涯規劃的現狀，加強職業生涯規劃課程建設，我們對在校的中職學生職業生涯規劃現狀進行了調查。本次調查，共發放問卷90份，回收87份，從四個方面進行了調研。經過匯總統計，分析如下。

一、學生對于自己的專業缺乏了解

分析顯示：學生在選擇專業的時候，以“好就業”為標準的占45%，以“適合自己”為標準的占28%，而“聽別人說好”、“估計還可以”的占27%。對于“你是否了解所學專業”這一問題，選擇“簡單了解”的占了79%，選擇“比較了解”和“了解”的加起來只占14%。對于“你是否滿意所學專業”這一問題，選擇喜歡的占了49%，而在不大確定、沒考慮和不喜歡中卻占了51%，說明許多學生在進入職業學校之前，對自己的愛好和興趣沒有真正的了解，不知道自己將來要從事什么職業。

二、學生對于自我的了解程度相對較差

分析顯示，學生對于自身的興趣愛好、特長性格，選擇“很清楚”的占23%，“不太清楚”的占63%，在不清楚及沒有想過占了14%；對于自身在職業發展中的優劣勢認為“很清楚”的占22%，“不太清楚”、“不清楚及沒想過的”的總共占78%；對于“自身適合的發展方向”，選擇“很清楚”的占32%，“不太清楚”的占54%，“不清楚”的占8%，“沒想過”的占6%。比較三題的統計數據，選擇“不太清楚”的學生比例均超過了50%以上，這就需要我們在平時的教育中加強對學生對自我認識方面的引導，讓學生能有學好專業知識而充滿信心。

三、學生職業生涯規劃設計意識缺乏

分析顯示，只有16%的學生“有清晰長遠的目標”，“目標模糊、沒有目標的”學生占32%，是“有清晰長遠目標”的兩倍，“有清晰但比較短期的目標”的學生占了51%；對“職業生涯課程的期望”僅有17%的學生希望強化這門課程的重要性，而46%的學生選擇了“維持現狀，專心學好專業課程”。由此可見，學生對職業生涯規劃這個概念缺乏了解，同時對自身的職業生涯設計的能力較弱、認識不夠，多數學生缺乏有意識的設計，不知道自己將來做什么以及能做什么，特別是缺少長遠的規劃。

四、學生對自己的職業生涯發展信心不足

分析顯示，78%的學生感覺就業壓力大，因此擔心找不到工作；64%的學生覺得因為缺乏清晰的職業規劃而找不到合適的工作；71%的學生擔心因自己的能力、技能水平不符合企業用人的標準而找不到工作，只有7%的學生對自己很有信心，相信自己的能力找到合適的工作；數據分析表明：中職學生對自己未來從事的職業前景抱不太樂觀或悲觀的態度，對職業生涯發展的信心不足。這也是我們急需要解決的問題，如何讓中職學生結合自己的特點制定出符合自己的職業生涯規劃的方案。

五、有效開展中職學生職業生涯規劃教育的對策與建議

（一）落實職業生涯規劃教育的各項內容

1.加強職業理想教育。個人的職業生涯規劃應建立在職業理想確立的基礎上。職業理想教育應引導學生明確職業理想的內涵、職業理想對職業生涯發展的作用以及如何根據個人需求與社會需求樹立正確的職業理想。

2.加強專業教育，引導學生正確選擇專業。通過專業概況介紹讓學生了解該專業的培養目標、學習內容、就業領域和發展方向、職業的發展前景等，培養學生的職業興趣，為學生職業生涯發展打下基礎。

3.幫助學生進行職業潛能分析。針對職校生對自身條件和職業發展方向缺乏準確把握，要以“多元智能理論”作指導，以人才測評工具為依據，幫助學生進行職業潛能分析。

4.強化職業生涯規劃意識與技能的培養。即培養學生自主進行職業生涯規劃的意識，幫助學生提高收集信息、處理信息、制定方案、作出決策等能力，指導學生掌握制定適應社會需求、符合自身職業潛能特點和發展需要的規劃方案。

（二）拓展職業生涯規劃教育的途徑

職業生涯規劃教育的途徑主要有課程介入、專題輔導和教學滲透，并要做到四個結合：一是與新生入學教育相結合，應向新生介紹專業的基本概況和發展前景，激發學生學習興趣；二是與課程教學相結合，結合職業指導課或開設選修課，在實施職業道德教育、就業與創業教育的同時，進行職業生涯規劃的知識教學與方法指導；三是與技能訓練相結合，通過技能訓練，進一步增強職業意識，明確學習努力方向；四是與團隊活動相結合。可以就職業生涯規劃的具體內容，開展各種形式的教育活動。

（三）加強班主任隊伍專業化的建設

職業生涯規劃作為一項系統的工程應貫穿在中職學生在校三年的學習教育中，而班主任作為學生直接的教育者和管理者，對學生在校期間的教育和引導是相當的重要.

為了提高班主任管理的專業化水平，在加強班主任業務培訓時應主要從以下幾方面著手：一是加強班主任對中職類學生心理狀態及解決心理問題技巧的培訓，定期組織班主任參加以“凝練團隊，增進溝通”為主題的團輔活動，學習建設高效團隊的技能與技巧。二是注重圍繞班主任的共性需求，建設班主任之間的便捷溝通的平臺，當班主任遇到班級管理問題時，可以有機會及時在互聯網平臺上并獲得經驗分享。三是成立班主任工作室，通過這一平臺開展多層次、多形式、有質量的班主任學習、研修、實踐的培訓活動，提高班主任專業化的能力。

職業學校是將中學生通過專業化的教育和培養，使其成長為一名符合企業所需要的職業人。因此學校在培養學生的過程中應以市場為導向，以企業所需為出發點，在開展專業教育的同時，應著重培養學生的職業素質教育，確保學生的教育做到有層次、分階段的循序漸進，提高教育的有效性和科學性。

參考文獻：

第3篇

關鍵詞：中職生 汽修專業 職業生涯規劃指導

職業生涯規劃指導是幫助中職生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育，是指導中職生進行職業生涯規劃，確立職業生涯目標、構建發展臺階、尋求最佳發展途徑、制定發展措施、調整發展規劃的課程與活動。幫助和指導中職生進行切合實際的職業生涯規劃，使中職生充分認識自己，客觀分析環境，合理定位，科學樹立職業目標，正確選擇職業，使他們從容走向社會。

中職生以初中畢業生為主，學制三年，培養目標是以生產服務一線的操作人員為主。汽修專業是指中等職業學校中的汽車應用與維修專業，是為了適應汽車消費而產生的專業化技能型專業。中職汽修專業的培養目標是培養具有一定理論水平及較高操作技能的汽車維護、保養、修理、駕駛、營銷和服務的專業人員。

一、中職汽修專業學生的特點

1.學習動力不足

職業生涯規劃是強化職教德育時代感，提高職教德育針對性和實效的有效載體。在有上千年積淀的“學而優則仕”的社會輿論下，不少學生以“失敗者”的心態進入職業學校，感到前途無望，喪失了學習動力。

2.學習目標模糊

有些中職生學習目的不明確，學習態度不端正，不積極，怕吃苦，眼高手低，好高騖遠，甚至無心學習，對該專業的知識和技能一知半解，或根本就沒有學，到了該就業的時候，便不知所措，過分依賴社會和父母，自立能力差。對未來職業的認識是朦朧的、淺顯的，對自己的職業興趣、職業能力缺乏了解，一旦到了真正選擇職業的時候，就顯得茫然無措。

3.缺乏正確的職業觀

從以往中職生實習狀況來看，大部分中職生進入生產實習期，干了一段時間后，就會出現人員流失現象。原因主要有：不能適應企業規章制度，怕吃苦，盲目擇業，和企業領導、員工相處不融洽，缺乏溝通能力以及專業技能不能達到企業的要求等等。此外，學生就業觀念不正確，也是流失的主要原因。

二、中職一年級汽修專業學生的職業生涯規劃現狀

通過對1009汽修班36位同學（全部是男生）的中職第一學期職業生涯規劃調查研究，發現在職業生涯規劃方面存在以下幾個問題：

1.被動選擇學習汽修專業，缺乏對專業的全面認知

65%的學生因聽別人說汽修專業好而選擇該專業，72%的學生不太滿意自己所學的專業。他們對汽車維修有簡單的認知和了解，看重市場對汽修的需要，以及未來的就業形勢，但對汽車維修專業缺乏全面和深刻的認識和了解。

2.學習、生活缺乏明確目標

82%的學生沒有清晰的目標，有小部分沒有目標。在學習、生活中沒有奮斗的方向，也沒有計劃，學習缺乏動力，需要進行職業生涯規劃教育，以幫助他們樹立理想、明確目標，激發學生學習主動性。

3.對自己的興趣、優劣勢、職業能力等缺乏客觀全面的了解

調查結果說明：92%的學生不能全面客觀地了解自己的興趣、性格、特長，42%的學生不太清楚自己的優劣勢，22%的學生不清楚自己的優劣勢。不清楚汽車維修職業發展所應具備的能力、素質，缺乏就業準備。

4.對未來就業缺乏信心

對于畢業前最擔心的問題，83%的學生選擇了就業壓力較大，擔心找不到工作；61%的學生選擇雖然找到的工作不一定很喜歡，但是就業應該沒問題的。這反映出學生對自身的能力、專業技能缺乏自信。

5.職業價值觀缺乏引導

47%的學生在選擇就業時認為薪水是最重要的，11%的學生認為發展空間最重要，33%的學生認為工作的穩定性最重要，8%的學生認為興趣愛好最重要。學校需要引導學生樹立正確的職業價值觀。

6.不了解職業生涯規劃，缺乏專業的指導

關于職業指導，67%的學生來自于父母的談論，19%的學生來自報紙、雜志和書籍的閱讀，缺少專業的職業指導。64%的學生不太確定“職業生涯規劃”的重要性，也不了解職業生涯規劃，同時又期望“職業生涯規劃”輔導能給他們將來就業帶來幫助。

三、職業生涯規劃指導對中職汽修專業學生的實踐意義

1.有利于學生全面客觀剖析自己

職業生涯規劃指導可以幫助學生從發展的角度實事求是地發現自我，產生期望。通過了解自己、了解職業、了解社會、發現自我、激勵自我，分析自身條件，把握發展機遇，確保職業生涯規劃符合實際，方向正確，目標具體實在。

2.有利于學生培養自己的職業興趣

職業生涯規劃指導可以使學生在認識自我的過程中發現自己的個性和特長，在找到個性與即將從事的職業對從業素質的要求相符的部分之外，提高自信，同時找到自身素質與即將從事的職業對從業者要求的差距，明確努力的具體方向，培養興趣，調適性格，提高能力，增強通過努力可以勝任將來從事的職業的信心，主動投入到專業學習中去。

3.有利于學生提高自身的競爭力

通過了解職業、了解社會，讓學生們看到即將從事的職業的美好未來，把握職業發展機遇，主動提高自己的能力和專業技能，理解“三百六十行，行行出狀元”的真諦。努力去發現自己有哪些符合職業和社會要求的長處，利用自己的優勢更好地去適應職業，融入社會，提高自身的競爭力和把握就業的主動權。

4.有利于樹立正確的職業價值觀

職業生涯規劃指導有利于學生樹立正確的職業價值觀。職業價值觀表明了一個人通過工作所要追求的理想是什么，是為了財富還是為了地位或其他因素。價值觀不同，對具體職業和崗位的選擇也就不同。通過寫下對某項職業的希望、愿望和向往，可以了解自己的職業價值觀，也可通過職業價值觀自測表大致了解自己的職業價值觀念傾向。學會準確定位，合理把握就業方向，從而找到個人和社會的最佳結合點，實現自身價值。

5.有利于學生確立更具體、更明確的目標

職業生涯規劃指導要求學生結合自身及所學專業的實際，確立稍加努力就能達到的更加具體、明確的短期目標，在實現目標的同時增強信心。將整個生涯發展分為短期目標、中期目標、長期目標，每個階段又分解成具體的任務，這樣既能激勵學生奮發向上，又使學生確立的目標更科學，更容易實現。

6.有利于學生采取有針對性的措施，實現目標

制定了目標還要將它轉化為行動才能實現，沒有行動，目標也只能是夢想。實現目標所采取的措施必須是具體的、可操的，符合自身條件和外部環境才是可行的、具有針對性的，才能體現實現目標的效益和效率。

“職業生涯規劃”是職業生涯教育和職業理想教育的渠道，但是職業生涯教育和職業理想教育不可能由一位德育教師或一門課程的教學來完成。需要班主任、文化課和專業課教師共同進行職業生涯教育，將職業生涯規劃教育滲透到每一節課，形成職業生涯教育整體合力。

參考文獻：